Ramai di antara kita yang mengalami masalah ini secara berkala, yang sering dikaitkan dengan gangguan makan: contohnya, dengan penerimaan tidak cukup makanan yang betul, atau dengan makan makanan "di jalankan," tergesa-gesa, kering-masam. Jika ketidakselesaan itu berulang, atau lebih, menjadi biasa, maka ini adalah tanda tidak langsung dari kerosakan dalam sistem pencernaan. Dan perkara pertama yang akan dilantik oleh doktor dalam kes ini ialah diet dengan keasidan perut yang meningkat.