Kekurangan vitamin C

Hypovitaminosis C, iaitu kekurangan vitamin C dalam organisma biologi, boleh menjejaskan kualiti hidup seseorang dengan ketara, kerana kekurangan vitamin C yang cukup besar boleh mencetuskan perkembangan penyakit seperti skurvi.

Punca kekurangan vitamin C

Bagi orang dewasa, kekurangan vitamin C adalah jenis kekurangan vitamin yang paling biasa. Ia adalah kandungan rendah asid askorbik (seperti vitamin ini juga dipanggil) yang menyebabkan ketidakselesaan dan kemusnahan terbesar kepada badan pesakit.

Sebab utama kekurangan vitamin C, yang paling sering menimbulkan kekurangannya:

• Pelanggaran dos atau masa mengambil asid acetylsalicylic.
• Perkara yang sama berlaku untuk ubat-ubatan berdasarkan estrogen (hormon seks wanita), serta penggunaan jangka panjang kontraseptif oral.
• Jumlah rendah produk tumbuhan yang kaya dengan vitamin ini dalam diet manusia. Ini termasuk: strawberi, buah sitrus, pinggul mawar, bit, tomato, kismis hitam, kubis, kentang, buckthorn laut, lada benggala, lobak merah, bawang hijau dan banyak produk lain.
• Mengabaikan produk daging dalam diet anda seperti hati, otak dan daging itu sendiri. Tetapi dalam kes ini, bioproduk ini tidak boleh diproses secara terma, untuk masa yang lama dan di bawah penutup yang sedikit terbuka.
• Sekiranya pesakit memerlukan hemodialisis kerana patologi tertentu.
• Pengambilan minuman beralkohol secara berlebihan boleh menyebabkan kekurangan vitamin C.
• Hipertiroidisme adalah sindrom endokrinologi yang disebabkan oleh hiperfungsi kelenjar tiroid.
• Kekurangan vitamin C boleh disebabkan oleh gangguan fungsi penyerapan mukosa gastrousus, yang boleh menyebabkan gangguan usus (cirit-birit) atau jika tiada asid hidroklorik dalam jus gastrik (achlorhydria).
• Gangguan dalam proses penyingkiran vitamin C dari badan, disebabkan oleh kelajuan tinggi proses ini.
• Sejumlah penyakit radang kronik.
• Terdapat keperluan yang tinggi untuk vitamin ini semasa tempoh ketika seorang wanita mengandung anak, serta semasa tempoh penyusuan bayi yang baru lahir.
• Keadaan tekanan kronik.
• Thyrotoxicosis adalah keadaan di mana, atas sebab tertentu, badan mempunyai terlalu banyak hormon tiroid.
• Neoplasma malignan.
• Kecederaan diterima.
• Kerosakan terbakar pada kulit.
• Akibat campur tangan pembedahan.
• Diet yang panjang dan meletihkan.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Gejala kekurangan vitamin C

Sekiranya badan pesakit kekurangan asid askorbik, dia mungkin mengalami beberapa faktor negatif yang tidak boleh diabaikan. Lagipun, kekurangan vitamin C boleh menjejaskan pembentukan tisu penghubung, di mana ia mengambil bahagian yang paling aktif. Kehadiran jumlah asid askorbik yang diperlukan dalam tubuh manusia menyumbang kepada proses penyerapan zat besi yang mencukupi, serta penyembuhan aktif luka dan luka bakar dari pelbagai asal. Sama seperti vitamin E, asid askorbik mempunyai sifat antioksidan yang tinggi.

Tanda-tanda kekurangan vitamin C berikut dikenalpasti:

• Apabila tubuh seseorang kekurangan vitamin penting ini, pertahanannya berkurangan dengan ketara, yang membawa kepada fakta bahawa orang ini dicirikan oleh peningkatan morbiditi. Sebelum dia sempat mengubati satu penyakit, dia sudah "menangkap" penyakit lain.
• Penyakit itu sendiri lebih teruk dan bertahan lebih lama daripada orang yang mempunyai tahap vitamin C biasa.
• Jika diagnosis ini melibatkan kanak-kanak kecil, mereka mungkin ketinggalan dalam perkembangan rakan sebaya mereka, baik dari segi ketinggian dan terencat akal.
• Menurunkan nada umum pesakit.
• Sakit pada "tisu tulang"; sakit muncul apabila bergerak.
• Kerengsaan atau, sebaliknya, penurunan aktiviti emosi, sikap tidak peduli.
• Kemerosotan ingatan.
• Kerapuhan saluran darah meningkat, yang boleh menyebabkan pembentukan hematoma dalam subkutaneus, kulit dan tisu otot.
• Gusi mula berdarah.
• Kerap berdarah hidung.
• Kemungkinan untuk membina karies meningkat.
• Anemia adalah gangguan darah yang dicirikan oleh kekurangan eritrosit (sel darah merah) dan hemoglobin dalam darah.
• Hilang selera makan.
• Kulit menjadi kering.
• Penurunan berat badan.
• Terdapat perubahan dalam kadar jantung dan tekanan darah.
• Bengkak sendi mungkin berlaku.
• Dengan kekurangan vitamin C yang tinggi, skurvi didiagnosis, yang, antara lain, dicirikan oleh tahap pendarahan yang tinggi dari gusi atau saluran yang terletak di tisu lain.
• Dengan ciri sedemikian, suhu badan pesakit mungkin meningkat.
• Dalam peringkat skurvi yang teruk, ulser yang tidak sembuh untuk masa yang lama mula muncul pada badan pesakit.
• Selepas itu, komplikasi yang bersifat berjangkit diperhatikan, yang, jika bantuan yang sewajarnya tidak diberikan, boleh mengakibatkan sepsis odontogenik dan kematian.

Diagnostik kekurangan vitamin C

Untuk menentukan penyakit, diagnosis kekurangan vitamin C termasuk:

• Analisis aduan pesakit.
• Pemeriksaan visual pesakit oleh pakar.
• Ujian darah biokimia yang mendedahkan kekurangan vitamin C.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Rawatan kekurangan vitamin C

Pertama sekali, pesakit dengan diagnosis sedemikian perlu menormalkan dietnya dengan memperkenalkan jumlah produk yang cukup kaya dengan vitamin ini. Dan juga, rawatan kekurangan vitamin C termasuk penyediaan asid askorbik.

Untuk tujuan ini, doktor yang hadir boleh menetapkan asid askorbik dalam bentuk pil atau tablet. Ubat ini ditetapkan kepada pesakit dalam jumlah harian 50 hingga 100 mg. Merebus rosehip atau teh dengan lemon juga akan dilakukan.

Ubat penambah kekurangan vitamin C Cevicap diberikan kepada pesakit secara lisan dengan makanan. Ubat ini boleh didapati dalam bentuk titisan. Satu titisan ubat mengandungi kira-kira 5 mg asid askorbik. Bagi bayi baru lahir dan pesakit kecil, disyorkan untuk mencairkan ubat dengan sedikit air, jus, teh atau menambahnya kepada makanan sebelum digunakan. Adalah dinasihatkan untuk membahagikan jumlah harian ubat yang disyorkan kepada dua atau tiga dos.

Sekiranya ubat itu ditetapkan untuk mencegah kekurangan vitamin C, maka dos yang disyorkan untuk bayi baru lahir dan kanak-kanak di bawah satu tahun ialah 25-40 mg ubat, yang sepadan dengan lima hingga lapan tetes setiap hari. Bayi berumur antara dua dan sebelas tahun ditetapkan 50 mg, yang sepadan dengan sepuluh titis setiap hari. Remaja berumur antara 12 dan 17 tahun ditetapkan 75-100 mg, yang sepadan dengan 15-20 titis setiap hari.

Tetapi jika ubat itu digunakan untuk tujuan perubatan, maka angka yang disyorkan sebelum ini meningkat dua hingga lima kali ganda, bergantung pada tahap kekurangan vitamin C dalam tubuh pesakit.

Ubat ini tidak boleh ditetapkan dalam kes hipersensitiviti badan pesakit kepada asid askorbik dan/atau komponen lain ubat.

Semua jenis multivitamin juga digunakan - penyediaan kompleks, yang semestinya termasuk vitamin C. Hari ini, pasaran farmakologi moden bersedia untuk menyediakan senarai ubat yang agak panjang kumpulan terapeutik ini. Sebagai contoh, ini termasuk ginvit, vitrum, gerovital, biovital, vidaylin - M, aerovit, berokka, geksavit, kvadevit, gendkvit, supralin, undevit dan banyak kompleks vitamin lain.

Vitrum disyorkan untuk digunakan oleh pesakit dewasa dan remaja yang telah mencapai umur 12 tahun, satu tablet selepas makan utama sekali sehari.

Kontraindikasi terhadap penggunaan ubat ini termasuk peningkatan intoleransi badan pesakit terhadap komponen ubat, serta dalam kes kecenderungan untuk tindak balas alahan atau jika pesakit mempunyai sejarah hipervitaminosis A.

Bergantung kepada keparahan patologi, doktor membahagikan penyakit ini kepada tiga peringkat:

• Peringkat I - kekurangan kecil asid askorbik. Terapi dijalankan secara pesakit luar. Asid askorbik ditetapkan sama ada dalam bentuk tablet, dalam dos yang dinyatakan di atas, atau, jika keadaan bertambah buruk, dalam bentuk penyelesaian 5%, diberikan secara intramuskular kepada pesakit dalam dos 1 atau 2 ml. Bersama-sama dengan ubat ini, ubat ditetapkan yang mengandungi vitamin P sebagai asas. Sebagai contoh, ini boleh menjadi quercetin, antistax, corvitin, venza, endotelon, kalsium dobesilate, rutin dan lain-lain.

Quercetin ditetapkan kepada pesakit sedemikian dalam dos harian 0.1 - 0.15 g. Ubat yang dipersoalkan adalah kontraindikasi dalam kes hipersensitiviti kepada quercetin dan ubat-ubatan dengan aktiviti P-vitamin.

• Peringkat II – kekurangan vitamin sederhana dalam badan pesakit. Rawatan kekurangan vitamin C dilakukan dalam persekitaran hospital. Pesakit ditetapkan diet yang diperbetulkan, yang harus mengandungi 120 hingga 150 g protein setiap hari. Persediaan dengan bahan aktif asid askorbik ditetapkan pada kadar 0.5 g atau lebih setiap hari.
• Peringkat III adalah peringkat penyakit yang teruk (skurvi peringkat III). Diet diselaraskan, dan ubat-ubatan dengan bahan aktif asid askorbik diberikan kepada pesakit pada kadar 1.0 g atau lebih setiap hari. Sekurang-kurangnya satu pertiga daripada jumlah ini hendaklah diberikan secara parenteral.

Dalam kes penyakit yang teruk, kesan terapeutik yang tinggi ditunjukkan oleh gabungan larutan natrium askorbat 5%, yang diambil dalam jumlah 1-2 ml, dan larutan glukosa. Tandem ini memasuki badan pesakit melalui vena, yang meningkatkan keberkesanannya dan mengurangkan masa selepas kesan terapeutik yang dijangkakan berlaku.

Untuk memperbaiki keadaan pesakit secepat mungkin, 0.15 hingga 0.3 g ubat, komponen utamanya adalah vitamin P, serta 0.02 g persediaan vitamin B1 dan 0.01 g riboflavin (bahan yang terlibat secara aktif dalam proses metabolisme protein, karbohidrat dan lemak, dalam fungsi visual mata dan sintesis hemoglobin).

Tempoh rawatan untuk kekurangan vitamin C biasanya kira-kira sebulan, tetapi seseorang diwajibkan untuk mengekalkan tahap asid askorbik dalam tubuhnya pada tahap berfungsi yang sepatutnya sepanjang hayatnya.

Sekiranya terapi dijalankan pada kanak-kanak kecil, maka biasanya kanak-kanak itu menerima peningkatan dos yang dibenarkan untuk tahapnya selama kira-kira seminggu, maka jumlah ubat yang diberikan dikurangkan, dan terapi juga berlangsung kira-kira sebulan.

Pencegahan

Dalam perjalanan kajian klinikal jangka panjang, jumlah purata asid askorbik yang perlu diambil oleh seseorang setiap hari untuk mengelakkan patologi ini telah ditubuhkan:

• Jika seseorang tidak mempunyai masalah kesihatan, dos harian vitamin yang dimaksudkan ialah 0.1 g.
• Bagi wanita yang "dalam kedudukan" dan membawa bayi mereka, dos harian vitamin ialah 0.4 g.
• Bagi wanita yang sudah menyusukan bayi baru lahir, dos harian vitamin ialah 0.6 g.

Pencegahan utama kekurangan vitamin C melibatkan terutamanya pemakanan. Diet mana-mana orang harus mengandungi jumlah produk makanan yang mencukupi yang kaya dengan vitamin ini. Ini adalah, pertama sekali, buah-buahan, beri dan sayur-sayuran, serta produk daging seperti hati, bahan otak dan daging.

Seseorang harus menjalani gaya hidup yang aktif dan sihat, menghapuskan tabiat buruk daripadanya. Ia tidak akan berlebihan pada musim bunga, apabila badan telah menghabiskan rizab vitaminnya semasa musim sejuk, untuk sentiasa mengamalkan pengambilan pencegahan bulanan kompleks vitamin.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Ramalan

Jawapan kepada soalan ini sebahagian besarnya bergantung pada keparahan patologi dan tempohnya pada masa diagnosis. Sekiranya gejala pertama kekurangan vitamin C muncul lebih daripada setahun yang lalu, maka prognosis untuk kekurangan vitamin C adalah baik, tetapi tidak sepenuhnya memuaskan, kerana tidak mungkin untuk memulihkan sepenuhnya badan pesakit dalam kes ini. Pada masa ini, perubahan sedemikian telah berlaku di dalamnya yang tidak boleh diterbalikkan.

Sekiranya kes itu teruk dan tiada kesan terapeutik dapat dicapai dalam tempoh tiga bulan rawatan, maka tidak mungkin ini akan berlaku pada masa hadapan. Pesakit perlu berpuas hati dengan terapi penyelenggaraan yang berterusan sepanjang hayatnya.

Sekiranya patologi itu kecil dan bantuan perubatan tiba tepat pada masanya, prognosis untuk kekurangan vitamin C pasti akan menguntungkan.

Pemakanan yang berterusan, keadaan tekanan dan faktor negatif lain boleh menyebabkan tubuh manusia berkurangan dalam pertahanannya, apabila ia kekal tidak dilindungi daripada pelbagai jangkitan dan penyakit lain. Dan sebab untuk ini adalah kekurangan vitamin C dalam tubuh manusia. Kekurangannya mengurangkan daya tahan badan, menjadikan seseorang itu lesu dan tidak peduli. Oleh itu, agar kualiti hidup anda tidak terjejas, anda harus memberi lebih perhatian kepada isyarat badan anda dan pada tanda-tanda awal kekurangan vitamin, menjalani kursus terapi pencegahan. Namun begitu, perlindungan utama badan anda adalah diet lengkap yang kaya dengan vitamin dan mineral.

[ 14 ]