Ragi bir

Yis Brewer digunakan untuk tujuan perubatan kerana komposisinya yang kaya dengan vitamin, mineral, asid amino dan bahan aktif biologi yang lain. Dalam bidang perubatan, ia boleh digunakan dalam bentuk makanan tambahan atau makanan tambahan untuk mengekalkan kesihatan dan mencegah pelbagai penyakit.

Berikut ialah beberapa kegunaan perubatan yis bir yang mungkin:

1. Untuk meningkatkan sistem imun : Yis Brewer mengandungi vitamin B, yang memainkan peranan penting dalam mengekalkan sistem imun yang sihat. Mereka juga mengandungi beta-glukan, yang boleh merangsang sistem imun dan membantu badan melawan jangkitan.
2. Untuk meningkatkan penghadaman : Oleh kerana kandungan vitamin B dan proteinnya, yis bir boleh menggalakkan pencernaan dan metabolisme yang sihat. Ia juga mengandungi prebiotik, yang boleh menyokong flora usus yang sihat.
3. Untuk menyokong kulit, rambut dan kuku yang sihat : Yis Brewer mengandungi biotin (vitamin B7) dan vitamin lain yang boleh menyumbang kepada kesihatan kulit, rambut dan kuku. Biotin memainkan peranan penting dalam pertumbuhan dan pengukuhan rambut dan kuku.
4. Untuk menyokong kesihatan kardiovaskular : Beberapa kajian menunjukkan bahawa yis bir boleh membantu menurunkan paras kolesterol darah dan menyokong kesihatan kardiovaskular yang sihat.
5. Untuk meningkatkan tenaga dan stamina : Yis Brewer mengandungi vitamin B, yang memainkan peranan penting dalam metabolisme tenaga badan. Oleh itu, mereka boleh membantu meningkatkan tenaga dan stamina.

Apabila memilih dan menggunakan yis bir untuk tujuan perubatan, adalah penting untuk memberi perhatian kepada kualiti dan komposisinya, serta mengikuti cadangan doktor atau ahli farmasi mengenai dos dan kaedah pentadbiran.

Petunjuk Yis pembuat bir

1. Memperbaiki kulit, rambut dan kuku: Yis Brewer mengandungi vitamin B, selenium dan unsur surih lain yang penting untuk kulit yang sihat, pertumbuhan rambut dan kuku.
2. Sokongan Pencernaan: Yis Brewer boleh membantu memulihkan flora usus yang normal, meningkatkan penghadaman dan membantu dengan keadaan seperti dysbiosis.
3. Meningkatkan sistem imun: Disebabkan kandungan beta-glukannya yang tinggi, yis bir boleh membantu menguatkan sistem imun dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap jangkitan.
4. Untuk kawalan berat badan dan pengurangan gula dalam darah: Yis Brewer boleh membantu mengawal selera makan dan paras gula dalam darah kerana kandungan kromium dan seratnya, menjadikannya tambahan yang berguna kepada diet diabetes dan untuk penurunan berat badan.
5. Metabolisme tenaga dipertingkatkan: Vitamin B yang terdapat dalam yis bir memainkan peranan penting dalam proses metabolik, menukar karbohidrat, lemak dan protein kepada tenaga.
6. Sokongan Kardiovaskular: Beberapa kajian menunjukkan kesan positif yis bir pada tahap kolesterol darah dan kesihatan jantung.
7. Pencegahan kekurangan nutrien: Yis Brewer boleh digunakan untuk mencegah atau membetulkan kekurangan vitamin B dan mikronutrien penting lain, terutamanya dalam diet vegetarian dan vegan.

Borang pelepasan

1. Serbuk: Bentuk yis bir ini sering digunakan untuk menambah makanan atau minuman. Serbuk boleh dicampur dengan air, jus, smoothie, atau ditambah kepada hidangan masakan. Ia adalah cara penggunaan yang mudah bagi mereka yang ingin mengawal dos mereka sendiri.
2. Tablet atau kapsul: Yis Brewer dalam bentuk tablet atau kapsul ialah alternatif yang mudah untuk mereka yang lebih suka suplemen berdos yang tepat. Pilihan ini sesuai untuk mereka yang mempunyai gaya hidup aktif atau mereka yang ingin memudahkan pengambilan makanan tambahan.
3. Ekstrak cecair: Bentuk cecair yis bir juga boleh didapati di pasaran dan boleh digunakan untuk menambah makanan atau minuman. Ekstrak cecair cepat diserap oleh badan dan mungkin disukai oleh sesetengah pengguna.
4. Yis basah: Bentuk yang kurang biasa, yis bir basah boleh dijual di kedai makanan kesihatan khusus atau digunakan dalam pembuatan makanan. Mereka memerlukan penyimpanan di dalam peti sejuk dan mempunyai jangka hayat yang lebih pendek daripada bentuk kering.

Farmakodinamik

1. Sumber vitamin dan mineral : Yis Brewer kaya dengan vitamin B (termasuk B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12) dan mengandungi vitamin H (biotin), vitamin E, mineral (cth kalium, magnesium, fosforus, zink ), asid amino dan nutrien lain. Komponen ini penting untuk metabolisme dan memastikan fungsi badan normal.
2. Penghadaman yang lebih baik : Yis Brewer mengandungi enzim seperti amilase dan protease, yang boleh membantu meningkatkan penghadaman dan asimilasi makanan.
3. Mengekalkan mikroflora usus yang sihat : Kultur hidup yis bir boleh membantu mengekalkan mikroflora usus yang sihat, yang penting untuk pencernaan dan fungsi imun yang normal.
4. Sifat Antioksidan : Sesetengah komponen yis bir, seperti vitamin E dan asid amino, mempunyai sifat antioksidan yang boleh membantu melindungi sel-sel badan daripada tekanan oksidatif dan penyakit yang berkaitan.
5. Tingkatkan Tenaga dan Daya Tahan : Komposisi yis bir yang kaya boleh membantu meningkatkan tenaga dan daya tahan dengan meningkatkan proses metabolik dan membekalkan badan dengan sumber tenaga.
6. Memperbaiki kulit, rambut dan kuku : Biotin , yang terdapat dalam yis bir, memainkan peranan penting dalam mengekalkan kulit, rambut dan kuku yang sihat, jadi pengambilannya boleh membantu meningkatkan penampilan dan kualiti tisu ini.
7. Mungkin mempunyai kesan antikulat : Sesetengah kajian telah menunjukkan bahawa yis bir mungkin mempunyai sifat antikulat, yang mungkin membantu dalam merawat jangkitan kulat tertentu.

Farmakokinetik

1. Penyerapan : Ketersediaan bio vitamin dan mineral daripada yis bir mungkin berbeza-beza bergantung pada bentuk dan komposisinya. Sebagai contoh, sesetengah komponen mungkin lebih baik diserap dalam usus daripada yang lain.
2. Pengedaran : Setelah diserap, nutrien daripada yis bir boleh diagihkan ke seluruh badan melalui sistem peredaran darah.
3. Metabolisme dan perkumuhan : Kebanyakan nutrien daripada yis bir boleh dimetabolismekan dan dikumuhkan daripada badan melalui air kencing atau melalui usus.

Dos dan pentadbiran

Berikut adalah garis panduan umum, tetapi adalah penting untuk mengikuti arahan pada pembungkusan produk dan cadangan doktor anda.

Serbuk:

• Dos: Dos biasa serbuk yis brewer yang disyorkan untuk orang dewasa ialah 1-2 sudu besar (kira-kira 10-20 gram) sehari. Ia boleh ditambah kepada smoothie, jus, yogurt atau hidangan lain.
• Arahan penggunaan: Serbuk hendaklah dicampur dengan baik dengan cecair atau makanan sebelum digunakan.

Tablet atau kapsul:

• Dos: Cadangan dos mungkin berbeza-beza bergantung pada kepekatan bahan aktif dalam tablet atau kapsul, tetapi secara amnya untuk orang dewasa ia adalah 2-6 tablet atau kapsul setiap hari dibahagikan kepada beberapa hidangan.
• Arahan penggunaan: Tablet atau kapsul diambil secara keseluruhan dengan air, sebaik-baiknya semasa atau selepas makan untuk meningkatkan penyerapan.

Bentuk cecair:

• Dos dan kaedah penggunaan bentuk cecair yis bir boleh berbeza dengan ketara, jadi anda harus membaca dengan teliti arahan pada bungkusan.

Nota PENTING:

• Mulakan dengan dos yang kecil dan tingkatkan secara beransur-ansur untuk mengukur tindak balas badan anda, terutamanya jika anda tidak pernah mengambil yis bir sebelum ini.
• Yis Brewer mengandungi gluten, jadi ia harus dielakkan oleh orang yang mempunyai penyakit seliak atau intoleransi gluten.
• Orang yang mempunyai sensitiviti yis harus berhati-hati, kerana yis bir boleh menyebabkan reaksi alahan.

Gunakan Yis pembuat bir semasa kehamilan

Penggunaan yis bir dalam makanan secara amnya dianggap selamat semasa kehamilan kerana ia bebas alkohol dan tinggi dalam sifat pemakanan termasuk vitamin B, protein, mineral, dll. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa perkara yang perlu diingat:

1. Reaksi Alahan : Sesetengah orang mungkin alah kepada yis pembuat bir. Jika wanita hamil mempunyai alahan yang diketahui kepada yis, makanan yang mengandungi yis harus dielakkan.
2. Kualiti produk : Adalah penting untuk memilih yis pembuat bir berkualiti daripada pengeluar yang dipercayai untuk mengelakkan kemungkinan kekotoran atau bahan cemar.
3. Langkah berjaga-jaga : Standard kebersihan makanan dan peraturan keselamatan harus dipatuhi apabila menggunakan yis bir dalam masakan.
4. Petua Doktor : Sekiranya wanita hamil mempunyai sebarang kebimbangan tentang pengambilan yis bir, terutamanya dalam bentuk makanan tambahan, adalah dinasihatkan untuk membincangkannya dengan doktor.

Contraindications

1. Tindak balas alahan : Sesetengah orang mungkin mengalami tindak balas alahan kepada juzuk yis pembuat bir, seperti protein atau komponen lain. Ini mungkin nyata sebagai ruam kulit, gatal-gatal, kemerahan kulit, bengkak pada muka atau saluran pernafasan.
2. Hipersensitiviti : Sesetengah orang mungkin mengalami ketidakselesaan gastrousus selepas mengambil yis bir, seperti kembung perut, gas, cirit-birit atau sembelit.
3. Isu natrium : Yis Brewer mungkin mengandungi sejumlah besar natrium. Orang yang mengalami keadaan berkaitan natrium seperti hipertensi atau kegagalan jantung mungkin perlu mengehadkan pengambilan natrium mereka, jadi mereka harus berhati-hati apabila mengambil yis bir.
4. Diabetes : Yis Brewer boleh meningkatkan paras gula dalam darah, yang boleh menjadi masalah bagi penghidap diabetes. Mereka harus mempertimbangkan perkara ini apabila memasukkan yis bir ke dalam diet mereka.
5. Kehamilan dan penyusuan : Kadangkala yis brewer boleh tercemar dengan bakteria atau mengandungi spora, yang boleh berbahaya untuk wanita hamil atau ibu yang menyusukan bayi.
6. Interaksi Dadah : Yis Brewer mungkin berinteraksi dengan ubat tertentu, jadi orang yang mengambil sebarang ubat harus berbincang dengan doktor mereka sebelum digunakan.

Kesan sampingan Yis pembuat bir

1. Tindak Balas Alahan : Sesetengah orang mungkin mengalami reaksi alahan terhadap yis bir, dimanifestasikan sebagai ruam kulit, gatal-gatal, kemerahan atau bengkak. Dalam kes yang jarang berlaku, kejutan anaphylactic mungkin berkembang, memerlukan perhatian perubatan segera.
2. Gangguan gastrousus : Sesetengah orang mungkin mengalami gangguan gastrousus seperti kembung perut, gas, cirit-birit atau pedih ulu hati.
3. Migrain dan sakit kepala : Sesetengah orang mungkin mengalami sakit kepala atau migrain selepas mengambil yis bir.
4. Risiko Ketagihan Yis Bir : Yis Brewer mungkin mengandungi purin, yang boleh menyebabkan peningkatan paras asid urik dalam darah, yang boleh memburukkan lagi keadaan jika anda menghidap gout atau paras asid urik yang tinggi dalam darah.
5. Interaksi Dadah : Dalam sesetengah kes, yis bir mungkin berinteraksi dengan ubat tertentu, yang boleh mengubah keberkesanan atau keselamatannya.

Berlebihan

1. Gangguan Penghadaman : Jumlah yis bir yang berlebihan boleh menyebabkan cirit-birit, kembung perut, gas dan gangguan pencernaan yang lain.
2. Reaksi Alahan : Sesetengah orang mungkin mengalami tindak balas alahan terhadap konstituen yis bir, yang boleh nyata sebagai gatal-gatal, ruam kulit, bengkak muka atau kesukaran bernafas.
3. Gangguan keseimbangan garam air : Yis Brewer mengandungi sejumlah mineral seperti kalium dan magnesium. Lebihan ini dalam badan boleh menyebabkan ketidakseimbangan air-garam, yang boleh menyebabkan masalah jantung dan buah pinggang.
4. B vit amins yang berlebihan: Yis Brewer kaya dengan vitamin B, dan lebihan daripadanya boleh menyebabkan hipervitaminosis, gejala yang mungkin termasuk loya, muntah, gugup dan ketidakselesaan lain.

Interaksi dengan ubat lain

1. Ubat yang diserap melalui usus : Vitamin dan mineral daripada yis bir mungkin bersaing dengan penyerapan ubat lain, terutamanya apabila diambil pada masa yang sama. Contohnya, yis brewer boleh menjejaskan penyerapan ubat yang mengandungi zat besi, kalsium atau zink.
2. Ubat-ubatan yang menjejaskan sistem penghadaman : Oleh kerana yis bir mengandungi pelbagai nutrien, pengambilan dalam kuantiti yang banyak boleh menjejaskan kesan ubat-ubatan yang menjejaskan sistem pencernaan, seperti perencat pam proton atau antasid.
3. Ubat-ubatan yang menjejaskan sistem kardiovaskular : Sesetengah vitamin dan mineral daripada yis bir mungkin berinteraksi dengan ubat-ubatan yang menjejaskan sistem kardiovaskular. Sebagai contoh, kalium yang terdapat dalam yis bir mungkin berinteraksi dengan diuretik atau beberapa ubat antihipertensi.
4. Dadah yang meningkatkan risiko fotosensitiviti : Sesetengah komponen yis bir boleh meningkatkan risiko fotosensitiviti, jadi pengambilannya berpotensi meningkatkan kesan ini apabila digunakan serentak dengan ubat lain yang turut meningkatkan risiko fotosensitiviti.
5. Ubat-ubatan yang menjejaskan status mental : Sesetengah vitamin daripada yis bir, seperti vitamin B6, boleh menjejaskan sistem saraf dan berinteraksi dengan ubat-ubatan yang menjejaskan status mental.