Bahaya sembelit kepada kelenjar tiroid

Sembelit adalah masalah yang boleh berbahaya terutamanya bagi mereka yang mempunyai hipotiroidisme, gangguan tiroid. Hypothyroidism melambatkan banyak sistem badan, termasuk penghadaman dan penyingkiran. Dan, malangnya, sesetengah orang mungkin mengalami sembelit kronik.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Melawat doktor

Jika anda mengalami sembelit kronik dan tidak menjalani pemeriksaan tiroid anda, berjumpa doktor anda untuk penilaian tiroid menyeluruh sebagai sebahagian daripada penilaian keseluruhan anda. Doktor anda juga boleh memerintahkan ujian darah untuk menolak keadaan lain yang mungkin menyebabkan sembelit anda.

Perlu diingat bahawa anda harus berjumpa doktor dengan segera jika sembelit anda mengganggu anda tanpa sebab. Juga, berjumpa doktor jika sembelit disertai dengan gejala seperti pendarahan rektum, sakit perut, kekejangan, loya, muntah, atau penurunan berat badan yang ketara.

Secara umum, bagaimanapun, kebanyakan doktor akan bermula dengan sejarah perubatan dan pemeriksaan fizikal. Doktor akan ingin mengetahui tentang kekerapan pergerakan usus anda, ciri-ciri najis anda, apa yang anda makan dan minum, ubat-ubatan yang anda ambil, dan tahap aktiviti fizikal anda.

Biasanya, doktor anda akan melakukan pemeriksaan fizikal, termasuk pemeriksaan kawasan rektum anda.

Terutama untuk pesakit yang mengalami gangguan tiroid

Pastikan tiroid anda memerlukan rawatan yang optimum, kerana rawatan yang kurang boleh menyebabkan sembelit.

[ 6 ], [ 7 ]

Nota penting untuk pesakit dengan penyakit tiroid

Sesetengah makanan serat tinggi yang digunakan untuk memerangi sembelit juga bersifat goitrogenik, bermakna ia merangsang kelenjar tiroid untuk membesar. Ini boleh menyebabkan atau memburukkan lagi hipotiroidisme. Risiko biasanya paling tinggi apabila makanan ini dimakan mentah, kerap, dan dalam kuantiti yang banyak. Memasak menghilangkan kebanyakan sifat goitrogenik.

Tingkatkan pengambilan serat anda dengan suplemen serat

Oleh kerana sukar untuk mendapatkan jumlah serat yang betul dalam sehari, anda juga mungkin ingin mempertimbangkan suplemen serat. Ini mungkin termasuk ubat semulajadi seperti psyllium atau biji rami. Ini dicampur ke dalam jus atau makanan dengan suplemen serat. Suplemen serat dianggap sebagai julap dan dipanggil "julap pukal." Mereka secara amnya selamat, terutamanya jika dibandingkan dengan ubat julap.

Sila ambil perhatian!

Meningkatkan serat dalam diet anda boleh membantu mengurangkan pengeluaran hormon tiroid. Pastikan anda mempertimbangkan sekurang-kurangnya dua atau tiga kaedah rawatan tiroid lain selain makanan dan suplemen yang kaya serat, jika boleh.

Anda harus memeriksa fungsi tiroid anda semula kira-kira lapan minggu selepas memulakan diet atau suplemen serat tinggi - anda mungkin perlu meningkatkan dos ubat anda untuk mengambil kira penyerapan hormon dan perubahan dalam tahap akibat pengambilan serat.

Suplemen serat juga boleh berinteraksi dengan ubat selain daripada yang digunakan untuk merawat penyakit tiroid. Jika anda mengambil sebarang ubat, pastikan anda berbincang dengan ahli gastroenterologi anda.

Perubahan gaya hidup

Pastikan anda mendapat cecair yang mencukupi. Ini bermakna minum sekurang-kurangnya 2-2.4 liter cecair setiap hari (tidak termasuk minuman berkafein), dan lebih-lebih lagi jika anda berlebihan berat badan. Senaman harian juga penting. Walaupun berjalan kaki singkat membantu untuk melancarkan usus anda.

Pastikan anda mempunyai masa dan privasi yang mencukupi untuk membuang air besar yang selesa. Dan jangan abaikan, tangguh, atau tahan keinginan untuk membuang air besar.

[ 8 ], [ 9 ]

Kaedah rawatan osteopatik tradisional

Manipulasi osteopati oleh doktor yang pakar dalam osteopati (DO) boleh menjadi tidak menyakitkan, berkesan, dan secara amnya merupakan rawatan bukan ubat terbaik untuk sembelit bagi sesetengah orang.

Julap

Jika anda telah mencuba diet dan perubahan gaya hidup dan masih mengalami sembelit kronik, anda mungkin ingin berbincang dengan doktor anda tentang julap. Kerana sembelit kronik, kesihatan anda, terutamanya fungsi tiroid anda, harus dinilai oleh doktor, dan kebanyakan julap boleh menyebabkan ketagihan, jadi sebaiknya jangan ubat sendiri dengan julap. Sebaliknya, berbincang dengan doktor anda tentang kaedah alternatif untuk menangani sembelit.

Julap dijual dalam pelbagai bentuk, termasuk tablet, kapsul, cecair, serbuk, gula-gula getah dan "gula-gula."

Langkah seterusnya

Kadangkala sembelit kronik boleh membawa kepada komplikasi tambahan. Yang paling biasa ialah buasir, prolaps rektum, atau impak najis. Sebaik-baiknya, rawatan oleh doktor harus membantu mengelakkan jenis komplikasi serius ini.

Jika diet, senaman, perubahan gaya hidup, dan preskripsi atau ubat-ubatan dengan rawatan tiroid yang betul bukanlah penyelesaian kepada sembelit kronik, maka perundingan dengan pakar gastroenterologi untuk ujian yang lebih meluas diperlukan, dan ujian diagnostik tambahan mungkin akan disyorkan.

Ujian mungkin termasuk

• Pemeriksaan kolon dan rektum, memantau sejauh mana makanan bergerak melalui saluran usus
• Ujian fungsi anorektal, ini digunakan untuk menilai fungsi abnormal sfinkter dubur atau otot rektum dan kawasan sfinkter dubur
• X-ray, ia boleh membantu dalam mengenal pasti kelainan
• Kolonoskopi dengan enema barium untuk mencari halangan dalam kolon, tumor kolon, atau masalah dengan saraf rektum, memeriksa kolon dan bahagian bawah usus kecil
• Kolonoskopi atau rektoskopi, yang melibatkan pemeriksaan bahagian dalam kolon menggunakan tiub panjang dan fleksibel yang dipanggil kolonoskop

Rawatan yang lebih agresif untuk sembelit yang teruk mungkin termasuk pembedahan atau rejimen ubat yang lebih kompleks.