Tulang ekor yang lebam adalah menyakitkan dan tidak selamat

Tulang ekor yang lebam adalah gangguan yang jarang diberi perhatian oleh orang ramai.

Sangat mudah untuk mendapatkan tulang ekor yang lebam, anda tidak perlu jatuh atau terlanggar sesuatu yang kuat. Untuk mendapat kecederaan sebegitu, cukuplah sekadar menunggang basikal di jalan yang tidak rata. Walau bagaimanapun, setelah menerima tulang ekor yang lebam, tiada siapa yang tergesa-gesa untuk berlari ke hospital - nampaknya memalukan, nampaknya tidak ada yang begitu mengerikan mengenainya. Tetapi ini adalah tanggapan yang salah! Perlu diingat bahawa tulang ekor adalah bahagian tulang belakang yang melampau dan sebarang pelanggaran atau kecederaan pasti akan menjejaskan fungsi seluruh badan. Oleh itu, anda tidak boleh percaya diri dan tidak peduli dengan tubuh anda.

Lebam adalah kecederaan pada badan yang dicirikan oleh kerosakan pada tisu atau organ, sementara ia boleh dikatakan tidak nyata secara luaran. Apabila lebam berlaku, kecederaan terbesar adalah pada tisu lembut, yang ditekan pada tulang. Selalunya, terdapat pendarahan dalaman kecil, yang boleh dipaparkan pada kulit sebagai lebam, berubah warna bergantung pada penyembuhan diri kecederaan. Warna berubah dari biru-ungu kepada kuning kehijauan.

[ 1 ], [ 2 ]

Punca lebam tulang ekor

Sebarang kecederaan boleh menyebabkan tulang ekor lebam, tetapi kecederaan paling biasa yang menyebabkan lebam atau bahkan lebam tulang ekor yang teruk ialah jatuh di bahagian bawah. Bilangan terbesar orang yang mendapat lebam teruk pada tulang ekor diperhatikan pada musim sejuk, apabila salji turun dan ais muncul. Ia adalah ais yang membantu orang jatuh lebih kerap, mendarat di bahagian badan yang berlainan, menyebabkan mereka patah tangan, kaki dan, khususnya, mendapat lebam tulang ekor.

Bagi mereka yang terlibat dalam sukan aktif seperti luncur roda, luncur laju, ski, serta luncur salji, papan selaju dan peminat sukan lain, risiko kecederaan, dan khususnya lebam teruk pada tulang ekor, meningkat dengan ketara.

Lebam tulang ekor kanak-kanak boleh diperhatikan lebih kerap daripada orang dewasa, kerana kanak-kanak lebih aktif, boleh dikatakan tidak pernah duduk diam, boleh menolak atau memukul antara satu sama lain, dengan itu mencetuskan kejatuhan. Juga, kanak-kanak mempunyai kecintaan istimewa terhadap pokok, pagar, pelbagai gelongsor dan peralatan sukan. Setiap kali dia naik ke ketinggian, anda boleh menjangkakan lebam tulang ekor pada kanak-kanak.

Dalam kebanyakan kes, kecederaan seperti itu berlaku serta-merta dan untuk beberapa waktu, sementara tisu lembut pulih daripada pukulan, sakit dari tulang ekor yang lebam mungkin tidak diperhatikan. Walau bagaimanapun, apabila anestesia semulajadi hilang, seseorang mungkin mengalami kesakitan untuk masa yang lama, terutamanya apabila melakukan tugas rumah yang membawa kepada ketegangan kulit di kawasan pelvis, boleh mencetuskan kesakitan di tapak lebam.

[ 3 ]

Gejala tulang ekor lebam

Bagaimana anda boleh mengetahui sama ada anda mempunyai tulang ekor yang lebam atau tidak? Gejala yang paling ketara yang mengesahkan tulang ekor lebam adalah sindrom kesakitan yang berlaku sejurus selepas kecederaan. Bergantung pada sifat kejatuhan, berat dan ketinggian orang yang telah memar tulang ekor, rasa sakit boleh berbeza - dari hampir tidak ketara, praktikal tidak mengganggu pergerakan, kepada teruk dan mengehadkan keupayaan orang yang cedera.

Beberapa jam selepas menerima lebam teruk pada tulang ekor, mangsa mungkin mengalami ketidakselesaan apabila cuba duduk atau berbaring. Walau bagaimanapun, kesakitan pada tulang ekor beransur-ansur berkurangan, yang membuatkan orang itu tenang dan menangguhkan atau membatalkan sepenuhnya lawatan ke doktor tentang kecederaan mereka. Ini adalah sia-sia, kerana penurunan kesakitan tidak bermakna sama sekali bahawa kecederaan telah berlalu dan tidak akan ada akibatnya.

Malah kecederaan yang tidak bersalah seperti lebam tulang ekor mungkin kelihatan mempunyai komplikasi yang serius dan proses selepas trauma. Kesakitan akibat lebam tulang ekor yang teruk mungkin berulang, tanpa rawatan yang sewajarnya, sehingga beberapa tahun, menyebabkan ketidakselesaan meningkat dan merengsakan pesakit. Pemanjangan sensasi yang menyakitkan boleh dijelaskan oleh fakta bahawa orang yang cedera mengalami lebam tulang ekor kronik. Ia dicirikan oleh fakta bahawa seseorang mengalami kesakitan apabila berjalan dengan cepat atau mencangkung.

Satu lagi gejala yang sama fasih dari lebam teruk tulang ekor boleh dipanggil hematoma di tapak kecederaan. Akibat terjatuh atau hentakan, saluran darah rosak dan pecah, yang membentuk lebam dalaman, melecet dan lebam pada kulit. Perlu diingat bahawa lebam juga boleh menunjukkan patah tulang atau pecah pada tisu tulang, yang hanya boleh ditunjukkan oleh sinar-X pada bahagian badan yang cedera. Dengan lebam, doktor boleh menentukan bila kecederaan itu berlaku, kerana dalam beberapa hari pertama kawasan kulit yang rosak memperoleh warna merah-ungu, kemudian warnanya pudar menjadi biru-hijau dan kekuningan. Sekiranya lebam tidak kelihatan, maka ini menunjukkan sama ada umur kecederaan ini atau kulit pesakit tidak terdedah kepada lebam, walaupun penampilan mereka tidak bergantung pada kulit, tetapi pada sifat kecederaan.

[ 4 ]

Akibat tulang ekor yang lebam

Akibat lebam tulang ekor boleh menjadi sangat tidak menguntungkan, kerana tulang ekor adalah bahagian paling luar tulang belakang, saraf tunjang melalui tulang belakang, yang disambungkan ke otak oleh banyak saraf, ligamen dan organ lain. Salah satu akibat yang paling tidak berbahaya dari lebam tulang ekor dalam kes ini ialah perkembangan kesakitan di kawasan lebam menjadi bentuk kronik. Apabila lebam tulang ekor menjadi kronik, pesakit akan mengalami kesakitan dari beban terkecil pada bahagian badan yang terjejas, termasuk apabila duduk di satu tempat.

Antara akibat yang lebih berbahaya dan tidak menggembirakan ialah tulang ekor yang lebam, yang menyebabkan lebam tambahan pada kedua-dua saraf tunjang dan otak. Pukulan kuat pada tulang ekor boleh menyebabkan kerosakan pada saraf tunjang, yang dilekatkan pada tepi tulang ekor. Dalam kes ini, sakit kepala yang kerap mungkin berlaku. Ini dijelaskan oleh fakta bahawa akibat pukulan pada tulang ekor, anjakan tertentu berlaku di dalam badan. Ia menyebabkan perubahan dalam kedudukan saraf tunjang, ketegangannya, yang dicerminkan dalam hubungan dengan otak, pada saluran dan tisu otak.

Kecederaan saraf tunjang, gegaran atau lebam juga akan memberi kesan negatif kepada kesihatan anda. Hernia di bahagian oksipital saraf tunjang juga mungkin berlaku.

Sebagai tambahan kepada saraf tunjang dan kecederaan otak, kecederaan tulang belakang yang teruk juga boleh membawa kepada kemusnahan vertebra serviks - disebabkan oleh mampatan dan pukulan yang kuat, mereka juga mungkin tidak dapat menahan beban secara tiba-tiba.

Lebam pada tisu lembut dalaman boleh memberi kesan yang tidak menyenangkan kepada kesihatan. Oleh kerana gangguan pertukaran cecair biasa di dalamnya, proses keradangan boleh berlaku, di rektum sering terdapat pemburukan perjalanan penyakit dalam bentuk pengumpulan nanah, dan pada tulang ekor - dalam bentuk pembentukan fistula.

Juga, benjolan keras - hematoma berserabut - mungkin muncul di tapak lebam.

Tidak ada jawapan yang jelas untuk soalan "berapa lama tulang ekor yang lebam sakit?", kerana setiap kejatuhan adalah individu dan badan setiap orang boleh bertindak balas terhadapnya secara berbeza. Bergantung pada sifat lebam dan kualiti kecederaan, kesakitan boleh bertahan hanya beberapa hari, atau ia boleh muncul secara berkala selama beberapa tahun. Di samping itu, rawatan yang digunakan memainkan peranan penting, yang boleh membantu, atau mungkin tidak menjejaskan tulang ekor yang lebam sama sekali, kerana kaedah itu ditetapkan atau dipilih secara tidak betul.

Apa yang perlu dilakukan jika anda mempunyai tulang ekor yang lebam? Pertolongan cemas untuk tulang ekor yang lebam

Jika anda jatuh terlentang dan memukul belakang anda, apakah yang perlu anda lakukan jika anda memar tulang ekor anda?

Perkara pertama yang perlu anda lakukan ialah baring di perut anda supaya darah dapat mengalir dari bahagian badan yang cedera. Jangan sekali-kali anda membuat sebarang pergerakan mengejut, kerana ia boleh menyebabkan kemudaratan.

Ia adalah perlu untuk memeriksa tapak kecederaan, semak lebam di tapak pukulan. Kadang-kadang sejurus selepas pukulan tidak ada lagi lebam, tetapi hanya sedikit kemerahan yang kelihatan. Hanya doktor dengan bantuan sinar-X boleh menentukan sifat dan keterukan kecederaan dan memberitahu anda bahawa anda telah menerima lebam atau patah tulang ekor.

Namun begitu, ambil perhatian bahawa pertolongan cemas untuk tulang ekor yang lebam yang boleh anda berikan sendiri adalah dengan menggunakan kompres sejuk pada bahagian badan yang cedera. Ia akan mengurangkan aliran darah ke lebam dan mengurangkan bengkak kawasan yang terjejas, dan mengeluarkan hematoma.

Penyejukan kawasan bengkak yang cedera boleh bertahan selama beberapa jam, jadi dari masa ke masa, kompres perlu ditukar. Untuk membantu memampatkan, gunakan juga etil klorida, yang serta-merta menyejat dari kulit dan menyejukkan bahagian badan yang terjejas.

Sekiranya kesakitan cukup teruk, anda boleh menggunakan ubat penahan sakit dan segera mendapatkan bantuan perubatan.

Rawatan tulang ekor yang lebam

Sebelum anda mula merawat lebam tulang ekor, anda harus memastikan bahawa ia benar-benar lebam dan bukan patah tulang. Untuk menentukan ini, anda perlu mengambil X-ray. Ia akan membantu menetapkan rawatan yang berkesan dan mengelakkan perkembangan komplikasi yang mungkin. Apabila anda yakin bahawa tiada patah tulang, anda boleh memulakan rawatan di rumah.

Pertama sekali, anda harus mengelakkan aktiviti aktif selama beberapa hari dan berehat. Jika boleh, lebih baik berbaring selama beberapa hari. Jika anda bertolak ansur dengan kesakitan di kaki anda, kemungkinan besar ia akan membawa kepada komplikasi.

Anda perlu berbaring lebih banyak, duduk tidak digalakkan. Atau lebih baik menggunakan bantal ortopedik khas atau cincin getah untuk duduk. Keseluruhan perkara ini adalah untuk mengelakkan sebarang beban pada tulang ekor.

Jangan gunakan kompres panas atau mandi air panas dalam apa jua keadaan. Sebaliknya, disyorkan untuk membuat kompres sejuk, yang akan membantu menghilangkan lebam dan bengkak.

Lupakan mengurut kawasan yang cedera, kerana ini hanya akan memburukkan lagi perjalanan penyakit.

Di samping itu, disyorkan untuk mandi santai (yang dilakukan dalam kedudukan duduk), serta melakukan satu set latihan gimnastik. Latihan yang paling diperlukan ialah:

• baring telentang, regangkan kaki dan gunakan kaki untuk memegang, memerah dan melepaskan bola getah kecil. Picitan harus berlangsung selama 5 saat, dan harus ada sekurang-kurangnya 10 ulangan. Di antara set, ambil rehat 10-15 saat;
• dalam kedudukan yang sama, berbaring telentang, bengkokkan lutut anda, anda perlu sedikit menaikkan pelvis anda dan memerah punggung anda, memegangnya tegang selama kira-kira 5 saat. Lakukan latihan ini seberapa banyak yang anda boleh;
• kedudukan yang sama - berbaring di belakang anda, kaki bengkok di lutut. Bola yang digunakan dalam latihan pertama kini harus diperah dan dicabut dengan lutut anda. Tekan harus tegang, perut tidak boleh keluar. Ambil rehat semasa melakukan senaman ini.

Latihan ini harus dilakukan selepas beberapa waktu berlalu selepas kecederaan, tetapi dalam kes tidak serta-merta selepas menerima kecederaan.

Rawatan tulang ekor yang lebam dengan ubat-ubatan rakyat

Selain ubat dan terapi fizikal, anda juga boleh menggunakan ubat tradisional. Oleh kerana ia berasaskan penggunaan bahan semulajadi dan tumbuh-tumbuhan, ia pasti tidak akan mendatangkan kemudaratan.

Salah satu ubat rakyat yang paling terkenal untuk merawat tulang ekor yang lebam adalah wormwood yang dihancurkan, yang digunakan pada tulang ekor yang cedera. Mampat bawang juga boleh membantu. Berwarna Arnica, diambil 30 titis pada satu masa, akan membantu melegakan kesakitan.

Ubat selama berabad-abad - daun pisang. Daun tumbuhan atau jus yang dihancurkan ini digunakan pada tapak lebam sebagai kompres. Ubat ini menggalakkan penyembuhan lebam tisu lembut dan tulang ekor itu sendiri.

Apa untuk merawat tulang ekor yang lebam?

Doktor mengesyorkan menggunakan salap dengan kesan anestetik dan sifat menghilangkan lebam untuk merawat lebam tulang ekor. Gel Traumeel atau Dolobene, salap herba seperti chamomile, arnica, calendula, atau salap pemanasan paling biasa digunakan untuk meningkatkan peredaran darah di kawasan lebam untuk mengelakkan penampilan anjing laut.

Jadi salap apa yang terbaik untuk digunakan untuk merawat tulang ekor yang lebam?

• Traumeel adalah salap yang perlu digunakan pada kawasan yang rosak 2-3 kali sehari. Sapukan dengan pergerakan ringan dan gosok masuk. Ia juga boleh digunakan sebagai pemampat.
• Gel dolobene - gel digunakan dengan pergerakan menggosok lembut, dalam lapisan nipis, 2-4 kali sehari. Ia juga boleh digunakan sebagai kompres. Ia perlu digunakan pada kulit yang dibersihkan. Kursus adalah individu dan bergantung kepada kesan yang diperolehi.
• Salap chamomile – mempunyai kesan anti-radang, pelbagai penyembuhan. Sapukan dengan gerakan menggosok lembut seperti dalam kes sebelumnya dari 2 hingga 4 kali sehari.
• Salap Arnica - sapukan lapisan nipis ke kawasan badan yang rosak dua kali sehari. Boleh digunakan di bawah pembalut.
• Salap Calendula – meningkatkan peredaran darah, mempercepatkan proses penyembuhan. Sapukan 2-3 kali sehari.

Lilin untuk tulang ekor yang lebam

Suppositori khas juga ditetapkan untuk rawatan tulang ekor yang lebam. Yang paling kerap ditetapkan adalah suppositori dengan ichthyol, belladonna, novocaine, dan lain-lain.

• Suppositori Ichthyol adalah agen antiseptik, penyembuhan. Suppositori dimasukkan selepas enema pembersihan atau selepas pergerakan usus semula jadi. Suppositori dimasukkan 1-2 kali sehari.
• Suppositori Novocaine - anestetik. Digunakan 1-2 kali sehari.
• Suppositori Belladonna – meningkatkan nada sfinkter, ditetapkan untuk buasir. Adalah disyorkan untuk menggunakan kira-kira tiga suppositori setiap hari.

Pencegahan lebam tulang ekor

Pencegahan lebam tulang ekor hendaklah termasuk hanya menjaga agar tidak jatuh, tidak terus duduk di atas permukaan keras, dan cuba mengelakkan kecederaan. Adalah berbaloi untuk melakukan latihan yang diterangkan di atas tanpa mengira kecederaan. Latihan gimnastik am akan membantu mengekalkan otot dalam keadaan baik.

Ia juga disyorkan untuk melawat doktor sekurang-kurangnya sekali setiap enam bulan hingga setahun yang berurusan dengan peningkatan organ pelvis, normalisasi peredaran darah dan peningkatan metabolisme dalam struktur myofascial - osteopath. Jika perlu, dia akan sentiasa merujuk anda kepada pakar yang betul.

Jaga kesihatan anda dan berhati-hati, kerana walaupun kecederaan yang paling kecil, seperti lebam tulang ekor, boleh menjadi masalah untuk anda seumur hidup.

[ 5 ], [ 6 ]