Herba untuk membersihkan usus

Herba untuk pembersihan usus digunakan secara aktif dalam perubatan selama beberapa dekad. Fakta ini berkaitan dengan hakikat bahawa kesihatan manusia bergantung kepada kerja yang jelas dan diselaraskan semua organ dan sistem. Salah satu asas untuk kewujudan tubuh kita adalah protein sintetik sepenuhnya, untuk pembentukannya yang diperlukan untuk bekerja secepat mungkin sistem pencernaan, yang membolehkan kita mengasimilkan nutrien secara kualitatif. Organ pencernaan terbesar di dalam badan adalah usus. Di dalamnya berlaku pemisahan lemak kompleks, protein dan karbohidrat dengan asimilasi selanjutnya. Ia disintesis dalam usus sesetengah asid penting amino dan vitamin, seperti vitamin B dan vitamin C. Seperti mana-mana badan, bekerja terus-menerus dan dengan beban yang berat, usus perlu menjadi sebahagian daripada aktiviti-aktiviti yang menyokong operasinya. Cara paling mudah untuk menjaga usus anda sendiri ialah membersihkannya.

Herba untuk pembersihan usus adalah contoh pembaikan dan pencegahan yang berkesan. Untuk semua organisma hidup memerlukan penerimaan berkala menyokong perjalanan vitamin dan mineral, diet, penggunaan "memunggah" hari, pembersihan, saham, bifidobakteria dan atsidobaktery. Sehingga kini, terdapat banyak cara untuk membersihkan usus di rumah menggunakan herba, set produk atau ubat tertentu. Walau bagaimanapun, apabila memilih cara untuk pembersihan, anda harus mempertimbangkan masa yang diperlukan untuk memulihkan fungsi usus normal.

[1],

Membersihkan usus dengan dedak

Pembersihan usus dengan dedak boleh menjadi cara yang paling mudah dan paling menyeronokkan untuk membersihkan. Bran biasa (produk pemprosesan bijirin penuh) mengandungi sampul bijirin, sebahagiannya bijian bijian, mempunyai kandungan serat yang tinggi dan kandungan kalori yang sangat rendah. Penyucian usus dengan bantuan bran bermula pada waktu pagi, bran yang diseduh harus dimakan untuk sarapan, sedikit kemudian, dalam satu jam, anda boleh sarapan pagi lagi, tetapi tidak termasuk asin, berlemak, pedas, goreng. Inti dari kaedah ini adalah penggunaan serat kasar, yang, apabila diseduh, tepu dengan air, menghasilkan jisim besar yang besar dengan hampir tiada kalori. Merengsa dinding usus, sejumlah besar serat kasar melewati penyapu sepanjang seluruh usus, menguatkan peristalsisnya. Penyucian usus dengan bran menyebabkan rasa kenyang, menggalakkan penurunan berat badan, menormalkan najis dan merangsang rembesan (terutama pundi hempedu).

Bagaimana mereka membersihkan bran?

Tempoh penerimaan bran adalah individu. Kerana kenyataan bahawa ini jenis produk tidak menyebabkan ketagihan dan tidak mempunyai sebarang kesan sampingan, penggunaan dedak tidak boleh terhad dalam masa, bagaimanapun, untuk mengelakkan pembangunan sindrom "usus" harus mengambil rehat di penerimaan tetamu, tidak menyalahgunakan ubat semulajadi ini. Pilihan yang paling optimum adalah mengenali kursus sarapan bulanan yang dibancuh dedak dengan rehat bulanan. Bran bran harus mandatori, kerana mengambil produk kering boleh menyebabkan kesan perengsa yang berlebihan dan menyebabkan microtrauma mukosa.

Berapa kerapkah saya perlu membersihkan?

Sekiranya perlu, penerimaan dedak boleh bertahan seumur hidup tanpa rehat yang lama. Satu-satunya perkara yang menghadkan penerimaan bubur dari dedak, adalah faktor makan bran sebagai sejenis makanan. Walau bagaimanapun, dedak boleh diasinkan, sedikit gula, digunakan dengan minyak yang berlainan, yang agak meningkatkan monoton.

Pembersihan jus

Pembersihan jus usus, berbeza dengan pembersihan dengan dedak, agak rumit, tetapi tidak kurang berkesan. Apabila memilih jus, perlu diingat bahawa jus yang paling semula jadi adalah epal, anggur, tomato (atau sayuran). Ingat bahawa jus kentang mengandungi banyak kanji mentah dan boleh diikat. Jus dari buah-buahan yang tidak tumbuh di kawasan anda boleh disediakan dari pekat yang mengandungi sejumlah besar gula, di antaranya, minuman palsu paling sering dijumpai. Yang paling berkesan adalah jus yang baru disiapkan (dari masa persediaan hingga penggunaannya, sepatutnya sesingkat mungkin, kerana pengoksidaan dan kemerosotan produk bermula dari saat sel tumbuhan dimusnahkan). Apabila menggunakan jus perindustrian, anda harus ingat mengenai gula dan bahan pengawet, maklumat yang harus dilakukan pada bungkusan. Jika kehadiran pengawet tidak semestinya bermanfaat, maka gula berlebihan boleh menyebabkan penapaian dalam usus, menambah berat badan, menyebabkan dahaga dan secara amnya mengurangkan manfaat penyucian.

Bagaimana pembersihan jus usus?

Ia ditunjukkan kepada orang yang tidak mempunyai gastritis, gastroduodenitis, keadaan ulser atau pre-ulser. Keterbatasan ini dikaitkan dengan kehadiran asid buah-buahan dan kesan jus yang menjengkelkan. Apabila pembersihan jus perlu diet lapar, sesetengah jus (contohnya kubis) boleh menyebabkan kembung, meneruskan proses pembersihan pada siang hari, jumlah jus, sebagai peraturan, tidak mengehadkan.

Berapa kerapkah saya perlu membersihkan?

Adalah dinasihatkan untuk melakukan pembersihan seperti tidak lebih daripada 1-2 kali sebulan. Banyak jus merengsa mukosa usus, ada yang begitu bakterisida sehingga mereka menimbulkan kemerahan. Ingat bahawa asid yang terkandung dalam jus boleh menjejaskan enamel gigi.

Pembersihan epal usus

Pembersihan Apple usus melibatkan penggunaan epal utuh, tidak memisahkan daging. Epal masak, sebagai peraturan, tidak mengandungi banyak asid, tetapi ia boleh merengsa mukosa terdedah kepada gastritis, ciri ini perlu diambil kira apabila memilih kelainan untuk pembersihan. Untuk memakan epal untuk pembersihan usus perlu memilih masak, buah-buahan keseluruhan, bagaimanapun, mereka tidak mempunyai tanda-tanda kerosakan atau pelanggaran integriti kulit (dalam medium budaya dengan kehadiran fruktosa dengan cepat membangunkan pelbagai koloni mikroorganisma). Apel mengandungi bukan sahaja vitamin, tetapi juga pektin - serat makanan larut. Berbeza dengan serat tidak larut kasar, pectin Cara yang paling lembut menjejaskan mukosa usus (tetapi ingat bahawa kulit epal merujuk kepada serat tidak larut kasar dan boleh pergi dihadamkan). Pektin tidak dapat diserap oleh seseorang, oleh itu, kandungan kalori diet hanya ditentukan oleh fruktosa (manis) dari buah apel itu sendiri.

Bagaimana pembersihan epal dilakukan?

Gunakan epal dalam kuantiti sehingga 2 kg untuk 1 hari, penggunaan produk lain dikecualikan. Kekerapan hari tersebut tidak boleh melebihi 2 kali sebulan. Dengan pembersihan epal, anda boleh minum air (biasa atau mineral) sebagai minuman.

Berapa kerapkah saya perlu membersihkan?

Sekiranya tiada masalah jelas dengan usus, dan sebagai langkah pencegahan, cukup untuk melakukan pembersihan epal usus sekali sebulan. Sebagai peraturan, selepas Tahun Baru sangat sedikit vitamin disimpan dalam epal, kuantiti dan kualiti pektin tidak berubah. Ingat bahawa asid yang terkandung dalam epal boleh memusnahkan enamel gigi, jadi anda perlu bilas gigi anda dengan teliti selepas setiap penerimaan epal.

Pembersihan usus dengan sayuran mentah

Penyucian usus dengan sayur-sayuran mentah dalam amalan kelihatan seperti diet mentah dalam kombinasi dengan vegetarianisme. Untuk kaedah ini, mana-mana sayur-sayuran dari mana salad disediakan secara tradisional, serta jenis sayuran tertentu yang boleh dimakan mentah (contohnya, kembang kol), sesuai. Jika anda menggunakan cara memasak salad, anda harus ingat bahawa salad itu boleh diisi dengan minyak sayur dan sedikit masin. Sayuran, rempah dan krim masam yang berbeza tidak boleh dimakan, jadi anda juga harus mengecualikan penggunaan produk lain (terutama kentang dalam bentuk yang dimasak, roti).

Bagaimana membersihkan usus dengan sayur-sayuran mentah?

Anda tidak boleh menggabungkan pembersihan dengan penggunaan gula (dan fruktosa termasuk, yang terkandung dalam jus dan buah-buahan). Pada waktu malam sekitar boleh mengambil kira-kira 2 kg sayur-sayuran, lebih daripada satu hari untuk meneruskan pembersihan yang tidak rasional serat daripada sayur-sayuran mentah dengan sempurna menghadapi pembersihan setiap hari, tempoh yang lebih lama makan sayur-sayuran mentah boleh menyebabkan perubahan dalam flora usus, dan beberapa bahan dalam sayur-sayuran di lama penerimaan (contohnya, karotena dalam wortel) dapat mencemarkan kulit dan sclera.

Berapa kerapkah saya perlu membersihkan?

Ulangi pembersihan dengan sayur-sayuran mentah boleh 1-2 kali sebulan, harus diingat bahwa pada musim dingin, banyak sayuran yang diimpor dapat mengandung pengawet. Selepas Tahun Baru, jumlah nitrat dalam sayur-sayuran dalam negeri hampir selalu di bawah normal, tetapi pada musim luruh nitrat dalam sayur-sayuran boleh mengandungi banyak lagi.

Membersihkan usus dengan infus herba

Pembersihan dengan infus herba memerlukan seseorang untuk mengetahui ciri-ciri ubat herba.

Kebanyakannya digunakan infus herba seperti:

1. Benih herba (dill, Adas) dalam bahagian yang sama untuk mengambil, meningkat pinggul (buah-buahan) untuk mengambil lebih banyak herba 5 kali, immortelle (perbungaan), buckthorn (kulit), birch (buah pinggang) yang diambil di bahagian yang sama, pada kadar yang sama dengan herba . Dalam 1 liter air mendidih masukkan 2 sudu pengumpulan, tegaskan 40 minit dan ambil setengah cawan selama 30 minit sebelum makan.
2. Hal berkembang tansy, biji Adas, buckthorn kulit kayu bercampur-campur dalam perkadaran yang sama dengan motherwort, akar dandelion dan yarrow dalam nisbah 1 hingga 5 liter air mendidih untuk bancuh 2 sudu besar koleksi sudu setengah jam untuk menolak dan mengambil setengah cawan selama 30 minit sebelum makan.

Akar Marshmallow, ekor kuda dan flaks benih dalam perkadaran yang sama untuk campuran, ambil 1 sudu besar koleksi sudu, rebus 1 cawan air dan rebus selama 10-15 minit, menegaskan jam setengah untuk mengambil merebus sebelum tidur, separuh lagi - pada waktu pagi.

Perlu diingat bahawa komposisi herba disediakan, sebagai peraturan, dalam gabungan keruntuhan, hempedu dan sifat sodik dan pembasmian kuman tumbuhan. Sebagai contoh, dari herba dengan kesan pencahar, pilih kulit buah buckthorn, daun cranberry, centaury, kuda, tansy, kentut kuda. Herba dengan kesan choleretic: akar dandelion, stigma jagung, akar calamus, daun strawberi liar. Herba dengan kesan aseptik: bunga calendula, bunga chamomile, thyme, bijak.

Dalam kes di mana rawatan diperlukan dengan kesan tertentu, infus herba boleh dibersihkan oleh ahli pemakanan atau ahli herba. Pertimbangan khusus harus diberikan kepada intoleransi individu terhadap komponen, kemungkinan reaksi alergi segera, kesan habituation dan pengumpulan.

Pembersihan dengan infus herba boleh mempunyai kesan yang berpanjangan, yang harus dipertimbangkan bekerja. Untuk membersihkan tumbuh-tumbuhan tidak boleh lebih daripada sekali seminggu, kecuali apabila penerimaan herba diperlukan - contohnya, tablet daun senna dan kulit buckthorn boleh menggantikan julap buatan yang dicipta selama bertahun-tahun.

[2], [3]

Membersihkan usus dengan wormwood

Colon Cleansing wormwood adalah pandangan herba pembersihan, tetapi berbeza kerana wormwood mempunyai sifat lemah toksik, Propafenone berlaku dan kesan pengumpulan dapat dimanifestasikan melalui perubahan mental (ketakutan, persepsi warna diubah, gangguan tidur, hilang selera makan). Kumpulkan wormwood untuk rawatan di kawasan yang bersih secara ekologi, ambil dalam bentuk kering (serbuk) dan dalam bentuk teh. Sebagai peraturan, pembersihan usus dengan wormwood dikaitkan dengan keperluan untuk mengusir parasit atau menghapuskan proses putrefaktif dalam usus.

[4]

Bagaimanakah saya membersihkan usus dengan wormwood?

Untuk keseluruhan kursus, 50 hingga 100 gram serbuk cukup (bergantung kepada umur dan berat pesakit). Sekiranya teh wormwood dipilih sebagai pembersihan, kursus juga tidak boleh melebihi 7 hari. Teh diseduh pada kadar 1 sudu teh wormwood setiap 1 liter air mendidih. Teh dari wormwood diseduh dan diminum tidak lebih daripada 0.5 liter pada siang hari, tidak kira pengambilan makanan, baki 0.5 liter yang digunakan sebagai enema. Pastikan anda tidak memasukkan semua produk haiwan, rempah, alkohol, nikotin.

Berapa kerapkah saya perlu membersihkan?

Kursus ini dijalankan sekali dan dengan cara yang rumit (tidak lebih kerap 1 kali setahun untuk 7 hari), sekatan itu disebabkan oleh keracunan tumbuhan. Apabila mengambil Artemisia dilarang menggunakan protein haiwan, lemak haiwan, gula, rempah, alkohol. 3 hari pertama wormwood mengambil setiap 2.5 jam dalam bentuk tepung serbuk, tanpa menghiraukan makanan, dibasuh dengan air. Selepas 4 hari sagebrush mengambil setiap 5 jam. Apabila terdapat intolerans individu (allregia), penerimaan dihentikan.

Pembersihan usus dengan celandine

Membersihkan usus dengan celandine merujuk kepada kaedah herbal pembersihan usus, tetapi celandine, seperti ulat kayu, adalah tumbuhan beracun. Semua bahagian tumbuhan digunakan, tetapi hanya segar. Kesucian membantu dengan poliposis perut dan usus, dengan atony (tanpa diverticula dan halangan), sebagai bakterisida yang berkuasa. Untuk membersihkan usus, celandine dikumpulkan di kawasan yang bersih ekologi, digunakan atau dibuat enema. Apabila membersihkan celandine, reaksi alergi terkuat adalah mungkin. Dalam bentuk yang tidak dikenali, produk dari celandine digunakan secara eksklusif secara luaran.

[5]

Bagaimana membersihkan usus dengan celandine?

Semuanya bermula dengan diet persediaan (dengan diet yang diperhatikan cahaya selama beberapa hari sebelum pembersihan) dan kemudian jus celandine, dicairkan dengan air (5 titik jus digugurkan ke dalam sebuah bikar air mendidih, tutup dan menunggu sehingga penyelesaian sejuk, dicairkan oleh separuh dengan sebarang minuman neutral) menerima sudu 3 kali sehari sebelum makan selama 5 hari. Apabila menerima teh dari celandine mematuhi membiarkan diet, alkohol dan peraturan merokok.

Membersihkan usus dengan celandine sebagai enema terapeutik memerlukan persediaan dalam bentuk bukan sahaja diet yang hemat, tetapi juga pelaksanaan pembersihan enema sebelum enas dengan celandine. Kemudian 50 g rumput celandine digiling (ditenun) dan dituangkan dengan 0.5 liter air mendidih. Apabila penyelesaian telah disejukkan, ia dicairkan dengan separuh dengan air kosong dan digunakan sebagai enema. Pada dasarnya, pemurnian jenis ini digunakan untuk mengawal polip usus, sebagai agen antibakteria.

Berapa kerapkah saya perlu membersihkan?

Kesucian yang disebabkan oleh keracunannya boleh disyorkan dalam kes-kes yang luar biasa, bagaimanapun, memandangkan kesannya, tempoh pentadbiran bergantung kepada hasil yang dicapai - menghapuskan polip, mengurangkan kadar pertumbuhan tumor.

Membersihkan usus dengan nasi

Pembersihan beras juga dapat direkomendasikan sebagai cara yang efektif untuk membersihkan usus. Beras mengandungi sejumlah besar serat kasar, yang meningkatkan motilitas usus dan berfungsi dengan spons, sorben, menyerap toksin dan sisa. Walau bagaimanapun, beras juga mengandungi jumlah yang cukup kanji, dan bahan-bahan lain yang menyingkirkan, supaya bijian beras menjadi sengsara, menyediakan beras seperti berikut:

• nasi perlu direndam selama 5 hari dalam air sejuk (lebih baik menyimpannya di dalam peti sejuk);
• air perlu diubah pada waktu pagi dan petang;
• Selepas 5 hari, nasi perlu dimasak dan disimpan di dalam peti sejuk.

Bagaimana untuk membersihkan?

Sapukan beras dengan cara yang berikut - nasi direndam beras dalam jumlah 0.5 kg dibahagikan kepada 5 bahagian dan dimakan 1 hidangan pada waktu pagi pada perut kosong selama 5 hari. Selepas mengambil beras, anda tidak boleh makan dalam 3-4 jam akan datang (dari 3 hingga 4 jam anda memerlukan perut untuk mengosongkan sebahagian beras ke dalam usus). Pada masa yang sama dengan permulaan mengambil bahagian pertama beras yang disediakan, 0.5 kg beras seterusnya direndam.

Berapa kerapkah saya perlu membersihkan?

Rendam dan sediakan bahagian-bahagian berikut supaya jumlah masa untuk pembersihan dengan nasi tidak melebihi 40 hari. Untuk menjalankan kursus 40 hari hendaklah 1 kali setahun.

Pengumpulan herba untuk pembersihan usus

Kesihatan manusia dalam banyak aspek bergantung kepada pencernaan dan penyerapan kualitatif nutrien oleh usus. Untuk meningkatkan motor dan usus microflora, disarankan untuk mengaturkan hari pemunggahan, mengisi bifido dan atedobakteria, minum rumput untuk membersihkan usus.

Yuran berikut paling sering digunakan: 

1. Benih herba (dill, Adas) dalam bahagian yang sama untuk mengambil, meningkat pinggul (buah-buahan) untuk mengambil lebih banyak herba 5 kali, immortelle (perbungaan), buckthorn (kulit), birch (buah pinggang) yang diambil di bahagian yang sama, pada kadar yang sama dengan herba . Dalam 1 liter air mendidih masukkan 2 sudu pengumpulan, tegaskan 40 minit dan ambil setengah cawan selama 30 minit sebelum makan.
2. Hal berkembang tansy, biji Adas, buckthorn kulit kayu bercampur-campur dalam perkadaran yang sama dengan motherwort, akar dandelion dan yarrow dalam nisbah 1 hingga 5 liter air mendidih untuk bancuh 2 sudu besar koleksi sudu setengah jam untuk menolak dan mengambil setengah cawan selama 30 minit sebelum makan.
3. akar Marshmallow, ekor kuda dan flaks benih dalam perkadaran yang sama untuk campuran, ambil 1 sudu besar koleksi sudu, rebus 1 cawan air dan rebus selama 10-15 minit, menegaskan jam setengah untuk mengambil merebus sebelum tidur, separuh lagi - pada waktu pagi.

Dalam kes di mana rawatan diperlukan dengan kesan tertentu, pakar pemakanan atau herba memilih herba untuk membersihkan usus.

Apabila menggunakan apa-apa kaedah pembersihan usus, perlu diingat bahawa pembersihan dengan tumbuhan beracun, sedikit beracun dan konvensional yang beracun secara kategori adalah kontraindikasi kepada wanita hamil dan kanak-kanak. Mana-mana kursus pembersihan harus bermula dengan berunding dengan pengamal am (ahli terapi, doktor keluarga). Sekiranya perlu, secara sistemik (sentiasa) mengambil apa-apa ubat perlu mengambil kira interaksi mereka dengan kaedah pembersihan usus yang terpilih, serta hakikat bahawa beberapa kaedah menganggap penyerapan (penyerapan) pelbagai bahan kimia, termasuk ubat-ubatan. Herba untuk pembersihan usus perlu dipilih dengan teliti, dengan mengambil kira kesan sampingan dari pengambilan mereka.