Rawatan batuk dengan lemon

Sebagai ubat rumah untuk batuk, lemon digunakan terutamanya kerana kandungan asid askorbik yang tinggi (Acidum ascorbinicum), iaitu, vitamin C antioksidan (di mana 100 g buah sitrus ini mengandungi kira-kira 50 mg) dan vitamin lain A, B1, B2, B3. [ 1 ]

Analisis makronutrien dalam buah C. limon menunjukkan kehadiran kalsium (Ca), magnesium (Mg), fosforus (P), kalium (K) dan natrium (Na) dalam pulpa dan kulitnya. [ 2 ]

Petunjuk

Lemon boleh digunakan untuk melegakan batuk dan mengurangkan sakit tekak yang disebabkan oleh selesema dan jangkitan virus pernafasan akut, laringitis, faringitis dan tonsillitis (angina). Ia juga digunakan dalam rawatan kompleks batuk yang disebabkan oleh bronkitis etiologi bakteria atau virus.

Dengan mengurangkan tekanan oksidatif sel epitelium pernafasan semasa keradangannya, vitamin C lemon boleh bertindak lebih kuat, kerana buah sitrus ini juga mengandungi vitamin P, sebatian flavonoid yang meningkatkan penyerapan asid askorbik dan, pada masa yang sama, menyokong sistem imun dalam memerangi jangkitan saluran pernafasan atas.

Aktiviti biologi buah pokok limau (Citrus limon) juga ditentukan oleh flavonoid lain: eriodictyol, hesperidin, naringin, apigenin, diosmin, quercetin, limocitrin.

Walau bagaimanapun, tidak kurang bermanfaat boleh terpenes kitaran polifenol minyak pati kulit limau - citral (geranial dan neral) dan d-limonene, yang mempunyai sifat antiseptik dan anti-radang; carven, γ-terpinene, sabinene dan myrcene. Di samping itu, sebatian terpene lain - α-pinene - membantu mengembangkan saluran udara, bertindak sebagai bronkodilator.

Jadi, minyak pati boleh dianggap sebagai ubat batuk, yang mengandungi bukan sahaja sebatian terpene yang disebutkan di atas, tetapi juga asid: fenolik (dihidroferulik, propanoik, asid sinapik) dan karboksilik (sitrik, malik, kuinik, galakturonik, glutarik, homocitric). [ 3 ]

Pada pesakit dengan jangkitan pernafasan akut seperti tuberkulosis pulmonari dan radang paru-paru, kepekatan vitamin C plasma dikurangkan.

Suplemen vitamin C dalam jangkitan pernafasan akut mengembalikan paras vitamin C plasma kepada normal dan mengurangkan keterukan gejala pernafasan. [ 4 ]

Meta-analisis mendapati bahawa suplemen vitamin C pada dos 200 mg atau lebih setiap hari berkesan dalam mengurangkan keterukan dan tempoh selesema biasa, serta mengurangkan kekerapan selesema.[ 5 ]

Dalam kajian makmal, vitamin C telah terbukti mempunyai kesan imunomodulator, mempengaruhi fagosit, pengeluaran interferon, replikasi virus, pematangan T-limfosit, dan lain-lain [ 6 ], [ 7 ]

Faedah

Ia mempunyai aktiviti anti-radang yang dimediasi oleh penindasan penghijrahan sel, pengeluaran sitokin, mediator keradangan (D-limonene), kemotaksis leukosit (D-limonene), interaksi dengan 5-lipoxygenase, TNF-α (faktor nekrosis tumor), IL-6 (interleukin-6). [ 8 ], [ 9 ]

Contraindications

Lemon adalah kontraindikasi dalam kes alahan kepada buah sitrus, hyperacid dan gastritis atropik, ulser gastrik, keradangan pankreas, ulser mukosa mulut dan/atau karies dalam.

Penggunaan semasa mengandung diperincikan dalam penerbitan - Lemon semasa mengandung

Kemungkinan risiko

Lemon dan jusnya boleh menyebabkan kerengsaan esofagus dan perut, pedih ulu hati dan refluks asid, dan membawa kepada penyahmineralan asid (hakisan) enamel gigi.

Penggunaan jangka panjang jus lemon, yang mengandungi sebatian fotosensitisasi - furanocoumarins bergapten dan oxypeucedanin, menyebabkan peningkatan sensitiviti kulit kepada sinaran ultraungu. [ 10 ]

Resepi Ubat Batuk Lemon

Perlu diingat bahawa lemon untuk batuk, serta pelbagai resipi untuk ubat batuk dengan lemon, tidak akan diresepkan kepada anda oleh doktor, dan ini adalah kaedah rawatan di rumah secara eksklusif.

Adalah naif untuk mempercayai bahawa teh dengan lemon untuk batuk akan membantu menyembuhkan bronkitis akut, tetapi terdapat cadangan perubatan mengenai rejim minum untuk jangkitan pernafasan akut dan proses keradangan dalam bronkus, iaitu, anda perlu minum lebih banyak cecair. Manfaat berpotensi cecair adalah untuk mengimbangi cecair yang hilang akibat demam dan mengurangkan kelikatan rembesan bronkial. Oleh itu, anda boleh minum teh dengan lemon. Dan dalam bentuk ini, adalah dinasihatkan untuk memberikan lemon untuk batuk kepada kanak-kanak dari 1 tahun. [ 11 ]

Perkara utama adalah tidak berlebihan, kerana dengan jangkitan bronkial (berkaitan dengan saluran pernafasan yang lebih rendah), minum terlalu banyak cecair boleh menyebabkan penurunan kepekatan natrium dalam darah, yang membawa kepada sakit kepala, sawan dan kekeliruan.

Cara menggunakan lemon dan madu untuk batuk, baca dalam artikel:

• Madu dengan lemon untuk batuk
• Merawat batuk dengan madu

Teh dengan halia, lemon dan madu berguna untuk batuk, baca lebih lanjut - Halia dengan lemon

Aloe, madu dan lemon digunakan sebagai ubat rumah untuk batuk; untuk cara menyediakan campuran penyembuhan, lihat penerbitan - Aloe untuk batuk

Anda juga boleh menggunakan bawang, madu dan lemon untuk batuk, butiran lanjut:

• Bawang merah dan bawang putih dengan madu untuk batuk
• Rawatan batuk kering dan basah dengan bawang

Berikut adalah kaedah yang diturunkan dari nenek - gliserin, madu dan lemon untuk batuk dan sakit tekak semasa selsema. Campurkan jumlah yang sama (60-70 ml setiap satu) gliserin makanan (tulen), madu cair dan jus lemon yang baru diperah dan tuangkan ke dalam botol kaca atau balang dengan penutup yang ketat. Ubat ini boleh diberikan kepada kanak-kanak berumur lebih dari satu tahun: setengah sudu teh dicairkan dalam sedikit air (ambil tiga kali sehari). Kanak-kanak berumur 5-11 mengambil satu sudu teh keseluruhan; kanak-kanak lebih 12 dan dewasa - dua sudu teh pada satu masa. Kesan sampingan yang mungkin termasuk loya, sakit kepala, pening, cirit-birit, peningkatan dahaga, dan tindak balas alahan (dengan sesak nafas, bengkak lidah, muka dan leher).

Lemon dan bawang putih membantu menguatkan sistem imun dan mempercepatkan pemulihan daripada batuk. Komposisi lemon diterangkan di atas, dan bawang putih (Allium sativum) mengandungi sebatian sulfur (allicin, alliin, allyl sulfides), terpenes (linalool, α-phellandrene, citral, geraniol) dan tahap vitamin C, B1, B2, B6, PP yang tinggi. [ 12 ]

Maklumat berguna juga tersedia dalam bahan:

• Rawatan laringitis dengan ubat-ubatan rakyat
• Bronkitis obstruktif: rawatan dengan ubat-ubatan rakyat