Herba untuk pembersihan kolon

Herba untuk pembersihan usus telah digunakan secara aktif dalam perubatan selama beberapa dekad. Fakta ini disebabkan oleh fakta bahawa kesihatan manusia bergantung pada kerja yang jelas dan diselaraskan semua organ dan sistem. Salah satu asas kewujudan badan kita adalah protein yang disintesis sepenuhnya, untuk pembentukannya adalah perlu untuk mempunyai sistem pencernaan yang berfungsi sejelas mungkin, membolehkan penyerapan nutrien yang berkualiti tinggi. Organ penghadaman terbesar badan kita ialah usus. Di dalamnya, pecahan lemak kompleks, protein dan karbohidrat berlaku dengan penyerapan seterusnya. Di dalam usus, beberapa asid amino dan vitamin penting disintesis, contohnya, vitamin B3 dan vitamin K. Seperti mana-mana organ yang berfungsi secara berterusan dan dengan beban berat, usus memerlukan beberapa langkah untuk mengekalkan prestasinya. Cara paling mudah untuk menjaga usus anda sendiri adalah dengan membersihkannya.

Herba untuk pembersihan usus adalah contoh pembaikan "pencegahan" yang lembut dan berkesan. Organisma hidup memerlukan pengambilan berkala kursus penyelenggaraan vitamin dan unsur mikro, diet, hari "puasa", pembersihan, dan pengenalan bifido dan asidobakteria. Hari ini, terdapat banyak cara untuk membersihkan usus di rumah menggunakan herba, set produk tertentu, atau ubat-ubatan. Walau apa pun, apabila memilih produk pembersihan, anda harus mengambil kira masa yang diperlukan untuk memulihkan fungsi usus yang normal.

[ 1 ]

Pembersihan Usus Besar dengan Dedak

Membersihkan usus dengan dedak boleh menjadi cara yang paling mudah dan menyeronokkan untuk membersihkan. Dedak biasa (produk pemprosesan bijirin penuh) mengandungi cangkerang bijirin, sebahagiannya adalah kuman bijirin, mempunyai kandungan serat yang tinggi dan sangat rendah kalori. Membersihkan usus dengan dedak bermula pada waktu pagi, dedak yang dibancuh perlu dimakan untuk sarapan pagi, sedikit kemudian, sejam kemudian, anda boleh bersarapan kedua, tetapi tidak termasuk makanan masin, berlemak, pedas, goreng. Intipati kaedah ini adalah penggunaan serat kasar, yang tepu dengan air apabila dibancuh, menghasilkan jumlah jisim yang besar tanpa kalori. Merengsakan dinding usus, sejumlah besar serat kasar melepasi seperti penyapu sepanjang keseluruhan usus, meningkatkan peristalsisnya. Membersihkan usus dengan dedak menyebabkan rasa kenyang, menggalakkan penurunan berat badan, menormalkan najis dan merangsang organ rembesan (terutama pundi hempedu).

Bagaimana anda melakukan pembersihan dedak?

Tempoh pengambilan dedak adalah individu. Disebabkan oleh fakta bahawa jenis produk ini tidak ketagihan dan hampir tidak mempunyai kesan sampingan, penggunaan dedak boleh tidak terhad dalam masa, bagaimanapun, untuk mencegah perkembangan sindrom iritasi usus, anda harus mengambil rehat dalam mengambilnya, tidak menyalahgunakan ubat semulajadi ini. Pilihan terbaik ialah hidangan bulanan sarapan dengan dedak yang dibancuh dengan rehat bulanan. Ia adalah penting untuk membancuh dedak, kerana mengambil produk kering boleh mempunyai kesan kerengsaan yang berlebihan dan membawa kepada microtrauma membran mukus.

Berapa kerap anda perlu membersihkan?

Jika perlu, pengambilan dedak boleh diteruskan seumur hidup tanpa rehat yang lama. Satu-satunya perkara yang mengehadkan pengambilan bubur dedak ialah faktor dedak menjadi membosankan sebagai sejenis makanan. Walau bagaimanapun, dedak boleh diasinkan, sedikit gula, dimakan dengan pelbagai minyak, yang agak mencerahkan kebosanan.

Jus Pembersihan Usus Besar

Pembersihan kolon jus, tidak seperti pembersihan dengan dedak, agak lebih rumit, tetapi tidak kurang berkesan. Apabila memilih jus, perlu diingat bahawa jus yang paling semula jadi adalah epal, anggur, tomato (atau sayur-sayuran). Ingat bahawa jus kentang mengandungi banyak kanji mentah dan boleh menyebabkan sembelit. Jus dari buah-buahan yang tidak tumbuh di kawasan anda boleh dibuat daripada pekat yang mengandungi sejumlah besar gula, antaranya, minuman palsu paling kerap dijumpai. Jus yang baru disediakan dianggap paling berkesan (sedikit masa yang mungkin harus berlalu dari saat penyediaan kepada penggunaan, kerana proses pengoksidaan dan kerosakan produk bermula dari saat pemusnahan sel tumbuhan). Apabila menggunakan jus perindustrian, ingat tentang gula dan pengawet, maklumat tentang yang harus ada pada pembungkusan. Sekiranya kehadiran bahan pengawet tidak membawa faedah, maka gula yang berlebihan boleh menyebabkan penapaian dalam usus, menambah berat badan, menyebabkan dahaga dan secara amnya mengurangkan faedah pembersihan.

Bagaimana untuk melakukan pembersihan kolon jus?

Ia disyorkan untuk orang yang tidak mempunyai gastritis, gastroduodenitis, ulseratif atau keadaan pra-ulseratif. Sekatan ini berkaitan dengan kehadiran asid buah dan kesan merengsa jus. Apabila melakukan pembersihan jus, anda harus berpegang pada diet puasa, beberapa jus (contohnya, kubis) boleh menyebabkan perut kembung, meneruskan proses pembersihan pada siang hari, jumlah jus, sebagai peraturan, tidak terhad.

Berapa kerap anda perlu membersihkan?

Adalah dinasihatkan untuk menjalankan pembersihan sedemikian tidak lebih daripada 1-2 kali sebulan. Banyak jus merengsakan mukosa usus, ada yang sangat bakteria sehingga menghalang flora. Ingat bahawa asid yang terkandung dalam jus boleh memberi kesan buruk pada enamel gigi.

Apple Colon Cleanse

Pembersihan usus epal melibatkan makan keseluruhan epal tanpa mengeluarkan pulpa. Epal masak, sebagai peraturan, tidak mengandungi banyak asid, tetapi mereka masih boleh merengsakan membran mukus yang terdedah kepada gastritis, ciri ini harus diambil kira apabila memilih varieti untuk pembersihan. Untuk makan epal untuk pembersihan usus, anda harus memilih buah-buahan yang masak dan utuh, dalam keadaan apa pun ia tidak boleh menunjukkan tanda-tanda kerosakan atau kerosakan pada integriti kulit (koloni pelbagai mikroorganisma berkembang dengan cepat dalam medium nutrien dengan fruktosa). Epal mengandungi bukan sahaja vitamin, tetapi juga pektin - serat makanan larut. Tidak seperti serat tidak larut kasar, pektin mempunyai kesan yang paling lembut pada mukosa usus (tetapi harus diingat bahawa kulit epal adalah serat tidak larut kasar dan boleh keluar tidak dicerna). Pektin secara praktikal tidak diserap oleh manusia, oleh itu, kandungan kalori diet hanya ditentukan oleh fruktosa (kemanisan) epal itu sendiri.

Bagaimana untuk melakukan pembersihan kolon epal?

Epal perlu dimakan dalam kuantiti sehingga 2 kg sehari, pengambilan produk lain dikecualikan. Kekerapan hari tersebut tidak boleh melebihi 2 kali sebulan. Semasa pembersihan epal, anda boleh minum air (biasa atau mineral).

Berapa kerap anda perlu membersihkan?

Sekiranya tiada masalah usus yang jelas, serta untuk pencegahan, cukup untuk melakukan pembersihan usus epal sebulan sekali. Sebagai peraturan, selepas Tahun Baru, epal mengekalkan sedikit vitamin, jumlah dan kualiti pektin tidak berubah. Ingat bahawa asid yang terkandung dalam epal boleh memusnahkan enamel gigi, jadi anda harus membilas gigi anda dengan teliti selepas setiap kali makan.

Pembersihan usus besar dengan sayur-sayuran mentah

Dalam amalan, membersihkan usus dengan sayur-sayuran mentah kelihatan seperti diet makanan mentah yang digabungkan dengan vegetarian. Mana-mana sayur-sayuran yang digunakan secara tradisional untuk membuat salad adalah sesuai untuk kaedah ini, serta beberapa jenis sayur-sayuran yang boleh dimakan mentah (contohnya, kembang kol). Jika anda menggunakan kaedah membuat salad, anda harus ingat bahawa salad boleh dibumbui dengan mana-mana minyak sayuran dan sedikit masin. Pelbagai sos, rempah dan krim masam tidak boleh dimakan, dan anda juga harus mengecualikan penggunaan produk lain (terutamanya kentang yang dimasak, roti).

Bagaimana untuk membersihkan usus anda dengan sayur-sayuran mentah?

Anda tidak boleh menggabungkan pembersihan dengan penggunaan gula (termasuk fruktosa, yang terdapat dalam jus dan buah-buahan). Anda boleh makan kira-kira 2 kg sayur-sayuran setiap hari, tetapi tidak rasional untuk meneruskan pembersihan selama lebih dari satu hari, kerana serat dari sayur-sayuran mentah akan mengatasi pembersihan dengan sempurna dalam sehari, tempoh yang lebih lama makan hanya sayur-sayuran mentah boleh menyebabkan perubahan dalam mikroflora usus, dan beberapa bahan dalam sayur-sayuran dengan penggunaan berpanjangan (contohnya, karotena dalam lobak merah dan boleh mengotorkan).

Berapa kerap anda perlu membersihkan?

Anda boleh mengulangi pembersihan dengan sayur-sayuran mentah 1-2 kali sebulan, perlu diambil kira bahawa pada musim sejuk banyak sayur-sayuran yang diimport mungkin mengandungi bahan pengawet. Selepas Tahun Baru, jumlah nitrat dalam sayur-sayuran domestik hampir selalu di bawah norma, tetapi pada musim gugur mungkin terdapat lebih banyak nitrat dalam sayur-sayuran.

Pembersihan kolon dengan infusi herba

Membersihkan dengan infusi herba memerlukan seseorang mengetahui sifat perubatan herba.

Infusi herba yang paling biasa digunakan ialah:

1. Biji herba (dill, adas) mengambil bahagian yang sama, pinggul mawar (buah) mengambil 5 kali lebih banyak herba, immortelle (perbungaan), buckthorn (kulit kayu), birch (tunas) mengambil bahagian yang sama, dalam perkadaran yang sama dengan herba. Dalam 1 liter air mendidih masukkan 2 sudu besar koleksi, biarkan selama 40 minit dan ambil setengah gelas 30 minit sebelum makan.
2. Campurkan bunga tansy, biji adas, kulit buckthorn dalam perkadaran yang sama dengan motherwort, akar dandelion dan yarrow dalam nisbah 1 hingga 5, bancuh 2 sudu besar campuran dengan satu liter air mendidih, biarkan selama setengah jam dan ambil setengah gelas 30 minit sebelum makan.

Campurkan akar marshmallow, ekor kuda dan biji rami dalam perkadaran yang sama, ambil 1 sudu besar campuran, rebus dengan 1 gelas air dan rebus selama 10-15 minit, biarkan selama sejam dan ambil separuh daripada rebusan sebelum tidur, separuh lagi pada waktu pagi.

Perlu diambil kira bahawa komposisi herba biasanya disediakan dalam kombinasi dengan sifat julap, koleretik, koleretik dan disinfektan tumbuhan. Sebagai contoh, dari herba dengan kesan pencahar, pilih kulit buckthorn, daun lingonberry, centaury, goosefoot, tansy, sorrel kuda. Herba dengan kesan koleretik: akar dandelion, sutera jagung, akar calamus, daun strawberi liar. Herba dengan kesan aseptik: bunga calendula, bunga chamomile, thyme, sage.

Dalam kes di mana rawatan dengan kesan ketara tertentu diperlukan, pembersihan dengan infus herba boleh dilakukan oleh pakar pemakanan atau pakar herba. Intoleransi individu terhadap komponen, kemungkinan tindak balas alahan segera, kesan ketagihan dan pengumpulan harus diambil kira.

Pembersihan dengan infus herba boleh memberi kesan yang berpanjangan, yang harus diambil kira oleh mereka yang bekerja. Pembersihan dengan herba perlu dilakukan tidak lebih daripada sekali seminggu, kecuali dalam kes-kes di mana pengambilan herba diperlukan - contohnya, tablet daun senna dan kulit buckthorn boleh menggantikan julap yang dibuat secara buatan selama bertahun-tahun.

[ 2 ], [ 3 ]

Pembersihan usus besar dengan wormwood

Membersihkan usus dengan wormwood adalah salah satu jenis pembersihan dengan herba, tetapi ia berbeza kerana wormwood mempunyai sifat yang sedikit toksik, dengan penggunaan yang berpanjangan terdapat kesan pengumpulan dan boleh nyata dalam perubahan mental (gugup, perubahan persepsi warna, gangguan tidur, kurang selera makan). Wormwood dikumpul untuk rawatan di kawasan yang bersih dari segi ekologi, diambil dalam bentuk kering (serbuk) dan dalam bentuk teh. Sebagai peraturan, membersihkan usus dengan wormwood dikaitkan dengan keperluan untuk mengusir parasit atau menghapuskan proses pembusukan dalam usus.

[ 4 ]

Bagaimana untuk melakukan pembersihan kolon dengan wormwood?

Untuk keseluruhan kursus, 50 hingga 100 gram serbuk cukup (bergantung pada umur dan berat pesakit). Jika teh wormwood dipilih sebagai pembersihan, kursus juga tidak boleh melebihi 7 hari. Teh dibancuh pada kadar 1 sudu teh wormwood setiap 1 liter air mendidih. Teh wormwood diseduh dan diminum tidak lebih daripada 0.5 liter pada siang hari, tanpa mengira pengambilan makanan, baki 0.5 liter digunakan sebagai enema. Adalah penting untuk mengecualikan semua produk haiwan, rempah, alkohol, nikotin.

Berapa kerap anda perlu membersihkan?

Kursus ini dijalankan sekali dan dalam cara yang kompleks (tidak lebih daripada sekali setahun selama 7 hari), sekatan itu berkaitan dengan ketoksikan tumbuhan. Apabila mengambil wormwood, dilarang mengambil protein haiwan, lemak haiwan, gula, rempah, alkohol. 3 hari pertama, wormwood diambil setiap 2.5 jam dalam bentuk secubit serbuk, tanpa mengira pengambilan makanan, dibasuh dengan air. Kemudian 4 hari, wormwood diambil setiap 5 jam. Jika intoleransi individu (alahan) berlaku, pengambilan dihentikan.

Membersihkan usus dengan celandine

Membersihkan usus dengan celandine adalah kaedah herba untuk membersihkan usus, tetapi celandine, seperti wormwood, adalah tumbuhan beracun. Semua bahagian tumbuhan digunakan, tetapi hanya segar. Celandine membantu dengan poliposis perut dan usus, dengan atonia (tanpa diverticula dan halangan), sebagai agen bakteria yang kuat. Untuk membersihkan usus, celandine dikumpulkan di kawasan yang bersih dari segi ekologi, digunakan secara dalaman atau dijadikan enema. Apabila membersihkan dengan celandine, tindak balas alahan yang teruk mungkin. Produk celandine yang tidak dicairkan digunakan secara eksklusif secara luaran.

[ 5 ]

Bagaimana untuk membersihkan usus dengan celandine?

Semuanya bermula dengan diet persediaan (diet lembut diikuti selama beberapa hari sebelum pembersihan), kemudian jus celandine dicairkan dengan air (5 titis jus dititiskan ke dalam segelas air mendidih, ditutup dan tunggu sehingga larutan sejuk, dicairkan separuh dengan mana-mana minuman neutral) diambil satu sudu 3 kali sehari sebelum makan selama 5 hari. Apabila mengambil teh celandine, diet yang lembut diikuti, alkohol dan merokok dikecualikan.

Membersihkan usus dengan celandine sebagai enema perubatan memerlukan penyediaan dalam bentuk bukan sahaja diet yang lembut, tetapi juga membersihkan enema sebelum enema dengan celandine. Kemudian 50 gram herba celandine dikisar (diuli) dan dituangkan dengan 0.5 liter air mendidih. Apabila larutan sejuk, ia dicairkan separuh dengan air biasa dan digunakan sebagai enema. Pada asasnya, jenis pembersihan ini digunakan untuk memerangi polip usus, sebagai agen antibakteria.

Berapa kerap anda perlu membersihkan?

Celandine, kerana ketoksikannya, boleh disyorkan dalam kes-kes yang luar biasa, bagaimanapun, memandangkan kesannya, tempoh pentadbiran bergantung pada hasil yang dicapai - penghapusan polip, pengurangan kadar pertumbuhan tumor.

Bersihkan Usus Besar dengan Beras

Pembersihan beras juga boleh disyorkan sebagai cara yang berkesan untuk membersihkan usus. Beras mengandungi sejumlah besar serat kasar, yang meningkatkan peristalsis usus dan berfungsi sebagai span, sorben, menyerap toksin dan sisa. Walau bagaimanapun, beras juga mengandungi jumlah yang mencukupi kanji dan bahan-bahan lain, yang dikeluarkan supaya biji beras menjadi sorben, beras disediakan seperti berikut:

• beras perlu direndam selama 5 hari dalam air sejuk (lebih baik menyimpannya di dalam peti sejuk);
• air perlu ditukar pada waktu pagi dan petang;
• Selepas 5 hari, nasi hendaklah dimasak dan disimpan di dalam peti sejuk.

Bagaimana untuk melakukan pembersihan?

Beras digunakan dengan cara berikut - beras rebus yang direndam dalam jumlah 0.5 kg dibahagikan kepada 5 bahagian dan dimakan 1 bahagian pada waktu pagi semasa perut kosong selama 5 hari. Selepas makan nasi, anda tidak boleh makan untuk 3-4 jam berikutnya (perut memerlukan 3 hingga 4 jam untuk mengosongkan sebahagian nasi ke dalam usus). Serentak dengan permulaan makan bahagian pertama nasi yang disediakan, 0.5 kg beras seterusnya direndam.

Berapa kerap anda perlu membersihkan?

Rendam dan sediakan bahagian berikut supaya jumlah masa pembersihan beras tidak melebihi 40 hari. Kursus 40 hari hendaklah dijalankan sekali setahun.

Koleksi herba untuk pembersihan usus

Kesihatan manusia sebahagian besarnya bergantung kepada penghadaman dan kualiti penyerapan nutrien oleh usus. Untuk meningkatkan motilitas usus dan mikroflora, disyorkan untuk mengatur hari puasa, menambah bifido- dan acetobacter, dan minum koleksi herba untuk membersihkan usus.

Yuran yang paling biasa digunakan ialah:

1. Biji herba (dill, adas) mengambil bahagian yang sama, pinggul mawar (buah) mengambil 5 kali lebih banyak herba, immortelle (perbungaan), buckthorn (kulit kayu), birch (tunas) mengambil bahagian yang sama, dalam perkadaran yang sama dengan herba. Dalam 1 liter air mendidih masukkan 2 sudu besar koleksi, biarkan selama 40 minit dan ambil setengah gelas 30 minit sebelum makan.
2. Campurkan bunga tansy, biji adas, kulit buckthorn dalam perkadaran yang sama dengan motherwort, akar dandelion dan yarrow dalam nisbah 1 hingga 5, bancuh 2 sudu besar campuran dengan satu liter air mendidih, biarkan selama setengah jam dan ambil setengah gelas 30 minit sebelum makan.
3. Campurkan akar marshmallow, ekor kuda dan biji rami dalam perkadaran yang sama, ambil 1 sudu besar campuran, rebus dengan 1 gelas air dan rebus selama 10-15 minit, biarkan selama sejam dan ambil separuh daripada rebusan sebelum tidur, separuh lagi pada waktu pagi.

Dalam kes di mana rawatan dengan kesan ketara tertentu diperlukan, koleksi herba untuk pembersihan usus dipilih oleh pakar pemakanan atau pakar herba.

Apabila menggunakan mana-mana kaedah pembersihan usus, harus diingat bahawa pembersihan dengan tumbuhan beracun, sedikit beracun dan beracun bersyarat adalah dilarang sama sekali untuk wanita hamil dan kanak-kanak. Sebarang kursus pembersihan harus dimulakan dengan perundingan dengan pengamal am (ahli terapi, doktor keluarga). Sekiranya perlu untuk mengambil sebarang ubat secara sistematik (secara berterusan), anda harus mengambil kira interaksi mereka dengan kaedah pembersihan usus yang dipilih, serta fakta bahawa beberapa kaedah melibatkan penyerapan (penyerapan) pelbagai bahan kimia, termasuk ubat-ubatan. Herba untuk pembersihan usus harus dipilih dengan teliti, dengan mengambil kira kesan sampingan mengambilnya.