Demam tinggi pada kanak-kanak tanpa gejala lain

Suhu tinggi pada kanak-kanak tanpa gejala boleh menakutkan ibu bapa muda. Tetapi anda perlu tahu bahawa ini tidak selalu merupakan gejala patologi, dan kadang-kadang ia boleh menjadi tindak balas fisiologi. Ibu bapa harus tahu apa yang boleh menyebabkan ini dan apa yang perlu dilakukan.

[ 1 ], [ 2 ]

Epidemiologi

Statistik mengenai demam pada kanak-kanak tanpa gejala lain menunjukkan bahawa ia adalah masalah yang sangat biasa. Tiga hingga empat daripada setiap 10 ibu bapa kanak-kanak di bawah umur 5 tahun mengatakan anak mereka demam pada tahun lalu. Ini mungkin sebab yang paling biasa ibu bapa mendapatkan rawatan perubatan. Demam juga merupakan sebab kedua paling biasa seorang kanak-kanak dimasukkan ke hospital, dan ia boleh menjadi punca kebimbangan yang besar bagi ibu bapa.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Punca demam pada kanak-kanak tanpa gejala

Demam adalah tanda bahawa tubuh anak anda sedang melawan jangkitan atau penyakit. Ini adalah fakta yang terkenal, tetapi ia tidak selalunya benar. Demam berlaku apabila suhu badan meningkat melebihi suhu purata 100.4 darjah Fahrenheit (37 darjah Celsius). Walaupun demam pada kanak-kanak boleh menyebabkan panik di kalangan ibu bapa, kebanyakan demam tidak serius dan boleh dirawat dengan jayanya di rumah.

Demam boleh mempunyai banyak punca. Demam berlaku sebagai tindak balas kepada jangkitan, kecederaan, atau keradangan dan mempunyai banyak punca. Kemungkinan penyebab demam bergantung kepada sama ada ia berlangsung 14 hari atau kurang (akut) atau lebih daripada 14 hari (kronik), dan umur kanak-kanak.

Baca juga artikel: Suhu tinggi tanpa sebab yang jelas pada kanak-kanak

Demam akut pada bayi dan kanak-kanak biasanya disebabkan oleh jangkitan. Tumbuh gigi biasanya tidak menyebabkan demam melebihi 100.5 darjah.

Penyebab demam akut yang paling biasa ialah:

1. jangkitan pernafasan yang disebabkan oleh virus, seperti selesema atau selesema;
2. gastroenteritis (jangkitan saluran penghadaman), biasanya berasal dari virus;
3. jangkitan bakteria tertentu, terutamanya jangkitan telinga (otitis media), jangkitan sinus, radang paru-paru, dan jangkitan saluran kencing

Bayi yang baru lahir dan kanak-kanak kecil berisiko lebih tinggi untuk jangkitan serius tertentu kerana sistem imun mereka tidak berkembang sepenuhnya. Jangkitan sedemikian boleh diperoleh sebelum atau semasa kelahiran dan termasuk sepsis (jangkitan darah yang serius), radang paru-paru (jangkitan kantung udara di dalam paru-paru), dan meningitis (jangkitan pada tisu yang menutupi otak).

Penyebab demam akut yang kurang biasa tanpa gejala lain termasuk kesan sampingan vaksinasi dan ubat-ubatan tertentu. Penyebab lain termasuk jangkitan bakteria pada kulit (pyoderma) atau sendi (artritis septik), ensefalitis, dan jangkitan virus atau bakteria pada otak (penyakit Kawasaki). Strok haba juga menyebabkan suhu badan yang sangat tinggi.

Biasanya, demam akibat vaksinasi berlangsung dari beberapa jam selepas vaksinasi hingga beberapa hari. Walau bagaimanapun, sesetengah vaksinasi boleh menyebabkan demam walaupun 1 atau 2 minggu selepas vaksinasi (seperti vaksin campak). Ini kerana imunisasi biasanya direka untuk "menipu" sistem imun badan supaya berfikir ia mempunyai jangkitan, supaya ia mengembangkan imuniti. Demam kronik paling kerap berlaku dengan penyakit virus yang berpanjangan, atau dengan jangkitan virus berulang yang tidak mempunyai masa untuk sembuh, terutamanya pada kanak-kanak kecil. Demam kronik juga boleh disebabkan oleh banyak gangguan berjangkit dan tidak berjangkit lain.

Penyebab berjangkit demam kronik termasuk hepatitis, sinusitis kronik, abses perut, jangkitan tulang (seperti osteomielitis), dan demam mungkin merupakan simptom awal batuk kering, arthritis idiopatik juvana, atau gangguan tisu penghubung yang lain.

Ia juga penting untuk diingat bahawa kadang-kadang kanak-kanak palsu demam.

Kebanyakan demam pada kanak-kanak berumur lebih dari 6 bulan tidak serius.

Demam pada kanak-kanak berumur 3-6 bulan mempunyai peluang yang lebih tinggi untuk menjadi serius. Anda harus mendapatkan rawatan perubatan jika suhu adalah 102.4 F (39 C) atau lebih tinggi. Demam pada kanak-kanak di bawah 3 bulan adalah luar biasa dan menimbulkan kebimbangan. Demam pada kanak-kanak kecil biasanya bermakna mereka mempunyai sejenis jangkitan. Ini boleh difahami membimbangkan ibu bapa.

Banyak jangkitan virus yang menjejaskan kanak-kanak kecil menyebabkan demam yang berlarutan sehingga 48 jam sebelum gejala lain muncul. Sebilangan kecil virus biasa menyebabkan demam lebih lama, jadi demam ringan mungkin satu-satunya gejala.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Faktor-faktor risiko

Faktor risiko untuk mengembangkan demam tanpa gejala lain sukar untuk ditekankan, kerana ia boleh menjadi manifestasi kedua-dua proses berjangkit dan pertumbuhan gigi yang mudah. Ia hanya boleh diperhatikan bahawa kanak-kanak kecil (di bawah satu tahun) lebih mudah terdedah kepada banyak faktor, dan oleh itu demam berlaku lebih kerap di dalamnya.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Patogenesis

Mengapa kanak-kanak mempunyai reaksi suhu sedemikian jika tiada gejala lain? Patogenesis ini sangat mudah dan ia terletak pada pertahanan semula jadi badan.

Suhu badan normal kanak-kanak boleh berubah-ubah dan kira-kira 36.5 – 37 C. Pada siang hari, penunjuk ini berubah-ubah. Tumbuh gigi sering meningkatkan suhu bayi sebanyak 0.5 C.

Demam adalah sebahagian daripada pertahanan semula jadi tubuh terhadap jangkitan. Demam dicipta oleh sistem imun anda di bawah arahan bahagian otak yang dipanggil hipotalamus. Hipotalamus bertindak seperti termostat pemanasan pusat. Demam berlaku apabila hipotalamus menetapkan suhu badan melebihi paras normal. Ia melakukan ini sebagai tindak balas kepada jangkitan oleh mikrob, biasanya kerana ia mengesan kehadiran agen berjangkit seperti bakteria atau virus. Adalah dipercayai bahawa suhu tinggi adalah pertahanan yang dibangunkan oleh badan untuk melawan bakteria penyebab jangkitan, kerana ia cenderung membiak pada suhu badan normal.

Mekanisme di mana badan meningkatkan suhu adalah untuk mengurangkan kehilangan haba. Kami kurang berpeluh dan berasa kering apabila disentuh, kemudian menggigil (pergerakan cenderung meningkatkan suhu) dan kerana kami berasa sejuk, kami meringkuk dan mencari cara yang berbeza untuk memanaskan badan. Salur darah dalam kulit kita mengecut untuk mengekalkan kehilangan haba, jadi kita kelihatan pucat. Ini kerana apabila suhu meningkat untuk sepadan dengan termostat, kita berasa panas apabila disentuh tetapi berasa sejuk. Pada tahap demam ini, anak anda tidak akan gembira apabila anda cuba menyejukkan mereka, kerana mereka sudah berasa sejuk.

Akhirnya, suhu badan mencapai tetapan "termostat" baharu dan rasa sejuk hilang. Pada masa yang sama, tetapan termostat kembali normal dan badan cuba kehilangan haba tambahan yang ada. Ia melakukan ini dengan meningkatkan peluh dan membuka saluran darah dalam kulit, menyebabkan kulit menjadi merah. Proses ini adalah tipikal untuk kebanyakan kanak-kanak dan orang dewasa. Tetapi ada kanak-kanak yang peningkatan suhunya kelihatan sedikit berbeza. Mengapakah kanak-kanak mempunyai tangan dan kaki yang sejuk apabila mereka mempunyai suhu yang tinggi? Ini kerana pada peringkat suhu tinggi, kanak-kanak seperti itu terdedah kepada kekejangan tajam pada saluran di pinggir, yang membawa kepada gangguan peredaran darah di bahagian distal anggota badan dan kulit menjadi sejuk. Ini hanyalah ciri anak anda yang perlu anda ketahui, kerana ia penting untuk rawatan.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ]

Gejala demam pada kanak-kanak tanpa gejala

Jangkitan virus boleh menjadi punca biasa. Jangkitan virus adalah pautan etiologi patologi biasa dengan batuk, selesema, cirit-birit. Kadangkala jangkitan virus mengaktifkan penyakit yang lebih serius. Tanda-tanda pertama jangkitan sedemikian adalah peningkatan suhu. Ini adalah bagaimana badan bertindak balas terhadap penembusan agen bakteria. Sebagai peraturan, terdapat juga kelesuan umum, tetapi kanak-kanak tidak memberi perhatian kepada ini dan oleh itu suhu boleh menjadi satu-satunya tanda. Kemudian hidung berair, batuk dan gejala lain boleh bermula.

Sekiranya kanak-kanak mempunyai suhu 38.5-39 tanpa gejala, kemungkinan besar ini adalah permulaan jangkitan bakteria yang serius, contohnya, tonsilitis akut, di mana hampir tidak ada gejala lain kecuali plak patologi yang kelihatan pada tonsil.

Sebagai peraturan, gejala jangkitan bakteria juga bermula dengan kenaikan suhu, dan kemudian tanda ciri lain muncul. Walau bagaimanapun, bakteria juga boleh menyebabkan ruam kulit yang dijangkiti. Ruam virus dan bakteria pada kanak-kanak adalah masalah yang sangat mendesak. Rubella adalah salah satu sebab kenaikan suhu sedemikian. Dan hanya pada hari kedua atau ketiga ruam mungkin muncul pada badan, nodus limfa menjadi membesar, yang sudah menunjukkan gambar rubella.

Begitu juga dengan roseola, yang boleh bermula dengan demam rendah. Roseola adalah penyakit yang sangat biasa dan jarang serius yang biasanya memberi kesan kepada kanak-kanak di bawah umur 2 tahun. Penyakit ini boleh menyebabkan beberapa hari demam tinggi, selalunya melebihi 100.4 darjah Fahrenheit, diikuti oleh ruam badan yang berlangsung dari beberapa jam hingga beberapa hari. Demam mungkin satu-satunya simptom roseola, tetapi kadangkala kanak-kanak mungkin mengalami sakit tekak, hidung berair, batuk, dan nodus limfa bengkak di leher apabila mereka mengalami demam yang mendahului ruam. Roseola boleh didiagnosis oleh doktor berdasarkan gejala atau kekurangan gejala, dan kemudian disahkan oleh ruam. Oleh itu, penyakit sedemikian hanya berdasarkan demam tanpa gejala lain adalah sangat sukar untuk dikesan.

Suhu tanpa tanda-tanda selsema pada kanak-kanak yang lebih besar mungkin tidak berjangkit. Selalunya penyebabnya adalah penyakit tisu penghubung yang meresap. Kadangkala kanak-kanak tidak dapat mengesahkan aduan mereka, jadi mereka perlu disoal dengan teliti. Ia adalah perlu untuk memberi perhatian kepada sama ada kaki, sendi, jantung mereka sakit. Semua ini juga perlu diteliti dengan teliti.

Suhu yang tinggi pada kanak-kanak tanpa gejala pada musim panas sering disebabkan oleh kesan suhu, yang mesti diambil kira semasa berjalan kaki.

Komplikasi dan akibatnya

Akibat suhu badan yang tinggi pada kanak-kanak adalah sawan, yang dianggap sebagai salah satu komplikasi yang paling ditakuti di mata ibu bapa. Kira-kira 4% kanak-kanak di bawah umur 5 tahun mengalami sawan demam, yang selalunya disebabkan oleh peningkatan mendadak dalam suhu badan. Mereka kelihatan menakutkan - anak anda mungkin tidak sedarkan diri, membeku, atau mula menggigil - tetapi mereka biasanya tidak berbahaya. Kebanyakan sawan demam berakhir dalam satu atau dua minit dan tidak berulang. Komplikasi suhu tinggi boleh berkembang jika gejala ini diabaikan untuk masa yang lama, yang membawa kepada diagnosis lewat pelbagai penyakit.

[ 25 ], [ 26 ], [ 27 ], [ 28 ]

Diagnostik demam pada kanak-kanak tanpa gejala

Pertama sekali, mendiagnosis demam tanpa gejala lain harus melibatkan pengukuran suhu badan dengan betul. Anda boleh mengukur suhu badan dengan termometer merkuri atau elektronik, serta inframerah. Termometer merkuri lama mengandungi merkuri, toksin kuat yang menjejaskan otak, saraf tunjang, hati, dan buah pinggang, dan juga boleh menyebabkan masalah penglihatan. Jika ia pecah, anda berisiko mendedahkan keluarga anda kepada wap merkuri yang berbahaya. Tetapi ia dianggap sebagai cara pengukuran yang paling tepat.

Untuk bayi, anda akan mendapat bacaan paling tepat dengan termometer rektum digital. Kemudian pengukuran adalah mudah. Termometer inframerah mengukur suhu di gegendang telinga. Termometer telinga, begitu juga dipanggil, walaupun cepat dan mudah, sebenarnya boleh memberikan bacaan yang mengelirukan. Mula-mula, anda perlu meletakkannya dengan betul di dalam saluran telinga untuk mendapatkan bacaan yang tepat (terlalu banyak tahi telinga juga boleh menjejaskan bacaan).

Untuk mengambil suhu rektum, mula-mula gosok hujung termometer dengan jeli petroleum. Letakkan bayi anda di atas perut atau katilnya, kemudian masukkan perlahan-lahan hujung 1/2 arah ke dalam rektum bayi anda. Pegang termometer dengan perlahan pada tempatnya dengan dua jari sehingga ia berbunyi bip. Untuk mendapatkan bacaan yang tepat menggunakan termometer, tunggu sekurang-kurangnya 15 minit sebelum anda selesai mengambil ukuran. Jika anda melihat nombor yang dinaikkan, sebaiknya semak semula dengan termometer lain atau ulangi pengukuran selepas beberapa ketika.

Sekiranya suhu dinaikkan, beri perhatian kepada gejala lain. Bacaan suhu bukan satu-satunya penunjuk tahap keterukan demam. Aktiviti adalah salah satu penunjuk perasaan anak anda. Secara amnya, perkara yang paling penting ialah penampilan dan tindakan anak anda: jika dia sihat dan mengambil cecair, tidak perlu menghubungi doktor melainkan demam berlarutan lebih daripada 24 jam atau sangat tinggi.

Semak simptom lain anak anda. Cara dia bermain dan perasaan biasanya merupakan petunjuk terbaik tentang betapa sakitnya dia. Jika anak anda lesu, mudah marah, sakit tekak, telinga, atau perut, atau sakit ketika membuang air kecil, maka demam ini adalah diagnostik. Gejala ini mungkin muncul kemudian, jadi anda harus mengawasi anak anda dengan teliti sepanjang demam.

[ 29 ], [ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ]

Diagnosis pembezaan

Diagnosis pembezaan penyakit serius dilakukan oleh doktor. Tetapi bagaimana ibu bapa boleh membezakan keadaan anak mereka? Semua simptom yang dikaitkan dengan demam virus yang tidak berbahaya juga boleh berlaku dengan penyakit yang lebih serius. Sukar untuk menentukan sama ada anak anda terganggu oleh gejala yang lebih serius. Anda lebih mengenali anak anda daripada orang lain. Jika anak anda mengalami demam dengan simptom yang berbeza daripada demam pada masa lalu, pertimbangkan kemungkinan penyakit yang lebih serius.

Terdapat beberapa ciri demam yang boleh membantu anda menilai sama ada anda perlu mendapatkan rawatan perubatan. Jika bayi anda mempunyai warna kulit yang normal, bertindak balas kepada anda secara normal, terjaga atau bangun dengan cepat dan mudah apabila anda membangunkannya, dan mempunyai tangisan yang kuat dan normal, maka dia mungkin tidak mengalami kecemasan. Ciri-ciri demam yang menunjukkan bayi anda mungkin lebih tidak sihat adalah apabila bayi anda berumur 3-6 bulan dan mempunyai suhu melebihi 102.4°F (39°C), mempunyai kulit, bibir atau lidah yang pucat, bangun hanya dengan usaha yang berpanjangan, tidak mahu melakukan apa-apa, tidak aktif, dan tidak mempunyai selera makan. Ini adalah tanda amaran, walaupun anda tidak mengambil berat tentang demam.

Ujian dan diagnostik instrumental untuk suhu tinggi telah dijalankan atas rujukan doktor. Lagipun, doktor membayangkan diagnosis tertentu, dan dengan itu menjalankan kaedah diagnostik tambahan. Satu-satunya perkara yang boleh relevan pada semua peringkat ialah ujian darah am. Jika penunjuknya berada dalam julat normal, maka kemungkinan suhu disebabkan oleh agen tidak berjangkit. Dan jika kita bercakap tentang jangkitan, maka analisis umum boleh mencadangkan etiologi virus atau bakteria.

Rawatan demam pada kanak-kanak tanpa gejala

Rawatan suhu tinggi adalah terutamanya langkah simptomatik. Ibu harus mengurangkan suhu kanak-kanak dalam pelbagai cara, dan barulah punca hipertermia tersebut ditentukan. Satu-satunya ubat yang boleh digunakan untuk mengurangkan suhu pada kanak-kanak ialah ibuprofen dan paracetamol.

1. Paracetamol adalah ubat dari kumpulan ubat penahan sakit dan antipiretik, yang digunakan dalam pediatrik dari dua bulan. Kaedah permohonan untuk kanak-kanak kecil adalah dalam bentuk penggantungan, dan untuk kanak-kanak yang lebih tua - dalam bentuk tablet. Dos ubat adalah dari 10 miligram per kilogram berat badan hingga 15 miligram. Kesan sampingan mungkin berlaku apabila ubat menjejaskan hati dalam bentuk kerosakan dengan nekrosis sel. Mungkin juga ada sakit kepala, loya, sakit di perut. Langkah berjaga-jaga - jangan gunakan dalam rawatan kanak-kanak di bawah dua bulan.
2. Ibuprofen adalah ubat yang mempunyai sifat analgesik, serta sifat anti-radang dan antipiretik. Ia digunakan pada kanak-kanak dari enam bulan. Kaedah permohonan juga dalam penggantungan untuk kanak-kanak yang lebih muda, dan dalam tablet untuk kanak-kanak yang lebih tua. Selain mengurangkan suhu, ubat ini juga mempunyai khasiat yang baik dari segi mengurangkan sakit kepala, sakit otot. Dos untuk kanak-kanak adalah antara 8 miligram per kilogram berat badan hingga 10 miligram. Kesan sampingan mungkin disebabkan oleh kesan pada buah pinggang pada kanak-kanak yang mengalami masalah sistem genitouriner.
3. Ubat antiviral untuk kanak-kanak boleh ditetapkan pada peringkat awal penyakit, ini meningkatkan keberkesanannya beberapa kali. Oleh itu, ibu bapa yang mempunyai suhu dan syak wasangka jangkitan virus boleh secara bebas mula mengambil ubat ini dalam dos yang sesuai dengan umur. Viburkol adalah salah satu ubat antivirus yang digunakan pada kanak-kanak kecil. Ubat ini berasal dari homeopati. Dos untuk kanak-kanak dari lahir hingga enam bulan adalah satu suppositori dua kali sehari, dan untuk kanak-kanak lebih enam bulan - tiga kali sehari, satu suppositori. Kesan sampingan tidak diperhatikan.
4. Laferobion adalah ubat antivirus aktiviti sistemik, yang boleh digunakan pada kanak-kanak kecil. Dos ubat untuk kanak-kanak di bawah satu tahun adalah satu suppositori pada dos 150 ribu dua kali sehari, dan untuk kanak-kanak yang lebih tua - satu suppositori pada dos 500 ribu dua kali sehari. Kesan sampingan boleh menjadi pening, sakit kepala, loya.

Vitamin boleh digunakan untuk kanak-kanak yang sering sakit. Untuk tujuan ini, lebih baik menggunakan persediaan vitamin kanak-kanak yang kompleks - Supervit, Univit, Medvezhyki.

Pemulihan rakyat

Rawatan rakyat suhu tinggi pada kanak-kanak tanpa sebab yang jelas boleh ditujukan untuk mengurangkan suhu sedemikian dengan kaedah rakyat. Rawatan sedemikian boleh digunakan, tetapi hanya beberapa kaedah. Sebagai contoh, mengelap kanak-kanak dengan cuka atau alkohol adalah salah satu kaedah rakyat yang tidak boleh digunakan pada kanak-kanak.

Kaedah tradisional untuk mengurangkan suhu termasuk yang berikut:

1. Berikan anak anda banyak cecair untuk membantu menggantikan air yang hilang dari badan melalui peluh apabila demam berlaku. Kanak-kanak lebih banyak berpeluh apabila mereka demam dan terdedah kepada dehidrasi. Air atau penyelesaian rehidrasi khas boleh membantu anak anda mengurangkan demam dan melawan jangkitan. Elakkan minuman manis seperti soda dan jus, kerana ia boleh menarik air ke dalam usus dan memburukkan simptom selsema atau selesema.
2. Mandi dengan air suam membantu mengurangkan demam secara beransur-ansur dan selamat. Semasa demam tinggi, rendamkan anak anda dalam tab mandi berisi air kira-kira 2 darjah lebih sejuk daripada suhu badan anda. Perlahan tambah air sejuk ke dalam tab mandi, yang menurunkan suhu badan. Selesaikan mandi selepas kira-kira 10 minit. Keringkan kulit bayi dengan tuala, cepat-cepat kembalikan dia ke katil dan selimutkan dia dengan selimut. Berpeluh harus meningkat, yang merupakan kesan yang diinginkan selepas mandi. Suhu badan turun kira-kira 2 darjah. Ulangi tidak lebih daripada sekali sehari, sebaik-baiknya pada waktu siang, sehingga demam reda. Jangan gunakan rawatan ini jika kanak-kanak mengalami demam yang sangat tinggi atau tidak mahu.
3. Teh herba boleh membantu mengurangkan suhu badan. Gunakan mana-mana herba - chamomile, yarrow, lavender dan jus lemon untuk membuat teh dengan merendam 2 cawan bahan tumbuhan kering dalam 2 cawan air mendidih selama 10-15 minit. Maniskan dengan madu jika dikehendaki dan minum 1-2 cawan teh herba setiap beberapa jam mengikut keperluan. Ini boleh dilakukan untuk kanak-kanak berumur lebih dari dua tahun dan jika tiada alahan.
4. Jika anda takut untuk memandikan bayi anda dengan air, anda boleh merendam kain lap dalam air sejuk dan meletakkannya di atas kepala bayi anda. Suhu badan yang meningkat boleh menjadi tidak selesa dan membawa kepada kesakitan dan keletihan. Menurunkan suhu kepala membantu menghilangkan demam dalam jangka pendek.

Ubat homeopati tidak digunakan untuk mengurangkan suhu badan, tetapi ubat tersebut boleh digunakan dalam terapi kompleks penyakit yang menyebabkan demam. Pelbagai ubat tersebut sangat besar dan bergantung kepada punca patologi.

[ 34 ], [ 35 ], [ 36 ], [ 37 ], [ 38 ]

Pencegahan

Mencegah demam pada kanak-kanak bermakna, pertama sekali, mencegah jangkitan, sebagai penyebab demam yang paling biasa. Anda mungkin boleh mencegah demam dengan mengurangkan pendedahan kepada penyakit berjangkit. Berikut adalah beberapa petua yang boleh membantu.

1. Basuh tangan anda dengan kerap dan ajar anak anda melakukan perkara yang sama, terutamanya sebelum makan, selepas menggunakan tandas, menghabiskan masa beramai-ramai atau di sekeliling seseorang yang sakit, selepas mengendalikan haiwan, dan semasa menaiki pengangkutan awam.
2. Tunjukkan kepada kanak-kanak cara membasuh tangan mereka dengan bersih dengan menutup bahagian depan dan belakang setiap tangan dengan sabun dan bilas sepenuhnya di bawah air yang mengalir.
3. Gunakan sanitizer tangan apabila anda tidak mempunyai akses kepada sabun dan air.
4. Cuba untuk tidak menyentuh hidung, mulut atau mata anda, kerana ini adalah cara utama virus dan bakteria memasuki badan.
5. Tutup mulut anda apabila anda batuk dan hidung anda apabila anda bersin, dan ajar anak anda melakukan perkara yang sama. Jika boleh, menjauhkan diri daripada orang lain apabila batuk atau bersin untuk mengelakkan kuman merebak.
6. Elakkan berkongsi cawan, botol air dan peralatan dengan anak atau anak anda.

Demam dan suhu tanpa gejala adalah sangat biasa pada kanak-kanak kecil, terutamanya mereka yang berumur di bawah 5 tahun, dan ini boleh menjadi gejala yang sangat membimbangkan bagi ibu bapa. Tidak selalu mudah untuk menilai betapa sakitnya anak anda atau sama ada anda perlu mendapatkan rawatan perubatan. Tetapi kriteria utama adalah tahap suhu, kerana punca peningkatan sedemikian boleh semudah tumbuh gigi. Jadi, beri perhatian kepada bayi anda dan jangan panik tanpa sebab.

[ 39 ], [ 40 ], [ 41 ], [ 42 ], [ 43 ]