Sakit otot, walaupun kedengaran aneh, adalah fenomena yang benar-benar normal bagi kebanyakan orang. Menjelang akhir hari bekerja, sama ada dikaitkan dengan senaman fizikal yang berat atau duduk di pejabat, otot, pada tahap yang berbeza-beza, mula sakit walaupun pada orang yang sihat sepenuhnya. Perkara lain ialah apabila terdapat pelbagai jenis penyakit di mana sakit otot sentiasa hadir dan mempunyai kesan yang meletihkan badan.