Rawatan batuk dengan lemon

Sebagai ubat rumah untuk batuk, lemon digunakan terutamanya kerana kandungan asid askorbik yang tinggi (Acidum ascorbinicum), iaitu, vitamin C antioksidan (di mana 100 g sitrus ini mengandungi kira-kira 50 mg) dan vitamin A, B1 lain., B2, B3. [1]

Analisis makronutrien dalam buah C. Limon menunjukkan kehadiran dalam pulpa dan kulit: kalsium (Ca), magnesium (Mg), fosforus (P), kalium (K) dan natrium (Na). [2]

Petunjuk

Lemon boleh digunakan untuk melegakan batuk dan mengurangkan sakit tekak yang berlaku dengan influenza dan SARS, laringitis, faringitis dan tonsilitis (tonsilitis). Ia juga digunakan dalam  rawatan kompleks batuk dalam bronkitis  etiologi bakteria atau virus.

Dengan mengurangkan tekanan oksidatif sel-sel epitelium organ pernafasan semasa keradangannya,  vitamin C  lemon boleh bertindak lebih kuat, kerana sitrus ini juga mengandungi  vitamin P  , sebatian flavonoid yang meningkatkan penyerapan asid askorbik dan, pada masa yang sama, menyokong imuniti dalam memerangi jangkitan saluran pernafasan atas.

Aktiviti biologi buah-buahan pokok limau (Citrus limon) juga ditentukan oleh flavonoid lain: eriodictyol, hesperidin, naringin, apigenin, diosmin, quercetin, limocitrin.

Walau bagaimanapun, terpenes kitaran polifenol minyak pati kulit limau, citral (geranial dan neral) dan d-limonene, yang mempunyai ciri antiseptik dan anti-radang, boleh membawa manfaat yang tidak kurang; carvene, γ-terpinene, sabinene dan myrcene. Di samping itu, sebatian terpene lain, α-pinene, menggalakkan pengembangan saluran udara, bertindak sebagai bronkodilator.

Jadi, minyak pati boleh dianggap sebagai ubat batuk, yang mengandungi bukan sahaja sebatian terpene yang disebutkan di atas, tetapi asid: fenolik (dihidroferulik, propanoik, asid sinapik) dan karboksilik (sitrik, malik, kuinik, galakturonik, glutarik, homocitrine). [3]

Pada pesakit dengan jangkitan pernafasan akut seperti tuberkulosis pulmonari dan radang paru-paru, kepekatan plasma vitamin C dikurangkan.

Suplemen vitamin C untuk jangkitan pernafasan akut mengembalikan paras vitamin C plasma mereka kepada normal dan mengurangkan keterukan gejala pernafasan. [4]

Meta-analisis mendapati bahawa suplemen vitamin C dalam dos 200 mg atau lebih setiap hari berkesan dalam mengurangkan keterukan dan tempoh selesema biasa, dan dalam mengurangkan kekerapan selesema. [5]

[6]Dalam kajian makmal, vitamin C telah terbukti mempunyai kesan imunomodulator, menjejaskan fagosit, pengeluaran interferon, replikasi virus, pematangan T-limfosit,  dsb. [7]

Faedah

Ia mempunyai aktiviti anti-radang kerana penindasan penghijrahan sel, pengeluaran sitokin, mediator radang (D-limonene), kemotaksis leukosit (D-limonene), interaksi dengan 5-lipoxygenase, TNF-α (faktor nekrosis tumor), IL-6 (interleukin-6). [8], [9]

Contraindications

Lemon dikontraindikasikan dengan kehadiran alahan kepada buah sitrus, hyperacid dan gastritis atropik, ulser gastrik, keradangan pankreas, ulser mukosa mulut dan / atau karies dalam.

Penggunaan semasa mengandung diperincikan dalam penerbitan -  Lemon in Pregnancy

Kemungkinan risiko

Lemon dan jusnya boleh menyebabkan kerengsaan esofagus dan perut, pedih ulu hati dan refluks asid, dan membawa kepada penyahmineralan asid (hakisan) enamel gigi.

Penggunaan jangka panjang jus lemon, yang mengandungi sebatian fotosensitisasi - furanocoumarins bergapten dan oxypeucedanin, menyebabkan peningkatan sensitiviti kulit kepada sinaran ultraungu. [10]

Resepi Batuk Lemon

Perlu diingat bahawa lemon batuk, serta pelbagai resipi untuk ubat batuk dengan lemon, tidak akan diresepkan kepada anda oleh doktor, dan ini adalah rawatan di rumah secara eksklusif.

Adalah naif untuk mempercayai bahawa teh dengan lemon untuk batuk akan membantu menyembuhkan bronkitis akut, tetapi terdapat cadangan perubatan mengenai rejim minum untuk jangkitan pernafasan akut dan keradangan pada bronkus, iaitu, anda perlu minum lebih banyak cecair. Faedah berpotensi cecair termasuk mengimbangi cecair yang hilang akibat demam dan mengurangkan kelikatan rembesan bronkial. Oleh itu, anda boleh minum teh dengan lemon. Dan dalam bentuk ini, adalah dinasihatkan untuk memberikan lemon batuk kepada kanak-kanak dari 1 tahun. [11]

Perkara utama adalah tidak berlebihan, kerana dengan jangkitan bronkus (berkaitan dengan saluran pernafasan yang lebih rendah), lebihan cecair yang anda minum boleh menyebabkan penurunan kepekatan natrium dalam darah, yang membawa kepada sakit kepala, sawan dan kekeliruan..

Cara menggunakan lemon dengan madu batuk, baca artikel:

• Madu dengan lemon untuk batuk
• Rawatan batuk dengan madu

Teh berguna  dengan halia , lemon dan madu batuk, baca lebih lanjut -  Halia dengan lemon

Aloe, madu dan lemon untuk batuk digunakan sebagai ubat rumah; bagaimana untuk menyediakan campuran penyembuhan, lihat penerbitan -  Aloe untuk batuk

Anda juga boleh menggunakan bawang, madu dan lemon untuk batuk, lebih banyak lagi:

• Bawang besar dan bawang putih dengan madu batuk
• Rawatan batuk kering dan basah dengan bawang

Tetapi cara yang turun dari nenek ialah gliserin, madu dan lemon untuk batuk dan sakit tekak dengan selsema. Ia perlu untuk mencampurkan dalam kuantiti yang sama (60-70 ml setiap satu) makanan (tulen) gliserin, madu cair dan jus lemon yang baru diperah dan tuangkan ke dalam botol kaca atau balang dengan penutup yang ketat. Ubat ini boleh diberikan kepada kanak-kanak berumur lebih dari satu tahun: setengah sudu teh dicairkan dalam sedikit air (diambil tiga kali sehari). Kanak-kanak berumur 5-11 tahun mengambil satu sudu teh; kanak-kanak berumur lebih 12 tahun dan dewasa - dua sudu teh setiap dos. Kesan sampingan yang mungkin termasuk loya, sakit kepala, pening, cirit-birit, peningkatan dahaga, dan tindak balas alahan (dengan sesak nafas, bengkak pada lidah, muka dan leher).

Mereka membantu menguatkan sistem imun dan mempercepatkan pemulihan lemon dan bawang putih daripada batuk. Komposisi lemon diterangkan di atas, dan bawang putih (Allium sativum) mengandungi sebatian sulfur (allicin, alliin, allyl sulfides), terpenes (linalool, α-phellandrene, citral, geraniol) dan tahap vitamin C, B1, B2, B6 yang tinggi, PP. [12]

Maklumat berguna juga terdapat dalam bahan:

• Rawatan laringitis dengan cara alternatif
• Bronkitis obstruktif: rawatan dengan cara alternatif