Diet Kremlin: ulasan dan keputusan

Bukan untuk apa-apa bahawa makanan Kremlin disukai oleh orang-orang yang tidak biasa menafikan makanan yang enak. Lagipun, ia membolehkan apa yang tidak dibenarkan dalam diet lain: goreng dan pedas, gemuk dan berlemak. Tetapi bagaimana dengan diet Kremlin? Apakah akibat kehilangan berat badan?

Diet ditambah

1. Seperti yang mereka katakan dan mengatakan mereka yang mengamalkan diet Kremlin, ini adalah teknik yang membolehkan anda menurunkan berat badan dengan selesa. Penolakan buah dan beberapa produk lain dijangka hanya pada minggu pertama penurunan berat badan.
2. Produk protein adalah dibenarkan, yang menembus dengan baik, dan oleh itu seseorang tidak mengalami rasa lapar dan rasa lapar yang menyakitkan, seperti dengan banyak makanan lain.
3. Apabila diet Kremlin dibenarkan tajam, goreng dan gemuk, maka mengubah cara diet tidak perlu, yang juga mudah.

[1], [2]

Diet tolak

Dengan diet Kremlin, anda perlu mempunyai satu jadual mata karbohidrat di depan mata anda dan mengira bilangan mereka - ia tidak begitu mudah, tetapi dari masa ke masa, orang ramai terbiasa. Lagipun, matlamat utama - penurunan berat badan, menurut ulasan, masih tercapai.

Keluar

Pendekatan terancang untuk mengurangkan berat badan. Mempunyai jadual karbohidrat untuk diet Kremlin yang dicetak, pada iPhone atau komputer riba atau simpan di hadapan anda di desktop komputer anda.

Orang yang tidak bersedia yang masuk ke dalam diet Kremlin tanpa pemeriksaan dan dengan penyakit bersamaan, kerja buah pinggang dan hati mungkin terganggu. Mereka tidak boleh mengatasi sejumlah besar protein hampir tanpa pengambilan karbohidrat.

Keluar

Sebelum anda memutuskan untuk menurunkan berat badan pada diet Kremlin, pastikan anda berunding dengan doktor anda.

Dengan diet Kremlin, menurut ulasan, peristalsis usus mungkin terganggu. Untuk aktiviti peristalsis bertanggungjawab untuk selulosa, yang banyak terdapat dalam buah dan sayur-sayuran yang dilarang.

Keluar

Orang-orang yang terdedah kepada sembelit, anda perlu mengawal proses kehilangan berat badan pada mulanya dan atas cadangan doktor untuk menggunakan salah satu julap atau produk yang sesuai yang boleh bertindak sebagai julap.

[3]

Salah satu resipi paling mudah diet Kremlin

Sarapan pagi

• 70 g keju keras lemak
• telur goreng dan balyk
• air mineral tanpa gas atau teh herba

Makan tengah hari

• sup dalam daging babi (sehingga 500 g)
• daging ayam rebus (150 g)
• cendawan dengan wortel parut dan timun (120 g)
• salad kubis (100 g)
• kopi tanpa gula dan krim

Makan malam

• stik daging lembu (150 g)
• kacang rebus (50 g)
• segelas wain merah kering
• teh hijau tanpa gula atau kopi tanpa gula

Keputusan diet Kremlin

Dalam masa 2-3 minggu ia menurunkan berat badan walaupun orang-orang yang tidak dapat menurunkan berat badan pada teknik lain. Di samping itu, penurunan berat badan tetap lama. Dan semakin berat berat badan, semakin banyak kilogram yang dipisahkannya pada akhirnya.

Siapa yang tidak sepatutnya menurunkan berat badan pada diet Kremlin

1. Orang dengan penyakit ginjal dan hati
2. Orang yang mempunyai penyakit sistem endokrin
3. Mereka yang telah mengganggu sistem kardiovaskular
4. Ibu yang menyusu
5. Hamil
6. Orang yang mengalami gangguan fungsi gastrousus

Memenuhi penilaian pemakanan untuk penurunan berat badan, pilih sistem pemakanan yang terbaik untuk diri sendiri dan gembira!

Ulasan tentang diet Kremlin