^

Kesihatan

UNTUK TIDUR

, Editor perubatan
Ulasan terakhir: 03.07.2025
Fact-checked
х

Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.

Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.

Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Pembantu utama dalam mendapatkan tidur adalah serotonin, yang merangsang neuron bahagian tertentu otak, dan mereka seterusnya mengaktifkan neuron yang merembeskan neurotransmitter yang menghalang. Oleh itu, "NA SON" membantu seseorang untuk merangsang dan memadamkan neuron yang diperlukan, yang menyebabkan pesakit, yang mengalami insomnia yang berterusan, tidak lama lagi akan tertidur.

Ramai yang akan bersetuju bahawa ubat NA SON adalah pil tidur yang sangat berkesan. Ubat sedatif ini, komponen yang dicipta berdasarkan tumbuhan, adalah perkara yang sangat berguna bagi mereka yang tidak boleh tidur tanpa pil tidur. Komposisi ubat Na Son termasuk valerian, yang mempunyai kesan yang agak menenangkan pada sistem saraf pusat dan autonomi, meningkatkan tidur. Hop, sebagai pil tidur semulajadi yang lembut, yang juga termasuk dalam ubat ini, mempunyai kesan sedatif pada seseorang.

Dalam kombinasi, valerian dan hop membantu memulihkan keseimbangan mental, membantu untuk berehat, yang boleh memastikan tidur yang tenang dan sihat.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ]

Petunjuk UNTUK TIDUR

Dalam kes kami, iaitu dengan insomnia, mediator penghalang tidak mencukupi untuk menyekat aktiviti bahagian otak yang diperlukan. Itulah sebabnya kita tidak boleh tidur. Lagipun, kita semua ingat bahawa tertidur tidak berlaku apabila sistem saraf kita berada dalam keadaan teruja. Kami sentiasa berpaling dari sisi ke sisi, pemikiran yang obsesif tidak memberi kita kedamaian, secara literal setiap bunyi berdesir, setiap ketukan mengganggu kita.

Inilah sebenarnya ubat NA SON yang ditetapkan. Petunjuk untuk penggunaan NA SON boleh dianggap selamat untuk kesihatan manusia. Pil ini tidak akan memburukkan lagi kesukaran yang ada, tidak akan menambah yang baru, tetapi sebaliknya, akan menyelesaikan penyakit lama. Ia biasanya digunakan untuk gangguan tidur, gejala utamanya adalah pelanggaran proses tertidur, kebangkitan berkala pada waktu malam, yang tidak mempunyai alasan yang serius untuk ini. Tanda ciri gangguan tidur juga boleh termasuk tidur malam jangka pendek, yang biasanya disebabkan oleh kebimbangan, kebimbangan yang tidak wajar, ketegangan atau kerengsaan.

trusted-source[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Borang pelepasan

Agar tidur menjadi normal, adalah penting, pertama sekali, untuk mengikuti peraturan kebersihan yang mudah. Pada waktu pagi dan petang, perlu melakukan senaman fizikal. Untuk makan malam, ia patut berhenti hanya pada makanan "ringan", supaya perut dapat mencerna kandungan dengan cepat dan tidak mengganggu tidur penuh. Bagi masa di mana seseorang harus tidur, adalah penting untuk tidur dan bangun pada waktu yang sama, supaya badan terbiasa dengan jadual harian. Ia bernilai bangun sebaik sahaja badan bangun, dan tidak berbaring selama beberapa minit lagi.

Anda tidak boleh merokok atau minum apa-apa minuman yang merangsang pada waktu malam. Ini termasuk teh, kopi dan alkohol. Ia juga tidak digalakkan untuk tidur di dalam bilik yang sangat sejuk atau sangat panas. Melakukan senaman fizikal yang aktif sejurus sebelum tidur juga tidak digalakkan. Jika petua ini tidak membantu anda, maka anda boleh meneruskan pengambilan ubat. Ini boleh menjadi ubat berasaskan bahan semulajadi, seperti "NA SON". Bentuk pelepasan ubat "NA SON" adalah seperti berikut. Tablet itu sendiri disalut dengan cangkerang yang boleh kelihatan dari biru ke biru, dengan permukaan biconvex. Dua lapisan kelihatan pada keratan rentas.

Jika anda meminumnya seperti yang tertulis pada bungkusan, maka anda bukan sahaja akan tidur dengan nyenyak, tetapi juga jam biologi anda akan kembali normal. Anda akan tertidur tepat pada masanya dan juga bangun pada masa yang sesuai untuk anda. Jika anda tidak mengikut saranan doktor, minum pil tidur, maka anda mungkin antara mereka yang mengalami gangguan tidur, yang semakin meningkat di seluruh dunia setiap tahun. Tekanan, gangguan tidur, penggunaan teh dan kopi yang berlebihan, penyakit kardiovaskular adalah sebab utama untuk ini. Peratusan kecil gangguan tidur adalah disebabkan oleh kemurungan (penyakit sistem saraf dengan kemurungan mood yang menyakitkan).

trusted-source[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Farmakodinamik

Dadah "NA SON" mempunyai sekali lagi, ia harus diingat, kesan sedatif. Ia membantu memudahkan proses tidur, yang tidak lama lagi membawa kepada permulaan dan peningkatan kualiti tidur. Kesan ini tidak dapat dijelaskan oleh tindakan mana-mana satu komponen "NA SON". Hanya bersama-sama, valerian dan hop, bertindak bersama-sama, boleh mencapai kesan yang bermanfaat penuh pada tidur manusia.

Farmakodinamik NA SON adalah seperti berikut. Kesan sedatif apabila menggunakan produk ini adalah sangat perlahan, tetapi ia berkembang secara stabil dan sepenuhnya hanya dengan rawatan kursus yang sistematik dan jangka panjang. Kadar tindak balas badan terhadap rangsangan luar berkurangan dengan ketara, yang tidak lama lagi membawa kepada permulaan cepat tidur semula jadi. Valerian dan hop mempunyai kesan antispasmodik, kesan koleretik yang sedikit. Kompleks bahan aktif biologi mengawal aktiviti jantung, iaitu: ia melambatkan kadar denyutan jantung, sedikit mengembangkan saluran koronari.

Lagipun, kualiti tidur adalah berkadar terus dengan prestasi. Ia menentukan bagaimana seseorang akan berkelakuan sepanjang hari. Lelaki yang kurang berehat atau wanita yang letih tidak mungkin dapat menunjukkan hasil yang menakjubkan di tempat kerja. Paling baik, mereka akan melakukan tugas mereka secara rutin, stereotaip, mekanikal. Sebaliknya, tidur yang kurang baik akan mencetuskan manifestasi sifat watak negatif. Peningkatan kerengsaan, inkontinensia emosi tidak lama lagi akan dikenali, dengan itu menyebabkan perasaan menjengkelkan, tidak berdaya, kemarahan atau kebencian. Di samping itu, keadaan fungsi mental yang lebih tinggi merosot. Ingatan, perhatian, pemikiran, penurunan, koordinasi pergerakan terjejas. Selalunya pertuturan pun kehilangan irama yang biasa, kelancaran, dan suaranya tidak begitu jelas, ceria, semula jadi. Mungkin ramai yang akan cuba berhujah. Lagipun, sekali dalam tahun pelajar mereka, mereka tidak dapat tidur sepanjang malam, setelah mempelajari hampir keseluruhan kurikulum dalam setahun. Ya, tetapi untuk masa yang sangat singkat, kerana semua maklumat yang masuk ke otak masuk ke dalam ingatan jangka pendek dan tidak kekal lama di sana. Tetapi otak orang yang tenang berfungsi dengan lebih baik, dan ingatan tidak pernah gagal.

Tidur yang nyenyak membolehkan anda menggunakan ingatan anda, menavigasi dalam situasi tertentu dan membuat keputusan yang paling betul dengan cepat dan betul. Walau bagaimanapun, orang yang suka "berjaga malam" tidak sepatutnya mengadu tentang insomnia secara tiba-tiba. Mereka sendiri, tanpa mahu, menyebabkannya. Terbawa-bawa dengan membaca buku, tidak mahu melepaskan diri daripada aktiviti ini walaupun pada waktu yang sangat lewat, boleh menjadi akibat yang agak serius bagi mereka.

trusted-source[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Farmakokinetik

Farmakokinetik NA SON belum dikaji dengan cukup baik, yang disebabkan terutamanya oleh ketidakmungkinan mengenal pasti bahan aktif ubat dengan tepat. Selepas mengambil 2-3 tablet NA SON secara lisan, seperti yang dijangkakan, hanya selepas 1 jam kesan tertidur yang diingini dicapai. Dengan penggunaan berulang ubat, farmakokinetiknya tidak berubah.

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, pengurangan secara sukarela tempoh tidur membawa kepada insomnia. Tidur dalam kes ini tidak lagi mendalam dan berkesan. Sebaliknya, ia menjadi lebih teruk, penuh dengan mimpi yang mengganggu. Ini harus diambil kira oleh mereka yang menerima merokok pada waktu malam. Semua orang harus tahu bahawa nikotin juga mengurangkan kualiti tidur, menjadikannya gelisah dan pendek. Bukan sia-sia perokok tegar boleh bangun di tengah malam. Fenomena yang sama boleh didapati pada mereka yang suka minum kopi pada waktu malam. Ia adalah perlu untuk memulakan perjuangan untuk tidur nyenyak, pertama sekali, dengan membangunkan tabiat tertidur dan bangun tepat pada waktunya. Ini adalah keperluan yang sama pentingnya dengan pelepasan psikologi mandatori. Hakikatnya ialah semasa tidur otak terus berfungsi, maklumat yang diterima pada siang hari diproses, ia, boleh dikatakan, mengaturnya. Semua ini bermula lebih awal, walaupun pada saat terjaga. Oleh itu, 2-3 jam sebelum tidur, adalah perlu untuk melegakan otak secepat dan sebanyak mungkin, mewujudkan, seperti yang dikatakan doktor, keadaan yang selesa untuknya. Ia juga perlu untuk mewujudkan latar belakang emosi yang menggalakkan. Jelas sekali bahawa sebarang peningkatan dalam aktiviti saraf menghalang anda daripada berehat, dan oleh itu tidur. Oleh itu, pada waktu petang, anda perlu mengelakkan semua yang boleh, secara kiasan, "membuang anda tidak seimbang", mengecewakan atau menggembirakan anda. Latih diri anda untuk tidak cuba membuat sebarang keputusan yang serius pada waktu malam, tidak menyelesaikan masalah yang sukar, tidak membebankan diri anda dengan kerja mental yang berlebihan, tidak menerima atau menunjukkan apa-apa emosi negatif secara mutlak. Perlu diingatkan bahawa pada penghujung hari bekerja, kerengsaan paling kerap meningkat. Banyak perkara yang tidak mengganggu anda pada siang hari boleh menyebabkan reaksi negatif pada anda pada waktu petang. Jenaka yang tidak bersalah paling kerap menyinggung perasaan, muzik kelihatan sangat kuat, sebarang masalah dalam keluarga dan dalam kehidupan seharian boleh kelihatan penting, membawa kepada perselisihan.

trusted-source[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

Dos dan pentadbiran

Kaedah penggunaan dan dos pil tidur dan ubat lain berbeza. Oleh itu, mengetahui nama pil tidur tertentu, adalah perlu untuk mengkaji dengan teliti kaedah permohonan dan dos. Jika tidak, anda boleh mendapatkan hasil yang benar-benar bertentangan. Kaedah penggunaan dan dos pil tidur UNTUK TIDUR adalah seperti berikut:

Ia perlu diambil sebagai pil biasa. Orang dewasa disyorkan untuk mengambil 2-3 tablet 1 jam sebelum tidur. Sekiranya rawatan perlu dihentikan, sindrom penarikan tidak berlaku. Tempoh rawatan dengan pil tidur ini ditentukan oleh doktor secara individu. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh menggunakan ubat secara berterusan. Ia akan menjadi lebih baik jika tempoh rawatan lebih daripada 1.5-2 bulan.

trusted-source[ 32 ], [ 33 ], [ 34 ], [ 35 ], [ 36 ]

Gunakan UNTUK TIDUR semasa kehamilan

Sehingga kini, tidak ada satu pil tidur pun yang dianggap paling selamat untuk janin. Tidak ada satu kajian pun yang akan membuktikannya. Oleh itu, sebaiknya enggan mengambil pil tidur semasa mengandung. Penggunaan NA SON semasa mengandung atau menyusu juga adalah kontraindikasi.

Ubat-ubatan ini boleh diresepkan kepada wanita hamil hanya oleh doktor, dan hanya dalam kes yang melampau. Tetapi jangan putus asa lebih awal. Jangan lupa bahawa mereka boleh digantikan oleh beberapa peraturan kelakuan untuk wanita hamil. Dengan mengikuti mereka, ibu mengandung dapat tidur dengan tenang dan melihat mimpi yang paling lembut.

  • Pertama, dia mesti tenang dengan semua yang berlaku.
  • Kedua, jangan tidur semasa makan tengah hari.
  • Ketiga, pada waktu malam dia hanya boleh makan makanan ringan. Dan akhir sekali, sebelum tidur, dia harus belajar untuk berehat. Anda boleh mandi, menonton program santai, dll., dll.

Di samping itu, wanita hamil boleh mengambil ubat herba, yang boleh menjadi alternatif kepada beberapa ubat. Walau bagaimanapun, tidak semuanya selamat untuk kesihatannya dan bayi. Sebagai contoh, secawan teh chamomile sama sekali tidak berbahaya untuk ibu mengandung. Walau bagaimanapun, sesetengah tumbuhan mungkin mengandungi komponen kimia yang kemudiannya boleh menembusi bayi melalui plasenta. Perkara yang paling berbahaya ialah mereka boleh menyebabkan kelahiran pramatang.

Walaupun ubat "NA SON" selamat dengan sendirinya, penggunaan NA SON semasa mengandung adalah dilarang.

Tidak perlu mengambil ubat herba atau ubat lain semasa trimester pertama. Kemudian, mereka boleh diambil dalam dos yang kecil untuk jangka masa yang singkat dan hanya jika ditetapkan oleh doktor. Jika anda ingin menggunakan herba untuk merawat keadaan yang serius atau untuk melegakan gejala penyakit yang lebih ringan, seperti pedih ulu hati, dapatkan nasihat daripada pakar herba. Sentiasa bincangkan sebarang herba atau ubat dengan pembekal penjagaan kesihatan anda sebelum mengambilnya semasa mengandung.

Dan secara umum, sila ingat:

  • Sebelum mengambil sebarang ubat herba, pastikan anda menyemak kandungannya. Baca tentang kesannya pada badan dan pastikan anda berunding dengan doktor anda. Mungkin tumbuhan atau ubat ini tidak boleh digunakan semasa mengandung.
  • Juga beri perhatian kepada semua kontraindikasi dan kesan sampingan individu, yang akan disenaraikan di bawah. Anda boleh mencetak salinan untuk diri sendiri dan menggunakannya apabila perlu.

Contraindications

Walaupun terdapat beberapa kesan sampingan yang berbahaya, pil tidur masih dianggap sebagai ubat yang paling popular untuk gangguan tidur. Walau bagaimanapun, sebelum mengambil sebarang pil tidur, anda harus belajar sebanyak mungkin tentang ubat yang akan anda ambil secara dalaman. Anda perlu belajar tentang kelebihan dan kekurangannya. Tanya di Internet: adakah mereka menyediakan tidur semula jadi? Dan hanya kemudian menggunakan bantuan farmakologi.

Kontraindikasi terhadap penggunaan NA SON tidak sehebat biasanya berlaku dalam pil tidur. Tetapi mereka masih ada. Mereka termasuk peningkatan sensitiviti, serta hipotensi arteri, jika seseorang mengalaminya. Ia juga tidak disyorkan untuk meminumnya pada zaman kanak-kanak. Perlu diingat bahawa kedua-dua kehamilan dan penyusuan juga boleh dianggap sebagai kontraindikasi terhadap penggunaan NA SON.

Terdapat juga amaran khas untuk ubat ini. Anda tidak boleh mengambil ubat itu bersama-sama dengan ubat penenang dan pil tidur yang lain. Minuman yang mengandungi alkohol adalah sangat kontraindikasi. Persediaan hop mengubah keseimbangan hormon ke arah dominasi estrogen.
Pesakit diabetes harus berbincang dengan doktor sebelum menggunakan pil tidur ini, kerana ubat ini mengandungi laktosa monohidrat dan sukrosa, yang mungkin tidak memberi kesan terbaik pada badan.

trusted-source[ 27 ]

Kesan sampingan UNTUK TIDUR

Kesan sampingan tindakan NA SON mungkin berbeza. Bagi sesetengah orang, pil tidur mempunyai kesan positif, manakala bagi yang lain, kesan sampingan mungkin berlaku.
Reaksi alahan, peningkatan keletihan, dan dengan penggunaan yang berpanjangan - sembelit.

Sekiranya berlaku tindak balas buruk, anda perlu berjumpa doktor. Pesakit yang mengalami masalah pernafasan, penyakit saluran pernafasan atas yang kronik, dan sindrom apnea tidur harus berhati-hati apabila menggunakan pil tidur. Selain itu, ramai doktor percaya bahawa kebanyakan pil tidur menyebabkan kemurungan pusat pernafasan.

Jika penggunaan pil tidur diulang untuk masa yang lama dan kerap, ia boleh membawa bukan sahaja kepada kesan sampingan NA SON, tetapi juga menyebabkan lama-kelamaan orang itu menjadi ketagih dan bergantung kepada dadah. Walau apa pun, adalah mustahak untuk berunding dengan pakar tentang pengambilan pil tidur. Terutama jika terdapat masalah kesihatan atau sebarang penyakit yang terapi ubat tidak digalakkan. Hanya doktor yang berpengalaman boleh memilih ubat-ubatan yang, pada pendapatnya, serasi dengan ubat lain. Dia juga boleh membangunkan rejimen rawatan individu yang akan mengambil kira umur dan penunjuk fisiologi pesakit. Penggunaan pil tidur yang tidak terkawal boleh menyebabkan insomnia berulang dan gangguan tidur yang lebih besar, iaitu, kesan yang bertentangan dengan apa yang dijangkakan. Ubat ini boleh mengurangkan kadar tindak balas apabila memandu kenderaan atau bekerja dengan mekanisme lain. Apabila menggunakan pil tidur NA SON, anda harus mengelak daripada memandu kenderaan atau bekerja dalam pekerjaan yang memerlukan perhatian yang lebih tinggi dan kelajuan tindak balas psikomotor.

trusted-source[ 28 ], [ 29 ], [ 30 ], [ 31 ]

Berlebihan

Terlebih dos NA SON Kami tidak menyembunyikan, ia boleh berlaku. Oleh itu, kami menawarkan maklumat yang akan mengandungi data tentang perkara yang akan berlaku dengan overdosis dadah NA SON.
Berlebihan persediaan valerian boleh menyebabkan perasaan keletihan. Kekejangan di perut, rasa mampatan di dada boleh muncul. Kepala boleh berputar dengan dos berlebihan, tangan boleh berjabat, murid akan segera mengembang, dan hilang hanya selepas satu hari berlalu.

Di samping itu, dengan overdosis persiapan galenik kon hop, seseorang mungkin berasa sakit, muntah-muntah, sakit sedikit di kawasan perut. Rasa lesu, lemah. Jika dos berlebihan berlaku dan anda berasa tidak sihat, pastikan anda berjumpa doktor. Dia akan segera memeriksa anda, menetapkan ubat-ubatan yang akan mengurangkan penyakit yang ketara dengan dos berlebihan. Di samping itu, doktor boleh melakukan lavage gastrik jika sakit tidak berkurangan, dan pesakit berasa lebih teruk dan lebih teruk setiap minit.

trusted-source[ 37 ]

Interaksi dengan ubat lain

Sebelum mengambil sebarang pil tidur, anda perlu memberi amaran kepada doktor anda supaya dia boleh mewujudkan interaksi NA SON dengan ubat lain. Jika anda tidak melakukan ini, anda boleh mengharapkan hasil yang buruk daripadanya. Lagipun, apa sahaja boleh berlaku.

Perlu diingat bahawa ubat NA SON meningkatkan kesan ubat yang menekan sistem saraf pusat, ubat hipotensi (termasuk tindakan pusat). Interaksi dengan ubat penahan sakit juga perlu dipertimbangkan dan dimasukkan ke dalam rawatan. Ini melibatkan pembetulan dos pil tidur yang dipanggil "NA SON". Jika anda mengambil tablet valerian bersama-sama dengan NA SON, yang kedua akan meningkatkan lagi kesan pil tidur.

trusted-source[ 38 ], [ 39 ], [ 40 ], [ 41 ], [ 42 ]

Syarat penyimpanan

Sebarang ubat, sama ada pil tidur atau tidak, hendaklah disimpan dengan betul. Lihat sahaja pembungkusan ubat, dan semuanya akan menjadi jelas kepada anda. Contohnya, pil tidur NA SON hendaklah disimpan di tempat yang kering dan gelap. Suhu tidak boleh melebihi 25 o C. Dan syarat lain untuk menyimpan NA SON ialah anda harus menyembunyikannya daripada kanak-kanak di tempat yang tidak boleh diakses oleh mereka untuk mengelakkan akibat yang menyedihkan. Sebagai peraturan, ia ditetapkan tanpa preskripsi. Satu pakej mengandungi 10 tablet. Secara umum, terdapat dua daripadanya dalam satu pek. Setiap daripada mereka disimpan dalam lepuh, yang melindungi mereka daripada kehilangan sifat berguna mereka dengan cepat untuk insomnia.

trusted-source[ 43 ], [ 44 ]

Jangka hayat

Setiap pil tidur, seperti ubat lain, mempunyai tarikh luputnya sendiri. Adalah penting untuk melihatnya pada awal pengambilan, supaya kemudian, selepas beberapa lama, sebulan atau setahun, anda boleh terus mengambilnya dengan betul. Jadi tarikh luput pil tidur NA SON ialah 2 tahun. Sekiranya seseorang menggunakannya selepas tarikh tamat tempoh, ini penuh dengan kemerosotan bukan sahaja tidur, tetapi juga kesejahteraan secara umum. Kesan sampingan mungkin muncul. Semua ini akan menyebabkan penyakit perut dan organ dalaman seseorang yang lain. Oleh itu, untuk mengelakkan ini, berhati-hati semasa membaca arahan. Jika anda boleh lupa, maka sila simpan sisipan dengan arahan. Lambat laun anda pasti memerlukannya. Walaupun lebih baik untuk tidur dengan nyenyak dan mimpi yang sihat, untuk melihat mimpi yang cerah dan pelangi tanpa sebarang cara tambahan. Yang kami ucapkan dengan tulus ikhlas kepada anda!

trusted-source[ 45 ]

Perhatian!

Untuk memudahkan persepsi maklumat, arahan ini untuk menggunakan ubat "UNTUK TIDUR" diterjemahkan dan dibentangkan dalam bentuk khas berdasarkan arahan rasmi untuk kegunaan perubatan ubat tersebut. Sebelum menggunakan membaca anotasi yang datang terus ke ubat.

Penerangan yang disediakan untuk tujuan maklumat dan bukan panduan untuk penyembuhan diri. Keperluan untuk ubat ini, tujuan rejimen rawatan, kaedah dan dos ubat hanya ditentukan oleh doktor yang hadir. Ubat-ubatan sendiri berbahaya untuk kesihatan anda.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.