Rawatan rakyat tumit merekah

Hari ini kita perlu berhadapan dengan pelbagai masalah yang membimbangkan kaki kita. Tumit sangat sensitif. Mereka sentiasa terdedah kepada kesan, kerana mereka menanggung beban utama semasa berjalan dan pelbagai latihan. Kami terutamanya sering perlu berurusan dengan pelbagai pertumbuhan, taji, retak. Semua ini menyebabkan kebimbangan dan ketidakselesaan, kerana rasa sakit dan sensasi yang tidak menyenangkan timbul. Wanita paling mudah terdedah kepada patologi seperti itu, kerana mereka sering memakai tumit. Agak sukar untuk menghilangkan masalah ini, jadi hari ini rawatan di rumah tumit retak tetap relevan.

Dimexide untuk tumit merekah

Salah satu cara paling berkesan yang digunakan secara meluas dalam rawatan keretakan dan taji ialah dimexide. Ini bermakna telah membuktikan dirinya sebagai cara bukan sahaja untuk melegakan kesakitan, penghapusan gejala, tetapi juga sebagai cara yang membolehkan anda menyingkirkan penyakit itu, menyembuhkannya. Kelebihan dadah ialah ia mempunyai kesan tempatan.

Di samping itu, ia mempunyai kesan anestetik tempatan, mempunyai keupayaan untuk memulihkan tisu yang rosak, mencegah perkembangan proses berjangkit. Ia boleh dicirikan sebagai cara yang sangat berkesan untuk mencegah bukan sahaja proses berjangkit dan keradangan tempatan, tetapi juga generalisasi jangkitan dan perkembangan sepsis, bakteremia. Menggalakkan penyembuhan cepat permukaan luka.

Terdapat beberapa cara untuk menggunakannya. Sesetengah orang menggunakannya sebagai mandian kaki, menambah beberapa sudu larutan pekat ke dalam mandian air panas. Ia juga digunakan sebagai kompres, losyen. Apabila menggunakannya dengan cara ini, anda mesti mencairkan penyelesaian, kerana ia boleh menyebabkan pembakaran kimia.

Cara paling berkesan untuk menggunakan dimexide ialah kompres. Ramai doktor mengesyorkan pesakit mereka membuat kompres setiap hari. Adalah dinasihatkan untuk menjalankan prosedur sebelum tidur. Kelebihan kaedah ini ialah ia juga memanaskan tumit. Haba menggalakkan penyembuhan luka yang berkesan, penyerapan pengedap, dan pengaktifan proses metabolik.

Untuk membuat kompres dengan betul, anda perlu mengikuti beberapa peraturan. Pertama, bahan aktif kompres mesti disediakan terlebih dahulu. Bagi dimexidine, ia mesti dicairkan, kerana ia hanya dijual sebagai pekat. Ia biasanya dicairkan lima hingga enam kali dengan air suling, atau cecair lain yang ditetapkan oleh doktor. Anda boleh menggunakan larutan fisiologi, glukosa dan beberapa rebusan herba untuk pencairan.

Kemudian ambil kain kasa atau pembalut, lipat kira-kira 5-6 kali, dan rendam dalam larutan yang disediakan. Sapukan pada kawasan yang terjejas. Pastikan anda meletakkan lapisan selofan atau beg plastik di atasnya. Kemudian letakkan lapisan lain di atas - diperbuat daripada kain biasa. Ia akan menyerap pemeluwapan dan sisa kelembapan. Letakkan lapisan tebal bahan bulu (selendang atau sapu tangan) di atas lapisan ini. Jika pemampat digunakan dengan betul, lapisan bawah harus kekal basah. Mampat hendaklah disimpan selama sekurang-kurangnya 45 minit.

[ 1 ]

Vitamin

Pelbagai vitamin boleh digunakan untuk merawat rekahan. Sebahagian daripada mereka diambil secara dalaman, yang lain digunakan secara luaran, menambah kepada kompres dan mandi. Pembentukan sebarang keretakan, hakisan, kerosakan pada kulit dan membran mukus adalah terutamanya disebabkan oleh kekurangan vitamin A dan E. Dalam hal ini, disyorkan untuk mengambil vitamin secara dalaman dalam dos harian berikut:

• Vitamin A - 2000 mg
• Vitamin E - 45 mg
• Vitamin C - 1000 mg
• Vitamin PP - 60 mg
• Vitamin H - 150 mg.

Vitamin kompleks berfungsi dengan baik, termasuk beberapa jenis vitamin, kadang-kadang juga komponen mineral. Adalah penting untuk memastikan pemakanan yang betul, yang akan mengandungi jumlah vitamin yang diperlukan. Makanan harus kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran.

Vitamin E untuk Tumit Merekah

Adalah disyorkan untuk menambah beberapa titis vitamin E cecair untuk memampatkan dan mandi kaki, yang menggalakkan ketepuan aktif kulit dengan vitamin dan penyembuhan luka yang cepat. Kulit mempunyai keupayaan untuk menyerap vitamin dan bahan aktif lain.

Untuk menyediakan mandian, biasanya mengambil kira-kira 2 liter air panas atau air rebusan herba. Tambah 4-5 titis vitamin E cecair, yang boleh dibeli di farmasi. Untuk mengurangkan kesakitan, sediakan untuk tidur, disyorkan untuk menggunakan mandian berhampiran dengan suhu badan. Mandi panas menormalkan metabolisme, yang membantu melegakan ketegangan saraf dan otot, disyorkan untuk menambah ubat untuk mandi tersebut. Mandi air panas lebih baik digunakan pada waktu pagi atau siang hari. Selepas mereka, anda perlu berbaring dan berehat. Adalah lebih baik untuk meletakkan kaki anda, sebaik-baiknya di dinding. Anda juga perlu memakai stoking hangat selepas mandi.

Ia juga disyorkan untuk menggunakan vitamin untuk menyediakan kompres. Dalam kes ini, lebih baik menggunakan bahan berlemak sebagai asas, kerana ini akan memudahkan penyerapan pesat dan mempercepatkan penembusan vitamin melalui kulit.

Vitamin boleh ditambah kepada minyak semula jadi dan digunakan sebelum tidur untuk mengurut dan menggosok tumit yang rosak. Juga, 2-3 titis daripadanya ditambah kepada mana-mana krim kaki, yang juga mempercepatkan penyembuhan.

Pemulihan rakyat

Pelbagai minyak telah terbukti berkesan dalam merawat rekahan. Mereka melembutkan, menyembuhkan luka, dan juga mempunyai kesan yang kompleks pada tubuh, akibatnya tanda-tanda vital utama dinormalisasi.

Minyak tembikai telah terbukti dengan baik. Adalah disyorkan untuk melincirkan retakan dengannya. Ia mempunyai aktiviti antikulat yang tinggi, membolehkan anda berkesan memerangi pelbagai jenis bakteria dan virus yang biasanya menjajah mana-mana luka dan menyebabkan perkembangan penyakit dan perkembangan proses keradangan akut. Di samping itu, ia menormalkan proses metabolik dalam kulit, menggalakkan penyerapan pertumbuhan, neoplasma, polip pada kulit dan di bawah kulit, menghilangkan ruam dan kerengsaan.

Di samping itu, minyak tembikai mempunyai kesan sistemik yang unik pada badan. Penggunaan tetapnya menormalkan potensi, menghapuskan jangkitan urogenital, meningkatkan libido. Boleh diambil secara lisan.

Minyak labu adalah biocorrector yang baik, jadi ia disyorkan untuk kegunaan dalaman. Seperti yang diketahui, kulit terutamanya di bahagian kaki adalah cerminan keadaan dalaman badan. Sekiranya retakan muncul, ini terutamanya menunjukkan pencemaran badan, penurunan imuniti dan kekurangan vitamin A dan E. Ini adalah vitamin yang terdapat dalam kuantiti yang banyak dalam minyak labu. Anda perlu mengambilnya dengan sudu selama 28 hari, kerana dalam tempoh ini kitaran biokimia penuh berlaku, dan badan diperbaharui, memprogram semula fungsi asasnya.

Minyak labu telah lama terkenal dengan kuasa ajaibnya. Ia digunakan oleh pengasas perubatan Avicenna. Minyak ini diterangkan dalam risalahnya yang ditulis sebelum zaman kita. Terdapat sebab yang serius untuk ini, kerana labu adalah dada sebenar yang mengandungi set lengkap vitamin, mineral dan komponen aktif. Produk ini ditambah kepada banyak balsem dan salap elit. Ini adalah salah satu sumber utama zink, yang merupakan pemulihan yang baik untuk memulihkan integriti kulit. Oleh itu, ia boleh digunakan secara luaran dalam bentuk kompres, ditambah kepada mandi.

Minyak tembikai juga merupakan produk kosmetik yang berkesan yang mempunyai sifat regeneratif, membantu memulihkan tisu dan sel yang rosak. Ia mengandungi sejumlah besar vitamin A dan E, serta asid folik dan askorbik, yang merupakan komponen penting untuk mengekalkan keadaan berfungsi normal kulit.

Di samping itu, minyak ini berguna untuk diambil secara dalaman, kerana ia mengandungi sejumlah bahan aktif secara biologi yang menggalakkan sintesis bebas vitamin penting dalam badan. Minyak labu mengandungi banyak prekursor vitamin A dan E, dari mana vitamin ini kemudiannya disintesis. Ia juga membantu menormalkan proses metabolik. Meningkatkan pertumbuhan rambut, menguatkan kuku. Membantu membersihkan badan, meningkatkan daya tahan terhadap penyakit berjangkit dan radang.

Kandungan optimum komponen seperti zink menggalakkan penyembuhan luka yang cepat, terbakar, mencegah jerawat, menormalkan peredaran darah. Selera makan menjadi normal. Kesan penting ialah peneutralan racun dan toksin, serta penyingkiran cepat zarah keratin epidermis, yang menggalakkan pembaharuan kulit yang cepat. Di samping itu, ia mempunyai sifat pelunturan yang sangat baik.

Merawat Tumit Merekah dengan Hidrogen Peroksida

Peroksida mempunyai tahap aktiviti biokimia yang tinggi dan bukan sahaja boleh menggalakkan penyembuhan luka, tetapi juga mencegah risiko jangkitan. Sebarang retakan, terutamanya pada tumit, tidak dapat dielakkan disertai dengan pembentukan mikroflora bakteria. Oleh itu, risiko jangkitan dan keradangan adalah sangat tinggi. Untuk mengelakkan ini, anda perlu membuat peraturan untuk merawat luka dengan peroksida setiap hari, dua kali sehari. Anda hanya boleh mencurahkannya dari bungkusan terus ke luka. Anda boleh merendam bulu kapas dalam peroksida dan sapukan pada retak selama 2-3 minit. Anda boleh meninggalkannya untuk masa yang lebih lama, menutupnya dengan pita pelekat. Peroksida digunakan dalam bentuk larutan 3%. Peroksida boleh ditambah pada minyak urut dan sapuan, pada krim. Ia juga digunakan dalam bentuk kompres.

Gliserin untuk tumit merekah

Gliserin adalah emolien yang sangat baik yang mempunyai keupayaan untuk menembusi jauh ke dalam tisu. Ia bukan sahaja mempunyai kesan melembutkan, tetapi juga mempunyai keupayaan untuk menyembuhkan luka.

Gliserin digunakan dalam bentuk tulennya, dan juga ditambah kepada pelbagai komponen. Sebagai contoh, minyak, krim, dan sabun disediakan berdasarkan gliserin. Anda boleh menyediakan semua produk ini di rumah sendiri. Ia digunakan sebagai asas untuk penyediaan pelbagai minyak untuk menggosok. Vitamin ditambah kepadanya, kerana ia adalah pelarut yang baik untuk mereka.

Anda boleh cuba membuat krim untuk disapu pada tumit anda di rumah. Dalam kes ini, gunakan krim bayi biasa sebagai asas. Perah ke dalam cawan atau mangkuk kecil. Tambah kira-kira 10 ml gliserin tulen kepada 50 gram krim. Campurkan produk dengan teliti. Kacau sekurang-kurangnya 15 minit. Selepas itu, produk boleh dianggap sedia untuk digunakan. Selalunya, 2-3 titis vitamin E ditambah kepada produk ini. Sapukan sebagai krim biasa, pelincir kawasan yang terjejas. Ia amat berkesan untuk digunakan di bawah kompres. Ia berfungsi dengan baik apabila digunakan pada kulit yang hangat selepas mandi.

Untuk membuat sabun di rumah, anda memerlukan sisa sabun yang dicincang halus. Mereka diletakkan dalam mangkuk enamel, dituangkan ke jari dengan air, cair dengan api perlahan sambil kacau sentiasa. Apabila sabun memperoleh konsistensi seragam, anda boleh menambah kira-kira 15 ml gliserin kepadanya. Dalam kes ini, anda perlu terus mengacau. Selepas 2-3 minit, sabun dikeluarkan dari api, dituangkan ke dalam acuan, dibiarkan mengeras, dan kemudian digunakan untuk mencuci kaki anda. Adalah disyorkan untuk meletakkan kaki anda di dalam air sabun selama sekurang-kurangnya 5 minit. Lebih baik menggunakan air panas.

Ia juga digunakan sebagai kompres. Untuk ini, disyorkan untuk mengambil acuan kecil dengan enamel, yang boleh dipanaskan di atas api. Tuangkan kira-kira 50 ml gliserin tulen ke dalamnya. Jangan sampai mendidih. Sebaik sahaja produk telah panas, keluarkan dari api, tambah 2-3 titis vitamin E, kacau dengan teliti. Apabila produk mencapai suhu yang selesa, anda perlu meletakkan kain kasa yang dilipat dalam beberapa lapisan ke dalamnya, kemudian picit keluar dan letakkan pada kaki yang cedera. Tutupnya dengan selofan, kain nipis dan balut dengan selendang hangat, atau pakai stokin.

Mana-mana salap dan krim boleh disediakan dengan cara yang sama. Bukan sahaja vitamin, tetapi juga pelbagai bahan perubatan, ekstrak, decoctions, komponen tumbuhan dan haiwan, mineral boleh ditambah kepada gliserin panas. dalam bentuk tulen dan dengan tambahan minyak pati, digunakan untuk urut, menggosok, memampatkan.

Cuka untuk tumit merekah

Mampat atau losyen yang diperbuat daripada cuka digunakan sebagai ubat rakyat. Untuk menyediakan penyelesaian yang berfungsi, kira-kira satu sudu cuka dibubarkan dalam 500 ml air suam. Kasa basah, gunakan kompres. Adalah disyorkan untuk menahan sekurang-kurangnya 40 minit. Selepas ini, pastikan anda meletakkan kaki di tempat yang hangat. Menggalakkan penyembuhan luka yang cepat dan menormalkan keadaan kulit.

Cuka epal

Ia boleh digunakan sebagai alat untuk memampatkan dan losyen. Dalam kes ini, ia digunakan dengan cara yang sama seperti cuka meja biasa: satu sudu besar dibubarkan dalam 500 ml air suam. Untuk mandi, disyorkan untuk menambah 3-4 sudu setiap 2-3 liter air panas.

Rawatan Aspirin untuk Tumit Merekah

Aspirin digunakan bukan sahaja dengan cara tradisional, secara dalaman, tetapi juga dalam bentuk kompres. Jadi, untuk menyediakan kompres, anda perlu mengambil 3 tablet aspirin, larutkan dalam segelas air suam. Selepas itu, rendam kain kasa dalam larutan yang dihasilkan, peras dan sapukan pada retakan. Anda perlu menahannya selama kira-kira 15-20 minit. Ia mempunyai kesan penyembuhan luka yang kuat, melegakan kesakitan.

Soda penaik untuk tumit merekah

Soda telah membuktikan dirinya sebagai cara yang secara aktif merangsang reseptor, membran mukus, menyebabkan hiperemia dan meningkatkan peredaran darah tempatan. Akibatnya, bengkak dengan cepat dihapuskan, keradangan lega.

Pelbagai kompres, kek, dan bungkus telah membuktikan keberkesanannya.

Salap soda digunakan secara meluas untuk urutan tumit. Ia membolehkan memanaskan kawasan yang diurut dengan baik, merangsang reseptor kulit, dan memanaskan kulit secara intensif. Soda sering dicampur dengan madu. Semasa urut, madu mempunyai kesan melembutkan, melegakan kawasan yang merengsa, melegakan pembakaran dan kerengsaan yang berlebihan. Di samping itu, salap menyuburkan kulit dan tepu dengan vitamin, yang menyumbang kepada pemulihan yang lebih cepat. Untuk menyediakan salap, anda perlu mencairkan kira-kira 4-5 sudu besar madu dengan api perlahan, tambah satu sudu teh soda dan kacau sehingga dibubarkan sepenuhnya.

Mampat dan balut digunakan dengan cara yang sama. Untuk menggunakan kompres, sapukan salap ke kaki, kemudian rendam kain dalam air panas dan sapukan pada salap. Letakkan selofan di atas, dan kemudian kain nipis di atas. Kemudian balut seluruh kawasan dengan tuala hangat atau selendang bulu. Pesakit harus berbaring di atas katil dan menutup dirinya dengan hangat. Mampat boleh dibiarkan semalaman atau dikeluarkan selepas 2-3 jam.

Solidol tumit merekah

Solidol sering digunakan untuk pembalut. Lapisan nipis solidol disapu pada kulit. Selofan, kain kalis air dan bahan bulu hangat digunakan. Selepas 20-30 minit, bungkus dikeluarkan, sisa produk dikeluarkan dengan kain yang direndam dalam air panas. Selepas ini, lapisan nipis krim digunakan dan dibiarkan sehingga pagi.

Rawatan tumit merekah dengan madu

Madu adalah produk semulajadi yang mempunyai banyak sifat penyembuhan dan kosmetik. Madu telah lama digunakan dalam perubatan rakyat. Hari ini, penyediaan berasaskan madu malah diiktiraf oleh perubatan tradisional. Madu adalah produk ternakan lebah dan dihasilkan dalam bekas khas atau dituangkan ke dalam balang dengan penutup yang ketat. Terdapat pelbagai jenis madu - herba, soba, linden, bunga. Setiap jenis mempunyai kelebihan dan kekurangan tersendiri. Dalam keadaan biasa, ia adalah jisim separa cecair kuning muda atau kuning muda. Apabila dihablurkan, jisim berwarna krim dengan konsistensi seperti lemak babi terbentuk.

Kesan utama madu direalisasikan kerana fakta bahawa ia menormalkan metabolisme dalam badan. Madu mengandungi sejumlah besar vitamin dan mineral. Madu mengandungi sejumlah besar vitamin C, yang jauh melebihi dosnya dalam lemon.

Vitamin ini mempunyai sifat antioksidan. Ia menembusi badan, tepu dengan bahan penting, membersihkannya daripada toksin dan produk metabolik, menghilangkan radikal bebas. Ia juga membantu menstabilkan membran sel dan menormalkan metabolisme intrasel. Ia membantu mengumpul dan memelihara vitamin dalam badan dan kemasukan tepat pada masanya dalam proses metabolik.

Ia digunakan sebagai asas untuk penyediaan pelbagai salap, krim, kompres. Cara yang menarik untuk menggunakan madu adalah dalam bentuk kek yang disapu pada bahagian badan yang terjejas.

Anda boleh membuat kek madu yang digunakan pada kawasan retak, ke taji. Mereka baik untuk tumit, kaki. Untuk membuat kek, ambil minyak sayuran, tepung, madu dalam perkadaran yang lebih kurang sama, campurkan dengan teliti sehingga jisim homogen terbentuk. Pilihan terbaik ialah mengambil satu sudu setiap komponen. Selepas jisim homogen terbentuk, gulungkan kek, letakkan pada kain kasa atau pembalut dan sapukan pada retakan. Tutup kek dengan polietilena, simpan selama 2-3 jam, kemudian keluarkannya, basuh sisa dengan air suam. Selepas ini, bungkus orang itu dengan selimut hangat.

Anda juga boleh mengukus kaki anda dengan madu. Adalah penting bahawa suhu tidak meningkat semasa prosedur ini. Untuk melakukan prosedur, ambil bekas dan isi dengan air panas. Air hendaklah sepanas kaki anda boleh berdiri. Turunkan kaki anda ke dalam air. Tambah kira-kira 2-3 sudu besar madu kepada 3-4 liter air panas. Apabila air sejuk, tambahkan lagi air panas. Kukus kaki selama 15-20 minit. Kemudian pakai stokin hangat dan masukkan madu ke dalamnya.

Mampat madu digunakan secara meluas untuk merawat taji dan retak. Untuk menggunakan kompres, anda mesti terlebih dahulu mengelap kulit dengan kain yang direndam dalam air panas. Kemudian sapukan madu yang telah dipanaskan pada kulit. Madu boleh disapu terus pada kulit atau kain kasa (pembalut). Polietilena atau selofan perlu diletakkan di atas, yang akan memberikan kelembapan yang diperlukan dan mewujudkan kesan rumah hijau. Untuk mengekalkan haba dan menyerap kelembapan berlebihan, kain diletakkan di atas. Ia dibalut dengan bahan hangat di atas, yang akan hangat dan tidak akan membiarkan sejuk. Mampat biasanya digunakan pada waktu malam. Pada waktu pagi, kompres dikeluarkan, kulit disapu dengan kain yang direndam dalam air panas, disapu kering. Kemudian haba kering digunakan.

Kombucha untuk tumit merekah

Cendawan itu tumbuh dalam keadaan sedemikian rupa sehingga badannya kelihatan. Untuk berkembang, perlu mengisinya dengan kira-kira tiga liter air sejuk dan berkeras di tempat yang gelap. Biasanya, ia mengambil masa sekurang-kurangnya seminggu untuk berkembang. Selepas ini, ia boleh digunakan untuk kegunaan dalaman dan luaran.

Miselium cendawan dikeluarkan dari balang. Ia tidak perlu dibuang, tetapi boleh dituangkan ke dalam balang lain dan diselitkan dengan cara yang sama. Penyelesaian yang terhasil diminum satu gelas sehari, tiga kali sehari.

Ia juga disyorkan untuk digunakan untuk memampatkan dan losyen. Untuk melakukan ini, tuangkan segelas larutan, rendam kain kasa yang dilipat dalam 4 lapisan di dalamnya, peras dan letakkan di kaki, terus ke kawasan yang terjejas. Selepas itu, gunakan semua lapisan lain pemampat: selofan, kain kapas, haba kering. Kemudian tahan selama sekurang-kurangnya 30 minit. Selepas mengeluarkan, disyorkan untuk melincirkan kaki dengan krim pelembap.

Ammonia untuk tumit merekah

Mencegah jangkitan dan menggalakkan penyembuhan luka yang cepat. Untuk tujuan ini, disyorkan untuk membuat kompres atau losyen. Penyelesaian berfungsi disediakan daripada ammonia. Adalah perlu untuk mengambil kira bahawa ia mempunyai bau yang kuat, jadi lebih baik meletakkan pembalut kain kasa di muka anda dan tidak menyedut wap yang terbentuk semasa membuka botol. Penyelesaiannya disediakan pada kadar satu sudu teh alkohol setiap liter air.

[ 2 ]

Urea untuk tumit merekah

Dalam sesetengah kes, urea yang diekstrak digunakan, bertujuan untuk industri farmaseutikal dan kimia. Penyelesaian kerja disediakan daripadanya, pada kadar 1-2 gram urea setiap 500 ml air suam. Selepas itu, produk digunakan untuk kegunaan luaran, memohon kepada retak. Ia boleh digunakan untuk mandi dan memampatkan.

Urea terdapat dalam air kencing manusia dan haiwan. Oleh itu, air kencing segar sering digunakan untuk merawat keretakan. Air kencing manusia dan kuda telah membuktikan diri mereka berkesan. Ia digunakan dalam bentuk tulen untuk memampatkan dan losyen.

Sabun basuh untuk tumit merekah

Ia adalah sabun cuci pakaian yang mewujudkan persekitaran yang menghalang pertumbuhan kulat dan bakteria, kerana ia mempunyai tindak balas alkali. Ia mempunyai sifat antiseptik yang sangat baik, yang mengurangkan risiko mengembangkan proses berjangkit dan keradangan. Ia digunakan untuk mandi kaki. Ia sangat berguna untuk mengukus kaki anda dalam buih yang terbentuk daripada sabun pakaian. Ia juga disyorkan untuk membasuh kaki anda sekurang-kurangnya 2 kali sehari dengan sabun cuci pakaian dan melincirkannya dengan krim pelembut selepas itu.

Lemon untuk tumit merekah

Kesan utama lemon adalah kerana kandungan vitamin C yang tinggi. Ia mempunyai kesan penyembuhan luka, memulihkan struktur dan fungsi tisu yang rosak. Tahap penjanaan semula yang sangat tinggi juga dicapai kerana kandungan flavonoid, glikosida, antioksidan yang tinggi. Mereka mengeluarkan toksin, sanga, radikal bebas dari badan. Akibatnya, proses metabolik dinormalisasi, struktur tisu bertambah baik.

Lemon boleh digunakan secara dalaman untuk menguatkan badan dan menormalkan proses metabolik, serta secara luaran dalam bentuk salap, krim, kompres dan losyen.

Tonik yang membantu meningkatkan imuniti, menormalkan pertumbuhan semula tisu dan memperbaiki keadaan kulit, termasuk tumit, telah terbukti dengan baik. Untuk kegunaan dalaman, disyorkan untuk menyediakan campuran berkhasiat. Ini memerlukan 100 gram aprikot kering, prun, kismis dan walnut. Campurkan semua ini dan kisar. Juga cincang satu lemon, dengan semangat, tetapi tanpa biji. Campurkan semua ini, tambah madu, kacau sehingga jisim homogen terbentuk, dan ambil 2 sudu sehari.

Untuk kegunaan luaran, gunakan campuran jus lemon dan aloe. Untuk melakukan ini, cincang 3-4 daun gaharu sederhana dan satu lemon dengan semangat. Asingkan jus daripada puri. Tambah 2 sudu alkohol atau vodka ke dalam jus dan biarkan selama 24 jam di tempat yang gelap. Gunakan puri yang terhasil dengan segera untuk memampatkan. Sapukan lapisan nipis pada kain kasa dan biarkan di kawasan yang terjejas selama setengah jam. Pure sesuai untuk 2 hari, selepas itu ia kehilangan sifat penyembuhannya, kerana bahan aktif utama dinetralkan. Adalah disyorkan untuk melakukan kursus 5 losyen atau memampatkan selama 2 hari.

Selepas larutan alkohol yang disediakan daripada jus telah direndam, ia digunakan sebagai losyen untuk mengelap kawasan yang terjejas. Bulu kapas direndam dalam larutan dan kulit di dalam dan sekitar retakan disapu.

Jus lemon boleh ditambah kepada krim atau minyak asas dan digunakan untuk mengurut, menggosok, memampatkan, pelinciran pada waktu malam. Minyak pati lemon juga telah terbukti dengan baik, yang mesti dicairkan dalam krim, minyak asas atau penyelesaian lain. Minyak pati lemon boleh digunakan untuk mandi kaki, kukus kaki anda dengannya. Untuk melakukan ini, tambahkan 2-3 titis minyak ke dalam air.

Anda juga boleh menggunakan lemon semulajadi untuk mandi kaki. Adalah lebih baik untuk memerah lemon dan tuangkan air mendidih ke atas kulit dan pulpa yang tinggal. Tutup dengan tuala dan biarkan sehingga air mencapai suhu yang selesa. Selepas itu, letakkan kaki anda di dalam tab mandi, balut dengan tuala dan kukus selama 15-20 minit. Adalah lebih baik untuk melakukan prosedur ini pada waktu malam, sebelum tidur. Anda tidak perlu mengeringkan kaki anda, hanya tepuk-tepuk sahaja dan pakai stokin hangat.

Aspirin dan vodka untuk tumit merekah

Aspirin mempunyai kesan penyembuhan luka, memulihkan tisu yang rosak. Vodka mempunyai kesan antiseptik, menghalang risiko jangkitan dan keradangan. Bersama-sama, produk ini boleh melegakan kesakitan dengan cepat dan berkesan, mengurangkan kerengsaan dan kemerahan tempatan.

Ia digunakan sebagai tuam. Untuk 3 sudu besar vodka anda memerlukan 2 tablet aspirin. Mereka dibubarkan dalam vodka, kemudian kain kasa direndam dan digunakan pada retak selama 15-20 minit. Anda boleh meletakkan kaus kaki di atas untuk membetulkannya dan memberikan kehangatan tambahan.

Topeng untuk tumit merekah

Perubatan tradisional mempunyai banyak resipi untuk topeng yang mempunyai pelbagai kesan. Topeng buckthorn laut sering digunakan untuk merawat dan mencegah keretakan, kerana ia cepat menyembuhkan luka dan mempunyai kesan anti-radang dan antiseptik. Mask boleh digunakan sejuk atau panas. Masa penahanan ialah 15-20 minit.

• Resipi No 1.

Ambil kira-kira 100 gram beri laut buckthorn, uli sehingga terbentuk minyak. Kemudian tambah setengah sudu teh kayu manis dan halia tanah kepada jisim yang terhasil, serta 2-3 titis minyak pati cemara. Campurkan semuanya dengan teliti, panaskan pada suhu kira-kira 40-50 darjah pada api perlahan dan sapukan pada kulit.

• Resipi No 2.

Ambil 3-4 sudu semolina, buat bubur tebal daripadanya. Secara berasingan, tumbuk 2-3 sudu besar buckthorn laut dengan garpu sehingga terbentuk minyak. Campurkan dengan bubur, kacau sehingga naungan seragam dan jisim terbentuk. Selepas ini, tambahkan kira-kira 1-2 titis minyak pati lemon dan sapukan pada kaki semasa suam.

• Resipi No 3.

Anda memerlukan kuning telur dan 2 sudu besar minyak buckthorn laut. Anda boleh memerahnya daripada beri sendiri atau membelinya siap sedia di farmasi. Campurkan dengan teliti sehingga jisim homogen terbentuk. Tambah satu pertiga daripada satu sudu teh garam, campurkan lagi dan sapukan ke kawasan yang terjejas.

• Resipi No 4.

Ambil 3 sudu besar krim bayi dan satu sudu minyak buckthorn laut. Campurkan, tambah satu sudu teh gliserin dan 2-3 titis minyak pati juniper. Gaul sebati dan sapukan pada kulit.

• Resipi No 5.

Anda memerlukan 3 sudu besar madu dan jumlah minyak buckthorn laut yang sama. Madu mesti dicairkan dengan api perlahan sambil dikacau sentiasa. Selepas ia telah dibubarkan, secara beransur-ansur tambah minyak buckthorn laut, teruskan kacau. Selepas ini, keluarkan dari api, taburkan bunga cengkih (kira-kira setengah sudu teh), kacau dan sapukan pada kulit semasa suam.

Baca juga:

• Minyak untuk tumit merekah
• Rawatan tumit merekah dengan herba

Homeopati

Secara tradisinya dipercayai bahawa ubat homeopati tidak berbahaya dan hampir tiada kesan sampingan. Ini tidak benar. Jika digunakan secara tidak betul, ia boleh menyebabkan pelbagai kesan sampingan malah memburukkan lagi keadaan. Bahaya homeopati ialah anda perlu tahu cara menggabungkan ubat yang berbeza dengan betul. Melebihi dos atau kombinasi yang salah menyebabkan keracunan teruk, yang boleh mengakibatkan kematian. Oleh itu, anda harus sentiasa mengambil langkah berjaga-jaga: berjumpa doktor sebelum memulakan rawatan. Beberapa resipi boleh disyorkan.

• Resipi No 1.

Memampatkan daun kubis biasa dengan madu akan membantu dengan cepat melegakan kesakitan dan menormalkan keadaan kulit. Untuk menggunakan, anda perlu memilih daun kubis yang besar dan mencucinya dengan teliti. Daun harus berair dan segar. Ia juga penting bahawa daunnya utuh dan tidak rosak.

Sejurus sebelum prosedur, daun harus dicelupkan ke dalam air mendidih dan ditahan selama beberapa minit. Kemudian keluarkan, lap dengan tuala, dan letakkan. Letakkan lapisan nipis madu di atas daun dan sapukan pada bahagian yang bermasalah (tumit). Balutkan kompres di atas dengan beberapa lapisan kain hangat atau selendang. Ia harus digunakan dengan sisi di mana madu terletak. Simpan kompres selama 10-15 minit, kemudian keluarkan dan lap kulit kering.

• Resipi No 2.

Untuk menyediakan rebusan lobak dengan madu, potong lobak menjadi kepingan kecil, tambah 2-3 sudu besar jisim ini ke dalam air mendidih. Merebus perlu direbus dengan api kecil selama 15-20 minit, selepas itu ia diselitkan selama kira-kira sejam di tempat yang sejuk. Selepas merebus telah diselitkan, ia mesti ditapis. Tambah kira-kira setengah gelas madu ke dalam rebusan yang dihasilkan, campurkan dengan teliti. Sapukan hangat ke tumit. Selalunya digunakan sebagai kompres.

• Resipi No 3.

Juga berkesan adalah puri epal segar dan bawang, digunakan untuk memampatkan. Sediakan bahagian untuk sehari. Ambil sebiji epal besar dan sebiji bawang bersaiz sederhana. Potong epal menjadi kepingan, keluarkan bahagian tengah. Kupas, basuh dan potong bawang. Kemudian parut pada parutan halus atau kisar. Tambah madu ke campuran yang dihasilkan dan kacau sehingga jisim homogen diperolehi.

• Resipi No 4.

Rawatan tumit merekah di rumah boleh dilakukan dengan menggosok dan mengurut. Adalah disyorkan untuk menggosok dengan vodka dan madu. Walaupun seseorang tidak tahu cara melakukan urutan, vodka dan madu akan mengimbanginya kerana bahan aktif yang menembusi jauh ke dalam kulit. Anda boleh mencampurkan 200 gram vodka dengan 2 sudu madu terlebih dahulu. Gosok dengan campuran ini. Tutup segera selepas menggosok.