Dasar-dasar Makan Sihat

Apa makanan yang lebih rendah gula darah?

Mengenai soalan kepada siapa dan mengapa, kecuali pesakit kencing manis, anda perlu makan makanan yang menurunkan gula darah, kami akan menjawab dengan contoh yang biasa kepada ramai, ia hanya tidak memberi perhatian kepadanya.

Apa jenis ikan yang boleh digunakan untuk pankreatitis: jenis, resipi memasak

Sumber protein haiwan yang dicerna dan berkualiti tinggi adalah ikan. Dengan pankreatitis, produk ini diberi kuasa. Pertimbangkan peraturan dan ciri aplikasinya.

Produk dengan penyakit buah pinggang: dibenarkan dan dilarang

Buah pinggang ada di dalam badan sebagai penapis. Yang kurang berbahaya memasuki organ pencernaan, semakin kurang beban jatuh pada penapis. Oleh itu, diet harus dikuasai oleh produk untuk buah pinggang yang bermanfaat, membersihkan dan mengekalkan sistem perkumuhan.

Makanan untuk penyakit pankreas: senarai

Pankreas melakukan fungsi yang sangat penting: ia menghasilkan bahan pencernaan leptreatin dan hormon, tanpa metabolisme yang mustahil.

Makanan berguna untuk menguatkan jantung dan saluran darah: senarai

Nampaknya jika orang makan dengan lebih baik, mereka hidup lebih lama. Lebih baik dalam memahami banyak cara - lebih memuaskan, lebih sedap dan lebih. Malah, ini tidak begitu, terutamanya untuk sistem kardiovaskular. Di samping itu, sebagai tambahan kepada produk untuk jantung dan saluran darah, tidak menjejaskan tekanan, tidak aktif, tabiat yang tidak sihat dan gaya hidup.

Produk untuk pemulihan hati, pankreas dan buah pinggang

Apakah hati manusia seperti? Dalam senarai produk yang berguna untuk pemulihan hati - baik setiap hari dan makanan lezat. Memilih citarasa mereka dan mampu, anda harus pada masa yang sama menyerahkan semua yang membawa kerosakan hati.

Produk untuk penggantian hormon pada wanita dan lelaki

Ia berlaku bahawa latar belakang hormon terganggu akibat kurang atau lebih banyak nutrien yang mempengaruhi lingkungan seksual. Oleh itu, keadaan boleh dinormalisasi dengan cara yang sama dengan memperkenalkan produk diet untuk pemulihan latar belakang hormon.

Produk untuk pemulihan kulit dan rambut

Sebelum bercakap tentang produk untuk pertumbuhan semula kulit, kita perhatikan jenis makanan yang boleh merosakkan kulit. Iaitu, keringkan atau terlalu berminyak, membosankan, bertindak balas terhadap pelbagai faktor dengan mengupas, kerengsaan, pewarnaan atau menuang.

Produk untuk pemulihan sistem saraf, otak dan ingatan

Dari produk untuk pemulihan sistem saraf, makanan disediakan, diperkaya dengan unsur surih dan vitamin. Betapa bergunanya produk ini?

Produk untuk pemulihan rawan, sendi dan ligamen

Bilakah seseorang memerlukan menu khas, dengan penekanan kepada produk untuk memulihkan tisu kartilaginus? Biasanya, dengan haus yang berkaitan dengan usia rawan, apabila sendi berhenti mengatasi dengan fungsi mereka.

Pemakanan dan diet