Rawatan untuk sakit otot

Rawatan sakit otot sentiasa bergantung kepada punca dan jenis penyakit yang dikenal pasti. Walau bagaimanapun, selalunya, gejala otot yang menyakitkan disebabkan oleh sindrom myofascial, rawatan yang sukar. Ini disebabkan oleh faktor etiologi yang tidak diperhalusi, yang masih menjadi subjek perbincangan hangat antara pakar reumatologi, pakar ortopedik, pakar neurologi, ahli phlebolog dan pakar lain.

Adalah jelas bahawa sifat polysymptom sakit otot menentukan keperluan untuk menggunakan semua kaedah yang mungkin diterima oleh dunia perubatan.

Kami menawarkan skema umum yang menentukan rawatan sakit otot. Sudah tentu, pelan tindakan terapeutik yang lebih tepat hanya boleh dibuat oleh doktor yang hadir selepas pemeriksaan menyeluruh, dengan mengambil kira semua ciri individu badan anda.

1. Sakit otot, myalgia, tidak rumit dengan gejala yang disertakan (suhu, keradangan purulen, dll.), Dirawat pada peringkat pertama tanpa menggunakan ubat-ubatan. Pertama sekali, rawatan melibatkan pemunggahan otot, pembetulan kedudukan badan semasa melakukan tindakan profesional, relaksasi, pembetulan postur, dan mungkin berat badan.
2. Urut, gosok otot dengan agen pemanasan luaran (salap, gel).
3. Pemampatan iskemia manual bagi zon kesakitan (pencetus) tertentu untuk memperbaiki bekalan darah ke tisu otot.
4. Fisioterapi (terma).
5. Akupunktur, akupunktur.
6. Satu set latihan fizikal terapeutik.

Jika sakit otot adalah sengit, kuat, akut, ia lega dengan ubat anti-radang bukan steroid, baik secara luaran dan dalam bentuk tablet. Di samping itu, pelemas otot dan beberapa jenis ubat psikotropik boleh ditetapkan untuk meneutralkan keadaan kemurungan.

Bagaimana untuk menghilangkan sakit otot?

Untuk menghilangkan sakit otot, pendekatan yang komprehensif diperlukan, jadi terapi bertujuan untuk mempengaruhi semua sistem badan yang terlibat dalam sindrom kesakitan.

Biasanya, peringkat pertama rawatan ditetapkan salap, gel, dan ubat topikal. Tugas mereka adalah untuk mengubah hubungan patologi antara otot dan kesakitan. Sebagai peraturan, ubat-ubatan dari kumpulan relaxants otot, ubat anti-radang bukan steroid, dan kurang kerap analgesik ditetapkan. Di samping itu, agen yang mengganggu, menjengkelkan, salap pemanasan, selalunya berdasarkan herba perubatan, racun, dan mengandungi minyak pati, memberikan kesan yang baik. Antara ubat yang paling popular ialah Voltaren Gel, Deep Heat, Diclofenac Gel, Apizartron, Myoton, Vipratox, dan lain-lain.

Algoritma tindakan terapeutik untuk sakit otot:

• Imobilisasi bahagian badan, anggota badan, memberikan rehat kepada otot.
• Aplikasi, menggosok dengan agen luar.
• Preskripsi pelemas otot.
• Menetapkan NSAID – ubat anti-radang bukan steroid.
• Sekiranya kesakitan, suntikan (analgesik) ditetapkan ke dalam zon pencetus.
• Akupunktur.
• urut.
• Melakukan senaman regangan otot khas.
• Jika sakit otot adalah sekunder, rawatan penyakit asas yang menyebabkan gejala.

Salap untuk sakit otot

Salap untuk sakit otot biasanya merupakan ubat pertama yang boleh melegakan simptom yang menyakitkan, kekejangan. Salap boleh mempunyai kesan yang berbeza:

• Ubat penahan sakit, analgesik.
• Anti-radang.
• Penambah peredaran darah, hiperemik.
• Tindakan memanaskan, menjengkelkan.
• Anti-bengkak.

Senarai ubat yang paling popular dan berkesan yang digunakan dalam rawatan myalgia:

• Viprosal berasaskan racun gyurza, juga mengandungi minyak pati cemara, kapur barus dan bahan aktif lain. Salap mempunyai kontraindikasi - alahan kepada minyak pati dan racun.
• Kapsikam, mengandungi benzil nikotinat, kapur barus, turpentin, dimexide. Salap melegakan kesakitan otot dengan baik, tetapi ia tidak boleh digunakan pada permukaan dengan luka atau luka.
• Finalgon, mengandungi ester asid nikotinik, asid nonilik vanililamida. Mengaktifkan bekalan darah dengan baik, mengembangkan saluran darah, mempunyai kesan pemanasan tempatan.
• Gel kubu.
• Gel Diclac.
• Gel denebol.
• Ben-Gay.
• Gel Fastum.
• Olfen.
• Analgos.
• Dolobene.
• Tarflex.
• Apizatron.
• Finalgel.
• Traumeel.
• Diclosan.
• Veral.
• Haba Dalam.
• Gel rheuma.
• Espole.

Anda boleh membeli salap untuk sakit otot tanpa preskripsi di mana-mana farmasi, tetapi lebih baik jika doktor memeriksa otot yang cedera, menentukan tahap kerosakan, punca kesakitan dan menetapkan ubat khusus yang berkesan.

Penawar Sakit Otot

Rawatan untuk myalgia boleh menjadi ubat topikal, tablet, suntikan, atau urutan, prosedur fisioterapi, atau latihan terapeutik.

Ia semua bergantung kepada keparahan kesakitan, lokasi otot dan kelaziman gejala.

• Ubat anti-radang bukan steroid, terutamanya berdasarkan diclofenac, ibuprofen, indomethacin:

Salap dengan diklofenak:

• Diclovit.
• Diclac.
• Dicloran.
• Voltaren.
• Diklofenak.
• Ortofen.
• Diklobene.
• Dicloran plus.

Salap dengan ibuprofen:

• Nurofen
• Dolgit
• Movalis, Nurofen, Nimid dan ubat lain kumpulan ini juga berkesan.

Salap yang mengandungi racun dan ekstrak capsicum, seperti Viprosal, Doctor Theiss, Espole, Efkamon, Kamfocin dan lain-lain, mempunyai kesan merengsa, melegakan kesakitan tempatan.

Memampatkan dengan alkohol - semut, kapur barus, dengan balsem - digunakan pada kawasan otot yang rosak.

Urutan memanaskan, sapuan menggunakan haba, memanaskan agen luaran, dan pad pemanas ditetapkan.

Imobilisasi dengan pembalut ketat ditunjukkan.

Kompleks senaman untuk meregangkan otot spasmodik (relaksasi selepas isometrik) adalah berkesan.

Kesakitan lega dengan ubat penahan sakit, analgesik, dan antipiretik ditetapkan.

Dalam kes keadaan kemurungan bersamaan (fibromyalgia), antidepresan ditunjukkan.

Dalam kes fibromyalgia, kursus psikoterapi memberikan kesan yang baik, terutamanya dengan penggunaan kaedah tingkah laku, teknik relaksasi, dan latihan autogenik.

Pain reliever untuk sakit otot

Sebelum menghentikan gejala sakit, memilih ubat penahan sakit untuk sakit otot, anda perlu menentukan punca dan sifat kerosakan pada serat otot. Sekiranya myalgia disebabkan oleh gangguan vaskular, analgesik harus dipilih mengikut kesan pada sistem vaskular, tetapi jika kesakitan disebabkan oleh microtrauma gentian, ubat yang sama sekali berbeza dipilih dengan cara yang sama seperti untuk meneutralkan kesakitan pada myositis - keradangan otot. Ubat penahan sakit untuk sakit otot harus bertindak ke atas kerengsaan yang berlebihan, pengujaan reseptor tisu dalam yang bertindak balas terhadap kerosakan secara refleks.

Sebagai peraturan, NSAID dalam bentuk tablet ditetapkan untuk melegakan kesakitan - ubat anti-radang bukan steroid, antipiretik dan analgesik, yang membantu menghilangkan keradangan, mengurangkan pembengkakan tisu, dan melegakan gejala. Perlu diingatkan bahawa hampir semua NSAID mempunyai kesan sampingan yang tidak diingini pada sistem pencernaan, jadi apabila menetapkan ubat anti-radang bukan steroid, kesan negatif dan faedahnya sentiasa diambil kira. Indomethacin, diclofenac, ibuprofen, ketoprofen, analgin juga boleh memberi kesan negatif pada badan. Untuk mengelakkan gastropati, NSAID sentiasa ditetapkan 30-40 minit selepas makan dan hanya untuk tempoh terhad. Di samping itu, terdapat kaedah yang lebih lembut untuk merawat sakit otot - ini adalah agen luaran yang tidak mempunyai sifat toksik dan agak berkesan dalam melegakan gejala sakit.

Risiko menetapkan ubat penahan sakit untuk myalgia:

• Umur (kanak-kanak, orang tua).
• Sejarah penyakit gastrousus.
• Ketidakserasian dengan glucocorticosteroids.
• Kehamilan.
• Penggunaan jangka panjang (tidak dibenarkan menggunakan NSAID selama lebih daripada 7-10 hari).

Faedah ubat penahan sakit NSAID untuk rawatan myalgia:

• Permohonan tempatan dalam bentuk agen luaran mempunyai kesan analgesik yang jelas.
• Tindakan anti-radang.
• Bengkak berkurangan.
• Pengaktifan dan peningkatan dalam julat pergerakan.
• Pengaktifan peredaran mikro tempatan.

Tampalan Sakit Otot

Hipertonisitas otot, kekejangan dan mikrotrauma gentian otot menimbulkan kesakitan dan boleh mengehadkan pergerakan seseorang. Rawatan moden myalgia termasuk semua kaedah dan jenis yang ada, tetapi kaedah yang paling biasa dan berkesan kekal tindakan terma tempatan pada zon kesakitan pencetus. Aplikasi dengan salap, gel, tincture, serta kinesioplaster (dari kinesis - pergerakan) digunakan sebagai pemanasan. Tampalan untuk sakit otot mudah digunakan, berkesan dan membantu meneutralkan gejala sakit dengan cepat, melegakan bengkak dan menghilangkan kekejangan. Tindakan tempatan disediakan oleh penembusan transdermal bahan ubat yang terkandung dalam tampalan dan memanaskan otot di lapisan dalam.

Tampalan untuk sakit otot juga digunakan untuk penyakit dan keadaan berikut:

• arthritis, arthrosis.
• lebam (kontusio).
• regangan.
• sakit pinggang.
• bengkak tisu lembut.

Kelebihan besar kinesioplaster adalah ketiadaan kesan sampingan pada saluran gastrousus, seperti pelantikan NSAID - ubat anti-radang bukan steroid, antispasmodik atau analgesik. Tampalan itu digabungkan dengan sempurna dan melengkapkan terapi asas, dengan ketara mengurangkan masa pemulihan. Tompok lada panas yang popular sebelum ini hari ini telah digantikan dengan jenis baru ubat penahan sakit luaran - Extraplast, tompok berasaskan herba perubatan Cina, Nanoplast Forte, Ketonal Thermo dan tompok lain yang tidak merengsakan kulit, mempunyai sifat telap udara dan higroskopik.

Pisang untuk sakit otot

Myalgia, ketegangan otot, terutamanya selepas latihan, disertai dengan penurunan tahap glikogen dalam serat otot. Ini disebabkan oleh fakta bahawa glikogen membekalkan nutrisi tenaga kepada tisu otot dalam bentuk glukosa, jika tidak cukup glikogen, nutrisi terganggu, gejala sakit bertambah kuat hingga kejang, proses katabolisme (disintegrasi) sel otot berkembang. Keadaan ini boleh diperbetulkan dengan pelbagai cara, termasuk pemakanan yang kaya dengan karbohidrat. Walau bagaimanapun, produk karbohidrat biasa mungkin tidak banyak menjejaskan otot tetapi memberikan kilokalori tambahan, dan oleh itu menjejaskan penambahan berat badan.

Pilihan alternatif yang dianggap sebagai diet dan pada masa yang sama berkhasiat adalah pisang.

Bagaimanakah pisang boleh membantu dengan sakit otot? Pertama sekali, disebabkan oleh sejumlah besar vitamin, mikroelemen, gula semula jadi dan jumlah minimum kilokalori. Sebagai hujah, kami akan menyediakan senarai bahan berguna setiap 100 gram pisang:

Bahan	Gram, kilokalori
Tupai	1.5 g
Air	74.0 g
Lemak	0.5 g
Kanji	2.0 g
Karbohidrat	21.0 g
Asid lemak tak tepu	0.2-0.4 g
Monosakarida	12.0 g
Diasakarida	8.0 g
Serat, serat makanan	1.7-2.0 g
Vitamin A	0.2-0.5 g
Vitamin C	10.0 g
Vitamin B1, B2, B3, B6	1.0 g
Vitamin B9	10.0 g
Potassium	350 g
Magnesium	40-45 g
Natrium	30-35 g
Fosforus	28-30 g

Adalah jelas bahawa pisang "berfungsi" terhadap sakit otot kerana sejumlah besar mikroelemen "otot" biasa - magnesium, kalium, natrium dan fosforus.

Sebagai tambahan kepada fakta bahawa anda boleh memulihkan bukan sahaja kekuatan, tetapi juga tisu otot dengan makan 2-3 pisang setiap hari, ia sering digunakan sebagai penahan sakit luar untuk myalgia. Resipi adalah seperti berikut:

• Kupas 5-7 biji pisang.
• basuh dan potong kulitnya.
• Tuangkan 0.5 liter vodka ke atas kulit pisang yang dicincang (dalam bekas kaca gelap).
• Simpan infusi di tempat yang sejuk dan gelap selama sekurang-kurangnya 14 hari.
• Selepas 2 minggu tincture sudah siap, ia boleh disapu ke tempat yang menyakitkan, digunakan untuk aplikasi dan memampatkan.