Sakit dalam tidur

Jika seseorang mengalami kesakitan dalam tidur mereka, ia jarang dianggap sebagai masalah bebas. Selalunya ia mempunyai sifat spekulatif, setiap hari secara eksklusif, yang menunjukkan tidur sebagai fenomena fisiologi yang melegakan dan menyembuhkan.

Malah, dalam banyak kes tidur dikreditkan dengan fungsi melegakan. Sebagai contoh, ia boleh bertindak sebagai satu-satunya cara untuk melegakan jenis sakit kepala tertentu.

Pada masa yang sama, kajian epidemiologi berskala besar yang dijalankan di Amerika Syarikat menunjukkan bahawa gangguan tidur akibat kesakitan adalah lebih biasa daripada kesan berfaedah tidur malam pada perjalanan penyakit. Oleh itu, dalam kalangan penduduk lebih 18, kira-kira 94 juta orang mengadu sakit semasa tidur, dan 56 juta mengalami kesakitan semasa tidur yang mengganggu tidur normal (31.6% responden). Oleh itu, ternyata setiap warga AS ketiga mengalami kesakitan semasa tidur, yang membawa kepada gangguan tidur (insomnia).

92% orang yang mengalami kesakitan semasa tidur juga mungkin mengalaminya pada waktu siang. Tetapi kira-kira satu pertiga daripada mereka melaporkan bahawa kesakitan bertambah teruk pada waktu malam.

Sakit belakang (64%) dan sakit kepala (56%) mendominasi antara sakit semasa tidur. Myalgia dan jenis kesakitan lain diperhatikan dalam 55% kes.

Orang yang mengalami kesakitan semasa tidur, menurut kajian itu, kehilangan kira-kira 2.4 jam tidur yang baik setiap hari, yang membawa kepada penurunan kualiti hidup yang berterusan, menjejaskan kesihatan badan, prestasi dan mood.

[ 1 ]

Penyakit yang menyebabkan kesakitan semasa tidur

Kesakitan semasa tidur adalah faktor maladaptasi yang lebih ketara daripada kesakitan yang berlaku pada waktu siang, jadi doktor mesti memberikan penilaian yang betul tentang sindrom kesakitan dalam kitaran "terjaga-tidur", pilih ubat-ubatan, dengan mengambil kira tempoh tindakan mereka, masa pentadbiran, kesan ke atas mekanisme tidur dan kesakitan.

Sepanjang dekad yang lalu, ubat tidur telah berkembang, yang merupakan bahagian yang sangat penting dalam neurologi berfungsi, yang mengkaji manifestasi klinikal penyakit berhubung dengan keadaan fungsi otak tertentu, dalam kes kami semasa tidur. Oleh itu, semasa tidur, gambaran klinikal banyak patologi di mana sindrom kesakitan mendominasi bertambah atau berkembang:

1. migrain;
2. sakit kepala kelompok;
3. sakit neurogenik.

Adalah diketahui bahawa kesakitan mempunyai nilai isyarat untuk badan dan mampu mencetuskan keseluruhan siri tindak balas penyesuaian fisiologi yang bertujuan untuk mengurangkan bahaya yang disebabkan oleh rangsangan luaran atau dalaman. Ini adalah kesakitan fisiologi.

Di samping itu, terdapat satu lagi jenis kesakitan yang tidak melakukan fungsi perlindungan untuk badan, dan, sebaliknya, menyebabkan beberapa tindak balas patofisiologi yang memburukkan perjalanan penyakit dan keadaan umum pesakit. Kesakitan sedemikian dipanggil patologi.

Kesakitan patologi boleh mempunyai asal somatogenik atau neurogenik. Contoh kesakitan somatogenik semasa tidur termasuk sakit selepas trauma atau selepas pembedahan, pelbagai jenis sindrom myofascial, sakit pada orang yang menderita penyakit onkologi, dan lain-lain.

Kesakitan neurogenik disebabkan oleh gangguan pada sistem saraf pusat atau periferi. Ini termasuk neuralgia trigeminal, radiculopathy, neuropati traumatik, sindrom kesakitan hantu, sakit thalamic, dan lain-lain.

Sakit, yang merupakan punca langsung insomnia, boleh mempunyai asal-usul yang berbeza, bergantung pada sifat gangguan, termasuk:

• sakit kepala;
• sakit belakang;
• disfungsi dan sindrom kesakitan sendi temporomandibular;
• sakit sendi;
• fibromyalgia, yang boleh menyebabkan sakit pada tendon, ligamen dan otot;
• neuralgia;
• senggugut sebelum haid.

Kecederaan teruk, pembedahan dan penyakit serius seperti kanser juga boleh menyebabkan kesakitan semasa tidur.

Keamatan sindrom kesakitan bukanlah sebab utama mengapa anda tidak boleh tidur. Sensasi kesakitan yang berubah-ubah yang semakin meningkat pada hari-hari tertentu adalah punca utama insomnia. Jika anda telah mengalami kesakitan selama berbulan-bulan, maka anda mungkin tahu bagaimana untuk menanganinya. Tetapi jika kesakitan dalam tidur anda berlaku secara spontan dan mempunyai warna yang berbeza setiap kali, anda boleh membiasakannya, dan ia akan sentiasa mengganggu perjalanan penuh tidur.

Tidur migrain. Permulaan serangan ini dikaitkan dengan peringkat tidur tertentu, khususnya, ia berbeza daripada migrain terjaga dengan intensiti yang lebih besar, kehadiran aura, penyetempatan sebelah kiri, labiliti emosi, asthenia, dan gangguan tidur yang ketara. Ramai pesakit mengalami penurunan prestasi, kelemahan, kelesuan, dan mengantuk pada siang hari, yang semakin meningkat pada sebelah petang. Kebanyakan mereka memerlukan tidur tambahan pada siang hari.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]