Kecederaan Coccyx - menyakitkan dan tidak selamat

Kecederaan tailbone adalah kacau ganggu sehingga orang jarang memberi perhatian.

Mendapatkan kecederaan tailbone adalah lebih mudah berbanding sebelum ini, anda tidak perlu jatuh atau membanting keras tentang apa-apa. Untuk mendapatkan kecederaan sedemikian, hanya menaiki basikal di jalan yang kasar. Walau bagaimanapun, setelah menerima kecederaan tailbone, tiada siapa yang tergesa-gesa untuk lari ke hospital - nampaknya memalukan, nampaknya tidak ada yang mengerikan. Tetapi ini adalah kejahatan! Ia adalah bernilai mengingatkan bahawa tulang ekor - ini adalah satu tulang belakang yang melampau dan sebarang pelanggaran atau kecederaan yang pasti akan memberi kesan kepada seluruh organisma. Kerana anda tidak seharusnya percaya diri dan tidak peduli pada tubuh anda.

Luka adalah kecederaan kepada tubuh, yang dicirikan oleh kerosakan kepada tisu atau organ, sementara secara praktikalnya tidak memperlihatkan dirinya di luar. Semasa kecederaan, tisu lembut adalah cedera yang teruk, yang ditekan terhadap tulang. Selalunya terdapat pendarahan dalaman yang kecil, yang boleh muncul di kulit dengan lebam, yang mengubah warna bergantung kepada penyembuhan diri dari kecederaan. Warna ini berbeza-beza dari ungu kebiruan hingga kuning kehijauan.

[1], [2], [3]

Punca kecederaan tailbone

Punca-punca kecederaan tailbone boleh menjadi kecederaan, tetapi kecederaan paling khas yang menyebabkan kecederaan atau kecederaan tailbone yang teruk tentunya jatuh pada pantat. Sebilangan besar orang yang menerima kecederaan tailbone teruk dilihat pada musim sejuk, apabila salji jatuh dan ais muncul. Ia adalah ais yang membantu orang jatuh lebih kerap, mendarat di bahagian yang berlainan badan, menyebabkan mereka memecahkan lengan dan kaki mereka dan, khususnya, untuk mendapatkan kecederaan tailbone.

Pada orang-orang yang sama yang terlibat dalam sukan aktif seperti rollikovy, skating, ski dan snowboarding peminat, skateboards, dan projectiles lain risiko kecederaan, dan kecederaan yang kuat dan tulang ekor tertentu amat meningkat.

Kecederaan tailbone pada kanak-kanak boleh diperhatikan lebih kerap daripada pada orang dewasa, kerana kanak-kanak lebih aktif, secara praktikal tidak duduk diam, boleh menolak atau memukul satu sama lain, dengan itu menimbulkan kejatuhan. Juga, kasih sayang khas kepada kanak-kanak telah diperhatikan untuk pokok-pokok, pagar, pelbagai slaid dan peralatan sukan. Setiap kali dia naik ke ketinggian, kita boleh mengharapkan ekor tailbone dari seorang kanak-kanak.

Dalam kebanyakan kes, kecederaan seperti itu berlaku serta-merta dan untuk sementara waktu sementara tisu-tisu lembut bergerak dari kesan, kesakitan dari kecederaan tailbone mungkin tidak dapat diperhatikan. Walau bagaimanapun, apabila anestesia semulajadi berlalu, seseorang mungkin mengalami kesakitan untuk masa yang lama, terutamanya melaksanakan tugas domestik yang membawa kepada ketegangan kulit di kawasan pelvis, boleh menimbulkan kesakitan di tempat kecederaan.

[4]

Gejala kecederaan tailbone

Bagaimana untuk menentukan sama ada anda telah menerima kecederaan tailbone atau tidak? Gejala yang paling fasih yang mengesahkan kecederaan coccyx adalah sindrom kesakitan yang berlaku sejurus selepas kecederaan. Bergantung pada jenis kejatuhan, berat dan ketinggian seseorang yang telah mengalami lebam tulang ekor, rasa sakit itu mungkin berbeza - dari hampir tidak dapat dilihat, tidak praktikal tidak mengganggu pergerakan, hingga membataskan kemungkinan orang yang cedera.

Beberapa jam selepas kecederaan yang teruk pada ekor tulang belakang, mangsa mungkin mengalami ketidakselesaan yang cuba duduk atau berbaring. Bagaimanapun, Kesakitan di coccyx   secara beransur-ansur mereda, yang menyebabkan seseorang menjadi tenang dan menangguhkan atau membatalkan lawatan sepenuhnya kepada doktor dengan kecederaannya. Ini sia-sia, kerana penurunan kesakitan tidak bermakna kecederaan telah berlalu dan tidak akan ada kesan.

Walaupun kecederaan yang tidak bersalah seperti kecederaan tailbone seolah-olah mempunyai komplikasi serius dan proses selepas trauma. Kesakitan kecederaan parah tulang yang teruk boleh diulangi, tanpa rawatan yang sesuai, sehingga beberapa tahun, menyebabkan lebih banyak ketidakselesaan dan kerengsaan pesakit. Inhibisi kesakitan sedemikian dapat dijelaskan oleh fakta bahawa cedera membekukan lebam kronik coccyx. Ia dicirikan oleh hakikat bahawa seseorang mengalami kesakitan semasa langkah dipercepat atau ketika berjongkok.

Satu lagi gejala yang sama fasih kecederaan teruk pada coccyx boleh dipanggil hematoma di tapak kecederaan. Oleh kerana jatuh atau pukulan, saluran darah yang membentuk lebam dalaman, lecuran dan lebam pada kulit rosak dan pecah. Perlu diingat bahawa lebam juga boleh menunjukkan fraktur atau patah tulang tisu, yang hanya boleh dikatakan imej X-ray bahagian tubuh yang rosak. Dengan lebam, doktor boleh menentukan apabila kecederaan itu berlaku, kerana dalam beberapa hari pertama kawasan kulit yang rosak memperoleh warna merah ungu, dan kemudian warna menjadi biru-hijau dan kekuningan. Jika lebam itu tidak kelihatan, maka ia menunjukkan sama ada usia kecederaan ini atau kulit pesakit tidak terdedah kepada lebam, walaupun penampilan mereka tidak bergantung pada kulit, tetapi pada sifat kecederaan.

[5]

Akibat kecederaan tailbone

Akibat kecederaan tailbone boleh sangat tidak menyenangkan, kerana tailbone adalah bahagian yang melampau dari tulang belakang, saraf tunjang melewati saraf tunjang, yang terhubung ke otak melalui pelbagai saraf, ligamen dan organ lain. Salah satu akibat yang paling berbahaya dari kecederaan tailbone dalam kes ini ialah peningkatan kesakitan di tempat lebam ke dalam bentuk kronik. Apabila kecederaan tailbone, pesakit akan mengalami kesakitan dari sekurang-kurangnya tekanan di kawasan yang terjejas oleh badan, termasuk ketika duduk di tempat yang sama.

Daripada kesan yang lebih berbahaya dan suram - kecederaan tailbone, menyebabkan kecederaan tambahan kepada kedua-dua saraf tunjang dan otak. Oleh kerana tendangan kuat dari coccyx, kerosakan pada saraf tunjang dapat terjadi, yang bergabung dengan tepi tailbone. Dalam kes ini, anda mungkin mengalami sakit kepala yang kerap. Ini kerana sesaran tertentu berlaku di dalam badan akibat kesan coccyx. Ia menyebabkan perubahan kedudukan kord tunjang, ketegangannya, yang dipaparkan pada sambungan dengan otak, pada kapal dan tisu otak.

Bukan cara terbaik dipaparkan pada kesihatan anda dan merosakkan koper tunjang, gegaran atau lebam. Keterlambatan ke belakang saraf tunjang juga boleh berlaku.

Di samping saraf tunjang dan kecederaan otak, kecederaan tulang belakang teruk juga boleh menyebabkan kemusnahan vertebra serviks - disebabkan oleh mampatan dan pukulan yang kuat, mereka juga tidak dapat menahan beban yang tiba-tiba.

Tiada cara yang lebih menyenangkan dapat dipaparkan pada kesihatan tisu lembut dalaman lebam. Oleh kerana gangguan dalam pertukaran pertukaran cecair biasa, proses keradangan boleh berlaku, di rektum sering terdapat masalah penyakit dalam bentuk pengumpulan nanah, dan pada tailbone - dalam bentuk pembentukan fistula.

Juga di tapak lebam mungkin muncul tubercles keras - hematomas fibrotik.

Tidak ada jawapan pasti kepada soalan "berapa lama tailbone itu terluka?", Kerana setiap jatuh adalah individu dan tubuh setiap orang boleh bertindak balas dengannya secara berbeza. Bergantung kepada jenis kecederaan dan kualiti kecederaan, kesakitan dapat bertahan hanya beberapa hari, dan mungkin muncul secara berkala selama beberapa tahun. Di samping itu, peranan penting dimainkan oleh rawatan yang digunakan, yang mungkin atau mungkin tidak menjejaskan kecederaan tailbone, kerana kaedah itu ditetapkan atau dipilih dengan salah.

[6]

Apa yang perlu dilakukan dengan kecederaan tailbone? Bantuan pertama untuk kecederaan tailbone

Jika anda masih jatuh pada titik kelima dan terkena, apa yang perlu dilakukan dengan kecederaan tailbone?

Perkara pertama yang perlu dilakukan adalah berbaring di perut supaya darah dari bahagian tubuh yang terjejas hilang. Jangan sekali-kali tidak membuat gerakan tiba-tiba, kerana mereka boleh membahayakan.

Pastikan untuk memeriksa tapak kecederaan, semak memar di tempat impak. Kadang-kadang selepas kesan lebam, belum ada, tetapi hanya sedikit kemerahan yang boleh dilihat. Hanya seorang doktor yang boleh menggunakan radiografi untuk menentukan sifat dan keterukan kecederaan itu dan memberitahu anda bahawa anda mempunyai lebam atau patah tulang ekor.

Tetapi masih perhatikan bahawa bantuan pertama untuk kecederaan tailbone, yang boleh anda lakukan untuk diri sendiri, adalah untuk memampatkan kompres sejuk ke bahagian tubuh anda yang rosak. Ia akan mengurangkan aliran darah ke lebam dan mengurangkan pembengkakan kawasan tersumbat, keluarkan hematoma.

Penyejukan kawasan edema yang cedera boleh bertahan selama beberapa jam, kerana sepanjang masa kompres perlu diubah. Untuk membantu memampatkan, gunakan juga chloroethyl, yang serta-merta menguap dari kulit dan menyejukkan bahagian tubuh yang terjejas.

Sekiranya rasa sakit cukup kuat, anda boleh menggunakan ubat penahan sakit dan segera dapatkan bantuan daripada doktor.

Rawatan kecederaan coccyx

Sebelum anda mula merawat kecederaan tailbone, anda perlu memastikan bahawa ia benar-benar kecederaan, dan bukan patah tulang. Untuk menentukan ini, anda perlu membuat radiografi. Ia akan membantu menetapkan rawatan yang berkesan dan mengelakkan perkembangan komplikasi yang mungkin. Apabila anda yakin bahawa tidak ada patah tulang, anda boleh memulakan rawatan di rumah.

Pertama sekali, selama beberapa hari adalah bernilai menolak untuk mengambil langkah aktif dan mematuhi keamanan. Jika boleh, lebih baik berehat selama beberapa hari. Sekiranya anda mengalami sakit pada kaki anda, ia mungkin menyebabkan komplikasi.

Ia perlu berbohong lebih banyak, tidak digalakkan untuk duduk. Atau untuk duduk lebih baik menggunakan bantal ortopedik khas atau bulatan getah. Seluruh titik ini adalah bahawa tiada beban di tailbone.

Jangan sekali-kali tidak menggunakan pemampat panas dan jangan ambil mandi panas. Sebaliknya, disyorkan untuk melakukan pemampatan sejuk, yang akan membantu menghilangkan lebam dan bengkak.

Lupakan memijat kawasan yang rosak, kerana anda hanya memperburuk perjalanan penyakit.

Di samping itu, adalah disyorkan untuk melakukan mandi santai (yang diadakan di tempat duduk), serta melakukan satu set senaman gimnastik. Latihan yang paling perlu:

• dalam kedudukan terlentang, meregangkan kaki dan dengan kaki memegang, memampatkan dan menghitung bola getah kecil. Mampatan harus berlangsung 5 saat, pengulangan harus sekurang-kurangnya 10. Antara pendekatan yang patut diambil istirahat 10-15 detik;
• dalam kedudukan yang sama terletak di belakang anda, lenturan kaki di lutut, anda perlu sedikit menaikkan pelvis dan memampatkan pantat, menjaga mereka dalam ketegangan selama 5 saat. Lakukan latihan ini sebanyak yang anda boleh;
• kedudukan yang sama - berbaring di punggungnya, kaki bengkok di lutut. Bola yang terlibat dalam latihan pertama kini perlu memerah dan tidak melekat lutut. Akhbar itu perlu ketat, perutnya tidak bergejolak. Beri istirahat semasa latihan ini.

Latihan ini perlu dilakukan selepas beberapa waktu selepas kecederaan, dalam mana-mana kes tidak selepas kecederaan.

Rawatan dengan cara alternatif kecederaan tailbone

Selain terapi perubatan dan fizikal, anda juga boleh menggunakan ubat alternatif. Jadi, kerana berdasarkan kepada penggunaan bahan-bahan semulajadi dan tumbuhan, mereka pasti tidak akan membahayakan.

Salah satu cara alternatif yang paling terkenal untuk merawat lekukan coccyx adalah ulat kayu paus yang ditumbuk, yang digunakan untuk coccyx yang rosak. Mengeras bawang juga boleh membantu. Berwarna arnica, yang diambil dalam 30 tetes, akan membantu melegakan kesakitan.

Bermakna untuk umur - daun tanaman. Daun yang ditumbuk tumbuhan atau jus ini digunakan untuk tapak kecederaan dalam bentuk kompres. Penyembuhan ini menyumbang kepada penyembuhan kecederaan tisu lembut dan coccyx itu sendiri.

Bagaimana untuk mencetuskan kecederaan tailbone?

Doktor mengesyorkan untuk menggunakan salap dengan kesan anestetik, serta pembersihan lebam untuk rawatan lebam coccyx. Traumel atau gel dolobene yang paling biasa digunakan, salap berasaskan tumbuhan - chamomile, arnica, calendula, atau salap pemanasan, yang akan meningkatkan peredaran darah di tapak kecederaan, untuk mengelakkan penampilan anjing laut.

Jadi apakah salep terbaik untuk merawat kecederaan tailbone?

• Salumil - salap, yang mesti digunakan di kawasan yang rosak 2-3 kali sehari. Dipakai dengan pergerakan ringan, digosok. Ia juga boleh digunakan sebagai pemampat.
• Gel gel Dolobene digunakan dengan gerakan menggosok lembut, lapisan nipis, 2-4 kali sehari. Juga boleh digunakan sebagai kompres. Sapukan untuk membersihkan kulit. Kursus ini adalah individu dan bergantung kepada kesan yang diperolehi.
• Salad chamomile - mempunyai kesan anti-radang, anti-penyembuhan. Sapukan dengan gerakan menggosok lembut serta dalam kes-kes sebelumnya 2 hingga 4 kali sehari.
• Salap "Arnica" - dipakai dengan lapisan nipis ke kawasan yang rosak badan dua kali sehari. Gunakan di bawah pembalut yang mungkin.
• Salutan Calendula - meningkatkan peredaran darah, mempercepatkan proses penyembuhan. Sapukan 2-3 kali sehari.

Suppositori untuk tailbone lebam

Untuk rawatan kecederaan coccyx, lilin khas juga ditetapkan. Yang paling biasa ditetapkan adalah suppositori dengan ichthyol, dengan belladonna, dengan novocaine, dan lain-lain.

• Ihthyol suppositories adalah agen antiseptik, penyembuhan. Suppository diperkenalkan selepas pembersihan enema atau selepas pengosongan semulajadi. Suppositori diletakkan 1-2 kali sehari.
• Suppositori dengan novocaine - anestetik. Digunakan 1-2 kali sehari.
• Suppositori dengan belladonna - meningkatkan nada sfinkter, ditetapkan untuk buasir. Adalah disyorkan untuk menggunakan kira-kira tiga lilin setiap hari.

Pencegahan kecederaan coccyx

Pencegahan kecederaan tailbone harus termasuk hanya berhati-hati untuk tidak jatuh, tidak duduk terus pada permukaan keras, cuba mengelakkan kecederaan. Ia adalah perlu untuk melakukan latihan di atas, tanpa mengira kecederaan. Latihan gimnastik am akan membantu mengekalkan otot dalam bentuk.

Ia juga disyorkan bahawa seorang doktor yang terlibat dalam menubuhkan kerja-kerja organ panggul, menormalkan peredaran darah dan meningkatkan metabolisme dalam struktur myofascial, osteopath, dikunjungi sekurang-kurangnya sekali setiap enam bulan. Sekiranya perlu, dia akan merujuk anda kepada pakar yang tepat.

Jaga kesihatan anda dan berhati-hati, kerana walaupun kecederaan yang paling kecil, seperti kecederaan tailbone, boleh menjadi masalah bagi anda untuk hidup.

[7], [8]