Akibat dan komplikasi makan berlebihan

Akibat cinta yang berlebihan terhadap makanan memberi kesan negatif kepada sistem saraf dan jiwa. Walau apa pun, jika episod kerakusan telah menjadi sebahagian daripada hidup anda, anda harus berunding dengan pakar.

Adakah mungkin untuk menambah berat badan dalam satu hari makan berlebihan?

Selalunya, serangan kerakusan berlaku semasa cuti, apabila banyaknya pelbagai hidangan dan produk membawa kepada pelanggaran diet biasa. Pertama sekali, perlu diperhatikan bahawa hampir mustahil untuk menambah berat badan dalam satu hari makan berlebihan. Walaupun ramai orang mengadu tentang obesiti selepas perayaan percutian, ini hanya sensasi subjektif: berat di perut, bengkak, kelemahan umum.

• Pengambilan makanan masin yang berlebihan menyebabkan bengkak kerana menghilangkan dahaga yang disebabkan oleh garam. Kerana ini, berat badan berubah sedikit, tetapi tidak ketara. Sebaik sahaja cecair berlebihan meninggalkan badan, berat badan akan menjadi normal.
• Bagi makan terlalu banyak makanan berlemak, manis atau bergoreng, satu hari makan berlebihan boleh menyebabkan senak, tetapi bukan deposit selulit pada pinggul atau lapisan lemak pada perut.

Untuk meminimumkan risiko penambahan berat badan akibat makan berlebihan, anda perlu mengurangkan kalori tambahan. Untuk melakukan ini, anda harus mengekalkan aktiviti fizikal dan minum lebih banyak air.

Mengapa makan berlebihan berbahaya?

Bahaya pengambilan makanan yang tidak terkawal ialah ketagihan berbahaya ini membawa kepada gangguan dalam fungsi hampir semua organ dan sistem. Pertama sekali, masalah dengan berat badan timbul. Obesiti melibatkan gangguan dalam fungsi sistem kardiovaskular.

Hati juga menjadi sasaran. Pengambilan makanan berlemak dan bergoreng secara tetap adalah punca kemerosotan sel-sel organ dan pengisiannya dengan lemak. Ini mengancam untuk mengganggu fungsi keseluruhan saluran gastrousus. Risiko mendapat gastritis, pankreatitis, perubahan keasidan dan gangguan mikroflora meningkat.

Makan berlebihan adalah berbahaya kerana ketidakseimbangan hormon. Sekiranya terdapat kekurangan tiroksin (hormon tiroid) dalam badan, ini membawa kepada gangguan metabolik. Wanita mungkin mempunyai masalah dengan konsepsi, dan lelaki dengan ereksi. Di samping itu, makanan berlemak, manis, masin dan lain-lain yang tidak sihat mempunyai kesan negatif terhadap keadaan luaran. Jerawat mungkin muncul, rambut mungkin menjadi kusam, dan keadaan gigi mungkin merosot.

Rasa tidak sihat selepas makan berlebihan

Aduan yang paling biasa selepas makan berlebihan ialah "Saya berasa sakit." Gejala ini berlaku kerana perut terlalu tegang, yang memberi tekanan pada organ bersebelahan dan menyebabkan kesukaran bernafas. Dalam sesetengah kes, kemerosotan umum dalam kesejahteraan adalah rumit oleh loya dan muntah. Pedih ulu hati dan cegukan juga mungkin.

Untuk meminimumkan ketidakselesaan selepas makan berlebihan, anda harus mengikuti cadangan ini:

• Jika anda mengalami sakit perut dan tanda-tanda keracunan, maka air suam sorben dan disucikan akan membantu.
• Untuk meningkatkan proses penghadaman, anda boleh mengambil persediaan enzim berdasarkan pancreatin.
• Jika anda berasa berat di dalam perut dan berasa mengantuk, anda harus melakukan aktiviti fizikal untuk mencerna makanan dengan lebih baik. Anda boleh berjalan-jalan di udara segar atau melakukan kerja rumah.
• Selepas makan berlebihan, anda tidak boleh tidur, kerana kedudukan mendatar badan hanya akan meningkatkan ketidakselesaan dan sendawa akan muncul.
• Sekiranya sendawa dengan bau masam, tidak menyenangkan muncul dalam kombinasi dengan gas dan sembelit, maka enema atau julap pembersihan akan membantu.

Makan makanan yang sihat dan berkhasiat secara sederhana adalah cara terbaik untuk mengekalkan kesihatan yang baik.

Obesiti akibat makan berlebihan

Punca utama masalah berat badan berlebihan di seluruh dunia ialah makan berlebihan. Pertambahan berat badan akibat pengambilan makanan yang berlebihan merupakan salah satu jenis obesiti sebagai penyakit. Gejala utama gangguan adalah pengedaran seragam lemak di semua bahagian badan:

• Lemak terkumpul di bahagian bawah pipi dan belakang kepala.
• Peningkatan lilitan dada.
• Meningkatkan jumlah lengan.
• Perut membesar dan terdapat timbunan lemak di bahagian bawah badan.

Keanehan gangguan makan ialah sesetengah orang memandang rendah jumlah makanan yang mereka makan. Pada masa yang sama, sekatan jarang membawa kepada penurunan berat badan. Obesiti dikaitkan bukan dengan jumlah makanan, tetapi dengan ketidakseimbangan kalori yang masuk ke dalam badan dan dibelanjakan.

Perjuangan menentang obesiti akibat makan berlebihan datang kepada peraturan mudah ini:

1. Minum segelas air sebelum setiap hidangan, ini akan membantu anda makan lebih sedikit.
2. Hilangkan gula-gula, produk tepung, makanan masin, goreng dan berlemak daripada diet anda.
3. Luangkan lebih banyak masa untuk aktiviti fizikal. Pergerakan yang berterusan akan menghalang anda daripada menambah berat badan.

Dalam kes yang teruk, masalah berat badan berlebihan dan gangguan makan harus ditangani oleh pakar - pakar pemakanan dan psikologi.

Volvulus daripada makan berlebihan

Salah satu jenis halangan usus yang timbul akibat penyerapan makanan yang tidak terkawal ialah volvulus usus. Patologi adalah memutar salah satu bahagian usus di sekitar mesenterium atau di sekitar paksinya.

Keadaan berpenyakit menyebabkan saluran darah yang memberi makan bahagian usus yang terjejas berpusing dan mampat, menyebabkan nekrosis tisu dinding usus dan kebocoran kandungan usus ke dalam rongga perut.

Selain makan berlebihan, volvulus boleh disebabkan oleh sebab berikut:

• Puasa jangka panjang diikuti dengan makan berlebihan. Semasa berpuasa, gelung usus menjadi lebih mudah alih. Pengambilan mendadak sejumlah besar makanan menimbulkan motilitas yang kuat, yang boleh menyebabkan volvulus.
• Peningkatan tekanan intra-perut semasa mengangkat secara tiba-tiba objek berat selepas makan baru-baru ini boleh menyebabkan anjakan bahagian usus dan volvulus yang berlainan.
• Perubahan cicatricial dan lekatan dalam rongga perut akibat tindak balas keradangan atau campur tangan pembedahan.
• Pemakanan yang tidak betul dan keracunan makanan. Makanan kasar dengan kandungan serat yang tinggi merangsang motilitas usus, yang meningkatkan risiko volvulus. Jangkitan usus dan keracunan juga meningkatkan motilitas, menyebabkan loya, cirit-birit dan muntah.
• Sembelit – gangguan pergerakan usus yang kerap boleh menyebabkan volvulus kolon sigmoid.

Gejala utama volvulus termasuk:

• Sakit tajam, akut.
• Peningkatan kebimbangan dan pergolakan.
• Peningkatan peristalsis usus.
• Asimetri perut yang jelas.
• Serangan mual dan muntah.
• Pengumpulan gas dan sembelit.
• Kemerosotan kesejahteraan umum.
• Perkembangan mabuk.

Tanpa rawatan perubatan yang tepat pada masanya, volvulus usus mengancam komplikasi serius: mabuk umum badan, nekrosis saluran penghadaman, jangkitan intra-perut, proses purulen.

Bengkak selepas makan berlebihan

Edema adalah pengumpulan cecair yang berlebihan dalam badan. Ia berlaku pada muka, mana-mana bahagian badan, dan organ dalaman. Bengkak yang kerap menunjukkan masalah kesihatan atau gangguan makan.

Penyebab utama edema termasuk:

1. Makan gula-gula secara berlebihan menyebabkan edema karbohidrat-insulin. Peningkatan tahap glukosa darah mencetuskan pembebasan insulin, yang mengekalkan cecair dalam badan. Inilah sebabnya mengapa ramai orang yang mempunyai gigi manis kelihatan sedikit bengkak.
2. Diet rendah karbohidrat – menyebabkan gangguan keseimbangan air-garam dalam badan dan penghadaman produk karbohidrat yang berpanjangan. Ini membawa kepada pelepasan insulin yang berlebihan dan hormon aldosteron, yang menjejaskan buah pinggang dan meningkatkan penyerapan semula natrium dalam tubulus buah pinggang. Akibatnya, ini menyebabkan pengekalan air dalam badan.
3. Penyalahgunaan makanan masin – natrium terdapat dalam makanan segera dan makanan lain yang tidak sihat yang dibeli di kedai. Lebihan bahan ini menyebabkan tekanan darah tinggi, bengkak muka dan bahagian bawah kaki. Pengambilan makanan masin yang berlebihan menyebabkan rasa dahaga yang kuat, keseronokan saraf, neurosis, osteoporosis, keletihan yang cepat dan kelemahan.
4. Kekurangan kalium dalam badan - diet tidak seimbang kekurangan sayur-sayuran, buah-buahan dan kacang membawa kepada kekurangan kalium. Ini menyebabkan bengkak yang berpanjangan, peningkatan keletihan, dan penurunan tekanan yang kerap.
5. Dehidrasi dan penggunaan air yang berlebihan. Dalam kes pertama, makan makanan kering, penggunaan kopi yang kerap, minuman berkarbonat dan alkohol membawa kepada dehidrasi. Badan mula menyimpan garam dan air sisa. Dalam kes kedua, penggunaan cecair yang tidak difikirkan mengganggu fungsi normal buah pinggang dan menyebabkan edema. Untuk meminimumkan risiko mengembangkan edema, perlu minum sekurang-kurangnya 1.5 liter air yang disucikan pada suhu bilik setiap hari.

Semua sebab di atas harus dipertimbangkan secara menyeluruh, kerana ia berkait rapat pada tahap tingkah laku dan selular. Untuk mengurangkan risiko edema, adalah perlu untuk mengehadkan atau menghapuskan sepenuhnya produk berikut:

• Masin, pedas, manis.
• Daging kering atau diawet, ikan.
• Sos berlemak.
• Pelbagai jeruk.
• Daging salai.
• Ikan dalam tin.
• Barangan bakar yang diperbuat daripada tepung gandum.
• Produk dengan kadar kafein yang tinggi.
• Produk susu yang ditapai berlemak.
• Produk separuh siap yang dibeli di kedai.
• Kerepek, kacang, keropok dan makanan ringan lain, makanan segera.

Untuk memerangi bengkak, pertama sekali, anda harus meningkatkan jumlah air yang anda minum. Pada masa yang sama, teh, jus, kopi dan minuman lain adalah makanan, bukan air. Pastikan anda menambah makanan untuk diet anda yang memerangi bengkak: soba, epal, lada benggala, terung, timun, pasli, aprikot kering, beri (cranberi, ceri, raspberi, strawberi).

[ 1 ]

Makan berlebihan dan Kemurungan

Kemurungan adalah gangguan mental dengan gejala berikut:

• Mood tertekan.
• Ketidakupayaan untuk mengalami emosi gembira.
• Pandangan pesimis tentang kehidupan dan orang lain, pemikiran negatif.

Selalunya, penyakit ini berlaku kerana pengalaman dan tekanan yang berpanjangan. Keadaan psikologi memberi kesan negatif kepada fungsi seluruh badan. Selalunya, makan berlebihan berkembang dengan latar belakang kemurungan. Masalah makanan boleh didiagnosis jika tanda-tanda berikut hadir:

• Seseorang makan lebih daripada keperluan badannya.
• Penekanan utama dalam diet adalah pada makanan manis, berlemak dan masin.
• Makan berlebihan membantu menghilangkan kebosanan dan kesedihan buat sementara waktu.
• Berat badan naik mendadak.
• Penyalahgunaan alkohol diikuti dengan kerakusan.
• Kurang selera makan yang ketara.

Pengambilan makanan berkalori tinggi dan kaya dengan rasa yang tidak terkawal adalah cara untuk memerangi tekanan. Tekanan mental luaran, digabungkan dengan faktor dalaman, memberi kesan negatif kepada sistem saraf.

Untuk merawat keadaan yang menyakitkan, anda perlu berjumpa pakar psikologi. Pakar akan menentukan punca sebenar keadaan kemurungan dan membantu mengatasinya. Doktor juga akan menyesuaikan diet untuk memulihkan tingkah laku pemakanan yang sihat.

Jerawat akibat makan berlebihan

Keadaan kulit secara langsung berkaitan dengan makanan yang kita makan. Jerawat, jeragat dan masalah dermatologi yang lain boleh berlaku kerana makan berlebihan secara teratur. Keadaan berpenyakit dikaitkan dengan faktor berikut:

• Produk dengan indeks glisemik (GI) yang tinggi.

Semakin tinggi GI, semakin tinggi paras gula dalam darah dan insulin. Terlalu banyak makan gula-gula, minuman berkarbonat, dan makanan segera membawa kepada jerawat. Masalah timbul jika bahagian utama diet adalah roti putih, pasta, atau kentang.

Untuk memperbaiki keadaan kulit, perlu memilih produk dengan indeks glisemik rendah, makan bahagian kecil supaya tidak menyebabkan lompatan glukosa darah. Sayur-sayuran dan produk berasaskan tumbuhan lain harus menjadi asas diet yang sihat.

• Produk tenusu.

Mereka mengandungi bahan yang meningkatkan tahap testosteron. Hormon ini merangsang peningkatan aktiviti kelenjar sebum, mewujudkan asas yang ideal untuk jerawat.

Oleh kerana anda tidak boleh berhenti sepenuhnya susu, ia adalah sumber komponen yang berguna untuk badan, adalah perlu untuk mengehadkan penggunaannya. Anda juga harus meningkatkan penggunaan produk lain dengan kalsium (kubis, sardin, sayur-sayuran berdaun) dan mencuba jenis susu lain, contohnya, susu kambing.

• Makanan berlemak.

Sekiranya terdapat terlalu banyak asid lemak omega-3 dan omega-6 dalam diet, ini menjejaskan proses keradangan dalam badan dan boleh menyebabkan jerawat. Untuk memperbaiki keadaan kulit, adalah perlu untuk mengimbangi jumlah asid lemak tak tepu.

• Gluten.

Bahan ini adalah protein yang terdapat dalam bijirin dan produk yang disediakan daripadanya. Intoleransi gluten (penyakit celiac) membawa kepada ruam kulit dan perkembangan dermatitis herpetiform.

Selain faktor di atas, jerawat mungkin disebabkan oleh alahan makanan. Dalam kes ini, adalah perlu untuk menentukan makanan mana yang boleh menyebabkan reaksi alahan, mengurangkan penggunaannya atau mengecualikan sepenuhnya daripada diet.

Tachycardia dan aritmia akibat makan berlebihan

Peningkatan degupan jantung, atau takikardia selepas makan berlebihan, adalah gejala yang biasa bagi ramai orang. Keadaan yang tidak menyenangkan paling kerap berkembang pada orang yang mempunyai penyakit gastrousus atau patologi kardiovaskular.

Penyebab utama takikardia selepas makan:

• Makan makanan berkalori tinggi.
• Penyalahgunaan hidangan masin, pedas dan panas.
• Menurunkan tekanan darah.
• senak perut.
• Obesiti.

Keadaan yang menyakitkan menyebabkan loya ringan, pening, ketidakselesaan perut dan sesak nafas. Apabila makanan dicerna, nadi kembali normal.

Satu lagi masalah yang boleh disebabkan oleh kerap makan berlebihan adalah aritmia. Ia adalah keseluruhan siri gangguan dalam kerja jantung: irama, kontraksi, impuls. Dengan aritmia, pengecutan jantung boleh menjadi lebih tinggi dan lebih rendah daripada norma 60-100 denyutan seminit.

Penyebab diet utama aritmia:

• Makanan berlemak dan pedas – membuatkan jantung bekerja lebih keras kerana menyebabkan darah mengalir ke perut untuk mencerna lebihan makanan. Kerana ini, otot jantung tidak mempunyai cukup darah. Keadaan yang menyakitkan akan menjadi lebih teruk jika seseorang berbaring untuk berehat selepas makan.
• Makan berlebihan – perut yang kenyang memampatkan diafragma dan menyukarkan pernafasan. Kekurangan oksigen mengganggu irama jantung.
• Pemakanan yang tidak baik – menyebabkan berat badan berlebihan dan saluran darah tersumbat, yang membawa kepada masalah jantung.
• Proses keradangan dalam saluran gastrousus.

Aritmia boleh berlaku serentak dengan takikardia. Dalam kes ini, loya, pening, kesukaran bernafas, kelemahan otot dan gejala patologi lain muncul. Untuk menghapuskan keadaan yang tidak menyenangkan, perlu menormalkan pemakanan dan berunding dengan pakar kardiologi untuk mencegah penyakit kardiovaskular.

Bolehkah makan berlebihan menyebabkan tekanan darah tinggi?

Ramai orang yang berlebihan berat badan mengalami penurunan tekanan yang kerap, tetapi tidak mengaitkan keadaan mereka yang menyakitkan dengan kerakusan. Tabiat pemakanan yang tidak sihat menyumbang kepada peningkatan tekanan darah, yang seterusnya merupakan tanda patologi yang lebih serius.

Selalunya, pesakit menghadapi kompleks gejala berikut:

• Sakit di kuil dan kawasan oksipital.
• Denyutan di kawasan mahkota.
• Penyelarasan dan orientasi terjejas dalam ruang.
• Tinnitus.
• Bertambah berpeluh dan menggigil.
• Kemerosotan kesejahteraan umum.
• Kehilangan kekuatan.
• Sesak nafas dan gegaran anggota badan.
• Gangguan tidur.

Tekanan darah tinggi membawa kepada peredaran darah yang dipercepatkan, yang mempunyai kesan negatif pada dinding saluran darah dan sistem bekalan darah umum. Keadaan berpenyakit membawa kepada hipertensi, yang mempunyai beberapa darjah dengan intensiti gejala patologi yang berbeza.

Mari kita lihat tabiat pemakanan utama yang menyumbang kepada peningkatan tekanan darah:

• Makanan pedas, goreng, berlemak dan asap mengekalkan cecair dalam badan, tetapi meningkatkan rasa dahaga, menyebabkan bengkak di seluruh badan.
• Minuman beralkohol mengandungi etanol, yang melebarkan saluran darah dan menyebabkan kekejangan. Ini menyebabkan lonjakan tekanan dan meningkatkan ketumpatan darah.
• Secawan kopi atau teh pekat meningkatkan degupan jantung. Kedua-dua minuman mengandungi kafein, yang mula-mula mengecut dan kemudian melebarkan saluran darah otak.
• Makanan berkalori tinggi adalah lambat dan sukar dihadam. Pemecahan lemak dan karbohidrat yang berpanjangan menjejaskan ketumpatan darah dan kadar denyutan jantung.
• Kekurangan makanan dengan kandungan serat yang tinggi membawa kepada dehidrasi badan dan gangguan peristalsis usus.
• Lemak dari sayuran dan haiwan, minyak tiruan meningkatkan kepekatan lipid darah, yang mengganggu peredaran normalnya.
• Daging goreng, sosej, pisang yang terlalu masak dan alpukat mengandungi protein, yang membawa kepada peningkatan amina dan peningkatan tekanan darah.
• Penggunaan berlebihan makanan dengan karbohidrat cepat: gula-gula, makanan yang dibakar, minuman berkarbonat dan manis menyebabkan perubahan dalam tahap hormon.
• Makan lewat dan kelaparan lebih dari 6 jam juga mempengaruhi peningkatan tekanan darah.

Apabila menormalkan tekanan darah dan membetulkan tingkah laku makan, pemakanan pecahan disyorkan, iaitu, 5-6 hidangan dalam bahagian kecil. Rejimen ini memulihkan fungsi saluran gastrousus. Terima kasih kepada ini, badan akan mempunyai masa untuk mencerna semua makanan tanpa tekanan tambahan. Apabila memilih produk, anda harus memberi keutamaan kepada makanan dengan jumlah minimum kolesterol. Anda juga harus memantau pengosongan usus tepat pada masanya, kerana genangan membawa kepada mabuk dan peningkatan tekanan darah.

Dalam kes yang teruk, apabila tidak mungkin untuk menormalkan tekanan darah dengan mengubah tabiat makan, ubat diperlukan. Pesakit menjalani diagnostik komprehensif dan diberi ubat antihipertensi.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Keadaan darah akibat makan berlebihan

Pengambilan gula-gula yang berlebihan dan produk lain dengan paras gula yang tinggi dan kolesterol jahat mempunyai kesan negatif pada darah. Makan berlebihan membawa kepada peningkatan paras glukosa, yang berbahaya untuk perkembangan diabetes dan gangguan metabolik lain.

Darah manusia juga mengandungi asid urik. Ia adalah hasil akhir tindak balas transformasi asas purin yang disintesis oleh hati dan dikumuhkan oleh buah pinggang. Peningkatan kepekatan bahan ini mempunyai kesan negatif terhadap fungsi organ dalaman.

Makanan berat membebankan sistem pencernaan, yang menyebabkan kekurangan enzim. Darah menjadi tepu dengan sisa dan paras asid urik meningkat. Ini menyebabkan tekanan darah meningkat, meningkatkan risiko trombophlebitis dan batu.

Sesak nafas apabila makan berlebihan

Makan berlebihan menyebabkan banyak gejala yang tidak menyenangkan, termasuk masalah pernafasan. Selepas makan, sistem pencernaan mula berfungsi secara aktif:

• Membran mukus perut, usus dan pankreas akan merembeskan enzim yang diperlukan untuk penghadaman makanan dan penyerapan komponen bermanfaatnya ke dalam aliran darah.
• Agar proses pencernaan menjadi seefisien mungkin, badan mengagihkan semula aliran darah.
• Usus mula menerima lebih banyak oksigen, dan organ-organ lain kurang.

Jika badan sihat, tiada gangguan berlaku. Sekiranya terdapat sebarang gangguan, kebuluran oksigen meningkat dalam organ dalaman. Untuk menghapuskannya, paru-paru mula bekerja pada kadar yang meningkat, menyebabkan sesak nafas.

Pernafasan berat boleh disebabkan oleh makan terlalu cepat dan tidak mengunyah makanan dengan baik. Penyebab lain yang mungkin menyebabkan keadaan yang menyakitkan adalah alahan makanan, penyakit refluks gastroesophageal, dan aritmia. Sekiranya sesak nafas berlaku secara berterusan, anda harus berjumpa doktor.

Perut pecah akibat makan berlebihan

Perut adalah organ berotot dengan peningkatan keanjalan. Ia memproses makanan pepejal dengan jus gastrik untuk mengubahnya menjadi gruel separa cecair. Makan terlalu banyak makanan atau cecair menyebabkan ia mengembang sehingga dapat menampung semua makanan.

Apabila ia dicerna, sesetengah makanan bergerak ke peringkat seterusnya penghadaman dalam duodenum. Perut mengecut dan kembali ke saiz normal. Dalam keadaan biasa, isipadunya ialah 1.5-3 liter dan panjangnya kira-kira 15-18 cm. Apabila penuh, saiznya menjadi dua kali ganda. Peregangan organ yang tidak dapat dipulihkan berlaku dalam kes berikut:

• Bahagian makanan yang besar.
• Cecair berlebihan.
• Kerap makan berlebihan.
• Penyerapan perlahan produk makanan.

Regangan yang kerap membawa kepada prolaps organ dan penambahan berat badan. Bagi pecah perut akibat makan berlebihan, tanpa trauma mekanikal, ini adalah mustahil. Makanan berlebihan disertai dengan pembentukan gas dan peningkatan tekanan. Disebabkan ini, perut mula menolak makanan yang berlebihan ke dalam esofagus, menyebabkan muntah dan mengosongkan dirinya sendiri.

Pankreatitis akibat makan berlebihan

Penyakit radang pankreas berlaku kerana pelbagai sebab, tetapi faktor utama yang mencetuskan perkembangan pankreatitis adalah makan berlebihan. Penyalahgunaan makanan membawa kepada gangguan dalam aliran keluar jus pencernaan dan enzim yang dikeluarkan oleh kelenjar ke dalam usus kecil. Penyakit ini boleh disebabkan oleh pemakanan yang tidak seimbang, alkohol dan juga keadaan persekitaran di tempat kediaman.

Terdapat beberapa gejala, penampilan yang menunjukkan perkembangan penyakit:

• Kolik pankreas adalah sakit seperti ikat pinggang di bahagian atas abdomen yang memancar ke tulang belikat, rusuk dan tulang selangka.
• Muntah - muntah berulang kali dengan kekejangan perut.
• Perut kembung – peningkatan pembentukan gas menunjukkan dirinya sebagai kembung perut di bahagian atas perut. Apabila cuba meraba perut, sakit teruk berlaku.
• Suhu badan meningkat.
• Perubahan warna kulit - pucat, kekuningan, warna kebiruan pada kulit dan membran mukus.
• Masalah pernafasan - sesak nafas dan rasa sesak di dada muncul. Keadaan yang menyakitkan disertai dengan peningkatan peluh dan salutan kuning pada lidah.

Gejala di atas memerlukan rawatan perubatan segera. Sekiranya anda membiarkan penyakit itu berjalan dan terus makan berlebihan, ia boleh membawa kepada akibat berikut: nekrosis tisu pankreas dan abses, sista palsu, diabetes. Terdapat juga komplikasi dengan sistem pernafasan. Dalam kes yang teruk, terdapat risiko kematian.

Akibat makan berlebihan selepas pemotongan gastrik

Reseksi gastrik adalah prosedur pembedahan di mana dari ¼ hingga 2/3 organ dikeluarkan. Selalunya, operasi dilakukan untuk penyakit gastrousus dan sebagai kaedah yang melampau untuk memerangi obesiti yang teruk. Keanehan reseksi ialah ia menjejaskan sistem pencernaan. Untuk menormalkan semua proses dalam badan, pesakit ditetapkan diet yang ketat dengan jumlah makanan yang terhad.

Penggunaan berlebihan pelbagai makanan istimewa selepas reseksi mengancam masalah yang serius, kerana perut yang berkurangan tidak dapat menampung mencerna sejumlah besar makanan:

• Makanan yang tidak dicerna terus masuk ke dalam usus, di mana ia mula ditapai dan reput.
• Keadaan yang tidak menyenangkan menyebabkan perut kembung, pedih ulu hati, loya, dan muntah juga mungkin.
• Sesetengah orang melaporkan peningkatan kelemahan dan mengantuk.

Untuk meminimumkan risiko mengalami masalah pencernaan selepas reseksi, adalah perlu untuk makan bahagian kecil. Makanan hendaklah ringan dan mudah dihadam. Produk dengan kandungan karbohidrat yang tinggi, iaitu gula-gula, tepung dan produk kuih-muih, adalah dilarang. Diet harian harus mengandungi jumlah protein dan lemak yang mencukupi. Makanan hendaklah dicincang atau dikisar dengan teliti untuk mengurangkan risiko sensasi yang menyakitkan selepas makan.

Insomnia akibat makan berlebihan

Pemakanan yang tidak betul dan penyalahgunaan makanan adalah salah satu punca gangguan tidur. Insomnia boleh disebabkan oleh makan malam yang enak. Makanan pedas, masam, asap dan masin mengandungi theramine. Asid amino ini menjejaskan pengeluaran norepinephrine, yang membantu menghantar impuls saraf. Oleh itu, makanan sedemikian merangsang otak, meningkatkan bekalan darah dan membawa kepada terlalu teruja.

Insomnia juga boleh dicetuskan oleh minuman kopi, yang mempunyai ciri psikostimulasi yang jelas. Kopi mengganggu pengeluaran normal hormon tidur melatonin. Minuman itu juga mempunyai kesan diuretik yang kuat, yang juga memberi kesan negatif kepada tidur.

Kurang tidur membawa kepada pelbagai gangguan, termasuk tingkah laku makan. Kekurangan tidur yang kerap membawa kepada kerakusan pada waktu malam dengan semua komplikasi yang berikutnya. Agar tidur menjadi nyenyak dan tidak terganggu, makan terakhir hendaklah 3 jam sebelum berehat. Sekiranya terdapat tanda-tanda insomnia, anda boleh minum segelas susu suam dengan sesudu madu.

Adakah orang mati akibat makan berlebihan?

Perubatan dan sains mengetahui kes-kes yang dipanggil kematian akibat makanan. Hasil maut boleh mempunyai punca yang berbeza, tetapi yang utama adalah serangan jantung akibat makan berlebihan. Ini berlaku kerana serangan kerakusan secara tiba-tiba.

Sistem penghadaman berlebihan, badan melemparkan segala usahanya untuk meningkatkan bekalan darah ke perut dan usus supaya mereka dapat mengatasi sejumlah besar makanan. Kerana ini, otak dan jantung tidak menerima cukup oksigen dan darah. Sekiranya badan tidak bersedia untuk pengagihan semula sedemikian, ini membawa kepada kebuluran oksigen, gejala yang menyakitkan dari jantung dan kematian mengejut.

Kematian akibat makan berlebihan boleh dikaitkan dengan penyalahgunaan makanan yang telah tamat tempoh, beracun atau tidak berkualiti. Dalam kes ini, mabuk badan yang teruk membawa kepada kegagalan semua organ dan sistem, menyebabkan kematian.

[ 5 ]

Koma akibat makan berlebihan

Konsep koma makanan membayangkan rasa lemah dan mengantuk selepas makan berlebihan. Keadaan ini paling kerap berlaku kerana penggunaan sejumlah besar karbohidrat:

• Pankreas mula menghasilkan insulin, yang mengedarkan asid amino dan bahan berguna lain ke seluruh tisu otot.
• Baki asid amino triptofan diubah menjadi serotonin, yang seterusnya ditukar kepada hormon tidur melatonin.

Dalam kes ini, untuk mengelakkan koma daripada makan berlebihan, adalah perlu untuk mengurangkan bahagian makanan dan menggantikan makanan berlemak, goreng dan tidak sihat dengan produk yang lebih ringan.

Juga, koma akibat makan berlebihan boleh disebabkan oleh hipoglikemia akut. Pengambilan gula-gula yang berlebihan atau produk berbahaya yang lain membawa kepada lonjakan gula dalam darah. Keadaan akut menyebabkan tindak balas sistem saraf:

• Kejang muncul yang menyerupai sawan epilepsi.
• Darah tinggi.
• Berpeluh bertambah.
• Murid melebar.

Selepas ini, nada otot menurun secara mendadak, tekanan darah berkurangan, dan gangguan irama jantung berlaku. Untuk keluar dari keadaan koma, pesakit mesti menelan karbohidrat dalam bentuk yang cepat dan lambat dihadam, seperti gula dan roti.

[ 6 ]