Epicondylitis sendi siku

Epicondylitis sendi siku adalah patologi yang menjejaskan tisu otot siku. Mari kita pertimbangkan punca utama penyakit, kaedah dan gejala diagnostik, serta kaedah rawatan dan prognosis untuk pemulihan.

Epicondylitis menjejaskan kawasan siku di mana otot melekat pada tulang lengan bawah. Bergantung pada lokasi proses keradangan, penyakit ini mempunyai dua bentuk - luaran dan dalaman. Keradangan luaran paling kerap didiagnosis, kerana ia adalah penyakit yang paling biasa dalam sistem muskuloskeletal.

1. Epicondylitis luaran (lateral) - bentuk penyakit ini dipanggil "siku tenis". Oleh kerana proses keradangan berlaku di tempat di mana serat otot dilekatkan pada epicondyle. Selalunya, penyakit ini didiagnosis pada atlet. Patologi berlaku disebabkan oleh overstraining otot bahu. Ini berlaku apabila bermain tenis, kerja fizikal yang membosankan (mengecat dinding, menggergaji kayu, dll.). Kategori utama pesakit adalah pesakit dari 30 hingga 50 tahun.
2. Epicondylitis medial - penyakit ini dipanggil "siku pemain golf". Pergerakan yang berulang-ulang membawa kepada proses keradangan. Ini boleh menjadi kerja dengan pelbagai alatan tangan, kecederaan sukan. Sebarang kerja jangka panjang yang melibatkan otot lengan bawah boleh menyebabkan keradangan medial siku.

Punca epicondylitis sendi siku

Penyebab epicondylitis sendi siku adalah pelbagai, tetapi semuanya dikaitkan dengan fungsi aktif sistem otot siku. Sebagai peraturan, penyakit itu berkembang secara unilateral, iaitu, di tangan yang dominan. Bergantung pada kesakitan apabila menekan kawasan yang terjejas, terdapat beberapa bentuk keradangan: otot, tendon, supracondylar dan tendon-periosteal. Selalunya, epicondylitis berlaku kerana pergerakan tangan yang tidak berjaya, mengangkat beban yang tidak betul atau membaling objek berat.

Pada masa kecederaan, seseorang merasakan kesakitan serta-merta, yang cepat berlalu. Tetapi tanda-tanda pertama penyakit itu muncul selepas beberapa jam, atau bahkan beberapa hari, apabila bengkak dan keradangan berkembang. Satu kali beban pada tangan juga boleh menyebabkan epicondylitis pada sendi siku. Selalunya, pesakit yang terlibat dalam gusti lengan, bekerja dengan sepana atau pemutar skru mengalami kecederaan sedemikian. Beban kronik pada tendon adalah faktor lain yang meningkatkan risiko keradangan sendi siku. Epicondylitis muncul kerana keradangan tendon dan dalam kes ini adalah penyakit sekunder.

Orang yang sentiasa mengulangi jenis pergerakan yang sama mengalami patologi: pelukis, atlet, ahli terapi urut, tukang jahit, tukang batu dan lain-lain. Pesakit warga emas juga berisiko, yang terdedah kepada kecederaan dan keradangan sendi. Satu lagi kemungkinan penyebab penyakit ini ialah osteochondrosis tulang belakang. Hubungan langsung antara penyakit ini tidak dijumpai, tetapi telah ditetapkan bahawa selepas pembedahan pada tulang belakang, sakit siku tiba-tiba berhenti.

[ 1 ]

Gejala Epicondylitis Siku

Gejala epicondylitis sendi siku bergantung kepada bentuk penyakit. Dalam bentuk medial, kawasan gejala yang menyakitkan adalah permukaan dalaman lengan, dan dalam bentuk sisi, permukaan luar. Ciri-ciri gejala epicondylitis membolehkan kita membezakannya daripada penyakit lain pada sendi siku, seperti arthritis.

• Sensasi yang menyakitkan muncul apabila terdapat beban pada siku. Contohnya, apabila cuba menggerakkan anggota badan ke dalam, iaitu semasa pergerakan fleksi-lanjutan.
• Ketidakselesaan berlaku apabila berjabat tangan dan bertambah apabila cuba membengkokkan siku.
• Penyakit ini menyebabkan penurunan dalam nada otot, yang menjejaskan keupayaan untuk memegang sebarang objek.
• Proses keradangan tidak menjejaskan keadaan luaran tisu siku. Satu-satunya perkara yang boleh menunjukkan patologi adalah sedikit kemerahan dan bengkak.
• Satu lagi gejala ciri epicondylitis ialah ketiadaan rasa sakit pada waktu malam.

Jika gejala sedemikian menemani anda selama beberapa bulan, ini menunjukkan perkembangan penyakit. Tanpa bantuan perubatan, keradangan sendi siku menjadi kronik.

Sakit siku dengan epicondylitis

Sakit sendi siku dengan epicondylitis adalah satu-satunya gejala penyakit yang jelas. Sindrom kesakitan mempunyai beberapa ciri yang membantu membezakannya daripada penyakit sendi yang serupa.

Sensasi sakit boleh menjadi akut dan subakut:

• Dalam epicondylitis akut, rasa sakit disetempat di kawasan tulang suprakondilar humerus dan berterusan dan sengit. Dalam sesetengah kes, rasa sakit memancar ke lengan bawah dan menjejaskan mobiliti siku. Sangat sukar untuk mengekalkan anggota badan dalam kedudukan lanjutan; ketidakselesaan berlaku apabila cuba meramas tangan.
• Bentuk keradangan subakut disertai dengan rasa sakit yang membosankan, yang menunjukkan dirinya dengan sedikit tekanan pada epicondyle luaran atau dalaman. Sensasi yang tidak menyenangkan timbul dengan sedikit beban pada siku. Semasa rehat atau dengan pergerakan fleksi-lanjutan, sakit pada sendi siku tidak berlaku.

Keradangan sendi siku dengan epicondylitis

Keradangan sendi siku dengan epicondylitis berlaku pada titik di mana otot siku melekat pada tulang lengan bawah. Keterukan proses keradangan bergantung sepenuhnya kepada bentuk penyakit, punca dan penyetempatan patologi. Walaupun fakta bahawa epicondylitis dianggap sebagai penyakit pekerjaan, pesakit dengan penyakit sistem muskuloskeletal semakin menderita penyakit ini.

Oleh kerana gejala yang lemah, proses keradangan tidak selalu dikesan dalam masa. Pada mulanya, keradangan tendon menyebabkan ketidakselesaan, tetapi apabila penyakit itu berlanjutan, rasa sakit menjadi sakit dan tajam, dan menjadi setempat. Proses keradangan meningkat dengan beban pada anggota yang terjejas, dengan fleksi dan lanjutan siku. Bahaya bentuk terpendam ialah epicondylitis boleh bertahan selama berbulan-bulan, memperoleh peringkat kronik. Dalam kes ini, pesakit perlu menjalani pembedahan dan tempoh pemulihan yang panjang.

Epicondylitis lateral sendi siku

Epicondylitis lateral sendi siku adalah patologi biasa yang paling kerap menjejaskan pemain tenis. Masalahnya ialah apabila bermain tenis, pergerakan itu bersifat lanjutan, melibatkan tangan dan lengan bawah. Ini membawa kepada ketegangan pada otot extensor dan tendon yang memegang pada epikondilus sisi humerus. Tetapi banyak jenis aktiviti lain juga boleh menyebabkan epicondylitis pada sendi siku.

Penyebab utama epicondylitis lateral ialah:

• Peningkatan beban pada tendon dan otot lengan bawah, pergerakan tangan yang sentiasa berulang. Semua ini boleh menyebabkan keradangan tendon dan otot extensor tangan.
• Penyakit ini disebabkan bukan sahaja oleh proses keradangan, dalam beberapa kes penyebab epicondylitis adalah kerosakan pada tisu tendon, iaitu tendinitis. Kehausan tisu memerlukan perubahan degeneratif pada tendon.

Gejala ciri penyakit ini adalah sensasi sakit yang dilokalisasikan di kawasan epicondyle sisi humerus. Kesakitan menembusi seluruh lengan bawah dan bertambah kuat dengan pergerakan lanjutan tangan atau apabila cuba memegang sesuatu yang berat di tangan. Dalam sesetengah kes, kesakitan menunjukkan dirinya pada waktu malam apabila pesakit tertidur, yang memberi kesan negatif kepada kesejahteraannya dalam kehidupan seharian. Keradangan sisi siku menyebabkan sedikit bengkak dan demam, yang menunjukkan proses keradangan.

Untuk mendiagnosis penyakit, doktor mengumpul anamnesis dan bertanya kepada pesakit secara terperinci tentang sifat kesakitan, tempoh dan intensitinya. Untuk mengesahkan diagnosis, sendi siku diperiksa dengan teliti dan satu siri ujian berfungsi dijalankan. Berdasarkan hasil kajian, diagnosis akhir dibuat, rawatan yang berkesan dipilih, sebagai peraturan, gabungan ubat-ubatan dan latihan untuk pemulihan.

Epicondylitis medial sendi siku

Epicondylitis medial siku atau "siku pemain golf" adalah keadaan keradangan yang menjejaskan otot dan tendon siku. Pergerakan yang kerap berulang, bermain sukan tertentu, pelbagai kecederaan siku, atau kerja yang melibatkan penggunaan alatan tangan boleh menyebabkan epikondilitis. Iaitu, sebarang aktiviti yang menggunakan otot lengan bawah boleh menyebabkan proses keradangan yang serius.

Epicondylitis medial disetempat pada tulang dalam siku, iaitu, dalam epicondyle medial. Otot yang bertanggungjawab untuk membengkokkan anggota badan dikaitkan dengan tendon yang boleh mengalami beban berat semasa aktiviti profesional atau sukan. Malah keradangan kecil memerlukan kesakitan dan bengkak. Gejala muncul beberapa hari selepas kecederaan. Kesakitan disetempat di kawasan epicondyle dan merebak di sepanjang lengan bawah. Percubaan untuk membengkokkan jari atau tangan di pergelangan tangan menyebabkan kesakitan yang teruk. Kekuatan cengkaman berkurangan dengan ketara apabila mengangkat beban atau cuba mengepal tangan menjadi penumbuk.

Tetapi dalam beberapa kes, bentuk medial penyakit tidak berkembang disebabkan oleh usaha fizikal atau keradangan. Kita bercakap tentang sel fibroblast, tindakan mereka memberi kesan negatif kepada kolagen, yang kehilangan kekuatannya. Kolagen menjadi rapuh dan mudah musnah, badan bertindak balas terhadapnya dengan parut pada tisu tendon. Tisu parut tidak mempunyai kekuatan yang sama seperti yang sihat, jadi mereka tidak dapat memulihkan sepenuhnya struktur tendon sendi siku.

Epicondylitis medial sendi siku

Epicondylitis dalaman sendi siku menunjukkan dirinya sebagai proses keradangan dalam tisu otot. Patologi berlaku pada otot yang bertanggungjawab untuk pergerakan fleksi dan lanjutan tangan. Otot terletak di bahagian dalam sendi siku. Bentuk ini berlaku lebih kerap daripada bentuk luaran dan dianggap sebagai salah satu disfungsi sistem muskuloskeletal badan yang paling biasa.

Hari ini, sukar untuk menentukan punca sebenar penyakit ini, kerana terdapat banyak faktor yang mencetuskan perkembangan penyakit. Pergerakan fleksi-sambungan monoton yang panjang menyebabkan mikrotrauma dan keradangan. Atlet, pekerja pertanian dan pembinaan amat terdedah kepada patologi ini. Peningkatan aktiviti fizikal dan membawa objek berat juga boleh mencetuskan epicondylitis sendi siku.

Epicondylitis lateral sendi siku

Epicondylitis luaran sendi siku berlaku pada latar belakang proses keradangan akut dalam tisu ligamen dan tendon. Oleh kerana tisu radas ligamen berada di luar sendi, ini telah menjadi faktor utama untuk memanggil bentuk keradangan ini epicondylitis luaran. Keradangan pada tisu tendon tidak muncul dengan sendirinya; terdapat banyak sebab yang mempengaruhi pembentukan patologi. Doktor bersetuju dengan pendapat mereka bahawa epicondylitis adalah penyakit sekunder. Iaitu, penampilannya dipengaruhi oleh kecenderungan keturunan dan faktor kongenital.

Terdapat tiga kategori utama profesion yang berisiko untuk mengembangkan epicondylitis sisi. Ini terpakai kepada atlet, pembina dan semua orang lain yang kerjanya melibatkan pergerakan aktif kawasan siku. Sendi terdiri daripada tisu ligamentous dan cartilaginous, yang berbeza dalam keanjalan. Oleh kerana beban berat, keanjalan tisu tidak tahan, dan mikrotrauma muncul, yang melibatkan keradangan. Dalam sesetengah kes, walaupun terkehel kecil tangan boleh menyebabkan epicondylitis sisi sendi siku.

[ 2 ], [ 3 ]

Epicondylitis kronik sendi siku

Epicondylitis kronik sendi siku menunjukkan bahawa bentuk awal penyakit diabaikan. Sebagai peraturan, jika anda mendapatkan bantuan perubatan untuk sakit siku tepat pada masanya, rawatan adalah cepat dan diagnosis tidak sukar. Tetapi kadang-kadang kesakitan berterusan selama beberapa minggu atau bahkan bulan, dan pesakit tidak tergesa-gesa untuk berjumpa doktor dan melakukan aktiviti biasa, berulang kali mencederakan sendi dan tendon yang rosak. Akibatnya, epicondylitis menjadi kronik.

Rawatan bentuk kronik proses keradangan adalah panjang dan memerlukan usaha yang ketara dari kedua-dua doktor dan pesakit. Dalam kes-kes yang sangat sukar, sebagai tambahan kepada terapi dadah, iaitu, rawatan konservatif, pesakit akan menjalani pembedahan dan tempoh pemulihan yang panjang untuk memulihkan sepenuhnya fungsi sendi siku.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Diagnosis epicondylitis sendi siku

Diagnosis epikondilitis siku bermula dengan anamnesis dan pemeriksaan fizikal. Doktor bertanya kepada pesakit tentang sejarah penyakit, sifat kesakitan, kecederaan dan kerja yang menyebabkan trauma pada sendi siku. Selepas ini, pesakit menjalani ujian fungsi dan motor untuk mengesahkan kesakitan di kawasan siku. Untuk menjelaskan diagnosis dan membezakannya daripada lesi sendi radang yang lain, kajian tambahan dijalankan.

• Radiograf - X-ray sendi siku diperlukan untuk mengesahkan epicondylitis. Imej boleh menunjukkan kerosakan pada epicondyle humeral atau mendapan kalsium di kawasan epicondyle medial.
• Pengimejan resonans magnetik - menggunakan gelombang magnetik, adalah mungkin untuk menggambarkan keadaan tisu lembut dan bahagian tulang. Terima kasih kepada ini, adalah mungkin untuk menentukan tahap kerosakan dan bentuk proses keradangan.
• Pemeriksaan ultrabunyi – pemeriksaan ini mendedahkan tanda-tanda degenerasi tisu penghubung tendon dan menggambarkan keadaan tisu lembut dan epikondilus humerus.

Salah satu kaedah diagnostik yang paling boleh dipercayai yang membolehkan mengesahkan kehadiran proses keradangan adalah ujian berfungsi untuk mobiliti sendi. Oleh itu, tidak seperti arthrosis atau arthritis, dengan epicondylitis, fleksi dan lanjutan sendi siku menyebabkan sakit kecil. Dalam kes ini, perhatian khusus diberikan kepada beban pada sendi dan penyetempatan kesakitan. Percubaan untuk memusingkan tangan sebanyak mungkin mengikut arah jam atau lawan jam tanpa penetapan awal sendi menyebabkan sensasi yang menyakitkan, yang meningkat dengan ketara apabila tangan kembali ke kedudukan asalnya. Dalam kes ini, ini hampir 100% pengesahan epicondylitis sendi siku atau tanda kerosakan pada tendon di kawasan siku.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Rawatan epicondylitis sendi siku

Rawatan epicondylitis sendi siku bergantung kepada bentuk penyakit, peringkat perkembangannya, kehadiran patologi bersamaan sistem muskuloskeletal dan penyakit lain pada sendi dan tulang. Selalunya, orang berunding dengan doktor apabila proses keradangan berkembang dan epicondylitis telah menjadi kronik. Tetapi jika penyakit itu pada peringkat awal, rawatan utama adalah terhad kepada mengehadkan aktiviti yang menimbulkan patologi. Ini akan membolehkan otot dan tendon sendi yang rosak dipulihkan secara semula jadi.

Untuk melegakan kesakitan, imobilisasi anggota yang terjejas adalah perlu. Belat atau pembalut pengikat digunakan pada lengan untuk mengelakkan ketegangan tendon dan penetapan sendi. Hari ini, pembalut khas atau pad siku semakin digunakan untuk tujuan ini. Tempoh memakai pembalut penetap boleh sehingga satu bulan, bergantung kepada keterukan kesakitan. Rawatan epicondylitis boleh menjadi konservatif dan pembedahan.

Rawatan konservatif:

• Terapi luaran - salap dengan NSAID dan ubat untuk menyejukkan tapak kesakitan.
• Ubat anti-radang bukan steroid - membantu mengurangkan kesakitan dan keradangan. Ibuprofen, Ortofen, Ketorolac, Indomethacin dan lain-lain digunakan untuk tujuan ini.
• Elektroforesis sendi siku dengan analgesik dan anestetik.
• Fisioterapi – refleksologi, terapi magnet, cryotherapy, terapi laser dan kaedah lain.

Terapi ubat dipilih dengan teliti oleh doktor yang hadir. Doktor menetapkan salap dan tablet anti-radang dan melegakan kesakitan yang mempercepatkan proses pemulihan. Dalam bentuk keradangan akut, pesakit ditetapkan sekatan, iaitu suntikan intramuskular ubat penghilang rasa sakit ke dalam pusat kesakitan. Sekatan dilakukan sekali dan hanya apabila salap tidak berkesan. Sekiranya rawatan sedemikian tidak melegakan kesakitan, pesakit ditetapkan terapi gelombang kejutan.

Terapi gelombang kejutan diiktiraf sebagai salah satu kaedah paling progresif untuk merawat keradangan sendi. Dengan bantuan impuls bunyi, badan memulakan proses semula jadi untuk memulihkan otot, tendon dan tisu yang rosak. Jika dalam kes ini tidak ada dinamik positif, maka ini adalah petunjuk langsung untuk campur tangan pembedahan. Operasi adalah pemotongan otot extensor dan penyingkiran sebahagian daripada tendon yang terjejas oleh proses keradangan. Operasi dilakukan menggunakan hirisan atau tusukan tisu. Selepas rawatan sedemikian, pesakit mempunyai tempoh pemulihan yang panjang.

Rawatan epicondylitis sisi sendi siku

Rawatan epicondylitis sisi sendi siku boleh menjadi konservatif dan pembedahan. Matlamat utama terapi adalah untuk mempercepatkan proses pemulihan tendon yang rosak. Mari kita pertimbangkan kaedah dan ubat utama untuk rawatan bentuk keradangan sisi.

• Imobilisasi anggota badan yang cedera - pita atau pendakap siku digunakan untuk tujuan ini. Disebabkan oleh sekatan pergerakan, tisu yang meradang sembuh dan pulih. Kaedah ini menghalang kecederaan berulang pada otot extensor.
• Ubat anti-radang bukan steroid - digunakan untuk menghapuskan sindrom kesakitan dan keradangan. Komponen aktif ubat bertindak pada sel darah dan menghentikan proses keradangan. Disebabkan ini, proses pemusnahan tisu tendon menjadi sia-sia, sakit dan bengkak berkurangan.
• Penggunaan ubat anti-radang hormon – digunakan untuk mengurangkan proses keradangan. Ubat hormon disuntik ke kawasan yang terjejas untuk memulihkan struktur yang terjejas.
• Rawatan pembedahan – digunakan apabila terapi konservatif tidak membuahkan hasil yang diingini. Operasi ini membolehkan anda melegakan ketegangan dari tendon extensor tangan. Pakar bedah membuat hirisan di atas epicondyle sisi dan memotong tendon yang meradang. Tisu yang dipotong dijahit ke fascia otot dan kulit dijahit. Operasi dilakukan secara pesakit luar.

Rawatan epicondylitis medial sendi siku

Rawatan epicondylitis medial sendi siku bertujuan untuk pemulihan lengkap struktur yang terjejas. Terapi konservatif memberikan hasil yang positif selepas 2-3 minggu rawatan. Intipati rawatan sedemikian adalah untuk memelihara kolagen daripada kemusnahan selanjutnya. Untuk tujuan ini, NSAID (Nise, Nurofen, Nimisil) digunakan selama 5-7 hari. Jika pengambilan ubat tidak berkesan, maka pesakit diberi steroid.

Suntikan steroid dengan ubat anti-radang diberikan ke tapak keradangan. Kadang-kadang 2-3 suntikan sudah cukup untuk menghapuskan sepenuhnya kesakitan, keradangan dan bengkak. Tetapi rawatan sedemikian adalah berisiko. Memandangkan pengambilan ubat berulang dengan ketara mengurangkan kekuatan gentian kolagen dan boleh menyebabkan pecah tendon.

Tetapi kaedah yang paling penting untuk merawat epicondylitis medial sendi siku ialah fisioterapi. Untuk tujuan ini, terapi magnet berdenyut, terapi diadinamik, krioterapi, ultrasound hidrokortison atau terapi gelombang kejutan digunakan.

Rawatan epicondylitis sendi siku dengan tablet

Rawatan epicondylitis sendi siku dengan tablet adalah kaedah terapi konservatif. Perlawanan perubatan terhadap proses keradangan membantu menghilangkan kesakitan dan kemusnahan tisu sendi.

• Sekiranya kesakitan adalah kecil, maka Analgin, Ketanov atau Renalgan diambil untuk menghapuskannya. Sebagai tambahan kepada tablet untuk rawatan sindrom kesakitan, salap dengan kesan analgesik dan anti-radang sangat baik.
• Ramai pesakit diberi Diclofenac dan Ibuprofen untuk merawat epicondylitis berulang dan melegakan serangan sakit akut. Di samping itu, suntikan tunggal glukokortikosteroid atau ubat penahan sakit diberikan ke tapak kesakitan. Terapi sedemikian berkesan dalam keradangan sendi siku akut.
• Dalam kes apabila penyakit itu mengambil bentuk lanjutan kronik, tablet dengan tindakan analgesik dan ubat anti-radang bukan steroid digunakan untuk rawatan. Ubat berikut amat berkesan: Nimesil, Ibuprofen, Aspirin, Nimesulide. Ubat-ubatan ini diambil untuk kedua-dua bentuk medial dan lateral epicondylitis.
• Sekiranya ubat-ubatan yang dinyatakan di atas tidak menghilangkan sensasi yang menyakitkan, maka pesakit diberi ubat yang lebih kuat. Sebagai peraturan, ahli arthrologi menggunakan suntikan dengan lidocaine. Ubat ini diberikan secara intramuskular, kerana rawatan sedemikian dianggap radikal dan hanya digunakan sekiranya ubat yang kurang kuat tidak berkesan.
• Sekiranya sekatan itu tidak membantu melegakan kesakitan, pesakit akan menjalani terapi gelombang kejutan. Di samping itu, kes-kes keradangan lanjutan dan terutamanya kompleks dirawat melalui pembedahan, menghapuskan sepenuhnya punca kesakitan dan keradangan.

Rawatan epicondylitis sendi siku dengan ubat-ubatan rakyat

Rawatan epicondylitis sendi siku dengan ubat-ubatan rakyat masih popular hari ini. Sebagai peraturan, terapi rakyat digunakan serentak dengan rawatan konservatif, kerana beberapa resipi rakyat benar-benar berkesan untuk epicondylitis. Tetapi anda tidak boleh bergantung sepenuhnya pada rawatan sedemikian, kerana tanpa bantuan perubatan proses keradangan boleh mengambil bahagian yang sangat serius. Mari kita pertimbangkan kaedah yang paling popular untuk merawat epicondylitis dengan ubat-ubatan rakyat.

1. Untuk menghilangkan rasa sakit, minyak urut yang diperbuat daripada daun bay adalah sesuai. Ambil sepasang daun bay, kisar menjadi serbuk dan campurkan dengan minyak zaitun atau sayuran yang telah dipanaskan sedikit. Sebelum digunakan, produk perlu diselitkan selama 7-10 hari. Ubat ini boleh digunakan sebagai kompres atau disapu pada sendi siku.
2. Ambil balang liter dan isikan ½ penuh dengan akar sorrel kuda cincang. Tambah 500 ml vodka ke kilang, campurkan dengan teliti dan letakkan di tempat yang gelap dan hangat selama 10-15 hari. Gunakan ubat sebagai kompres, balut dengan teliti anggota yang terjejas selama 1.5-2 jam. Kursus rawatan adalah 10-14 hari.
3. Jika epicondylitis telah menjadi kronik dan sering berulang, teh hijau boleh membantu melegakan kesakitan. Tuangkan air mendidih ke atas sesudu teh dan biarkan ia diseduh selama 30-40 minit. Tuangkan minuman yang telah siap ke dalam bekas dengan kiub ais dan beku. Adalah disyorkan untuk memohon ais teh hijau ke kawasan yang menyakitkan selama 5-10 minit.
4. Mampat melegakan kesakitan dan pemulihan yang baik boleh dibuat daripada violet wangi. Tuangkan 200 ml vodka ke atas 200 g bunga dan biarkan di tempat yang gelap selama 10-14 hari. Ubat yang terhasil hendaklah digunakan pada sendi selama 2 jam, setiap hari selama sebulan.
5. Tuangkan air mendidih ke atas daun dan bunga elderberry hitam selama 5-10 minit. Perah campuran herba dengan teliti dan sapukan pada sendi siku, balut dengan filem di atasnya. Selepas 15-20 minit, kompres boleh dikeluarkan dan kulit dibasuh. Rawatan perlu dijalankan setiap 3-4 hari selama 1-2 bulan.
6. Untuk melegakan keradangan akut, anda boleh menggunakan tanah liat panas. Ambil tanah liat biru dan campurkan dengan air panas 1:1. Berhati-hati menyebarkan produk pada kain kasa dua lapisan dan sapukan pada siku, pasangkan kompres dengan pembalut dan balut dengan selendang atau selendang. Simpan kompres selama 30 minit dan gantikannya dengan yang baru. Prosedur ini perlu dijalankan 2-3 kali sehari selama 7-10 hari.

Senaman untuk epicondylitis sendi siku

Latihan untuk epicondylitis sendi siku termasuk dalam program pemulihan untuk memulihkan fungsi normal anggota badan. Semua latihan hanya ditetapkan oleh doktor yang hadir. Matlamat utama latihan adalah untuk menormalkan peredaran mikro serantau, menghapuskan sepenuhnya ketidakselesaan di kawasan yang terjejas, memulihkan keupayaan untuk menggerakkan sepenuhnya sendi dan mencegah atrofi otot lengan bawah.

Tetapi melakukan latihan mempunyai beberapa preskripsi dan sekatan. Aktiviti fizikal haruslah secara beransur-ansur, iaitu dari kecil ke besar. Pada mulanya, latihan tidak boleh bertahan lama, tetapi apabila sendi siku menguatkan, tempoh latihan boleh ditingkatkan. Sekiranya kesakitan akut berlaku semasa latihan, lebih baik berjumpa doktor. Secara umum, terapi fizikal meningkatkan aliran darah, menormalkan rembesan cecair sinovial, menguatkan otot dan meningkatkan keanjalan ligamen. Perhatian harus diberikan kepada kedua-dua beban pasif dan aktif menggunakan tangan yang sihat.

• Bengkokkan tangan anda pada siku, genggam secara beransur-ansur dan lepaskan penumbuk anda.
• Perlahan bengkok dan luruskan siku anda, rapatkan tangan anda.
• Pastikan bahu anda diam dan bengkok dan luruskan kawasan lengan bawah anda dalam gerakan bulat ke luar dan ke dalam.
• Buat "kilang" dan "gunting" dengan tangan anda.
• Sebagai tambahan kepada latihan di atas, terdapat yang lain dengan beban kekuatan pada lengan. Tetapi mereka tidak selalu digunakan untuk pemulihan selepas epicondylitis.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Pendakap Epicondylitis Siku

Pembalut untuk epicondylitis sendi siku digunakan untuk melumpuhkan anggota dan mencegah kecederaan selanjutnya pada ligamen dan tisu sendi. Kelebihan pembalut adalah peranti ini tidak terlalu mahal dan akan sentiasa berguna. Pembalut sedemikian harus digunakan oleh atlet dan orang yang mengalami kecederaan sendi siku dan mereka yang kerjanya dikaitkan dengan fungsi aktif otot flexor-extensor.

Adalah lebih baik menggunakan pembalut untuk epicondylitis mengikut teknologi doktor, iaitu, memakainya semasa masa yang ditetapkan, contohnya, 1-2 jam sehari. Pembalut disyorkan untuk digunakan dalam kes di mana sendi siku tertakluk kepada kesan yang paling besar. Dalam kes ini, ia bertindak sebagai sejenis kaedah pencegahan untuk mengelakkan kecederaan dan pecah ligamen dan tendon sendi.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Sekatan untuk epicondylitis sendi siku

Sekatan untuk epicondylitis sendi siku adalah cara yang digunakan untuk merawat kesakitan yang teruk, serta untuk rawatan keradangan lanjutan dan kronik. Mari kita pertimbangkan dua pilihan untuk melakukan sekatan, untuk epicondylitis sisi dan medial.

1. Epicondylitis lateral berlaku disebabkan oleh pergerakan fleksi-sambungan yang monoton. Selain itu, bukan sahaja sendi siku terlibat, tetapi juga lengan bawah.
   • Sekatan diletakkan di kawasan perlekatan otot ke epicondyle sisi, pada titik penyetempatan kesakitan maksimum (ditentukan oleh palpasi).
   • Kulit dirawat dengan teliti dengan larutan antiseptik untuk menyusup ke dalam lemak subkutan.
   • Jarum dimasukkan pada sudut 40° sehingga ia menyentuh tulang dan ditarik ke atas beberapa milimeter. 5-7 ml campuran ubat atau larutan antiseptik disuntik ke dalam anggota badan. Sekiranya sekatan dengan glukokortikosteroid dilakukan, maka pentadbiran berulang ubat adalah wajib selepas 10-14 hari.
   • Selepas menyekat sendi siku, pembalut atau cara imobilisasi lain digunakan pada anggota yang terjejas selama 2-3 hari.
2. Epicondylitis medial berlaku akibat beban otot lengan bawah, iaitu fleksor jejari dan ulnar pergelangan tangan, fleksor cetek jari dan otot tapak tangan yang panjang. Proses keradangan disetempat di tempat lampiran serat otot dan tendon. Dalam sesetengah kes, sindrom kesakitan yang dilokalisasikan di kawasan epicondyle medial menampakkan diri pada latar belakang sindrom vertebrogenik.
   • Untuk melakukan sekatan, kulit dirawat dengan antiseptik dan titik peningkatan kesakitan ditentukan, yang terletak beberapa sentimeter distal ke epicondyle medial.
   • Jarum dimasukkan pada sudut 30° berbanding kulit. Campuran ubat atau antiseptik disuntik ke dalam anggota yang terjejas.
   • Kesukaran blok epicondylitis medial ialah saraf ulnar melepasi belakang epicondyle medial. Oleh itu, semua manipulasi mesti dilakukan oleh pakar bedah yang berpengalaman.

Walaupun keberkesanan kaedah rawatan ini, sekatan untuk epicondylitis sendi siku boleh menyebabkan kerosakan tusukan pada saraf ulnar, yang sangat berbahaya.

Pembedahan untuk epicondylitis sendi siku

Pembedahan untuk epikondilitis siku adalah kaedah rawatan yang melampau. Campur tangan pembedahan adalah wajar apabila rawatan ubat konservatif tidak berkesan. Pembedahan juga dilakukan untuk pesakit yang aktivitinya berkaitan secara langsung dengan beban biasa pada otot lengan bawah. Iaitu, dengan trauma berterusan pada sendi siku.

Terdapat beberapa teknik campur tangan pembedahan:

• Pembuangan, iaitu tendoperiostetomi tendon dengan sebahagian daripada sistem otot.
• Pembedahan tendon extensor pendek tangan.
• Terapi Arthroskopik.
• Pemanjangan tendon extensor pendek tangan.

Baru-baru ini, terapi arthroscopic epicondylitis siku telah menjadi sangat popular. Jenis campur tangan pembedahan ini kurang traumatik, tidak seperti hirisan kulit. Pada masa yang sama, selepas operasi arthroscopic, anda boleh memulakan kerja ringan dalam 10-14 hari, kerana pemulihan tisu sendi berlaku dengan cepat dan berkesan.

Pencegahan epicondylitis sendi siku

Pencegahan epicondylitis sendi siku bertujuan untuk menghapuskan faktor trauma pada lengan bawah dan sendi siku. Oleh itu, dengan pergerakan monoton yang kerap semasa sukan atau profesion, adalah perlu untuk menggantikan rejim kerja dan rehat. Untuk melegakan ketegangan dari sistem otot, anda boleh melakukan pemanasan, urutan ringan atau latihan khas dari kursus latihan fizikal terapeutik.

Sekiranya penyakit itu berada dalam peringkat kronik, tetapi sebagai langkah pencegahan terhadap proses keradangan, prosedur berikut boleh digunakan:

• Krioterapi tempatan pada kawasan yang terjejas. Kaedah ini menggunakan udara sejuk kering, dengan suhu di bawah 30 darjah.
• Ultrafonoforesis menggunakan campuran anestetik dan anti-radang di kawasan penyetempatan kesakitan.
• Terapi gelombang kejutan extracorporeal dianggap sebagai kaedah pencegahan yang melampau. Ia digunakan apabila langkah-langkah lain tidak membawa kelegaan daripada kesakitan dan tidak menggalakkan pemulihan semula jadi tisu otot sendi siku.
• Aplikasi parafin-ozokerit dan naftalena.

Pencegahan melibatkan mengurangkan risiko kecederaan pada sendi siku apabila membawa objek berat, menggunakan alatan tangan di tempat kerja atau dalam sukan. Jangan lupa tentang melindungi siku anda dengan pembalut elastik atau pad siku khas.

Prognosis epikondilitis siku

Prognosis untuk epicondylitis sendi siku biasanya menguntungkan, kerana penyakit ini tidak membawa kepada kematian atau kerosakan yang membawa maut kepada badan. Jika anda mendapatkan bantuan perubatan tepat pada masanya, anda boleh mengelakkan campur tangan pembedahan dengan cepat memulihkan tisu otot yang rosak. Tetapi jika penyakit itu maju, maka, kemungkinan besar, anda perlu melakukan pembedahan dan membuat sekatan untuk menghapuskan kesakitan. Dalam kes ini, prognosis untuk pemulihan bergantung kepada sifat proses keradangan dan tahap kerosakan pada tisu anggota badan.

Epicondylitis sendi siku bertindak balas dengan baik kepada terapi, jadi walaupun bentuk kronik patologi boleh dipindahkan ke peringkat remisi jangka panjang. Tetapi jangan lupa tentang pematuhan langkah-langkah pencegahan untuk melindungi sendi daripada kerosakan dan mencegah keradangan, yang akan menyebabkan bukan sahaja ketidakselesaan, tetapi juga ketidakselesaan yang ketara apabila bekerja atau bermain sukan yang berkaitan dengan beban biasa di kawasan sendi siku.