Rawatan kesakitan otot

Rawatan sakit otot sentiasa bergantung kepada sebab yang dikenalpasti, jenis penyakit. Walau bagaimanapun, gejala otot yang paling menyakitkan disebabkan oleh sindrom myofascial, yang terapinya sukar. Ini disebabkan kekurangan faktor etiologi, yang masih menjadi topik perbincangan tajam antara rheumatologists, orthopedists, neurologists, phlebologists dan pakar lain.

Jelas sekali, polysymptomicity of pain otot menentukan keperluan untuk menggunakan semua kaedah yang mungkin dan diterima dalam dunia perubatan.

Kami menawarkan satu skim umum yang menentukan rawatan sakit pada otot. Sudah tentu, pelan tindakan terapeutik yang lebih tepat boleh dibuat hanya oleh doktor yang hadir selepas peperiksaan komprehensif dengan mengambil kira semua ciri-ciri individu badan anda.

1. Kesakitan otot, myalgia, simptomologi yang tidak bersederhana (suhu, keradangan purulen dan lain-lain), dirawat pada peringkat pertama tanpa penggunaan ubat-ubatan. Pertama sekali, rawatan merangkumi pemotongan otot, pembetulan kedudukan badan semasa melakukan tindakan profesional, kelonggaran, pembetulan postur, mungkin berat badan.
2. Urut, menggosok otot dengan bantuan agen pemanasan luar (salap, gel).
3. Pemampatan iskemik manual bagi kesakitan tertentu (zon pencetus) zon untuk meningkatkan aliran darah dalam tisu otot.
4. Fisioterapi (haba).
5. Akupunktur, jarum-refleksoterapi.
6. Kompleks latihan fizikal terapeutik.

Jika rasa sakit pada ototnya sengit, kuat, akut, ia dihentikan dengan ubat-ubatan anti-radang bukan steroid, kedua-dua topikal dan dalam bentuk tablet. Di samping itu, myelorelaxants dan beberapa jenis ubat psikotropik boleh ditetapkan untuk meneutralkan keadaan depresi.

Bagaimana untuk menghilangkan kesakitan otot?

Untuk menghilangkan kesakitan otot, pendekatan bersepadu diperlukan, jadi terapi ini bertujuan untuk kesan semua sistem tubuh yang terlibat dalam sindrom kesakitan.

Tujuan tipikal rawatan pertama adalah salap, gel, persiapan topikal topikal. Tugas mereka adalah untuk menukar sambungan patologi "sakit otot". Sebagai peraturan, dana dari kumpulan myelorelaxants, ubat anti-radang bukan steroid dan kurang analgesik ditetapkan. Di samping itu, kesan yang baik diberikan dengan cara mengganggu, tindakan yang menjengkelkan, salap penyembuhan, sering berasaskan herba ubat, racun yang mengandungi minyak penting. Antara cara yang paling popular ialah Voltaren-gel, Deep-Heath, Diclofenac-gel, Apizatron, Myoton, Vipratox dan lain-lain.

Algoritma tindakan terapeutik untuk kesakitan pada otot:

• Imobilisasi tapak badan, kehalusan, penyelenggaraan otot yang lain.
• Permohonan, menggosok dengan cara luaran.
• Tujuan myelorelaxants.
• Pelantikan NSAID adalah ubat anti-inflamasi bukan steroid.
• Dengan kesakitan, pelantikan suntikan (analgesik) di zon pencetus.
• Iconreflexotherapy.
• Urut.
• Melakukan latihan regangan otot khas.
• Jika kesakitan pada otot adalah sekunder, rawatan gejala utama yang menimbulkan penyakit.

Salap untuk sakit otot

Salap dari sakit pada otot - ini biasanya merupakan ubat pertama yang boleh melegakan simptom yang menyakitkan, kekejangan. Minyak wangi mungkin berbeza:

• Analgesik, analgesik.
• Melegakan keradangan.
• Menguatkan peredaran darah, hiperemik.
• Pemanasan, menjengkelkan.
• Mengeluarkan bengkak.

Senarai ubat-ubatan yang paling popular dan berkesan yang digunakan dalam rawatan myalgia:

• Viprosal adalah berdasarkan racun gyurza, yang juga mengandungi minyak pati kapur barbar dan bahan aktif lain. Salap mempunyai kontraindikasi - alahan kepada sedikit etherik dan racun.
• Capsicum, mengandungi bekzilnikotinat, kapur barus, turpentin, dimexid. Salap melegakan kesakitan otot dengan baik, tetapi ia tidak boleh digunakan untuk permukaan dengan luka atau luka.
• Finalgon, mengandungi ester asid nikotinik, vanillamide vanillamide. Ia mengaktifkan bekalan darah, memperluaskan saluran darah, mempunyai kesan pemanasan tempatan.
• Fort-gel.
• Diklak-gel.
• Denebol-gel.
• Ben-Gay.
• Fastum-gel.
• Olfen.
• Analog.
• Dolobene.
• Tarflex
• Apizatron.
• Finalgel.
• Traumeel.
• Diklosane.
• Dipercayai.
• Deep Heath.
• Rheumatik Gel.
• Espoo.

Salap untuk sakit otot boleh dibeli tanpa preskripsi di mana-mana farmasi, tetapi ia adalah lebih baik jika otot yang rosak diperiksa oleh doktor akan menentukan tahap kerosakan, punca sakit dan menetapkan ubat bertindak tertentu.

Perubatan untuk sakit otot

Ubat untuk myalgia boleh menjadi ubat tindakan luaran, tablet, suntikan, dan urut, prosedur fisioterapi, gimnastik terapeutik.

Ia bergantung kepada keparahan kesakitan, lokasi otot dan kelaziman gejala.

• Ubat anti-radang bukan steroid, terutamanya berdasarkan diclofenac, ibuprofen, indomethacin:

Salep dengan diclofenac:

• Dicklovit.
• Diklak.
• Dichlorane.
• Voltaren.
• Diclofenac.
• Orphogen.
• Dichlorobens.
• Dicloran ditambah.

Minyak dengan ibuprofen:

• Nurofen
• Ia sudah lama
• Juga, Movalis, Nurofen, Nimid dan cara lain kumpulan ini berkesan.

Kesan yang menjengkelkan, kesan nyeri yang menyakitkan di dalamnya dimiliki oleh salap yang mengandungi racun, ekstrak lada, seperti Viprosal, Dr. Theiss, Espol, Efkamon, Camfocin dan lain-lain.

Di kawasan kompres otot yang rosak digunakan dengan alkohol - semut, kapur barus, dengan balsem.

Dilantik memanaskan pemanasan permohonan dengan bantuan haba, memanaskan cara luaran, pemanasan.

Imobilisasi dengan perban yang ketat ditunjukkan.

Set latihan yang berkesan untuk meregangkan otot spasmodik, (relaksasi postisometrik).

Sakit dihentikan dengan bantuan ubat sakit, analgesik, antipiretik yang ditetapkan.

Dengan keadaan depresi bersamaan (fibromyalgia), antidepresan ditunjukkan.

Dengan fibromyalgia, rawatan yang baik diberikan oleh psikoterapi, terutamanya dengan penggunaan teknik tingkah laku, teknik relaksasi, rhenium autogenous.

Kesakitan Sakit untuk Otot Sakit

Sebelum menangkap gejala kesakitan, pilih pelega kesakitan sakit di dalam otot, ia adalah perlu untuk menentukan punca dan apa sifat telah merosakkan gentian otot. Jika myalgia disebabkan oleh gangguan vaskular, analgesik harus dipilih mengikut kesan ke atas sistem vaskular, tetapi jika sakit itu disebabkan oleh gentian microtrauma pilihan persediaan yang sama sekali berbeza dan juga untuk meneutralkan kesakitan di myositis - radang otot. Rasa sakit analgesik dalam otot mesti bertindak berlebihan kerengsaan pengujaan reseptor tisu dalam yang bertindak balas terhadap kecederaan dengan refleks.

Bentuk tableted Biasanya, untuk melegakan sakit NSAID ditugaskan - nonsteroidal ubat anti-radang, analgesik dan antipyretics, yang menyumbang kepada penghapusan tumpuan radang, mengurangkan bengkak tisu, membius simptom. Harus diingat bahawa hampir semua NSAIDs mempunyai kesan buruk sampingan pada organ-organ pencernaan, jadi pelantikan bukan steroid ubat anti-radang sentiasa mengambil kira pengaruh negatif mereka dan mendapat manfaat daripada permohonan itu. Juga, indomethacin, diclofenac, ibuprofen, ketoprofen, analgin boleh menjejaskan tubuh. Untuk mengelakkan gastropathy, NSAIDs selalu ditetapkan 30-40 minit selepas makan dan hanya dengan kursus yang terhad. Di samping itu, terdapat kaedah yang lebih lembut untuk merawat kesakitan otot - ini adalah agen luar yang tidak mempunyai sifat toksik dan cukup berkesan untuk menghentikan gejala sakit.

Risiko untuk menetapkan anesthetik untuk myalgia:

• Usia (kanak-kanak, orang tua).
• Penyakit gastrointestinal dalam anamnesis.
• Ketidakpatuhan dengan glucocorticosteroids.
• Kehamilan.
• Penggunaan jangka panjang (penggunaan NSAID yang tidak dapat diterima selama lebih dari 7-10 hari).

Kelebihan NSAID anestetik untuk rawatan myalgia:

• Aplikasi tempatan dalam bentuk ejen luaran mempunyai kesan analgesik yang jelas.
• Kesan anti-radang.
• Mengurangkan edema.
• Pengaktifan dan peningkatan dalam jumlah pergerakan.
• Pengaktifan peredaran mikro tempatan.

Plaster untuk sakit otot

Otot hipertonus, kekejangan dan microtraumas serat otot menimbulkan kesakitan dan boleh menghadkan orang yang bergerak. Rawatan myalgia moden termasuk semua kaedah dan spesies yang ada, tetapi kaedah yang paling biasa dan berkesan masih menjadi tindakan terma tempatan pada zon sakit yang mencetuskan. Sebagai pemanasan, aplikasi dengan salap, gel, tincture, serta kinesioplastik (dari kinesis - pergerakan) digunakan. Patch untuk kesakitan otot adalah mudah digunakan, berkesan dan membantu dengan cepat meneutralkan gejala sakit, melegakan bengkak dan meredakan kekejangan. Tindakan setempat disediakan oleh penembusan transdermal bahan-bahan perubatan yang terkandung dalam patch dan pemanasan otot pada lapisan dalam.

Patch untuk sakit otot juga digunakan untuk penyakit, keadaan:

• arthritis, arthrosis.
• lebam (gegaran).
• meregangkan.
• lambalgia.
• bengkak tisu lembut.

Kinezioplastyrya kelebihan yang besar adalah ketiadaan kesan sampingan pada saluran gastrousus, seperti dalam pelantikan NSAIDs - bukan steroid ubat anti-radang, penenang otot atau ubat tahan sakit. Patch itu sempurna menggabungkan dan melengkapi terapi asas, dengan ketara mengurangkan masa pemulihan. Sebelum ini popular pemanasan lada patch hari ini menolak jenis baru ubat penahan sakit di luar bermaksud - Extraplast, pelekat berasaskan herba perubatan Cina, Nanoplast Forte Ketonal Thermo dan pelekat lain yang tidak menyebabkan kerengsaan kulit yang mempunyai ciri-ciri bernafas dan hygroscopic.

Pisang dari sakit otot

Myalgia, ketegangan otot, terutamanya selepas latihan, disertai oleh penurunan tahap glikogen dalam serat otot. Ini kerana glikogen membekalkan kuasa tenaga dalam tisu otot dalam bentuk glukosa, glikogen jika tidak cukup makanan rosak, gejala kesakitan dikuatkan sehingga kekejangan, membangun proses katabolisme (perpecahan) sel-sel otot. Keadaan ini boleh diperbetulkan dalam pelbagai cara, termasuk pemakanan yang kaya dengan karbohidrat. Walau bagaimanapun, produk karbohidrat yang biasa tidak boleh memberi kesan kepada otot, berapa banyak untuk memberikan kilocalorie tambahan, dan oleh itu menjejaskan peningkatan berat badan.

Pilihan alternatif, yang dianggap sebagai pemakanan dan pada masa yang sama berkhasiat, adalah pisang.

Bagaimana pisang dapat membantu sakit otot? Pertama sekali, disebabkan oleh sebilangan besar vitamin, unsur surih, gula semulajadi dan sekurang-kurangnya kilokalori minimum. Sebagai hujah, kami menyenaraikan bahan berguna setiap 100 gram pisang:

Bahan	Gram, kilocalories
Protein	1.5 g
Air	74.0 g
Lemak	0.5 g
Kanji	2.0 g
Karbohidrat	21.0 g
Asid lemak tak tepu	0.2-0.4 g
Monosaharidı	12.0 g
Diaspahari	8.0 g
Serat, serat pemakanan	1.7-2.0 g
Vitamin A	0.2-0.5 g
Vitamin C	10 gram
Vitamin B1, В2, В3, В6	1.0 g
Vitamin B9	10 gram
Kalium	350g
Magnesium	40-45 gram
Natrium	30-35 gram
Fosforus	28-30 gram

Adalah jelas bahawa pisang dengan sakit otot "kerja" disebabkan oleh sejumlah besar unsur "otot" yang biasa - magnesium, kalium, natrium dan fosforus.

Di samping itu, adalah mungkin untuk memulihkan bukan sahaja kekuatan, tetapi juga tisu otot, makan 2-3 pisang sehari, mereka sering digunakan sebagai anestetik luaran untuk myalgia. Resipi ialah:

• membersihkan 5-7 pisang.
• basuh, gosok kulit.
• tuangkan kulit ranting pisang 0, 5 liter vodka (dalam piring kaca gelap).
• simpan infusi di tempat sejuk yang gelap selama sekurang-kurangnya 14 hari.
• selepas 2 minggu, warna telah siap, ia boleh disapu ke mata yang menyakitkan, melakukan appliques, memampatkan.