Chicory larut: komposisi, berapa banyak yang anda boleh minum dan betapa bergunanya

Cicory larut dibuat dari akar tumbuhan yang sama, yang telah menjadi popular sebagai pengganti kopi semulajadi. Minum daripadanya, bukan sahaja kelihatan dan kelihatan seperti kopi, tetapi juga mengandungi banyak ramuan berguna yang tidak terdapat dalam kopi. Ia disyorkan kepada orang-orang yang dikontraindikasikan dalam kafein. Kilang ini juga digunakan dalam perubatan alternatif dan masakan orang yang berbeza.

Bagaimana untuk memilih chicory larut?

Akar akar vulgaris chicory sangat berkuasa: ia tumbuh sehingga 15 meter panjang. Chicory larut dihasilkan oleh kaedah perindustrian, mengisar rizom kering dan panggang - secara berasingan atau bersama-sama dengan biji kopi.

Serbuk dibancuh dengan air mendidih dan minuman wangi, seperti kopi, diperolehi. Kebaikannya adalah bahawa chicory tidak mengandungi kafein, dan ia mempunyai rasa manis yang semula jadi, jadi ia tidak memerlukan gula. Chicory bubuk sering ditambah kepada hidangan dan pastri.

Pengilang menawarkan pelbagai jenis produk. Bagaimana untuk memilih chicory larut dari pelbagai ini?

Pakar memberi perhatian khusus kepada jumlah inulin. Bahan ini terbahagi kepada fruktosa dan sebatian lain yang memasuki darah. Selebihnya dikeluarkan, mengeluarkan dari logam berat badan, kolesterol, komponen toksik. Produk berkualiti mengandungi banyak inulin. Para pakar menelefon minuman berkualiti "Galka Ranok", "Khutorok", "Golden root", "Kesihatan", "Tsikorinka" (dengan stevia).

• Secara visual produk kelihatan seperti serbuk kering, tanpa bahan tambahan asing, benjolan dan lapisan bersatu.
• Dijual dalam bekas tertutup, apabila disimpan, juga memerlukan bekas yang tertutup.
• Merakam cicory memerlukan sudu kering, seperti bahan hygroscopic lain.
• Apabila kelembapan memasuki serbuk bertukar menjadi pepejal, tidak sesuai digunakan.

Larut juga cicory cecair - ekstrak gelap tebal, dengan rasa pahit yang kaya. Ia dihasilkan dalam tin. Daging atau air mendidih atau air yang tidak panas - yang suka. Apabila menjadi manis, kepahitan itu mula menyerupai rasa coklat. Ekstrak adalah lebih mudah untuk menyimpan dan menyediakan daripada produk serbuk.

Dalam beberapa jenis pengisi minuman ditambah: buckthorn laut, sereh, ginseng, anjing meningkat, kayu manis, blueberry, stevia. Suplemen semula jadi memperkaya rasa, mempengaruhi kedua-dua sifat dan harga produk.

Chicory serbuk larut

Chicory bubuk larut adalah salah satu pengganti terbaik untuk kopi semulajadi. Ini adalah produk semula jadi tanpa pengawet, pewarna dan bahan tambahan lain; ia diperolehi oleh teknologi khas, apabila akar tanah dan kering. Dalam hal ini, sifatnya sedikit berbeza dari akar biasa, tetapi kebanyakan sifat berguna dikekalkan.

Kris larut muncul di pasaran baru-baru ini, tetapi sudah menemui penyokongnya. Dan bukan hanya untuk rasa, tetapi juga untuk terapeutik dan pencegahan. Minuman itu menyebabkan perubahan positif:

• menguatkan tidur, melindungi daripada tekanan, beban saraf dan emosi;
• menormalkan aktiviti jantung;
• mengawal penghadaman, menghilangkan toksin dari usus;
• mengurangkan gula darah;
• mempercepatkan metabolisme, menggalakkan penurunan berat badan.

Oleh kerana chicory mempunyai sifat perubatan, perlu diketahui tentang kontraindikasi dan akibat yang tidak diingini dalam penggunaannya.

Maklumat mengenai perkara ini bertentangan. Sesetengah sumber menulis bahawa produk itu berguna kepada hampir semua orang. Lain-lain, sebaliknya, memanggil senarai keseluruhan kontra. Di sini anda boleh mencari maklumat tentang siapa yang harus berhati-hati, bermula dengan kerap mengambil minuman chicor.

• Dengan ulser dan gastritis, minuman boleh memperburuk keadaan.
• Bilamana buasir boleh menyebabkan pendarahan.
• Dengan jiwa yang tidak stabil boleh menyebabkan keceriaan yang meningkat.
• Dengan kecenderungan alahan pada kulit, ruam, bengkak, gatal-gatal mungkin.

Apabila membeli produk, anda perlu mengkaji pembungkusan; Kualitinya mesti mengandungi chicory semula jadi, dan bukan ekstraknya.

Sifat-sifat chicory yang larut

Chicory larut mengandungi inulin rendah kalori, yang memberikan rasa manis (dalam kopi dan teh bahan ini tidak). Oleh itu, gula diperlukan kurang, hanya untuk melembutkan kepahitan, dan banyak orang menolak sepenuhnya.

Terima kasih kepada komposisi unik minuman yang menyegarkan pada waktu pagi dan membantu untuk tidur pada waktu petang. Ditambah dalam kopi, chicory meningkatkan sifatnya dan mengurangkan harga.

Ciri-ciri lain chicory larut:

• melegakan tekanan, menenangkan saraf;
• melebarkan saluran darah, menurunkan tekanan darah;
• menormalkan aktiviti saluran pencernaan;
• menghilangkan toksin, mempunyai kesan yang baik pada hati;
• meningkatkan daya ketahanan badan.

Minum dari chicory merangsang selera makan, menormalkan demam. Ubat dengan chicory dalam komposisi digunakan sebagai ubat choleretic, antimikrobial, dan anti-radang.

Dengan aplikasi luaran, chicory mempunyai kesan penyembuhan; sebagai prosedur kaunter selulit di salon membuat balut dengan chicory.

Tetapi sifat-sifat ini boleh membahayakan. Oleh itu, kemampuan chicory untuk melebarkan saluran darah boleh membahayakan orang yang menderita buasir dan urat varikos. Kesan yang menyegarkan adalah tidak diingini untuk orang yang tidak seimbang dengan jiwa. Kesan buruk akar pada organ yang meradang pencernaan, pada kulit orang yang terdedah kepada alergi. Dengan sejuk, minum dari chicory dapat meningkatkan refleks batuk.

Adakah mungkin wanita mengandung mempunyai chicory segera?

Adakah mungkin wanita mengandung mempunyai chicory segera? Pasti ya. Ini adalah salah satu minuman yang paling berguna semasa kehamilan. Dan, yang penting, ia boleh menggantikan minuman kopi dengan minuman pagi yang biasa.

Tidak seperti kopi, chicory yang larut mempunyai kesan yang baik terhadap sistem kardiovaskular dan hematopoietik, menenangkan saraf dan keadaan emosi, menghilangkan sembelit, pedih ulu hati dan loya. Minuman itu menyokong limpa, hati dan menghilangkan racun dari badan; menggalakkan asimilasi susu, jadi perlu bagi seorang wanita yang mengharapkan anak. Dengan bantuan chicory, mudah untuk mencegah anemia pada wanita hamil. Ia adalah sumber tambahan vitamin, asid organik, inulin. Chicory menghilangkan genangan hempedu dan air kencing, merangsang metabolisme.

• Walau bagaimanapun, terdapat kontra-kontra. Chicory meningkatkan selera makan dan boleh menyebabkan berat badan berlebihan. Untuk mengelakkan ini, wanita hamil perlu mengawal dirinya sendiri, makan sering dan sedikit demi sedikit.

Juga, kilang merangsang dan menguatkan batuk. Oleh itu, apabila selesema perlu dimakan minuman lain.

Anda tidak boleh minum chicory larut untuk gastritis, buasir, urat varikos, ulser gastrik dan 12 kolon. Sekiranya alergi terhadap tanaman kicori dan sejenisnya dijumpai, maka tindak balas yang tidak diingini juga boleh dilakukan pada minuman dari akar.

Chicory larut untuk kanak-kanak

Manfaat chicory yang larut bukan sahaja dewasa tetapi juga kanak-kanak. Chicory larut untuk kanak-kanak disyorkan dari tahun ke tahun, jadi ia termasuk dalam menu tadika dan taska.

Manfaat chicory dibuktikan dengan fakta bahawa dia merawat diatesis bayi baru lahir. Tetapi untuk kesan penyembuhan, merebus digunakan dari rizom: ia ditambahkan kepada fon kanak-kanak atau membuat kompres.

Memperkenalkan diet anak kecil chicory yang larut, seperti produk lain, mesti berhati-hati. Untuk bermula, sedikit serbuk perlu dituangkan ke dalam susu panas. Adalah penting untuk memantau reaksinya - untuk mengelakkan alahan pada mulanya. Sekiranya kesan yang tidak diingini tidak diperhatikan, dosnya secara beransur-ansur meningkat kepada dua hidangan setiap hari.

Selepas 3 hingga 4 tahun, dos serbuk itu meningkat kepada satu sudu teh setiap hari. Jika kanak-kanak biasanya mentolerir chicory, anda boleh menawarkannya minuman sejuk, dengan penambahan madu, lemon dan jus lain.

Jangan berikan produk:

• kanak-kanak sehingga satu tahun;
• dengan intolerans individu;
• dengan kecenderungan untuk berlebihan berat badan;
• dengan penyakit paru-paru.

Minum dari chicory meningkatkan selera makan, memperkayakan badan dengan vitamin, meningkatkan daya perlindungan, melegakan anak. Mempunyai sifat anti-radang, antimikrobial, dan mengurangkan haba.

Dalam minum, ia berguna untuk menambah susu. Dalam bentuk ini, asid laktik diserap dengan baik.

Bagaimana cara membuat chicory yang larut?

Perdagangan menawarkan serbuk siap dan chicory larut cecair, termasuk mereka yang mempunyai rasa semula jadi.

Sekiranya dikehendaki, anda juga boleh menyediakan rhizome, keringkan, goreng, pukal dan simpan dalam keadaan yang sesuai. Teknologi proses itu diterangkan dalam banyak sumber Internet yang ditumpukan kepada tumbuh-tumbuhan perubatan dan pemakanan yang rasional. Rasa minuman ini berbeza, dan kualitinya dijamin, tetapi proses pembuatan bahan baku sangat susah payah.

Soviet dan cara bagaimana membuat chicory yang larut, pelbagai jenis. Pelbagai merujuk kepada bahan tambahan: mereka lebih besar daripada kopi. Klasik genre - hanya tuangkan serbuk dengan air mendidih dan tegaskan pada suhu hangat. Sejak chicory larut tidak larut sepenuhnya, minuman siap sedia boleh ditapis.

Sesetengah orang suka minum susu, krim, madu, gula. Dijual ada minuman berminyak dengan bahan-bahan semulajadi (beri dan buah-buahan yang sihat lain).

Resipi dari chicory segera

Resipi dari chicori segera:

• 1. Pada sebahagian daripada air mendidih ambil 1/5 sudu teh. Chicory larut; jika dikehendaki, tambah susu, gula atau madu.
• 2.Sebuah hidangan susu mendidih mengambil ¼ sudu teh. Serbuk dan madu secukup rasa.
• 3. Sebagian minuman diambil pada sesudu serbuk chicory dan koko; gula secukup rasa.
• 4. Bagi sebahagian chicory yang larut, ambil air mendidih dan susu separuh. Manis dengan gula atau madu.

Chicory larut dengan susu

Chicori larut dengan susu berguna kerana ia meningkatkan penyerapan susu beberapa kali. Minuman dengan susu atau krim mudah dimakan oleh banyak kanak-kanak. Ia disediakan dengan cepat dan ringkas:

• 100 ml air mendidih dan 50 ml susu dicampur dengan 5 g chicory larut. Mereka minum hangat.

Beli chicory yang boleh larut dalam mana-mana pasar raya, kedai-kedai phyto, sesetengah farmasi. Produk Fasuyut, seperti kopi klasik - dalam beg atau balang tertutup.

Isu juga mengandungi bungkus yang digunakan untuk kegunaan di pejabat, kenaikan atau perjalanan; tuangkan kandungan bungkus dengan air panas atau susu.

Cicory larut dengan rosehip

Chicory larut mengandungi inulin, fruktosa, intibine, vitamin, pektin, tanin dan mineral, karotena, asid organik.

Rosehip kaya dengan karotena, vitamin C, B dan E, bahan mineral. Buah tumbuhan meningkatkan imuniti, membersihkan darah dan dinding saluran darah dari kolesterol, menguatkan dan mempromosikan pertumbuhan tubuh.

• Kris larut dengan rosehip digabungkan dengan sempurna, sebenarnya, kesan terapi bersama mereka dipertingkatkan. Oleh itu, produk ini digunakan untuk masalah kesihatan yang sangat banyak, dan minuman siap dalam balang atau pakej dengan pengikat ZIP kini dijual di banyak tempat. Pembungkusan ini membantu memastikan serbuk kering dan melindungi terhadap bau.

"Tsikorinka", "Verkhovyna", "Fitodar", "Tsikorich", "Tonus", "Galka" hanyalah beberapa jenama produk. Tetapi sebelum menggunakan minuman secara teratur dengan tujuan perubatan, adalah perlu untuk berunding dengan pakar.

Cara penyediaan phytonutal - serta analog kopi lain: tuangkan satu atau dua sendok makan bubuk dengan air panas setiap hidangan. Anda boleh menyemai, tambah susu atau krim mengikut keutamaan anda. Menyerap bahagian pagi memberi kesenangan, memberi nafkah dan tenaga.

Chicory larut dengan blueberries

Manfaat kopi segera banyak dibincangkan di atas. Kami mengingati sifat tumbuhan popular lain - blueberries, beri yang mengandungi sekumpulan vitamin dan asid organik.

Bilberry sempurna mengawal fungsi organ pencernaan - berkat sifat anti-radang dan astringen.

• Pakar ophthalmologists meyakinkan beri hitam untuk meningkatkan ketajaman visual, melegakan keletihan mata selepas kerja keras, termasuk pada komputer. Komponen biogenik buah blueberry merangsang pembaharuan retina mata.

Blueberry manfaat pesakit kencing manis kerana mereka boleh mengurangkan paras gula.

Kualiti penyembuhan blueberry menyimpan daripada anemia, membantu penyakit buah pinggang, khususnya, di hadapan batu-batu, dengan penyakit sendi dan kulit.

Chicory larut dengan blueberries dibuat oleh beberapa syarikat untuk pengeluaran fitonutrien. Masak mereka harus menjadi standard, larutkan serbuk atau ekstrak dengan air panas (1 - 2 sudu makan setiap cawan cecair). Jika dikehendaki, rasa pahit semulajadi boleh dilembutkan dengan susu dan madu. Tetapi ramai yang lebih suka rasa semulajadi minuman - sebagai yang paling mengingatkan kopi semulajadi.

[1]

Chicory larut dengan ginseng

Pengilang chicory yang larut memperkayakan rasa dan sifat minuman dengan bahan semulajadi, antaranya adalah ginseng yang terkenal.

Akar ginseng adalah adaptogen yang sangat baik. Imunostimulasi, pengukuhan, kesan tonik yang berharga. Ginseng menindas neoplasma tumor, melambatkan penuaan sel-sel otak, menyokong ingatan dan perhatian.

Akar kuratif juga mengurangkan kolesterol, mencegah perkembangan aterosklerosis, mengurangkan tahap gula dalam darah, yang penting dalam diabetes berasaskan insulin.

Komponen yang membentuk ginseng mempunyai ciri-ciri anti-virus, jadi ia berkesan terhadap virus herpes, termasuk patogen AIDS.

• Persediaan berasaskan tumbuhan disyorkan untuk kehilangan kecekapan, mati pucuk, kelipatan kerengsaan; membantu ubat dan pemulihan badan selepas penyakit serius, kecederaan berat dan pembedahan.

Chicory larut dengan ginseng digunakan dalam bentuk minuman, tanpa dos yang ketat. Biasanya sehari sudah cukup 2 - 3 hidangan, dimasak dengan rasa - dengan susu, madu, gula.

Dibuat roti malt dengan chicory segera

Roti adalah di sekeliling kepalanya, dan bukan hanya imej puisi. Dia memerlukan seseorang setiap hari, tidak pernah bosan dan mengandungi hampir semua bahan yang diperlukan untuk tubuh.

Pengenalan bahan tambahan kepada resipi roti meningkatkan rasa dan nilai pemakanan produk. Jadi, chicory yang larut memperkayakan roti diet dengan protein, vitamin, asid organik, inulin, mikroelemen.

Roti malt yang dibakar dengan chicory boleh larut boleh dibakar di rumah - di dalam ketuhar atau pembuat roti.

• Pertama, sediakan sudu: sukakan 3 g ragi (segar), 50 g kefir, 1 sudu teh. Rumput, sedikit tepung, diambil dari bahagian keseluruhannya.
• Kimpalan dilakukan seperti ini: satu sudu teh malt dibakar 50 g air mendidih.

Dalam pembuat roti, tepung (70 g rye dan 330 g gandum), 200 g gandum starter, 4 g ketumbar, 3 g serbuk chicory, 30 g air, 60 g kefir.

Selepas 45 minit, campurkan semua bahagian, tambah garam (2 sudu teh) dan 5 gram minyak sawi. Bakar selama 55 minit. Pada 180 darjah. Ternyata roti yang subur dan lazat.

[2]

Bagaimana untuk meminum chicory yang larut?

Sediakan dan minum cicory dari serbuk serta minuman kopi yang larut: tuangkan air mendidih, tambahkan (atau tidak) susu dan gula. Ramai yang menganggap minuman ini secara positif dan menerima dua dalam satu: kedua-dua faedah dan keseronokan.

• Lebih sukar bagi mereka yang cuba menggantikan kopi semulajadi dengan chicory. Apabila ditanya bagaimana dengan betul minum chicory yang larut, orang yang berpengalaman menasihatkan untuk membiasakannya secara beransur-ansur. Pertama, sediakan minuman pagi, sambil menambah 3 bahagian kopi satu - chicory. Bergantung kepada kekuatan chicory, anda boleh mengambil jumlah yang berbeza, tetapi tidak lebih daripada dua sendok teh setiap hidangan. Seterusnya, anda harus menyamakan bahagian itu, dan kemudian bawa ke 3: 1 yang memihak kepada chicory.

Setelah membiasakan diri dengan kopi, anda tidak boleh menambah dan tidak menyakitkan untuk badan untuk beralih ke chicory tulen yang tulen. Ini terpakai bagi kes-kes di mana tidak terdapat kontra-kontra. Tetapi orang yang sihat tidak boleh terbawa dan ingat langkah: sehari sudah cukup 2 - 3 cawan. Lebih baik meminumnya pada waktu pagi.

Merbahir cicory larut

Untuk tujuan pencegahan, pakar pemakanan menasihati meminum dua cawan sehari chicory larut. Lebihan chicory penuh dengan cirit-birit, kembung perut, gangguan proses pencernaan.

Walau bagaimanapun, kes-kes kemudaratan larut dalam chicory tidak digambarkan. Kontraindikasi dan hipersensitiviti individu adalah mungkin, terutamanya jika pengilang menambah pewarna atau agen perasa bukan asli dari produk. Oleh itu, anda perlu mula minum minuman baru dengan sebahagian kecil.

• Sekiranya anda mendapati bahawa sebahagian daripada chicory yang larut menyebabkan jantung mengalah, mual, putaran kepala atau kelemahan, elakkan minuman dari diet, dan jika perlu, lawati doktor. Mungkin ada kontraindikasi yang anda tidak mengesyaki.

Beberapa sifat chicory boleh membahayakan. Oleh itu, minuman tidak disyorkan untuk pesakit dengan bronkitis, asma, buasir, patologi gastrousus akut; mereka tidak boleh digunakan dengan batuk dan pemulihan yang kuat selepas operasi dalam rongga badan. Berlebihan asid askorbik adalah alahan berbahaya, hipervitaminosis, terutama pada wanita hamil.

Chicory dikenali ramai sebagai analog atau alternatif kepada kopi, sementara sifat-sifat berguna yang digunakan dalam ubat alternatif tidak dapat dilupakan. Hari ini, chicory yang larut mendapat angin kedua dan menjadi sangat popular di kalangan orang-orang yang menganut corak makan yang sihat. Jika tiada kontraindikasi, semua orang boleh menyertai komuniti pencinta minuman. Minum dan nikmati!

Ciri-ciri berguna chicory larut

Kebaikan chicory adalah bahawa ia membantu menyerahkan kopi kepada mereka yang tidak sihat untuk kafein. Tidak semua sifat yang berguna dalam larangan chicory telah dikaji, tetapi apa yang telah diselidiki adalah lebih daripada cukup. Oleh itu, bahan ini mempunyai ciri-ciri metabolisme anti-radang, antimikrob, tonik, air kencing dan koleretik.

Chicory yang larut mempunyai kesan yang baik pada seluruh badan:

• menghilangkan simptom catarrhal di angina dan penyakit lain di tekak,
• melindungi gusi daripada mikroorganisma patogen,
• menormalkan saluran pencernaan.

Chicory menghalang kerosakan dan penapaian makanan, menghapus stasis hempedu dan sembelit, perlahan-lahan menghilangkan air berlebihan, dengan itu menyumbang menurunkan tekanan darah.

Bahan berguna chicory mengekalkan nada dan tenaga badan - tanpa akibat berbahaya bagi saluran darah dan jantung. Ini termasuk asid askorbik, vitamin B, mikroelemen, polisakarida inulin, glikosida, intibin.

Inulin dalam akar segar adalah sehingga 60%, dalam bahan mentah kering - 75%, manakala dalam kopi dan teh ia tidak hadir sepenuhnya. Ini membolehkan anda minum chicory tanpa gula kepada pesakit kencing manis dan mereka yang mengalami berat badan berlebihan.

Cicory larut untuk penurunan berat badan

Chicory larut telah berjaya digunakan untuk memerangi kelebihan berat badan. Apakah daya rimpang rhizome?

Rahsia terletak pada komposisi. Inulin, pektin, intibin adalah bahan utama yang menyumbang kepada penurunan berat badan.

• Inulin mengawal pembentukan insulin, yang pada gilirannya bertanggungjawab untuk tahap gula dalam darah. Dalam badan, inulin berubah menjadi fruktosa, yang bertanggungjawab untuk menjana tenaga, tetapi tidak menyebabkan berat badan. Bahan yang sama ini mempunyai kesan positif ke atas mikroflora saluran pencernaan.
• Pektin merangsang motilitas dan membersihkan usus daripada racun.
• Intibin mengaktifkan metabolisme, menghilangkan sembelit, yang sangat penting untuk menormalkan berat badan.

Di samping itu, chicory mengaktifkan proses pencernaan dan metabolik, mengeluarkan cecair yang berlebihan. Oleh itu, penggunaannya disyorkan setiap kali sebelum makan, kira-kira setengah jam.

Chicory larut untuk minuman berat badan hangat, sebaik-baiknya tanpa gula dan madu. Jika minuman tanpa gula kelihatan terlalu pahit, ia boleh dimasak: ini tidak akan mengurangkan faedah.

Sesetengah pakar mencadangkan meminum chicory bukan makan malam. Atau gantikan teh dan kopi dengan minuman ini.

Terdapat banyak minuman yang berkesan dari chicory untuk penurunan berat badan. Cara termudah ialah dengan mengambil produk larut, menuangkan dua sudu teh ke dalam satu kumpulan air mendidih atau susu. Tidak ada norma yang ditetapkan secara rasmi, tetapi masih tidak perlu meminum chicory dalam liter.

Demi kebenaran, harus diperhatikan bahawa chicory adalah irisan tanah atau akar, serta ekstrak cair, untuk penurunan berat badan. Tetapi tidak ada minuman yang akan melakukan keajaiban kecuali, selari dengan penggunaannya, seseorang menjaga pemakanan yang rasional dan gaya hidup yang meriah.

Chicory larut dalam pankreatitis

Chicory larut digunakan untuk pencegahan pankreatitis dan rawatan pesakit pankreas. Hakikatnya adalah bahawa bahan-bahan yang bermanfaat minuman membubarkan dan menghilangkan batu empedu yang menyekat aliran keluar enzim dari kelenjar. Hasilnya, peredaran darah disambung semula, badan dibersihkan.

Terdapat juga pendapat yang bertentangan: sifat choleretic minuman boleh memicu laluan batu dan menyumbat saluran hempedu, yang sangat menyakitkan dan berbahaya untuk kesihatan. Oleh itu, persoalan penggunaan chicory larut dalam pankreatitis perlu diputuskan oleh doktor yang hadir.

Dalam kebanyakan kes, chicory digunakan sebagai tambahan kepada ubat-ubatan dan diet utama, semasa pemulihan proses kronik. Minuman Tsikorny diperkenalkan ke dalam diet pesakit secara beransur-ansur, menyediakan dalam kepekatan satu sudu teh serbuk untuk sebahagian air. Meningkatkan rasa yang luar biasa boleh menjadi susu. Manfaatnya adalah bahawa akar merangsang rembesan hempedu dan pencernaan, menyediakan tubuh untuk pemprosesan nutrien, menghilangkan toksin dan bahan yang tidak dicerna.

Sekiranya penggunaan minuman larut secara kerap diperlukan, 25 titisan cengkerang berkulit dan beberapa gram madu dibubarkan dalam segelas air. Minum setiap hari pada satu sudu, 20 minit sebelum makan.

Dos ini meningkatkan metabolisme, mengurangkan gula, menghapuskan kembung dan kesakitan saluran gastrousus. Inulin, khususnya, menstabilkan aktiviti pankreas, yang rosak akibat proses keradangan.

Kris larut dalam tekanan darah tinggi

Chicori larut dalam hipertensi berguna untuk beberapa sebab.

• Pertama, ia menggantikan kopi untuk orang-orang yang kontraindikasi dalam kafein.
• Kedua, tidak meningkatkan tekanan.
• Ketiga, ia mengurangkan tekanan dengan sangat perlahan. Dalam hal ini, chicory hipotonik juga sesuai.

Hasil hipertensi dirasakan selepas beberapa hari - jika anda mengambil cicory larut secara teratur, menonton tekanan dan kesejahteraan.

Tekanan boleh bertambah dengan insomnia, keadaan yang tertekan. Minuman wangi mempunyai kesan yang baik terhadap sistem saraf, menghalang beban saraf dan emosi, menormalkan tidur, meningkatkan daya tahan terhadap stres.

Minuman manis mengurangkan pengambilan gula, yang penting untuk pesakit kencing manis yang juga terdedah kepada hipertensi.

Asid askorbik, yang kaya dengan chicory, menguatkan kapal, dan kalium diperlukan untuk otot jantung. Oleh kerana minuman anda boleh menormalkan berat badan, kerana kelebihannya juga merupakan perkembangan hipertensi yang berbahaya. Inulin mengekalkan mikroflora usus yang bermanfaat, menggalakkan pencernaan. Di samping itu, chicory berguna untuk berfungsi dengan normal buah pinggang; dengan disfungsi, edema dan kenaikan tekanan darah adalah mungkin.

Sediakan minuman ini sebagai teh atau kopi: minuman dalam Turki atau termos. Masukkan madu, susu kedelai, bahan-bahan lain.

Chicory larut untuk penyakit hati

Untuk tujuan pencegahan, chicory larut digunakan untuk meningkatkan prestasi organ dan sistem, termasuk pencernaan.

Chicory larut untuk penyakit hati perlu digunakan dengan berhati-hati yang melampau. Dos yang besar adalah berbahaya kepada hati.

Ia sesuai untuk rawatan penyakit hati tertentu: ia mempercepatkan proses metabolik, menggalakkan pembubaran batu empedu, menormalkan aktiviti organ-organ ini dan lain-lain: buah pinggang, limpa, pundi hempedu. Chicory berguna semasa pemulihan daripada hepatitis virus.

Chicory larut dalam diabetes mellitus jenis 2

Rhizome chicory kaya dengan inulin, dan dalam konteks ini kilang itu sangat menarik untuk pesakit kencing manis. Persediaan inulin yang dibuat daripada akar chicory, dengan diabetes jenis 2:

• mempunyai kesan hipoglikemik yang ketara;
• mengurangkan turun naik harian dalam glukosa darah pesakit.

Disebabkan ini, chicory yang larut dalam diabetes jenis 2 boleh digunakan untuk rawatan sebagai agen tambahan.

Inulin juga menghalang perkembangan penyakit ini, menyembuhkan bentuk yang mudah, dan dengan bentuk sederhana dan teruk membantu mengurangkan dos ubat utama dan mencegah komplikasi yang biasa untuk diabetes.

Bahan ini memberikan kesan tepu, yang penting untuk diabetes dan sering mengiringi penyakit ini berlebihan berat badan.

Chicory larut dalam anemia

Oleh kerana kandungan besi, chicori larut dalam anemia sangat berguna. Lagipun, anemia adalah anemia, dan besi secara aktif terlibat dalam proses hematopoietik. Chicory larut digunakan untuk kedua-dua pencegahan dan rawatan kompleks penyakit anemia.

• Dalam anemia kekurangan zat besi, ubat yang disyorkan: sudu pencuci mulut dari chicory dicairkan dalam 200 ml susu panas. Minum tiga kali sehari selama 2 bulan.

Dengan jus scurvy dan jus anemia sangat berkesan, diperah keluar dari daun chicory. Ia bercampur dengan susu dan diambil tiga kali sehari selama 15 ml, selama satu atau sebulan setengah, sehingga badan tepu dengan besi.

Contraindications

Chicory larut membebaskan saluran darah, jadi tidak disyorkan untuk orang-orang dengan varises 2 - 3 peringkat, buasir, patologi vaskular.

Gastritis hyperacid, masalah pundi hempedu, proses keradangan organ-organ pencernaan lain dalam peringkat akut juga merujuk kepada kontraindikasi terhadap penggunaan chicory yang larut.

Anda tidak boleh minum chicory untuk asma, bronkitis kronik, hati, pundi hempedu, buah pinggang, hipotensi teruk.

Dengan berhati-hati gunakannya dalam rawatan tekanan, kemurungan, insomnia.

Orang yang bertindak balas terhadap ragut boleh menjadi alergi kepada akar chicory.

[3]