Bagaimana untuk Menghadapi Pengeluaran Apabila Berhenti Merokok

Semua orang tahu bahawa nikotin adalah racun dan seekor kuda besar boleh kehilangan nyawanya jika ia mengambil hanya 1 gram bahan ini ke dalam badannya. Bagaimanapun, bilangan perokok tidak berkurangan, walaupun sejak di bangku sekolah kita tahu betapa sukarnya untuk mengucapkan selamat tinggal kepada tabiat yang berbahaya itu. Mengapa ini berlaku? Ia sangat mudah. Sindrom penarikan diri apabila berhenti merokok menghalang perokok tegar daripada mengucapkan selamat tinggal kepada rokok.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Epidemiologi

Walaupun fakta bahawa gejala sindrom penarikan apabila berhenti merokok tidak begitu ketara dan lulus lebih mudah daripada dalam kes ketagihan dadah atau alkohol, ramai "berhenti" mempunyai kesukaran yang besar untuk menahan ketidakselesaan fizikal dan psikologi yang timbul akibat pemberhentian nikotin memasuki badan.

Kadang-kadang perjuangan menentang ketagihan berada dalam arah yang salah dan membawa lebih banyak masalah. Kami bercakap tentang mengimbangi nikotin dengan meminum alkohol dan makan berlebihan, yang membawa kepada alkoholisme dan obesiti, perjuangan menentangnya lebih sukar dan memakan masa.

Punca sindrom penarikan berhenti merokok

Sesiapa yang biasa dengan konsep sindrom penarikan alkohol dengan mudah akan memahami keadaan seseorang yang berhenti merokok, kerana setiap orang yang "berikat" dengan tabiat buruk mengalami sesuatu yang serupa. Ini dijelaskan oleh fakta bahawa nikotin, seperti alkohol, telah lama menjadi penggerak di sebalik banyak proses biokimia dalam badan. Apabila berhenti nikotin, badan perlu membina semula dirinya untuk berfungsi secara normal. Penstrukturan semula ini dikaitkan dengan ketidakselesaan tertentu yang menghalang bekas perokok daripada kembali ke kehidupan normal.

Pada umumnya, gejala penarikan diri apabila berhenti merokok adalah variasi gejala penarikan diri daripada ketagihan dadah dan pantang alkohol.

Sebab-sebab sindrom penarikan apabila berhenti merokok boleh menjadi fisiologi (pembinaan semula proses metabolik dalam badan) dan psikologi. Pertama, seseorang telah mengembangkan tabiat tertentu, jadi tangan itu sendiri mencapai sebungkus rokok. Kedua, lama-kelamaan, persatuan-persatuan tertentu telah terbentuk. Contohnya:

• "Saya merokok untuk menenangkan saraf saya"
• "Saya akan merokok dan ia akan menjadi lebih mudah"
• "lebih seronok dengan sebatang rokok"
• "merokok itu sejuk" dsb.

Selain itu, hubungan sebab-akibat tidak diambil kira, malah persatuan palsu akan mencetuskan perkembangan sindrom penarikan diri. Nikotin mempunyai kesan narkotik, toksik dan karsinogenik, tetapi bukan sedatif yang menenangkan sistem saraf. Penghapusan gejala kerengsaan dan pencerobohan apabila merokok dikaitkan dengan fakta bahawa badan perokok mengalami keperluan yang lebih besar untuk nikotin semasa tekanan, dan pengambilannya hanya menghilangkan tanda-tanda permulaan pengeluaran nikotin. Iaitu, ini adalah perasaan pemeliharaan diri yang normal.

Dan akhirnya, seseorang boleh mencetuskan gejala penarikan nikotin dengan menetapkan diri mereka terlebih dahulu untuk "ia akan sangat menyakitkan." Iaitu, perokok meyakinkan dirinya tentang sesuatu yang belum wujud dan, mungkin, tidak akan wujud. Dengan sikap psikologi sedemikian, sangat sukar untuk mengatasi ketagihan nikotin. Inilah yang sering menjadi sebab mengapa seseorang sama ada meninggalkan idea untuk mengucapkan selamat tinggal kepada tabiat buruk itu atau rosak pada hari-hari pertama berhenti merokok.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Faktor-faktor risiko

Faktor risiko untuk membangunkan pengeluaran nikotin termasuk merokok pada zaman kanak-kanak dan remaja untuk kelihatan lebih tua dan bersaing dengan rakan dewasa. Remaja belum memahami sepenuhnya bahaya merokok dan tidak memikirkan akibatnya, yang bermaksud mereka meninggalkan tabiat buruk ini dengan susah payah dan berat hati.

Ini difasilitasi oleh mood masyarakat moden, kerana tidak ada larangan merokok di negara ini, dan nikotin itu sendiri tidak dianggap sebagai bahan narkotik. Dan statistik mengatakan bahawa setiap tahun tabiat merokok adalah "semakin muda". Dan barisan perokok remaja semakin meningkat setiap hari, dan tembakau dalam rokok sering digantikan dengan komposisi narkotik lain yang menyebabkan ketagihan yang lebih teruk.

Faktor yang merumitkan perjalanan penarikan nikotin termasuk kehadiran penyakit pelbagai organ dan sistem badan. Lebih-lebih lagi, dalam perokok tegar, patologi seperti itu sentiasa boleh didapati, dan bahkan lebih daripada satu, kerana sukar untuk mencari komponen badan sedemikian yang nikotin tidak akan memberi kesan negatif. Ini membawa kepada permulaan yang tidak dapat dielakkan, intensifikasi dan pengembangan gejala penarikan diri apabila berhenti merokok. Tetapi merokok itu sendiri adalah faktor risiko penting untuk berlakunya kerosakan pada organ dan sistem tubuh manusia dan perkembangan pelbagai, kadang-kadang penyakit mematikan.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Patogenesis

Patogenesis sindrom penarikan apabila berhenti merokok terdiri daripada tabiat cetek sistem dan organ manusia untuk "memakan" nikotin dan proses pampasan yang dicetuskan jika tiadanya. Apabila berhenti merokok atau menahan diri untuk masa yang lama, badan orang yang bergantung kepada nikotin cuba "menghidupkan semula" keadaan semasa nikotin memasuki badan dalam dos yang mencukupi. Percubaan sia-sia oleh sistem badan untuk "mengimbangi" kekurangan nikotin membawa kepada kemerosotan dalam kesejahteraan bekas perokok.

Apabila menghisap tembakau, sejumlah besar adrenalin dilepaskan ke dalam darah, di samping itu, nikotin adalah sejenis provokator, memaksa badan untuk menghasilkan lebihan hormon kegembiraan - endorphin. Kegembiraan dan keceriaan yang tidak bersebab itu adalah penipuan biasa terhadap tubuh sendiri. Walau bagaimanapun, badan terbiasa dengan rangsangan sedemikian, atau sejenis doping, dan menuntut "penerusan jamuan."

Nikotin mempunyai keupayaan untuk merangsang sel saraf. Ketiadaannya menyebabkan kekeliruan sistem saraf pusat dan periferi, yang seterusnya membawa kepada fakta bahawa reseptor saraf mula bertindak balas dengan tidak mencukupi kepada rangsangan luar, menyebabkan rasa tidak selesa apabila berhenti merokok.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Gejala sindrom penarikan berhenti merokok

Kekuatan dan kelaziman gejala penarikan sebahagian besarnya bergantung pada "pengalaman" perokok dan kehadiran penyakit bersamaan. Walau apa pun, semakin lama "pengalaman" merokok, semakin besar pergantungan yang berkembang pada masa berhenti rokok, semakin menyakitkan pengeluaran nikotin.

Tahap ketagihan nikotin ditentukan oleh keupayaan tubuh untuk memulihkan fungsinya tanpa rangsangan nikotin. Dan jika pada peringkat pertama ikatan fisiologi dan psikologi kepada nikotin masih lemah dan mudah dirawat tanpa menyebabkan gejala yang menyakitkan, maka peringkat kedua dengan keperluan yang mantap untuk rangsangan nikotin memerlukan kesabaran yang besar dan sikap positif untuk mencapai hasil yang diinginkan.

Tahap ketiga ketagihan kronik dengan corak tingkah laku yang tetap, apabila keseronokan sudah disediakan oleh proses merokok, dan banyak organ dan sistem hanya dimusnahkan oleh kesan nikotin, adalah perbualan yang istimewa. Di sini, anda tidak boleh melakukannya tanpa rawatan khusus.

Gejala sindrom penarikan apabila berhenti merokok secara amnya serupa dengan mabuk yang mengiringi pengambilan alkohol dan "penarikan diri" penagih dadah, walaupun kurang teruk. Pengeluaran nikotin dicirikan oleh permulaan yang agak awal. Tanda-tanda awal penarikan diri sudah dapat dilihat pada hari pertama, dan dalam kes lanjutan selepas beberapa jam selepas merokok.

Seseorang mengalami kerengsaan yang tidak munasabah, tindak balas yang tidak mencukupi terhadap keadaan, peningkatan kegelisahan dan kebimbangan, kemerosotan perhatian dan, yang paling penting, keinginan yang tidak dapat ditolak untuk menghisap rokok. Apa-apa situasi yang tertekan pada hari pertama berhenti merokok adalah seperti letupan bom atom, perokok segera mengambil sebatang rokok.

Tidak kira betapa sukarnya pada hari pertama, ia biasanya lebih teruk pada hari kedua atau ketiga. Gejala berikut ditambah kepada yang sedia ada:

• sakit kepala dan pening,
• kesukaran untuk tidur,
• selera "anjing",
• gangguan ingatan,
• kelemahan dan kehilangan kekuatan,
• kemurungan, kemurungan, pemikiran untuk membunuh diri,
• hiperhidrosis,
• gangguan irama jantung, sesak nafas,
• tangan menggigil,
• rasa kekurangan oksigen,
• batuk berulang secara sistematik, dsb.

Dalam kes ini, batuk sawan paling kerap berlaku pada waktu pagi. Selepas bangun dari katil. Dengan cara ini, badan membersihkan paru-paru daripada produk berbahaya merokok dan lendir yang terkumpul di sana. Batuk ini adalah proses semula jadi dan tidak dikaitkan dengan penyakit berjangkit atau selsema.

Walau bagaimanapun, dalam tempoh ini, penampilan batuk yang mengiringi penyakit pernafasan tidak dikecualikan. Hakikatnya, melindungi dirinya daripada bahan berbahaya dalam asap tembakau, badan berlatih menyempitkan bronkiol. Kini, apabila tiada keperluan sedemikian, bronkiol mengembang, memberi laluan kepada pelbagai jenis jangkitan dan virus yang masuk ke dalam badan melalui sistem pernafasan. Penurunan dalam fungsi perlindungan badan semasa tempoh pengeluaran nikotin adalah punca penyakit ENT yang kerap, serta penampilan ruam dan ulser pada mukosa mulut.

Tempoh sindrom berhenti merokok adalah sangat individu. Biasanya, gejalanya hilang dalam bulan pertama, bagaimanapun, keinginan tertentu untuk rokok dan keinginan untuk merokok mungkin kekal selama setahun lagi. Oleh itu, sikap psikologi adalah sangat penting, yang tidak membenarkan anda kembali ke aktiviti berbahaya seperti merokok selepas beberapa ketika.

Gejala penarikan diri apabila berhenti menghisap ganja

Sindrom penarikan diri apabila berhenti merokok boleh berlaku secara berbeza pada orang yang berbeza. Tidak semua gejala semestinya ada. Gejala penarikan nikotin juga bergantung pada jenis pengisi rokok. Walaupun orang dewasa paling kerap menghisap rokok berasaskan tembakau, golongan muda dan remaja mengamalkan menghisap "rumpai" (rami, atau ganja), menganggapnya sebagai narkotik ringan yang umumnya tidak berbahaya dengan kesan yang menenangkan.

Ramai remaja percaya bahawa ganja tidak ketagihan dan sentiasa mudah untuk berhenti. Mungkin ganja tidak merosakkan sel otak dan tidak menghasilkan perubahan yang tidak dapat dipulihkan dalam status psikologi seseorang, tetapi pergantungan psikologi padanya memang wujud, dan boleh menjadi agak kuat, lebih kuat daripada pergantungan fisiologi.

Seperti tembakau, berhenti ganja boleh menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan yang hilang selepas beberapa ketika. Tetapi terdapat satu keanehan kepada sindrom penarikan ganja. Sekiranya seseorang mengambil dos besar ubat ini untuk masa yang lama, sindrom penarikan adalah lemah. Ini disebabkan oleh fakta bahawa alkaloid dan bahan psikoaktif lain dalam ganja mempunyai tempoh penghapusan yang panjang, sehingga 30 hari.

Ketagihan ganja, dan sindrom penarikan itu sendiri, diperhatikan pada orang yang kerap merokok "rumpai" selama sekurang-kurangnya 2-3 tahun. Sebagai tambahan kepada gejala sindrom penarikan yang terkenal apabila berhenti merokok, penarikan dadah mempunyai manifestasi tertentu. Seseorang bukan sahaja menjadi mudah marah dan kurang tidur, dia mungkin mengalami menggigil dan gegaran tangan, selera makannya berkurangan, akibatnya perokok kehilangan banyak berat badan, sensasi yang tidak menyenangkan muncul pada kulit dan di bawahnya (terbakar, berkedut, kesemutan). Di samping itu, terdapat rasa sesak di dada dan kuil, kekurangan udara. Kadang-kadang gejala perencatan, senja kesedaran muncul.

Biasanya, keadaan ini berlangsung dari 3 hingga 7 hari, dan kadang-kadang berlangsung selama beberapa minggu. Pada peringkat yang lebih teruk dengan "pengalaman" ketagihan dadah selama 9-10 tahun, perubahan psikologi dan psiko-emosi yang ketara diperhatikan. Seseorang kehilangan minat dalam hidup dan belajar, berhenti berkembang, dan sentiasa dalam keadaan tertekan. Memori dan prestasi berkurangan dengan ketara, terutamanya aktiviti mental yang terjejas.

Memandangkan sebatang rokok ganja mengandungi tidak kurang bahan toksik daripada 15-20 batang rokok biasa, akibat menghisapnya lebih serius. Pencinta rumpai mengalami pelbagai masalah kesihatan, yang bertambah buruk apabila mereka berhenti merokok. Selain itu, menghisap ganja itu sendiri boleh menyebabkan komplikasi penyakit sedia ada. Sistem pernafasan, pencernaan, saraf, imun dan pembiakan terjejas terutamanya. Pada remaja bawah 17 tahun, perkembangan fizikal dan intelek dihalang. Dan bagi wanita, merokok ganja penuh dengan ketidaksuburan.

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]

Diagnostik sindrom penarikan berhenti merokok

Jika kita melihat dengan teliti gejala yang mengiringi berhenti merokok, kita akan melihat bahawa ia tidak spesifik. Manifestasi sedemikian adalah tipikal bagi banyak penyakit pelbagai organ dan sistem badan. Ini adalah keseluruhan kesukaran untuk mendiagnosis sindrom penarikan. Oleh itu, sangat penting, apabila anda mendapatkan bantuan daripada doktor, untuk memaklumkan kepadanya bahawa anda akan berhenti merokok.

Pada umumnya, pilihan yang ideal adalah berjumpa doktor sebelum anda membuat keputusan untuk mengambil langkah yang tegas, dan bukannya apabila ia telah diambil dan anda sedang menuai hasil yang tidak menyenangkan pada hari-hari pertama berhenti merokok. Diagnostik dalam kes ini termasuk pengumpulan anamnesis dalam bentuk lisan dan bertulis. Pesakit mengisi soal selidik khas di mana dia menunjukkan pada usia berapa dia menjadi ketagih merokok, apakah sebab yang mengiringi permulaan ketagihan, berapa batang rokok sehari dia sedang merokok, berapa kerap dan dalam keadaan apa kekerapan dan tempoh merokok meningkat, dsb., dsb.

Berdasarkan soal selidik dan cerita pesakit, doktor menilai gejala sedia ada, kesediaan psikologi untuk berhenti merokok, dan kesihatan perokok. Maklumat mengenai titik terakhir disediakan oleh kedua-dua pengumpulan anamnesis dan pemeriksaan luaran pesakit, serta ujian air kencing dan darah, ukuran berat, tekanan darah dan kadar nadi, dan kajian fungsi pernafasan menggunakan spirometri.

Diagnosis ditubuhkan berdasarkan diagnostik pembezaan, berdasarkan kajian keperibadian dan tahap ketagihan tembakau pesakit. Rawatan ditetapkan mengikut diagnosis, dengan mengambil kira penyakit dan masalah kesihatan yang sedia ada. Jika ada, rawatan dan kursus pencegahan untuk penyakit ini boleh ditetapkan secara selari.

[ 20 ], [ 21 ]

Rawatan sindrom penarikan berhenti merokok

Sekiranya pesakit mempunyai kemahuan dan keinginan yang kuat untuk berhenti merokok, dan gejala penarikan diri begitu ketara sehingga mereka boleh diterima, rawatan dadah tidak ditetapkan. Kadangkala, bagaimanapun, bantuan ahli psikologi mungkin diperlukan.

Dalam kes tanda-tanda penarikan nikotin yang cukup jelas, yang mana perokok tidak dapat mengatasinya sendiri, ubat-ubatan ditetapkan yang boleh meringankan keadaan pesakit dan membantu mengatasi ketagihan yang bermasalah.

"Cytisine" adalah ubat dengan "pengalaman" yang mencukupi, yang telah membuktikan dirinya dalam rawatan ketagihan nikotin. Bahan aktif dadah adalah alkaloid tumbuhan dengan nama yang sama, yang serupa dalam tindakan kepada nikotin, tetapi selamat untuk badan. Mengambil ubat membolehkan anda melepaskan nikotin tanpa rasa sakit, sebagai langkah pencegahan terhadap berlakunya gejala penarikan nikotin. Di samping itu, cytisine dengan ketara memesongkan sensasi jika seseorang tiba-tiba hilang kawalan dan cuba merokok semula. Kini proses merokok tidak akan menyenangkannya seperti dahulu.

Untuk merawat ketagihan nikotin dan melegakan gejala penarikan diri apabila berhenti merokok, ubat digunakan yang datang dalam bentuk tablet atau tampalan. Ubat ini membolehkan anda berhenti merokok secara beransur-ansur, mengurangkan jumlah rokok yang dihisap setiap hari.

Dos dan kaedah pemberian tablet Cytisine. Ubat ini diambil mengikut skim khas, bermula dengan 6 tablet (6x1.5 mg) sehari setiap dua jam selama 3 hari. Rawatan diteruskan hanya jika kesan tertentu diperhatikan, jika tidak ada, maka percubaan kedua dibuat selepas 2-3 bulan.

Jadi, dalam 8 hari akan datang, selang antara pengambilan pil dinaikkan kepada 2.5 jam (5 biji). Kemudian, selama 3 hari, pesakit mengambil pil setiap 3 jam, bilangannya dikurangkan kepada 4. Kemudian, selama 3 hari, pil itu diambil setiap 5 jam. Dan akhirnya, dari hari ke-21 hingga ke-25, cukup untuk mengambil 1-2 pil setiap hari.

Kekerapan merokok dikurangkan secara beransur-ansur sehingga dan termasuk hari ke-5, selepas itu anda harus berhenti merokok sama sekali.

Kaedah penggunaan tampalan "Cytisine". Dos ubat bentuk pelepasan ini ditetapkan secara individu. Tampalan itu dilekatkan pada bahagian dalam lengan bawah yang telah dibersihkan selama 2-3 hari, kemudian sapuan diulang secara simetri pada lengan yang satu lagi. Kursus rawatan mengambil masa dari 1 hingga 3 minggu.

Terdapat pilihan tampalan yang melekat pada gusi atau kawasan di belakang pipi. Dalam 3-5 hari pertama, tampalan ditukar 4 hingga 8 kali sehari. Sekiranya terdapat kesan yang ketara, kekerapan penggunaan dikurangkan setiap 3-4 hari: 5-8 hari - 3 kali, 9-12 hari - 2 kali, 13-15 hari - 1 kali.

Kursus rawatan boleh diulang jika perlu.

Kesan sampingan dadah mengingatkan diri mereka sendiri dengan sakit dan gangguan dalam saluran gastrousus, perubahan dalam sensasi rasa, sakit kepala dan pening, gangguan tidur, gugup, gangguan dalam kekuatan dan irama jantung, peningkatan tekanan darah. Kadang-kadang sesak nafas, peningkatan berpeluh, pelbagai reaksi alahan diperhatikan. Gejala ini berlaku sangat jarang.

Terdapat juga kontraindikasi tertentu terhadap penggunaan dadah. Ini adalah beberapa penyakit jantung dan saluran darah, lesi ulseratif saluran gastrousus di peringkat akut, edema pulmonari, asma. Ibu mengandung dan menyusu tidak boleh mengambil ubat tersebut.

Langkah berjaga-berjaga. Walaupun ubat itu dijual tanpa preskripsi, anda pasti perlu berunding dengan doktor tentang penggunaannya. Lagipun, sebagai tambahan kepada pelbagai kontraindikasi, ia boleh memberi kesan negatif pada beberapa penyakit lain, senarai yang boleh didapati dalam arahan. Ini termasuk had umur, penyakit jantung, penyakit buah pinggang, penyakit hati, penyakit saluran gastrousus, dsb.

Jika anda mengambil ubat lain selari dengan Cytisine, anda mesti membaca bahagian dalam arahan mengenai interaksi ubat.

Ubat ini mengandungi laktosa, yang mesti diambil kira apabila menetapkan untuk mengelakkan tindak balas intoleransi.

Analog yang lebih moden dari ubat sebelumnya dengan bahan aktif yang sama ialah Tabex, yang juga ditetapkan untuk sindrom penarikan apabila berhenti merokok.

Ubat dengan nama yang agak lucu "Champix" dan bahan aktif "menyelerakan" varenicline mempunyai kesan yang serupa dengan dua yang diterangkan di atas, dengan ketara mengurangkan keinginan untuk rokok.

Ubat ini boleh didapati dalam pelbagai pakej yang direka untuk rawatan primer, menengah dan penuh. Terdapat juga borang pelepasan untuk terapi penyelenggaraan.

Dos dan kaedah pentadbiran. Ia dianggap optimum untuk mula mengambil ubat terlebih dahulu, iaitu 1 atau 2 minggu sebelum tarikh jangkaan berhenti merokok. Ia adalah mungkin untuk menggunakan ubat semasa tempoh pengeluaran nikotin, tetapi dalam kes ini, anda perlu berhenti merokok pada bulan pertama rawatan, manakala kursus penuh terapi mengambil masa kurang dari 3 bulan.

Tablet boleh diambil sebelum, selepas atau semasa makan mengikut skim khas:

• Hari 1-3 – 1 tablet 500 mcg atau ½ tablet 1 mg (diambil sekali sehari)
• Hari 4-7 – dos digandakan (1 mg) dan dibahagikan sama rata kepada 2 dos (500 mcg setiap satu)

Bermula dari hari ke-8 dan sehingga akhir terapi (11 minggu), pesakit mengambil 1 mg 2 kali sehari. Sekiranya terdapat peningkatan kesan sampingan ubat, dos dikurangkan, dan jika kambuh semula, kursus ulangan ditetapkan.

Ubat ini mempunyai kontraindikasi yang jauh lebih sedikit daripada yang sebelumnya. Sebagai tambahan kepada intoleransi individu, ini termasuk peringkat kritikal kegagalan buah pinggang dengan kematian tisu, usia muda sehingga 18 tahun, serta tempoh mengandung dan memberi makan kepada kanak-kanak.

Kesan sampingan ubat termasuk gejala penarikan pada hari pertama rawatan, tetapi mereka diterima dengan lebih mudah daripada tanpa ubat. Di samping itu, sakit dada dan belakang, pemburukan atau berlakunya penyakit pernafasan, penambahan berat badan adalah mungkin, tetapi dalam kes ini sukar untuk membezakan antara kesan ubat dan tindak balas semula jadi badan terhadap kelaparan nikotin. Kadangkala tindak balas alahan berlaku, jarang berlaku dalam bentuk yang teruk.

Langkah berjaga-jaga: Penggunaan ubat pada pesakit skizofrenia memerlukan perhatian khusus dan pelarasan dos.

Jika ruam kulit atau ketidakselesaan pada kulit muncul, anda harus berhenti mengambil ubat dan beritahu doktor anda.

Ubat ini boleh menyebabkan rasa mengantuk dan perhatian terjejas, jadi anda tidak seharusnya melakukan tindakan yang memerlukan perhatian dan berhati-hati semasa terapi.

"Zyban" adalah ubat untuk ketagihan nikotin, yang boleh dibeli hanya dengan preskripsi doktor. Ubat ini mempunyai beberapa kelebihan berbanding yang diterangkan di atas. Ia adalah antidepresan yang membantu bukan sahaja mengurangkan keinginan untuk nikotin, tetapi juga menormalkan keadaan mental perokok, iaitu melegakan kerengsaan, kemurungan, memperbaiki tidur. Di samping itu, "Zyban" menghalang gejala yang tidak menyenangkan seperti penambahan berat badan selepas berhenti merokok.

Kursus terapeutik berlangsung dari 7 hingga 12 minggu, selepas itu hampir semua pesakit menyatakan ketiadaan keinginan untuk merokok. Keputusan sedemikian diperhatikan walaupun pada perokok tegar, yang pengambilan rokok hariannya sekurang-kurangnya 2 bungkus.

Rawatan dengan Zyban boleh dimulakan sama ada seminggu sebelum berhenti merokok sepenuhnya atau semasa hari-hari pertama kehidupan tanpa rokok. Berhenti rokok secara beransur-ansur harus berlaku dalam 10 hari pertama terapi.

Dos dan kaedah pentadbiran ubat diselaraskan oleh doktor secara individu. Selalunya, rawatan dibahagikan kepada 2 peringkat: 6 hari, 1 tablet sehari, kemudian sehingga akhir kursus, 2 tablet sehari (dalam 2 dos dengan selang sekurang-kurangnya 8 jam). Tablet tidak bertujuan untuk mengunyah atau menghisap. Jangan ambil sejurus sebelum tidur.

Kesan sampingan ubat yang sangat jarang berlaku termasuk masalah pernafasan (sesak nafas, sesak dada), bengkak pelbagai bahagian badan, paling kerap muka dan membran mukus, sakit otot dan sendi, ruam kulit, pengsan, kekejangan dan sawan. Gejala-gejala ini harus dilaporkan kepada doktor yang merawat dengan segera.

Sedikit lebih kerap (1%), pemburukan gejala penarikan berlaku, loya dan muntah muncul, dan sensasi rasa diputarbelitkan.

Kontraindikasi terhadap penggunaan ubat adalah:

• sejarah epilepsi atau kemurungan manik,
• penggunaan baru-baru ini penenang dan sedatif, perencat monoamine oxidase untuk rawatan keadaan kemurungan, ubat-ubatan yang mengandungi buprofion, bahan aktif dalam Zyban.
• minum alkohol, termasuk situasi pantang alkohol selepas minum berlebihan,
• kehadiran tumor dalam otak atau sistem saraf pusat, walaupun ini adalah pada masa lalu,
• sirosis.

Kontraindikasi terhadap ubat termasuk hipersensitiviti kepada komponen ubat, kecenderungan tindak balas alahan, kehamilan dan penyusuan.

Langkah berjaga-berjaga. Tidak serasi dengan alkohol. Mempengaruhi tindakan ubat psikotropik. Kes interaksi ubat dengan ubat lain diterangkan dalam arahan, yang mesti dikaji.

Boleh menyebabkan pening, yang perlu diambil kira semasa bekerja dengan mesin.

Jika atas sebab tertentu dos ubat terlepas, dos seterusnya diambil pada dos biasa, tanpa menggandakan dos.

Penyedut khas, gula-gula getah dan tampalan yang mengandungi dos kecil nikotin dan simulasi sensasi merokok, serta rokok elektronik untuk peminat proses merokok itu sendiri, membantu untuk berhenti merokok dengan lebih cepat.

Rawatan adjuvant boleh dijalankan dengan sedatif dan penenang (Seduxen, Elenium, dll.), Tonik am (akar ginseng, dll.), termasuk vitamin dan kompleks vitamin (contohnya, Undevit atau Dekamevit). Sebagai sebahagian daripada terapi kompleks, adalah penting untuk menggunakan penyelesaian ubat kumur, yang mengubah rasa dan sensasi lain merokok tanpa sebarang bahaya kepada badan.

Rawatan fisioterapeutik untuk sindrom berhenti merokok digunakan dalam bentuk latihan pernafasan, akupunktur dan refleksologi, yang paling berkesan adalah refleksologi aurikular.

Rawatan rakyat penarikan nikotin

Perlu dinyatakan dengan segera bahawa tiada rawatan akan membantu jika seseorang tidak mahu berhenti merokok. Tanpa sikap psikologi yang sesuai dan kesediaan untuk tabah menanggung semua kesukaran sindrom penarikan apabila berhenti merokok, ubat-ubatan tidak akan dapat memindahkan perkara itu dari pusat mati. Dan apa yang boleh kita katakan tentang kaedah dan cara perubatan tradisional. Lagipun, keberkesanan banyak daripada mereka adalah berdasarkan hipnosis diri. Ya, mereka membantu membersihkan badan dari toksin dan resin, meneutralkan kesan negatif nikotin, mempunyai kesan menenangkan, tetapi mereka tidak dapat memaksa anda untuk meninggalkan tabiat buruk atau menyebabkan keengganan terhadap rokok.

Perubatan tradisional sahaja tidak akan membantu seseorang mengatasi ketagihan nikotin, tetapi sebagai sebahagian daripada terapi kompleks ia sudah pasti akan memberi kesan positif pada seluruh badan yang lemah oleh nikotin. Itulah sebabnya ia patut memberi perhatian kepada beberapa resipi ubat tradisional.

1. Apabila berhenti merokok, pakar perubatan tradisional menasihati menggunakan air sebagai sumber kehidupan. Jika anda ingin merokok, minum! Minum air bersih dan minuman berasaskannya. Adalah lebih baik jika ini adalah rebusan herba atau minuman vitamin daripada buah-buahan atau jem, kaya dengan vitamin C, yang dianggap sebagai musuh nikotin.
2. 2. Teh hijau mempunyai kesan tonik yang baik, yang boleh digabungkan dengan minuman vitamin dan infusi herba.

Infusi anti-nikotin boleh disediakan menggunakan teh hijau. Untuk melakukan ini, daun teh dicampur dengan chicory dan herba perubatan (chamomile, rue, jelatang, pudina, valerian).

1. Tambahan yang sangat baik kepada teh anti-nikotin ialah hidangan lazat yang diperbuat daripada bit, lemon dan 1 sudu madu.
2. Oat yang tidak ditapis, sebagai asas untuk infusi dan rebusan, adalah tonik hebat yang mengurangkan keinginan untuk rokok. Sebagai contoh, 2 sudu besar oat yang diselitkan dalam segelas air mendidih, atau rebusan oat, millet, rai dan barli, yang diambil dalam jumlah 100 g setiap satu (rebus dalam satu liter air selama 10 minit) akan membantu badan mengatasi ketagihan nikotin dengan lebih cepat dan memulihkan kekuatannya.
3. Jika anda tidak menghidap penyakit jantung, gantikan rokok biasa dengan gulung tangan dengan herba perubatan yang mempunyai kesan sedatif atau "perkara kecil" yang berguna (buah-buahan kering, biji, kacang, batang, keju, dll.).

Jangan lupa tentang rawatan herba, kerana sesetengah daripada mereka mempunyai keupayaan untuk menyebabkan kebencian terhadap nikotin, terutamanya dalam infusi herba:

• Coltsfoot, oregano, akar marshmallow.
• Ekor kuda, jelatang, rumput insang, knotweed, lumut Iceland, nimfa biasa.

Sebagai contoh, koleksi akar valerian, biji jintan, bunga chamomile dan kon hop akan membantu mengatasi kerengsaan, menenangkan saraf, dan menormalkan tidur, yang terganggu semasa perkembangan sindrom penarikan apabila berhenti merokok.

Penyerapan daun celandine dan strawberi akan membersihkan paru-paru daripada tar dan bahan berbahaya. Penyerapan wormwood mempunyai kesan yang sama, sebagai tambahan kepada keupayaan untuk menyebabkan keengganan terhadap nikotin.

[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

Homeopati dan Ketagihan Nikotin

Ramai orang percaya bahawa ubat homeopati tidak berkesan untuk pengeluaran nikotin. Dan sia-sia. Homeopati moden mempunyai ubat-ubatan yang mempunyai kesan sedatif, yang penting untuk saraf yang mengamuk bekas perokok, dan mengurangkan keinginan untuk merokok.

Sebagai contoh, ubat homeopati "Nikomel" dapat mempengaruhi gejala vegetatif-vaskular dan neurotik penarikan nikotin, dan juga mengurangkan keinginan untuk "berseret". Ia digunakan dalam rawatan ketagihan nikotin dan untuk mengurangkan keadaan pesakit semasa perkembangan sindrom penarikan apabila berhenti merokok.

Oleh kerana ini adalah ubat yang diperbuat daripada bahan semula jadi, terdapat sedikit kontraindikasi untuk penggunaannya. Ubat ini tidak boleh digunakan untuk merawat orang di bawah 18 tahun, wanita hamil dan menyusu, atau orang yang hipersensitiviti kepada komponen produk multikomponen. Kesan sampingan hanya boleh diperhatikan jika keadaan terakhir tidak dipenuhi dan nyata dalam bentuk tindak balas sistem imun.

Seperti kebanyakan ubat homeopati, tablet Nikomel tidak perlu dikunyah atau dibasuh dengan air. Ia cukup untuk mereka kekal di dalam mulut pesakit sehingga mereka larut sepenuhnya. Ubat harus diambil bergantung pada keadaan, tidak lebih dari 6 tablet sehari antara waktu makan. Adalah dinasihatkan untuk melakukan ini mengikut keperluan atau apabila timbul keinginan kuat untuk merokok.

"Tabakum Plus" adalah ubat homeopati yang agak muda, tetapi sangat berkesan untuk ketagihan rokok, yang mempunyai banyak ulasan positif. Banyak ubat perubatan boleh iri dengan kesannya. Dadah membantu dalam memerangi merokok dengan caranya sendiri. Ia membantu memulihkan sistem dan fungsi badan, membebaskan mereka daripada mabuk nikotin, dan dengan itu, pergantungan kepada nikotin berkurangan. "Tabakum Plus" tidak melemahkan gejala sindrom penarikan, tetapi menghalang permulaannya.

Ubat ini boleh didapati dalam bentuk butiran homeopati. Sebagai sebahagian daripada terapi kompleks, dosnya adalah standard - 8 butiran pada satu masa, diambil lima kali sehari. Tablet perlu diambil antara waktu makan, melarutkannya di dalam mulut. Adalah disyorkan untuk mengambil 1 biji lagi semasa merokok.

Terdapat satu lagi rejimen yang ditetapkan jika Tabakum Plus adalah rawatan utama untuk ketagihan nikotin dan berhenti merokok. Rejimen ini serupa dengan banyak ubat. Menurutnya, bilangan butiran setiap hari dikurangkan secara beransur-ansur:

• 1-5 hari - 3 butir sehingga 8 kali sehari
• 6-12 hari - 3 butir sehingga 5 kali sehari
• Hari 13-19 – 1 butir antara waktu makan
• Hari 20-26 – 1 butir semasa perut kosong, sebaik-baiknya pada waktu pagi.

Butiran sama ada disimpan di dalam mulut (di bawah lidah atau di pipi) sehingga ia larut, atau dibubarkan dalam sesudu air dan diminum.

Ubat ini hampir tidak mempunyai kontraindikasi atau kesan sampingan, kecuali tindak balas sistem imun. Ia boleh diambil semasa mengandung dan menyusu, serta untuk rawatan remaja dan kanak-kanak.

"Ceres compositum" adalah satu lagi ubat homeopati yang berkesan yang tidak mempunyai kontraindikasi dan kesan sampingan. Tindakannya adalah berdasarkan tiruan mabuk nikotin, menyebabkan emosi positif dalam perokok dan, dengan itu, keinginan yang besar. Badan perokok tidak dapat mengenali penipuan, jadi tidak ada gejala penarikan diri, serta tidak membahayakan tubuh manusia.

Kaedah permohonan. Skim permohonan adalah serupa dengan ubat sebelumnya, tetapi dilanjutkan dengan ketara dalam masa:

• 1-14 hari – 3 butir sehingga 5 kali sehari
• 15-36 hari - 3 butir sehingga 3 kali sehari
• Hari 37-58 – 3 biji sekali sehari.

Rawatan, seperti yang anda lihat, adalah panjang, tetapi benar-benar selamat dan juga menyenangkan. Butiran mesti disedut setiap kali anda ingin merokok.

"Corrida Plus" adalah penyediaan herba berdasarkan akar calamus dan daun pudina, yang dihasilkan dalam bentuk tablet, yang sekali lagi perlu disedut. Ia mempunyai kesan pengukuhan dan tonik umum yang baik, mengurangkan keracunan badan dan menyebabkan keengganan berterusan terhadap asap tembakau, menimbulkan loya dari pemikiran merokok.

Ubat ini boleh diambil setiap kali keinginan untuk rokok berlaku, tetapi tidak lebih daripada 30 tablet sehari (1 tablet setiap dos). Biasanya, kursus terapi dengan ubat itu berlangsung kira-kira 5 minggu, selepas itu sama ada pengurangan ketara dalam keinginan untuk nikotin atau pemberhentian sepenuhnya tabiat berbahaya berlaku.

Kontraindikasi terhadap penggunaan ubat adalah terhad kepada tindak balas intoleransi individu, yang, jika diabaikan, menyebabkan perkembangan kesan sampingan dalam bentuk alahan.

Langkah berjaga-jaga: Merokok semasa mengambil pil ini boleh menyebabkan ketidakselesaan, jadi adalah lebih baik untuk menahan diri daripada percubaan sedemikian.

Pencegahan

Apabila bercakap tentang pencegahan pengeluaran nikotin, adalah penting untuk memahami bahawa lebih sukar untuk mencegah permulaannya daripada mencegah perkembangan ketagihan nikotin dengan berhenti merokok pada peringkat pertama. Bagi prognosis keadaan ini, untuk rawatan yang berkesan tidak cukup dengan hanya mengikuti arahan doktor, anda perlu benar-benar ingin berpisah dengan rokok sekali dan untuk semua.

Gejala penarikan diri apabila berhenti merokok tidak lebih menyakitkan daripada sakit gigi, yang bermaksud bahawa jika anda mahu, anda boleh menahannya dan kemudian kembali ke kehidupan yang normal dan sihat.

[ 27 ], [ 28 ]