Sage pada menopaus dan kilat panas: cara minum, kontraindikasi

Sage diiktiraf di seluruh dunia untuk sifat perubatannya, tetapi ia amat berguna untuk wanita. Tumbuhan ubatan ini telah digunakan dalam perubatan rakyat sejak zaman purba, dan sifat perubatannya yang unik telah dipuji oleh penyembuh Yunani dan Rom purba.

Bolehkah anda minum sage semasa menopaus?

Mengapa doktor dan perubatan tradisional mengesyorkan mengambil bijak semasa menopaus? Khasiat dan kesan herba ajaib ini telah dibuktikan dengan pelbagai kajian. Menurut pemerhatian perubatan terkini, adalah mungkin untuk menentukan keberkesanan ubat untuk menyetempatkan hot flashes semasa menopaus berdasarkan sage, akibatnya didapati bahawa ubat-ubatan dan herba yang diseduh di rumah sepenuhnya melegakan 80% wanita daripada gejala menopaus, dan dalam baki 20% kes, keadaan mereka bertambah baik dengan ketara.

Sage mengandungi phytoestrogens - sebatian tumbuhan bukan steroid yang merupakan analog lengkap hormon seks wanita, dan oleh itu ia dapat mengawal fungsi ovari, menormalkan latar belakang hormon, melembutkan dan melemahkan gejala negatif menopaus.

Selain itu, bijak memberi kesan kepada pengukuhan dinding kapilari darah, yang seterusnya membantu memulihkan proses bekalan darah ke rahim dan ovari. Di samping itu, ia menormalkan proses yang berkaitan dengan gangguan emosi, seperti kemurungan secara tiba-tiba, keseronokan yang berlebihan, ketegangan dan kerengsaan yang tajam.

Sage mempunyai kesan antibakteria, terima kasih kepada minyak pati yang terkandung di dalamnya, yang membantu menghilangkan sakit kepala yang teruk semasa menopaus dan mengatasi pendarahan rahim, dan asid organik mempunyai kesan anti-radang, yang mengurangkan peluh dan kegembiraan yang teruk.

Oleh itu, sifat perubatan bijak sangat diperlukan untuk wanita, kerana kehadiran estrogen, flavonoid, fitosterol, minyak pati dan bahan berguna lain yang akan melindungi daripada gejala buruk semasa menopaus, serta menghilangkan kedutan pramatang, jerawat yang menjengkelkan, dan membantu dengan penyakit lain.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Ciri-ciri berguna sage semasa menopaus

Dalam perubatan rakyat, terdapat banyak tumbuhan ubatan yang digunakan semasa menopaus, tetapi yang paling berkuasa adalah bijak, yang mengandungi unsur berguna berikut:

• estrogen, yang memulihkan proses metabolik, menormalkan peredaran darah dan fungsi kelenjar peluh;
• progesteron, yang mempunyai kesan positif pada sistem kardiovaskular, serta memperbaiki komposisi darah dan mengurangkan kesakitan prahaid, yang sangat penting semasa menopaus;
• flavonoid yang menguatkan dinding saluran darah dan kapilari, yang seterusnya merangsang pembentukan sel baru dan melambatkan proses penuaan;
• theanine adalah asid amino yang mempunyai kesan hemostatik dan anti-radang;
• tiamin (vitamin B1), yang mempunyai kesan positif terhadap metabolisme dalam badan dan pada fungsi sistem saraf;
• asid askorbik (vitamin C), yang meningkatkan daya tahan tubuh terhadap mikrob patogen dan meningkatkan imuniti;
• asid nikotinik, yang penting untuk pengeluaran tenaga untuk pembangunan semua proses biologi dalam badan;
• camphor, yang melegakan kesan merengsa;
• unsur mikro seperti mangan, titanium, zink, tembaga, dan lain-lain yang memulihkan fungsi otak dan merangsang pertahanan badan, yang diperlukan semasa menopaus.

Tindakan bijak mempunyai kesan yang baik pada tubuh wanita dan membawa kelegaan yang ketara semasa tempoh kritikal menopaus. Ini disahkan oleh kajian perubatan yang baru-baru ini dijalankan di Switzerland, di mana didapati bahawa penggunaan sage dalam bentuk tincture selama 30 hari mengurangkan kekerapan dan intensiti kilat panas. Selain itu, ia mempunyai kesan meremajakan, mengurangkan keadaan mental, dan juga menguatkan kesihatan fizikal.

Petunjuk bijak untuk menopaus

Doktor mengesyorkan mengambil bijak semasa menopaus untuk jenis gangguan berikut yang berkaitan dengan gejala buruk:

• kilat panas, rasa panas secara tiba-tiba, berpeluh berlebihan dan degupan jantung yang cepat;
• penyimpangan sifat psikologi yang dikaitkan dengan keseronokan yang berlebihan, kegelisahan dan gangguan emosi;
• meningkatkan kesan pada kapilari darah, untuk memulihkan peredaran darah dalam organ dalaman dan menormalkan ketidakseimbangan hormon.

Di samping itu, kerana kandungan flavonoid, tanin dan vitamin, bijak akan membantu menghilangkan keradangan, pendarahan, yang boleh terbuka secara tiba-tiba semasa menopaus. Ia membantu menguatkan sistem saraf, memperbaiki tidur, melegakan serangan sakit kepala dan pening.

Sage untuk hot flashes semasa menopaus

Penggunaan bijak semasa menopaus untuk melegakan kilat panas telah lama digunakan dalam perubatan rakyat, dan dalam kes ini ia boleh menjadi pengganti yang sangat baik untuk ubat hormon yang sering ditetapkan untuk melegakan gejala tersebut.

Sage bertindak lembut, hampir tidak pernah menyebabkan kesan sampingan dan membantu ramai wanita semasa serangan panas secara tiba-tiba, berpeluh, degupan jantung yang cepat dan gejala lain.

Sifat berfaedah sage untuk hot flashes ialah tumbuhan itu melambatkan pengurangan hormon seks, yang merupakan punca utama hot flashes. Fakta ini terbukti secara saintifik, seperti yang dibuktikan oleh banyak kajian perubatan.

Sage juga mempunyai kesan positif pada sistem saraf, meningkatkan keadaan psiko-emosi wanita dan meningkatkan mood. Ia mengatasi dengan baik dengan mengurangkan peluh malam, menghalang peluh sejuk dan kilat panas. Kesannya diperhatikan dalam beberapa jam selepas mengambil rebusan, dan dengan rawatan berterusan, ia seterusnya mengawal semua perubahan hormon yang berlaku di dalam badan.

Malangnya, dengan peningkatan berpeluh, toksin tidak disingkirkan dari badan, dan mineral berguna secara aktif dikebiri, dan dalam keadaan ini, wanita mungkin mengalami kilat panas, pening yang teruk, gegaran dan gejala menopaus yang lain. Sage bukan sahaja menghentikan manifestasi buruk dan kehilangan mineral, tetapi juga memulihkan dan menambah rizabnya yang kaya, berkat sifat ajaibnya.

Tidak ada tumbuhan lain dalam alam semula jadi yang dapat mengatasi masalah sedemikian yang dialami ramai wanita semasa menopaus.

Borang pelepasan

Hari ini, dalam rantaian farmasi anda boleh menemui bijak, yang dihasilkan oleh industri perubatan dalam bentuk:

• koleksi herba;
• serbuk;
• tablet;
• lozenges.

Koleksi herba adalah herba yang dihancurkan bertujuan untuk membuat decoctions, tinctures dan tujuan perubatan lain. Pakej herba mempunyai berat yang berbeza, semuanya bergantung kepada pengeluar.

Serbuk boleh didapati dalam sachet 50 gram, yang mengandungi daun sage yang dihancurkan hingga menjadi serbuk.

Tablet mempunyai bau tertentu, rata dan bulat dengan tepi serong dan diukir dengan "NP" di kedua-dua belah. Warna tablet adalah hijau kebiruan, dengan kemasukan terang atau gelap.

Lozenges bulat rata dibuat secara semula jadi ekstrak bijak kering, dalam asas karamel yang kehadiran buih dan pewarna tidak sekata dibenarkan.

Farmakodinamik

Persediaan yang mengandungi bijak mempunyai spektrum tindakan yang luas dan bertujuan untuk kegunaan tempatan.

[ 5 ]

Farmakokinetik

Komponen persediaan dengan ekstrak bijak adalah gabungan bahan aktif biologi yang mempunyai kesan positif pada tubuh wanita semasa menopaus, dan juga mempunyai kesan anti-radang, antimikrobial, astringen dan ekspektoran.

[ 6 ]

Dos dan pentadbiran

Semasa hot flashes dan gejala menopaus lain yang tidak menguntungkan, doktor mengesyorkan mengambil persediaan bijak, dan walaupun pada hakikatnya mereka boleh dibeli di kaunter tanpa preskripsi, adalah perlu untuk mengikuti dos ubat yang tepat.

Untuk hot flash berpanjangan, anda boleh mengambil sehingga 6 tablet atau lozenges setiap hari, dengan selang waktu 2 jam. Tablet atau lozenges hendaklah disimpan di dalam mulut sehingga larut sepenuhnya, jangan kunyah.

Bagaimana untuk membancuh bijak semasa menopaus?

Untuk meningkatkan kesejahteraan anda dan melegakan gejala menopaus yang tidak menyenangkan, doktor mengesyorkan menggunakan rebusan bijak, infusi atau teh. Adalah sangat penting untuk mengekalkan perkadaran yang tepat dan penyediaan yang betul semasa proses pembuatan bir.

Rebusan sage: tuangkan air mendidih (0.7 l) ke atas 2 sudu besar herba sage dan reneh selama kira-kira 10 minit, kemudian biarkan rebusan itu curam selama kira-kira 30 minit, kemudian tapis.

Penyediaan infusi: tuangkan 2 sudu besar daun bijak kering dengan satu gelas air mendidih dan letakkan di dalam tab mandi air. Simpan rebusan pada api perlahan selama kira-kira 15-20 minit, jangan biarkan mendidih. Kemudian keluarkan dari haba dan tanamkan bijak pada suhu bilik selama 1 jam, kemudian tapis melalui penapis halus atau lapisan kasa tebal.

Teh Sage: tuangkan 1-2 sudu teh herba sage yang dihancurkan dengan air mendidih, kira-kira 250 ml. Anda boleh menambah madu dan jus lemon ke dalam teh.

Bagaimana untuk minum sage semasa menopaus?

Adalah lebih baik untuk minum infusi yang disediakan dan merebus sage hangat, ¼ cawan 30-40 minit sebelum makan. Kekerapan penggunaan - 3-4 kali sehari. Adalah lebih baik untuk menyimpan infusi di dalam peti sejuk, tetapi tidak lebih daripada satu hari.

Teh sage boleh diminum segelas beberapa kali sehari, kerana sejak zaman dahulu dipercayai teh sage boleh menyokong dan mencergaskan badan.

Juga semasa menopaus adalah disyorkan untuk minum jus yang baru diperah dari daun bijak, yang boleh diambil sehingga 2 sudu besar setiap hari. Berwarna alkohol dari daun bijak membantu dengan baik, yang mesti dicairkan dengan sedikit air dan diambil 15-30 titis setiap hari.

Harus diingat bahawa lebih baik mengambil sage dalam kursus, bergantian sebulan pengambilan dengan rehat. Kebanyakan wanita bertindak balas secara positif terhadap keberkesanan rawatan sedemikian.

Contraindications

Adalah satu kesilapan untuk menganggap bahawa herba perubatan boleh diambil tanpa sekatan. Sage dan persediaan perubatan yang mengandunginya mempunyai kontraindikasi untuk digunakan. Penggunaannya harus ditinggalkan dalam patologi berikut:

• epilepsi;
• nefritis akut;
• hipertensi;
• endometriosis;
• penyakit sistem endokrin (diabetes dan penyakit tiroid);
• selepas pembedahan untuk membuang tumor payudara;
• fibroid dan penyakit polikistik.

Walau apa pun, anda harus berjumpa doktor sebelum menggunakan sage.

[ 7 ]

Kesan sampingan bijak untuk menopaus

Sage mempunyai kesan sampingan berikut:

• kemerosotan keadaan umum akibat hipoglikemia (penurunan mendadak dalam gula darah);
• degupan jantung yang kuat;
• mulut kering.
• penurunan mendadak dalam glukosa darah;
• tindak balas alahan.

Semasa rawatan, anda harus mematuhi dos dengan ketat dan, setelah merasakan peningkatan, selepas sebulan mengambil ubat, anda harus berhenti menggunakannya untuk seketika. Ini tidak terpakai untuk mandi dengan bijak, mereka tidak akan menyebabkan kesan sampingan yang jelas, tetapi dari penggunaan yang kerap, ketagihan boleh diperhatikan.

Berlebihan

Amalan jangka panjang menggunakan bijak menunjukkan bahawa apabila digunakan dengan betul, dos berlebihan pada pesakit tidak diperhatikan. Walau bagaimanapun, terdapat kes apabila dos yang berlebihan boleh menyebabkan:

• keracunan;
• sakit kepala yang teruk;
• peningkatan insulin dalam darah;
• Dengan penggunaan yang berpanjangan, bijak terkumpul di hati dan buah pinggang, yang boleh menyebabkan mabuk badan.

Doktor menasihatkan bahawa apabila mengambil bijak, seseorang harus berhati-hati apabila menggunakannya dan menggunakan dos yang betul.

Interaksi dengan ubat lain

Sage boleh diambil dengan ubat farmaseutikal lain.

Syarat penyimpanan

Koleksi herba bijak kering disimpan dalam kotak kadbod tebal atau balang kaca, serta dalam beg linen atau kertas. Bilik harus kering dan hangat, dengan pengudaraan yang baik. Suhu udara di dalam bilik tidak boleh melebihi 25°C.

Tablet sage harus disimpan di tempat yang kering dan gelap, dari jangkauan kanak-kanak.

[ 8 ]

Jangka hayat

Jangka hayat tablet sage dan lozenges ialah 3 tahun. Ia tidak disyorkan untuk menggunakan ubat selepas tarikh tamat tempoh yang ditunjukkan pada bungkusan.

Jangka hayat bahan mentah adalah dari 1 hingga 1.5 tahun.