Postur: keistimewaan mengkaji dan menilai postur manusia

Pada masa ini, salah satu petunjuk pembangunan sosio-ekonomi masyarakat moden ialah jangka hayat rakyat, yang sebahagian besarnya bergantung kepada kesihatan, aktiviti fizikal dan pendidikan jasmani. Malangnya, dalam beberapa tahun kebelakangan ini, Ukraine telah melihat trend ke arah penurunan dalam petunjuk utama kesihatan penduduk, terutamanya kanak-kanak dan orang muda. Menurut statistik, hari ini 80% murid sekolah mempunyai penyimpangan yang ketara dalam perkembangan fizikal. Pada masa yang sama, bilangan orang yang kerap terlibat dalam pendidikan jasmani dan sukan berkurangan dengan ketara.

Gangguan postur adalah salah satu masalah kesihatan kanak-kanak yang paling mendesak. Gangguan ini biasanya timbul disebabkan oleh rejim motor kanak-kanak yang tidak rasional dan mewujudkan keadaan yang tidak baik untuk berfungsi pelbagai organ dan sistem tubuh manusia.

Dalam manual perubatan khusus, postur ditakrifkan sebagai kedudukan kebiasaan seseorang berdiri dengan tenang tanpa ketegangan otot yang aktif.

Secara morfologi, postur ditakrifkan sebagai pose kebiasaan seseorang berdiri santai, yang dia pakai tanpa ketegangan otot yang berlebihan. Dari sudut pandangan fisiologi, postur adalah kemahiran atau sistem refleks motor tertentu, yang memastikan kedudukan badan yang betul dalam ruang dalam statik dan dinamik. Dalam biomekanik, postur dianggap sebagai pose santai tubuh manusia dalam kedudukan ortogred, dinilai dengan mengambil kira geometri jisim badan manusia.

Dalam kedudukan menegak, kepala dipegang oleh extensor kepala terhadap momen gravitinya. Oleh kerana lordosis serviks, jisim kepala diarahkan untuk membengkokkan tulang belakang serviks, dan otot leher juga melakukan kerja memegang. Memegang kepala, dengan sedikit merendahkan ke hadapan, secara refleks menyumbang kepada peningkatan kyphosis toraks. Memegang kepala dengan sedikit lenturan tulang belakang serviks menyumbang kepada penurunan kyphosis toraks.

Postur boleh dinilai oleh geometri jisim badan manusia, kerana salah satu sebab pelanggarannya adalah berlakunya momen terbalik yang terlalu besar berbanding dengan satu atau dua satah ruang yang diduduki oleh tubuh manusia. Ini menyebabkan ketegangan yang berlebihan pada otot extensor dan ubah bentuk paksi membujur lajur tulang belakang.

Istilah "geometri jisim" telah dicadangkan oleh orang Perancis Anton de la Goupière pada tahun 1857. Pada masa ini, geometri jisim badan mencirikan taburan biopautan badan manusia di angkasa berbanding kerangka rujukan somatik, termasuk data mengenai lokasi pusat jisim yang sama, momen inersia biopautan relatif kepada paksi dan satah putaran mereka yang lain. penunjuk.

Geometri jisim badan manusia telah dikaji untuk masa yang lama oleh banyak pengarang dengan pelbagai tahap ketelitian, kebolehpercayaan dan objektiviti.

Keinginan untuk mengkaji dan mengenal pasti corak dalam dimensi tubuh manusia timbul pada zaman purba di Mesir, dipergiatkan semasa zaman kegemilangan seni klasik Yunani, dan mencapai hasil terbesarnya semasa Renaissance.

Pada masa yang berlainan, banyak sistem untuk mengira saiz dan perkadaran badan - yang dipanggil kanon - telah dicadangkan. Apabila menggunakan kanon, panjang beberapa bahagian badan yang berasingan (modul) biasanya diambil sebagai unit ukuran. Menggunakan unit ukuran ini, adalah mungkin untuk menyatakan saiz setiap bahagian badan melaluinya, memandangkan secara purata ia adalah gandaan dimensi modul ini.

Modul yang dicadangkan ialah ketinggian kepala, panjang jari tengah, dan panjang tulang belakang.

Malah orang Mesir kuno percaya bahawa panjang jari tengah tangan adalah sama dengan panjang keseluruhan badan sebanyak 19 kali.

Kanon pertama yang diketahui telah dicipta pada abad ke-5 SM oleh Polycleitus. Dia mengambil lebar tapak tangan pada paras akar jari sebagai modul.

Semasa Renaissance, Leonardo da Vinci banyak menyumbang kepada pengajaran tentang perkadaran tubuh manusia. Dia mengambil ketinggian kepala sebagai modul, iaitu 8 kali ketinggian badan manusia.

Kita hampir tidak tahu tentang perkadaran tubuh manusia yang ditubuhkan oleh Michelangelo. Walau bagaimanapun, diketahui bahawa dia sentiasa mengkaji perkadaran tubuh manusia, seperti yang dibuktikan oleh lukisan dan lakarannya.

Kolman mencadangkan kanun di mana tubuh manusia dibahagikan kepada 100 bahagian yang sama. Dengan sistem perkadaran perpuluhan ini, saiz bahagian badan individu boleh dinyatakan sebagai peratusan daripada jumlah ketinggian. Oleh itu, ketinggian kepala adalah 13%, panjang badan - 52-53%, panjang kaki - 47% dan lengan - 44% daripada jumlah panjang badan.

Kebanyakan kanun yang dicadangkan kemudian dibina berdasarkan prinsip yang berbeza. Modul itu dianggap paling malar dalam dimensi bahagian rangka - lajur tulang belakang, dan bukan keseluruhannya, tetapi 1/4 daripadanya (kanon Fritsch-Stratz).

Yang sangat menarik ialah kajian perkadaran oleh Karuzin (1921). Kanun yang diciptanya adalah berdasarkan binaan geometri rajah menurut Fritsch-Stratz. Menambah perkadaran anggota bawah, Karuzin memperkenalkan saiz panjang kaki ke dalam sistem pengukuran mereka, dan juga menggariskan lebar pelvis (diameter intertrochanteric). Apabila mengambil kira saiz anggota atas, penulis menambah lebar bahu.

Untuk menentukan hubungan antara dimensi linear segmen tubuh manusia dan ketinggiannya, nilai "pars" telah diperkenalkan, bersamaan dengan 1/56 ketinggian seseorang.

Seperti yang diketahui, perkadaran badan hidup sangat berubah-ubah, khususnya, ia bergantung pada jenis fizikal. Pada masa ini, terdapat lebih daripada seratus klasifikasi perlembagaan manusia berdasarkan pelbagai ciri. Oleh itu, terdapat skim perlembagaan berdasarkan kriteria morfologi, fisiologi, neuropsychic dan lain-lain. Percubaan untuk membahagikan orang kepada jenis mengikut fizikal telah dibuat dalam antropologi praktikal selagi antropologi itu sendiri wujud.

Hippocrates (460-377 SM) membezakan antara buruk dan baik, kuat dan lemah, kering dan basah, perlembagaan elastik dan lembik. Dalam perubatan India kuno, terdapat ciri tipologi orang seperti "gazelle", "doe", "lembu seperti gajah", dll.

Kemudian, Galen mengembangkan konsep habitus, yang bermaksud set ciri morfologi yang mencirikan penampilan seseorang.

Pada tahun 1914, Sigo mencadangkan untuk mentakrifkan perlembagaan manusia dengan empat sistem organ utama - pencernaan, pernafasan, otot dan saraf. Bergantung pada sistem mana yang berlaku, penulis mengenal pasti empat jenis perlembagaan manusia: pernafasan, pencernaan, otot dan serebrum.

Wakil-wakil jenis pernafasan mempunyai semua sinus udara dan saluran udara berkembang dengan baik, mereka mempunyai dada yang panjang, perut kecil, dan ketinggian di atas purata.

Wakil-wakil dari jenis pencernaan mempunyai perut yang besar, bentuk dada berbentuk kon, mengembang ke bawah, sudut substernal yang tumpul, perawakan pendek, dan bahagian bawah kepala yang sangat maju. Mereka mempunyai bahagian yang sangat maju yang berkaitan dengan organ pencernaan. Kedudukan diafragma yang tinggi menyebabkan jantung mendatar.

• Jenis otot dicirikan oleh sistem muskuloskeletal yang dibangunkan dengan baik. Dada orang jenis ini berbentuk silinder, lebih lebar daripada dada orang jenis pernafasan.
• Jenis serebrum dicirikan oleh perkembangan tengkorak otak. Badannya langsing, sudut substernal adalah akut.

Shevkunenko dan Geselevich (1926), berdasarkan hubungan antara bentuk bahagian badan individu, mengenal pasti tiga jenis perlembagaan manusia:

• Jenis dolichomorphic - dicirikan oleh dimensi badan membujur, ketinggian di atas purata, dada panjang dan sempit, bahu sempit, anggota badan panjang, badan pendek.
• Jenis Brachymorphic - mencangkung, lebar, dengan dimensi melintang yang jelas, badan yang panjang, anggota badan yang pendek, leher dan dada.
• Jenis mesomorfik - dicirikan oleh ciri perantaraan (antara jenis dolichomorphic dan brachymorphic).

Pakar psikiatri Jerman, Kretschmer (1930) mengenal pasti jenis perlembagaan manusia berdasarkan ciri morfologi yang hampir dengan klasifikasi Sigo. Beliau membezakan tiga jenis: pyknic (jenis pencernaan Sigo), asthenik (cerebral) dan atletik (berotot). Kretschmer menganggap bahawa semua orang boleh dikelaskan mengikut kecenderungan mereka kepada penyakit mental tertentu.

Chernorutsky (1927), berdasarkan kajian lokasi organ, bentuknya, dan ciri metabolik, mencadangkan untuk membezakan tiga jenis perlembagaan: asthenic, normosthenic, dan hypersthenic. Dalam menentukan jenis perlembagaan, penulis menggunakan indeks Pignet:

I = L - (P+T),

Di mana saya ialah indeks tanpa dimensi; L ialah panjang badan, cm; P ialah berat badan, kg; T ialah lilitan dada, cm. Skim ini telah digunakan secara meluas dalam amalan perubatan.

Asthenik biasanya mempunyai paru-paru yang lebih panjang, jantung yang kecil, tekanan darah rendah, metabolisme tinggi, peningkatan fungsi kelenjar pituitari, kelenjar tiroid dan seks, penurunan fungsi kelenjar adrenal, dan kecenderungan organ untuk beralih ke bawah.

Hypersthenics dicirikan oleh kedudukan diafragma yang tinggi, kedudukan jantung mendatar, paru-paru pendek tetapi lebar, hipersekresi kelenjar adrenal, tekanan darah tinggi, paras hemoglobin dan sel darah merah yang tinggi dalam darah.

Dalam normosthenik, semua penunjuk turun naik dalam nilai purata. Berdasarkan perkembangan tisu penghubung (prinsip histologi), Bogomolets (1928) mengenal pasti empat jenis perlembagaan manusia:

• Jenis asthenik dicirikan oleh perkembangan tisu penghubung yang longgar, yang mempunyai keupayaan untuk menjadi sangat reaktif dan tahan.
• Jenis berserabut - dengan perkembangan besar tisu penghubung berserabut yang padat.
• Jenis Pastose - tisu penghubung longgar, "mentah", "edematous", terdedah kepada pengekalan cecair.
• Jenis lipomatous - tisu lemak yang sangat maju. Semua skim perlembagaan yang dipertimbangkan adalah terpakai terutamanya kepada lelaki.

Shkerli (1938) membangunkan klasifikasi jenis perlembagaan untuk wanita berdasarkan jumlah dan sifat simpanan lemak. Beliau mengenal pasti dua jenis utama dengan subjenis:

Jenis I - dengan pengedaran seragam lapisan lemak subkutaneus:

• biasanya berkembang,
• sangat maju,
• lapisan lemak yang kurang berkembang.

Jenis II - dengan pemendapan lemak yang tidak sekata:

• di bahagian atas badan - subjenis atas,
• di bahagian bawah badan - subjenis bawah.

Mendapan lemak boleh disetempat sama ada di kawasan batang (biasanya di kelenjar susu atau perut), atau di kawasan gluteal dan di kawasan trochanter yang lebih besar.

Klasifikasi jenis perlembagaan yang sedikit berbeza untuk wanita telah dicadangkan oleh Talant. Ia berdasarkan kedua-dua ciri morfologi dan perbezaan psikofizikal. Penulis mencadangkan untuk mengenal pasti 7 perlembagaan, menggabungkannya kepada tiga kumpulan.

Kumpulan I: perlembagaan leptosomal dengan kecenderungan untuk membesar panjang.

• Jenis asthenik dicirikan oleh binaan nipis, anggota badan yang panjang, pelvis sempit, perut yang ditarik balik, otot yang kurang berkembang, dan muka yang sempit dan panjang.
• Jenis stenoplastik dibina secara sempit, mempunyai pemakanan keseluruhan yang baik, perkembangan sederhana semua tisu, dan mendekati ideal kecantikan wanita.

Kumpulan II: perlembagaan mesosomal dengan kecenderungan untuk berkembang lebar.

• Jenis pyknic dicirikan oleh anggota badan yang agak pendek, kepala dan muka yang bulat, pelvis lebar dengan simpanan lemak ciri, dan bahu yang agak lebar dan bulat.
• Jenis mesoplastik dicirikan oleh badan mencangkung, badan gempal, muka lebar, dan otot yang sederhana berkembang.

Kumpulan III: perlembagaan megalosomik - pertumbuhan yang sama panjang dan lebar.

• Jenis euryplastic - "jenis atlet obes". Jenis ini dicirikan oleh perkembangan lemak yang kuat dengan ciri-ciri yang jelas dari jenis olahraga dalam struktur rangka dan otot.
• Jenis subathletic, atau jenis perlembagaan feminin sebenar dengan struktur badan atletik. Ini adalah wanita yang tinggi dan langsing dengan badan yang kuat dengan perkembangan otot dan lemak yang sederhana. Jenis olahraga dicirikan oleh perkembangan otot dan rangka yang sangat kuat, perkembangan lemak yang lemah, pelvis sempit, ciri muka maskulin.

Pada tahun 1929, Shtefko dan Ostrovsky mencadangkan skim diagnostik perlembagaan untuk kanak-kanak. Skim perlembagaan ini berdasarkan pemendapan lemak, tahap perkembangan otot dan bentuk dada. Skim ini terpakai kepada lelaki dan perempuan. Penulis mengenal pasti lima jenis biasa: asthenoid, pencernaan, toraks, otot, perut dan, sebagai tambahan, jenis campuran: asthenoid-thoracic, muscular-digestive, dll.

• Jenis asthenoid dicirikan oleh rangka yang nipis dan halus. Anggota badan yang lebih rendah kebanyakannya berkembang, dada nipis dan meruncing ke bawah, sudut substernal adalah akut, perut kurang berkembang.
• Jenis pencernaan dicirikan oleh perut yang kuat berkembang, yang, menonjol, membentuk lipatan di atas permukaan kemaluan. Sudut substernal adalah tumpul.
• Jenis toraks (dada) dicirikan oleh perkembangan dada yang kuat (terutamanya panjang) dengan perkembangan serentak bahagian-bahagian muka yang mengambil bahagian dalam pernafasan. Dada panjang, sudut substernal adalah akut, perut agak kecil, berbentuk seperti buah pir dengan pangkalnya menghadap ke bawah, kapasiti vital paru-paru adalah besar.
• Jenis otot dicirikan oleh badan yang berkembang seragam. Dada adalah panjang sederhana, sudut substernal bersaiz sederhana, bahu tinggi dan lebar, perut berbentuk seperti buah pir dengan pangkalnya menghadap ke atas. Otot-otot berkembang dengan kuat, terutamanya pada anggota badan. Pemendapan lemak tidak penting.
• Jenis perut adalah pengubahsuaian khas jenis pencernaan. Ia dicirikan oleh perkembangan ketara perut dengan dada kecil, lapisan lemak tidak begitu maju, perkembangan ketara semua bahagian usus besar.

Penyelidikan yang dijalankan oleh Davydov (1994) memungkinkan untuk mengenal pasti ciri-ciri berkaitan umur taburan kanak-kanak prasekolah dan sekolah rendah mengikut jenis perlembagaan.

Data yang diperolehi oleh penulis menunjukkan bahawa perubahan ketara susunan morfologi dan fungsi berlaku dalam proses aktiviti fizikal, manakala sifat pengaruhnya adalah samar-samar untuk sistem badan yang berbeza dan tidak sama dalam tempoh ontogenesis yang berbeza. Penulis mengenal pasti komponen konservatif (irama perkembangan, ciri dimensi linear, ciri histologi) dan labil (sistem berfungsi, berat badan) bagi morfologi dan fungsi tubuh manusia berhubung dengan kesan senaman fizikal. Berdasarkan data yang diperoleh, kemungkinan yang dibenarkan untuk menggunakan aktiviti fizikal sebagai pengawal selia dan perangsang perkembangan morfofungsi dalam ontogenesis manusia telah ditentukan.

Perlu diingatkan bahawa tiada pendekatan tunggal untuk mentakrifkan perlembagaan manusia. Ini terpakai kepada kedua-dua takrif konsep "perlembagaan manusia" dan untuk diagnostik perlembagaan - pencirian jenis perlembagaan. Dalam kesusasteraan khusus, kebanyakan pakar cenderung menggunakan istilah "somatotaip" untuk mencirikan perlembagaan.

Pada masa ini, di antara banyak skim perlembagaan biasa, penyelidik biasanya membezakan tiga jenis badan perlembagaan:

• jenis endomorfik pyknic - dada cembung, bentuk bulat lembut disebabkan oleh perkembangan pangkal subkutaneus, anggota badan yang agak pendek, tulang dan kaki pendek dan lebar, hati besar;
• jenis mesomorfik atletik - bentuk badan trapezoid, pelvis sempit, ikat pinggang bahu yang kuat, otot yang berkembang dengan baik, struktur tulang kasar;
• jenis ectomorphic asthenic - dada rata dan panjang, pelvis yang agak lebar, badan nipis dan perkembangan pangkal subkutan yang lemah, anggota badan yang panjang nipis, kaki dan tangan yang sempit, jumlah lemak subkutan yang minimum.

Sememangnya, ciri perlembagaan kebanyakan individu tidak boleh dikurangkan kepada tiga jenis ini. Pembahagian sedemikian hanya memberikan gambaran umum tentang julat turun naik dalam perlembagaan manusia. Oleh itu, sebagai contoh, dalam amalan pemilihan sukan, mereka tidak menumpukan pada jenis yang melampau, tetapi pada komponen fizikal yang diedarkan secara berterusan, yang mana tiga boleh dibezakan: endomorphic, mesomorphic dan ectomorphic. Tahap ekspresi komponen berbeza-beza di kalangan individu dan boleh dinilai menggunakan sistem tujuh mata (7-1). Skor tertinggi (7) sepadan dengan tahap maksimum ekspresi komponen. Penerangan jenis somatik dibuat dengan tiga nombor. Sebagai contoh, somatotaip yang dinyatakan oleh nombor 7-1-1 dicirikan oleh bentuk bulat, perkembangan kuat asas subkutan, otot yang lemah, isi perut besar (jenis piknik) dengan ekspresi lemah komponen mesomorfik dan ektomorfik (mesomorphy menunjukkan fizikal atletik, dan ectomorphy - fizikal asthenik). Varian ekstrem seperti 1-7-1, 2-1-7 jarang berlaku, somatotaip yang paling biasa ialah 3-5-2, 4-3-3, 3-4-4. Perlu diingatkan bahawa ketiga-tiga komponen saling bergantung: peningkatan dalam satu membawa kepada penurunan yang lain. Oleh itu, nilai tinggi satu komponen boleh dikatakan mengecualikan nilai tinggi dua komponen yang lain. Apabila menilai somatotaip, jumlah tiga penilaian tidak boleh melebihi 12 dan tidak boleh kurang daripada 9 mata.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]