Batang jagung untuk penurunan berat badan

Sutera jagung untuk penurunan berat badan digunakan dalam bentuk infusi dan decoctions, serta ekstrak.

Sutera jagung ialah gentian panjang yang telah matang pada tongkol jagung dan mengelilingi tongkol. Ia dikumpul semasa tempoh masak jagung, iaitu apabila ia menjadi putih susu. Sutera dipetik dengan teliti dengan tangan dan kemudian dikeringkan menggunakan alat khas atau di udara terbuka dalam beberapa kegelapan. Bahan mentah perubatan ini telah lama digunakan untuk pelbagai tujuan kesihatan, salah satunya adalah penurunan berat badan.

Kesan penyembuhan sutera jagung dijelaskan oleh komposisi kimia yang kaya. Komponen aktif yang menyembuhkan tubuh manusia termasuk:

• vitamin K, C (asid askorbik) dan B5 (asid pantothenik);
• lemak dan minyak pati;
• makroelemen - besi, kromium, tembaga, mangan, aluminium;
• pelbagai bahan berfaedah seperti tanin, saponin, gusi, cryptoxanthin, inositol dan glikosida pahit.

[ 1 ], [ 2 ]

Resipi sutera jagung untuk penurunan berat badan

Terdapat beberapa cara untuk menggunakan sutera jagung untuk mengurangkan berat badan berlebihan. Berikut adalah beberapa resipi untuk menggunakan bahan tumbuhan berguna ini untuk penurunan berat badan:

• Ambil empat sudu besar sutera jagung, tuangkan air mendidih ke atasnya dan biarkan di tempat yang gelap selama sekurang-kurangnya dua hingga tiga jam. Minuman sihat boleh diselitkan dalam balang kaca biasa atau hidangan seramik. Tetapi yang terbaik adalah menggunakan termos untuk tujuan ini. Selepas masa yang diperuntukkan telah berlalu, infusi itu ditapis, jisim tumbuhan diperah dan dibuang. Adalah disyorkan untuk mengambil tincture satu sudu tiga puluh minit sebelum setiap hidangan. Simpan baki minuman di dalam peti sejuk.

Kursus mengambil ubat pembakar lemak penyembuhan berlangsung dari dua hingga empat minggu. Selepas itu disyorkan untuk berehat selama dua hingga empat minggu, dan kemudian ulangi pengambilan infusi. Satu-satunya kenyataan yang perlu diambil kira semasa "rawatan" ialah tempoh kursus pertama, rehat dan kursus kedua bertepatan. Sebagai contoh, jika kursus awal dijalankan selama dua minggu, maka "jeda", sewajarnya, hendaklah dua minggu. Kursus kedua juga harus berlangsung selama empat belas hari.

• Ambil satu sudu teh sutera jagung kering, yang boleh digantikan dengan satu sudu pencuci mulut bahan mentah segar. "Ubat" itu diletakkan dalam mangkuk enamel dan diisi dengan air mendidih. Selepas itu, sutera jagung direbus selama satu minit, dan kemudian dibiarkan untuk diselitkan di tempat yang gelap, ditutup rapat dengan tudung, selama satu jam. Selepas masa ini, rebusan mesti ditapis. Minuman yang disediakan digunakan tiga puluh minit sebelum makan, satu pertiga daripada segelas. Perlu diingatkan bahawa merebus ini disediakan hanya untuk satu hari, dan keesokan harinya anda perlu mengambil "ubat" yang baru disediakan.

Kursus menggunakan minuman untuk penurunan berat badan adalah sama seperti dalam kes sebelumnya, iaitu, dari dua hingga empat minggu. Selepas itu rehat diambil, dan kemudian kursus "rawatan" diulang. Sama seperti resipi pertama, tempoh pengambilan awal dan berulang minuman, serta rehat, mesti bertepatan dengan ketat. Sebagai contoh, pertama kali sutera jagung digunakan selama tiga minggu, "jeda" sepatutnya selama tiga minggu, dan anda perlu minum rebusan itu sekali lagi, juga selama tiga minggu.

• Ambil setengah gelas bahan mentah kering dan bancuh dalam setengah liter air mendidih. Selepas itu, biarkan infusi selama dua jam dan kemudian tapis. Ambil minuman seratus hingga seratus lima puluh ml dan dua puluh minit sebelum makan.
• Anda boleh membuat teh pelangsing yang menggabungkan sifat berfaedah beberapa tumbuhan. Untuk tujuan ini, anda perlu mengambil satu bahagian daun currant kering, satu bahagian teh hijau asli dan dua bahagian sutera jagung. Semua bahan perlu dikisar halus dan dicampur dengan teliti antara satu sama lain. Pada masa yang sama, ia harus disimpan dalam bekas kaca dengan penutup tertutup rapat. Untuk membuat satu gelas teh, ambil dua sudu campuran, tuangkan air mendidih ke atasnya dan biarkan selama dua jam. Ambil satu gelas teh pelangsing tiga puluh minit sebelum makan. Tempoh kursus "rawatan" adalah sebulan. Pada masa yang sama, anda perlu tahu bahawa dalam kes ini adalah disyorkan untuk mengikuti diet rendah kalori.

Ekstrak sutera jagung untuk penurunan berat badan

Ekstrak sutera jagung ialah ubat yang dijual di farmasi, yang merupakan pekat pistil yang diekstrak dan sutera jagung biasa, disediakan dengan alkohol dan air. Ekstrak di atas dihasilkan dalam bentuk cecair, dengan satu gram cecair sepadan dengan satu gram bahan mentah asal. Keputusan ini hanya boleh dicapai dalam keadaan industri, menggunakan peralatan khas. Dalam sesetengah kes, ekstrak sutera jagung dipanggil ekstrak sutera jagung, yang merupakan produk yang serupa.

Perlu diingatkan bahawa tincture buatan sendiri, yang disediakan dari bahan mentah kering, serta air atau alkohol, bukan ekstrak sutera jagung. Perlu juga diperhatikan bahawa bahan mentah untuk membuat tincture buatan sendiri mungkin tidak berkualiti tinggi, yang mempengaruhi sifat penyembuhan produk dan hasil penggunaannya. Gentian jagung mesti dikumpulkan pada peringkat kematangan susu tongkol jagung, yang mungkin tidak diperhatikan di rumah. Keadaan penyimpanan juga penting untuk pembuatan ubat berkualiti tinggi - kaedah rumah tidak mungkin mencapai suhu dan kelembapan yang diperlukan di mana gentian jagung harus disimpan. Ini adalah aspek yang sangat penting, kerana sutera jagung telah meningkatkan higroskopisitas dan kecenderungan untuk mengumpul mikroorganisma dan kulat patogen. Bahan mentah untuk penyediaan ubat mesti disimpan di dalam bilik yang kering, bersih dan berventilasi baik, yang hampir mustahil dilakukan di rumah. Oleh itu, pakar mengesyorkan agar tidak menggantikan ekstrak sutera jagung buatan kilang dengan ubat rumah untuk tujuan penurunan berat badan.

Untuk memerangi obesiti, bulimia saraf dan hanya untuk penurunan berat badan, ekstrak sutera jagung digunakan seperti berikut:

• Empat puluh titis ekstrak cecair ditambah kepada segelas teh hijau hangat; minuman itu perlu diambil dua puluh minit sebelum makan, tiga hingga empat kali sehari.

Ekstrak sutera jagung juga dihasilkan dalam bentuk kering. Dalam kes ini, ia adalah komponen pelbagai teh penurunan berat badan dan teh herba yang dihasilkan secara industri, yang mesti digunakan mengikut arahan yang disertakan dengan teh dan teh herba.

Rebusan sutera jagung untuk penurunan berat badan

Air rebusan sutera jagung ialah minuman yang disediakan dalam air menggunakan bahan mentah segar atau kering yang ditumbuk dengan cara direbus untuk beberapa lama. Untuk penurunan berat badan, salah satu resipi merebus yang ditunjukkan di atas dalam bahagian yang berkaitan digunakan. Rebusan sutera jagung digunakan dua puluh hingga tiga puluh minit sebelum makan beberapa kali sehari dan mengikut kuantiti yang diterangkan dalam resipi.

Khasiat Sutera Jagung

Jika anda mula menggunakan sutera jagung untuk penurunan berat badan, adalah berguna untuk membiasakan diri dengan manfaat kesihatan yang boleh muncul sebagai hasil daripada kursus "rawatan".

Merebus sutera jagung mempunyai kesan koleretik yang kuat dan kesan diuretik yang lembut. Oleh itu, sutera jagung telah lama digunakan untuk merawat banyak disfungsi pundi hempedu, seperti cholecystitis, serta beberapa penyakit sistem kencing - pyelonephritis, urolithiasis. Oleh kerana sifat diuretik, sutera jagung membantu mengeluarkan batu dari buah pinggang dan pundi kencing, dan juga menghilangkan edema, yang merupakan akibat daripada disfungsi jantung atau buah pinggang.

Sutera jagung telah terbukti berkesan dalam merawat hepatitis. Penyerapan serat jagung membantu mengurangkan tahap bilirubin yang tinggi dalam darah.

Sutera jagung juga membantu dengan penyakit yang berkaitan dengan gangguan metabolik, seperti diabetes. Dalam kes ini, decoctions dan infusions daripada bahan tumbuhan berguna ini membantu mengurangkan paras gula darah yang tinggi.

Sutera jagung boleh digunakan untuk mencegah aterosklerosis. Terima kasih kepada asid lemak tak tepu, fosfatida dan sitosterol, yang merupakan sebahagian daripada benang tongkol jagung, kolesterol berlebihan dikeluarkan dari badan. Adalah diketahui bahawa dengan tahap kolesterol yang tinggi dalam darah, ia disimpan di dinding saluran darah, yang menyempitkan lumen mereka dan boleh menyebabkan penyumbatan.

Orang yang mengadu tentang pelbagai gangguan dalam fungsi sistem saraf, adalah berguna untuk secara berkala menggunakan sutera jagung untuk menstabilkannya. Sel-sel saraf, seperti sel-sel lain dalam badan, perlu tepu dengan nutrien. Benang tongkol jagung, yang mempunyai set komponen berguna yang kaya, membantu menambah elemen yang diperlukan dengan berkesan. Merebus dan infusi sutera jagung membantu menenangkan dan menstabilkan sistem saraf, yang menjejaskan peningkatan mood dan kesejahteraan, meningkatkan produktiviti, menghilangkan kerengsaan dan gangguan tidur.

Senarai sifat berguna sutera jagung akan menjadi tidak lengkap tanpa menyebut keupayaan mereka untuk memulihkan fungsi hematopoiesis dan menggalakkan kesan hemostatik badan. Sutera jagung meningkatkan komposisi darah, disebabkan oleh kesan pembersihan darah, yang juga mempunyai kesan yang baik untuk meningkatkan kualiti pembekuan darah. Oleh itu, infusi dan rebusan sutera jagung disyorkan untuk wanita yang bosan dengan pendarahan haid yang berat dan melemahkan. Cadangan yang sama boleh diberikan kepada orang yang mengalami peningkatan pendarahan.

Dan akhirnya, sutera jagung menggalakkan penurunan berat badan dan membantu melawan obesiti. Faedah sutera jagung untuk penurunan berat badan ialah rebusan dan infusi daripada bahan tumbuhan berguna ini menggalakkan kesan kesihatan berikut:

• selera makan berkurangan, yang, dengan itu, mempengaruhi jumlah makanan yang dimakan dan kandungan kalorinya;
• rasa lapar membosankan, yang menghilangkan keperluan untuk makanan ringan, yang biasanya terdiri daripada gula-gula atau produk tepung;
• badan dibersihkan daripada sisa terkumpul dan toksin yang terkumpul di dalam usus, hati, pundi hempedu, buah pinggang dan organ penting lain;
• metabolisme bertambah baik, yang ditunjukkan dalam penyerapan unsur mikro, vitamin, protein, lemak dan karbohidrat yang baik untuk tubuh, serta peningkatan kualitatif dalam fungsi seluruh organisma;
• tahap kolesterol dikurangkan, yang mengurangkan pembentukan deposit lemak dan menjejaskan pengurangan jumlah selulit;
• keseimbangan air-garam yang wujud dalam orang yang sihat dipulihkan, yang memberi kesan bukan sahaja kepada peningkatan metabolisme lemak, tetapi juga keadaan sistem rangka, saluran darah, kulit, dan sebagainya;
• bengkak tisu berkurangan kerana penyingkiran cecair berlebihan dari badan.

Ulasan sutera jagung untuk penurunan berat badan

Jangan berfikir bahawa terdapat ubat sejagat yang sesuai dengan semua orang. Tindak balas setiap organisma terhadap resipi yang dicadangkan untuk penurunan berat badan adalah secara individu. Bagi sesetengah orang, "posyen" dari sutera jagung akan sangat berguna sehingga kesan kelangsingan akan muncul di depan mata anda. Dan seseorang yang ingin menurunkan berat badan tambahan akan, secara sederhana, kecewa dengan kaedah yang digunakan. Dalam kes kedua, jangan putus asa, kerana infusi dan decoctions dari sutera jagung, sudah pasti, telah memberi manfaat kepada tubuh dalam bentuk metabolisme yang lebih baik dan fungsi sistem genitouriner. Tetapi untuk hasil luaran - penurunan ketebalan pinggang, pinggul dan punggung - ia patut beralih kepada cara lain untuk menurunkan berat badan.

Sebagai tambahan kepada tindak balas individu setiap orang terhadap sebarang bahan, terdapat juga kontraindikasi terhadap penggunaan sutera jagung, yang mesti diberi perhatian. Lagipun, dalam banyak kes, hasil negatif rawatan dengan herba atau tumbuhan ubatan disebabkan oleh penggunaan bebas mereka yang tidak betul. Jadi, sutera jagung tidak sesuai untuk orang yang mempunyai berat badan yang rendah, tidak kira betapa kuatnya mereka pada diri mereka sendiri, memerlukan diet. Orang yang kurang selera makan juga harus enggan menggunakan rebusan, infusi dan ekstrak daripada serat jagung. Sekiranya anda terdedah kepada peningkatan pembekuan darah dan trombosis, mempunyai trombophlebitis dan vena varikos, anda tidak sepatutnya berfikir tentang menggunakan sutera jagung untuk meningkatkan angka anda.

Anda tidak seharusnya memulakan kursus pembetulan berat badan berlebihan tanpa berunding dengan doktor. Oleh kerana kesan diuretik sutera jagung boleh menyebabkan cystitis pada orang yang terdedah kepada disfungsi pundi kencing. Juga, minuman daripada serat jagung menyumbang kepada larut lesap bahan penting seperti magnesium dan kalium daripada badan. Kekurangan mereka perlu diisi semula dengan beralih kepada diet yang diperkaya dengan komponen ini, serta mengambil ubat khas. Oleh itu, ulasan negatif apabila menggunakan sutera jagung, sebagai peraturan, disebabkan oleh penggunaan ubat-ubatan ini yang tidak sesuai untuk orang tertentu.

Perundingan pakar juga akan diperlukan sekiranya urolithiasis atau cholelithiasis. Minuman dari sutera jagung akan membantu membuang batu dari buah pinggang dan pundi hempedu, tetapi batu besar, setelah beralih dari tempatnya, boleh menyebabkan kemudaratan serius kepada kesihatan, menyekat saluran kencing dan hempedu.

Kontraindikasi terhadap penggunaan sutera jagung juga adalah pendarahan haid bulanan pada wanita. Pada masa ini, kaedah penurunan berat badan ini tidak boleh digunakan, dan kursus harus bermula pada hari kedua selepas tamat haid.

Dalam kes di mana semua langkah berjaga-jaga diambil, ulasan sutera jagung untuk penurunan berat badan adalah positif. Adalah dipercayai bahawa penggunaan sutera jagung sebelum setiap hidangan boleh mengurangkan keperluan untuk gula-gula dan produk tepung. Dalam sesetengah kes, decoctions dan infusions berfungsi "keajaiban" - mereka menyumbang kepada fakta bahawa gaya hidup di mana gula-gula dikecualikan sepenuhnya menjadi kenyataan. Keadaan penting, dalam kes ini, adalah penggunaan biasa agen penyembuhan - secara sistematik dan tanpa ketinggalan. Pada masa yang sama, kesan penyembuhan selari diperhatikan - bengkak hilang, buah pinggang, hati dan pundi kencing mula berfungsi dengan lebih baik, prestasi dan kecergasan keseluruhan bertambah baik, kerengsaan dan kebimbangan berlalu, dan tidur malam menjadi lebih kuat.

Walaupun, sesetengah wanita yang telah cuba menggunakan sifat penyembuhan sutera jagung dalam amalan percaya bahawa mereka harus digunakan dalam kombinasi dengan kaedah lain. Sebagai contoh, diet seimbang khas dan senaman berterusan di gim. Ini adalah syarat yang perlu, kerana minuman dari sutera jagung tidak membakar deposit lemak, tetapi membantu menormalkan metabolisme dan mengeluarkan toksin yang berlebihan dari badan.

Sebahagian daripada mereka yang telah mencuba sutera jagung untuk mencapai kesan pelangsingan percaya bahawa adalah lebih berkesan untuk mengambil ubat "Xenical" dan menggunakan sutera jagung untuk membuang toksin dan sisa dari badan dan meningkatkan kesejahteraan. Tidak mustahil untuk memberikan cadangan sedemikian tanpa berunding dengan pakar, jadi dalam kes ini, sebaiknya dapatkan nasihat daripada doktor.

Sebagai kesimpulan, kita boleh merumuskan secara ringkas bahawa sutera jagung untuk penurunan berat badan adalah kaedah yang berguna bukan sahaja untuk mencapai kelangsingan, tetapi juga untuk mengekalkan tahap kesihatan dan kecergasan yang baik.