Puasa terapeutik kering mengikut Filonov

Puasa tanpa air nampaknya luar biasa kepada ramai yang sukar untuk mempercayai bahawa amalan sedemikian boleh disokong oleh doktor perubatan tradisional. Malah, terdapat orang sedemikian. Salah seorang daripada mereka ialah Sergei Ivanovich Filonov (pengarang buku "Merawat Badan dengan Usaha Anda Sendiri"), yang membangunkan kaedah puasa kering pecahan sendiri.

Menurut Sergei Ivanovich sendiri, dia dilahirkan dan dibesarkan dalam keluarga doktor, tetapi sebagai seorang kanak-kanak dia tidak bermimpi untuk menjadi seorang doktor, walaupun nasib seperti itu telah diramalkan untuknya. Tetapi apabila dia menghadapi penyakit serius orang yang hampir tidak dikenali, dan kemudiannya membaca buku yang menceritakan tentang penyembuhan ajaib pesakit kanser yang dibantu untuk pulih dengan herba dan kelaparan, Filonov secara sedar memutuskan untuk menjadi seorang doktor. Tetapi, seperti yang dia akui sendiri, dia mahu menjadi bukan doktor yang duduk di klinik dan menetapkan pil kepada pesakit, tetapi pakar dengan pengetahuan luas dalam bidang kuasa tersembunyi tubuh dan kemungkinan penyembuhannya.

Setelah bertemu dengan seorang pesakit secara peribadi pada tahun ke-4 kolejnya yang hampir pulih daripada asma berkat puasa, dan setelah membaca buku Nikolaev mengenai puasa terapeutik, Filonov memutuskan untuk menguji kuasa ajaib kaedah ini pada dirinya sendiri. Dia dan rakan-rakan pelajarnya berpuasa dengan jus dan air.

Sergei Ivanovich pertama kali mendengar tentang puasa kering secara terperinci pada tahun kedua kerja bebas. Hasil puasa sebegitu jauh lebih baik daripada puasa basah jangka sederhana. Setelah menguji kaedah puasa kering pada dirinya sendiri, Filonov masih takut untuk meningkatkan tempohnya menjadi 7 hari, sehingga nasib membawanya bersama Leonid Aleksandrovich Shchennikov, yang, melalui pengalamannya dan hasil pesakitnya, menunjukkan keupayaan tersembunyi tubuhnya (pada masa itu Shchennikov sudah mempunyai pengalaman peribadi berpuasa kering selama 21 hari).

Sergei Ivanovich Filonov menguji kaedah itu pada dirinya sendiri, berpuasa selama 7 dan 10 hari, selepas itu dia menyimpulkan bahawa peningkatan kesihatan sedemikian lebih berkesan secara semula jadi, jauh dari bandar-bandar besar (idealnya, di Altai).

Setelah mempelajari banyak kaedah dalam hidupnya dan setelah menyelesaikan sistem puasa kering, Filonov, dengan mengambil kira semua kelebihan dan kekurangan sistem ini, membangunkan skim puasa terapeutiknya sendiri, yang telah dia laksanakan selama lebih dari 20 tahun.

Skim itu sendiri agak menyerupai puasa terapeutik kitaran di atas air menurut Voroshilov, tetapi di sini kita bercakap tentang puasa kering, dan kitaran (pecahan) puasa mempunyai tempoh yang berbeza. Skim puasa menyediakan 2 atau 3 pecahan berturut-turut puasa: yang pertama - kira-kira 5-7 hari, yang kedua - 7-9 hari, yang ketiga - 9-11 hari. Dalam tempoh antara pecahan, pemakanan pemulihan khas dan pengambilan herba Altai diperkenalkan.

Pecahan pertama puasa dianggap sebagai pembersihan. Ini adalah sejenis persediaan badan untuk puasa terapeutik. Tempoh penolakan makanan dan air pada peringkat ini adalah individu (berapa lama pesakit boleh bertahan). Untuk peringkat puasa ini, prosedur air adalah sangat penting, menggalakkan pembersihan intensif badan.

Pecahan kedua sudah dianggap sebagai terapeutik, tetapi lebih mudah untuk bertahan, kerana seseorang sudah tahu apa yang diharapkan, dan badan sudah bersedia untuk ujian. Pecahan ketiga (meningkatkan dan menyatukan kesan terapeutik) dijalankan jarang dan hanya dalam kes penyakit serius.

Rawatan pecahan Filonov boleh digunakan untuk pelbagai penyakit, tetapi yang paling menunjukkan adalah rawatan obesiti dengan bantuannya. Pesakit bukan sahaja menurunkan berat badan secara intensif, tetapi juga tidak cenderung untuk mendapatkannya kembali kemudian.

Dekat dengan kaedah Filonov dianggap sebagai puasa lata Lavrova. Tetapi dalam kes ini kita bercakap tentang tempoh puasa yang sama dan keluar dari puasa. Kaedah ini menyediakan puasa terapeutikkering setiap hari, berpuasa selama 2 atau 5 hari berturut-turut. Tetapi pada masa yang sama, anda perlu mematuhi skim tertentu (2 hari puasa terapeutik harus mendahului 2 hari pemakanan biasa, jika anda memutuskan untuk berpuasa selama 5 hari, maka mereka harus diikuti dengan 5 hari rehat).

Filonov mendakwa bahawa puasa sedemikian juga berkesan, tetapi ia tidak membenarkan 2 atau lebih krisis asidotik berturut-turut dicapai dalam masa yang singkat, selepas itu badan dibina semula sepenuhnya kepada pemakanan endogen dan memulakan proses regeneratif. Dengan puasa pecahan, badan berada dalam keadaan bersedia untuk memerangi sepanjang kursus, terdiri daripada 2-3 kitaran puasa, yang meningkatkan kesannya. Setiap kali, krisis asidotik berlaku lebih cepat dan diterima dengan lebih mudah, kekuatannya diperkuatkan, yang memberikan kesan terapeutik yang luar biasa.

Perlu diingatkan bahawa SI Filonov mengesyorkan rawatan pecahan di klinik, dan bukan di rumah tanpa pengawasan pakar, tetapi dia tidak menganggap puasa itu sendiri sebagai ubat. Pada pendapat beliau, puasa adalah hukum biologi alam, membantu tubuh beralih daripada mencerna makanan kepada mengeluarkan dari kedalamannya semua perkara yang tidak perlu yang terkumpul dalam proses kehidupan manusia.