Penyerapan ligamen inguinal

Perpanjangan ligamen inguinal dalam hampir semua kes adalah akibat kesilapan dalam sukan.

Zon zakar adalah satu set plexus serat saraf, saluran darah, dan juga sendi bahagian hip tulang belakang. Di samping itu, terdapat di kawasan pangkal paha yang terdapat banyak hambatan besar dan radas tendon ligamentous.

Selalunya, pemanjangan ligamen inguinal berlaku pada orang yang mempunyai tahap kecergasan fizikal yang rendah dan sederhana. Kes seperti ini biasa berlaku semasa sukan, ini disebabkan oleh pecutan mendadak dalam latihan, giliran kaki yang tidak betul, perubahan arah pergerakan, kejatuhan dan kesilapan lain.

[1], [2]

Sebab pemanjangan tunjang tulang belakang

Peregangan adalah perkara biasa dan jauh dari kecederaan yang paling menyenangkan. Proses ini menyakitkan dan tidak secepat yang diharapkan. Inilah sebabnya mengapa setiap orang yang berisiko harus mengetahui sebab-sebab saraf tunjang.

Biasanya, lanjutan ligamen inguinal adalah hasil daripada pergerakan tajam di sendi, yang melebihi amplitud biasa. Penyebab utama kecederaan traumatik adalah:

• kesilapan kasar dan pelanggaran peraturan di gym,
• kecenderungan semula jadi untuk dislokasi di pinggul,
• arthritis dan osteoarthrosis sendi pinggul,
• pelbagai proses keradangan yang boleh mengganggu kerja peralatan tendon.

Walaupun semua sebab untuk perkembangan ligamen inguinal, perlu diingat bahawa kapasiti regeneratif sambungan ligamen agak tinggi. Satu contoh yang kerap ialah lekatan ligamen diri walaupun mereka telah hancur sepenuhnya.

Terikan di pangkal paha

Kekerapan pangkal paha adalah proses mencederakan pelbagai jenis tendon dan otot yang menyambungkan bahagian-bahagian batang dan paha. Selalunya dalam kes sedemikian, otot segi tiga besar cedera, yang terletak di bahagian dalam paha.

Terdapat beberapa darjah pemanjangan ligamen inguinal:

• Tahap pertama kerosakan adalah yang paling mudah dan disertai oleh ketidakselesaan kecil di kawasan paha yang cedera. Dalam kes-kes ini, kecederaan traumatik tidak menghalang pergerakan seseorang.
• Gelaran kedua dicirikan oleh kesakitan yang ringan di kawasan kecederaan dan sekatan kemungkinan melakukan beberapa latihan (melompat, berlari, terbang dengan kaki, dan lain-lain). Dalam kes-kes yang jarang berlaku, lebam dan pembengkakan mungkin berlaku.
• Tahap keterukan ketiga disertai oleh kesakitan yang teruk ketika berjalan, serta kekejangan otot, bengkak dan lebam.

Gejala pemanjangan ligamen inguinal

Tanda-tanda penularan ligamen inguinal bergantung kepada bentuk kecederaan yang paling trauma. Terdapat tiga bentuk trauma: kronik, akut dan subakut.

Jika kita bercakap tentang gejala kelengkungan kronik, mereka akan berbeza daripada bentuk klasik. Trauma sedemikian sering muncul dengan bermulanya pembentukan patologi menengah. Proses ini adalah perubahan yang besar dalam tisu otot dan tendon. Jenis kecederaan ini diperhatikan dalam kebanyakan kes dalam orang yang terlibat secara profesional dalam sukan.

Bentuk akut yang cedera adalah kompleks gejala. Pertama sekali, ia adalah satu kesakitan akut di kawasan kerosakan. Kadang-kadang radius kesakitan dapat melindungi bukan sahaja bahagian dalam paha, tetapi juga yang luar. Mobiliti di kawasan kerosakan traumatik menjadi terhad.

Dalam kes subakut, gejala kurang jelas, tetapi masih ada. Tahap kesakitan yang rendah di kawasan kecederaan, bengkak sedikit dan sekatan sedikit pergerakan pinggul.

Diagnosis pemanjangan ligamen inguinal

Apabila diagnosis pemanjangan ligamen inguinal dilakukan, semua nuansa trauma yang dihasilkan akan dijelaskan. Proses ini bertujuan untuk mengenal pasti kerosakan dan menandakan bentuk dan kerumitannya. Oleh itu, diagnosis ditubuhkan, dan langkah-langkah rawatan selanjutnya diambil. Diagnostik paling kerap berdasarkan kajian komprehensif am masalah, penerangan aduan dan penggunaan penyelidikan yang diperlukan. Ia adalah penubuhan diagnosis yang betul dan definisi bentuk regangan oleh doktor adalah kunci kepada pemulihan pesat selepas kecederaan.

Diagnosis dilakukan oleh seorang doktor, seorang traumatologist yang melakukan pemeriksaan dan memutuskan pemeriksaan tambahan dan penggunaan peralatan diagnostik. Untuk diagnosis menggunakan ultrasound, komputer dan pengimejan resonans magnetik.

[3], [4]

Rawatan pemanjangan ligamen inguinal

Pemeriksaan profesional dan diagnosis yang mantap memungkinkan untuk memulakan rawatan untuk perkembangan ligamen inguinal.

Apabila menerima keseleo, pertolongan cemas hendaklah diberikan. Seperti dalam banyak kes kecederaan traumatik ke bahagian paha yang cedera, sesuatu yang sejuk harus digunakan. Ia boleh menjadi ais, salji, sebotol air sejuk atau apa sahaja yang ada di hujung jari anda. Selepas ini, gunakan pembalut yang ketat. Seseorang yang mempunyai trauma yang sama sangat disyorkan untuk meminimumkan pergerakan dan memastikan keamanan.

Apabila pertolongan cemas diberikan, anda perlu membuat temu janji dengan doktor. Untuk pemulihan, biasanya disyorkan untuk mengurangkan beban ke tapak kerosakan untuk mengelakkan keadaan yang teruk. Juga, doktor menetapkan salep untuk kegunaan luaran dan, jika perlu, rawatan dadah.

Rawatan tidak senonoh boleh mengakibatkan akibat yang tidak diingini. Di antara mereka, hernia inguinal, yang mungkin nyata selepas beberapa ketika. Untuk mengelakkan masalah sedemikian, anda harus sentiasa mencari bantuan daripada doktor yang berkelayakan dan mengambil tanggungjawab untuk semua cadangannya.

Melakukan sukan dan menghadiri pelbagai sesi latihan sehingga pemulihan dan pemulihan sepenuhnya peralatan ligamen dilarang. Kompleks program pemulihan boleh termasuk lawatan ke kelas terapi fizikal di bawah pengawasan pengajar dan urutan terapeutik.

Prophylaxis pemanjangan ligamen inguinal

Untuk melindungi diri daripada mendapat kecederaan, terdapat pencegahan keseleo di pangkal paha. Ini adalah kompleks mudah yang bertujuan untuk mengurangkan risiko mendapat kecederaan ini.

Pertama sekali, sebelum setiap aktiviti di gim, jogging, kecergasan adalah sangat penting untuk melakukan peregangan otot. Beberapa latihan mudah akan membantu anda memanaskan otot dan menyediakan badan untuk melakukan senaman fizikal. Di samping itu, semasa latihan anda perlu memberi perhatian kepada kelancaran pergerakan yang dilakukan. Setiap jerk, giliran yang tajam atau meningkatkan kaki anda boleh meningkatkan peluang anda mendapatkan ligamen inguinal yang panjang. Mengikut peraturan mudah ini, anda boleh mengekalkan kedudukan normal alat ligamen dan bersenang-senang dengan sukan ini.

Prognosis pemanjangan ligamen inguinal

Kumpulan adalah komponen penting dalam tisu penghubung dan melaksanakan fungsi mengikat tulang di sendi antara satu sama lain. Ia adalah alat ligamen yang memastikan pergerakan sendi dan pergerakannya yang betul. Juga, sendi adalah terhad daripada pergerakan dalam arah yang tidak konvensional.

Mari kita membuat prognosis kecil pemanjangan ligamen inguinal. Jika anda mengurangkan mengabaikan peraturan pemanasan dan memanaskan otot-otot sebelum latihan, insiden kecederaan akan menjadi kurang. Pemula dalam sukan perlu meninjau secara objektif tugas-tugas yang diberikan kepada diri mereka sendiri dan tidak menunggu hasil yang cepat. Ia adalah manifestasi ketidak toleransi dalam sukan yang merupakan pertanda kecederaan dan menyapu dari latihan untuk masa yang lama.

Peregangan ligamen inguinal adalah salah satu kecederaan yang paling biasa pada orang yang terlibat dalam sukan. Lebih banyak pengalaman seorang atlet, semakin kurang dia mempunyai peluang untuk melakukan kesalahan itu.