Pakar perubatan artikel itu
Penerbitan baru
Sakit selepas makan
Ulasan terakhir: 04.07.2025

Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Jika anda tiba-tiba menyedari bahawa selepas makan lain anda mengalami kesakitan, loya, berat - ini adalah tanda yang jelas bahawa sesuatu dalam badan anda telah "bersalah". Biasanya, kesakitan selepas makan diperhatikan di kawasan perut, yang, pertama sekali, menunjukkan masalah dengan organ pencernaan. Tetapi terdapat juga kes apabila sakit berlaku di tempat yang sama sekali tidak tipikal, contohnya, di dada, belakang, atau sakit kepala.
Ia bukan perkara biasa untuk mengalami kesakitan selepas makan. Walaupun mustahil untuk mengatakan bahawa terdapat sebarang penyakit serius jika kesakitan berlaku sekali. Sekiranya kesakitan berlaku secara berterusan di beberapa bahagian badan selepas makan, maka ada sebab untuk pergi ke doktor dan diperiksa. Sakit selepas makan paling kerap berlaku di bahagian perut badan, yang merupakan isyarat penyakit saluran gastrousus. Tetapi, yang menghairankan, rasa sakit juga boleh berlaku di tempat yang sama sekali tidak tipikal, contohnya: di tekak, di tulang belakang, di hati, di sisi, dan sebagainya. Mari kita lihat lebih dekat jenis sakit selepas makan, punca, gejala, rawatan dan pencegahannya.
Punca sakit selepas makan
Penyebab kesakitan selepas makan adalah, pertama sekali, penyakit beberapa organ dalaman seseorang. Tetapi kesakitan juga boleh berlaku dalam kes:
- Pengambilan makanan pedas.
- Pengambilan makanan berlemak.
- Makan makanan yang terlalu panas atau terlalu sejuk.
- Makan berlebihan.
- Penggunaan produk yang mengandungi laktosa (jika badan tidak bertolak ansur dengan baik).
- Pengambilan makanan tinggi gluten.
Tetapi ini hanya mengenai produk. Kesakitan boleh timbul bukan sahaja kerana kualiti makanan, tetapi juga kerana masalah yang disebabkan oleh beberapa organ dalaman. Mari kita pertimbangkan secara berurutan punca kesakitan di bahagian tubuh yang berlainan apabila organ dalaman seseorang berpenyakit.
Sakit perut selepas makan
Sakit perut selepas makan boleh berlaku untuk beberapa sebab: berlakunya gastritis akut atau pemburukan gastritis kronik, ulser gastrik atau ulser duodenal, keradangan pankreas.
Oleh itu, apabila gastritis kronik bertambah teruk atau gastritis akut muncul, pesakit berasa sakit di bahagian perut. Setiap jenis ini mempunyai ciri-ciri sendiri dalam manifestasi dan, dengan itu, dalam rawatan.
Gastritis akut berlaku apabila perengsa yang kuat masuk ke dalam membran mukus, yang mengakibatkan proses keradangan perut. Gastritis kronik berkembang dalam jangka masa yang panjang dan membuat dirinya dikenali semasa pemburukan, yang berlaku disebabkan oleh ketegangan saraf, perubahan mendadak dalam atmosfera, pengambilan makanan pedas atau berlemak, serta alkohol.
Gejala gastritis akut dan kronik mempunyai perbezaan ciri tertentu. Ia berlaku bahawa gastritis mungkin tidak menyebabkan sebarang kesakitan untuk beberapa waktu, tetapi ia akan diketahui lambat laun.
Dalam gastritis akut perkara berikut diperhatikan:
- pada perut kosong atau beberapa lama selepas makan - peningkatan kesakitan;
- pedih ulu hati;
- sifat berubah-ubah sindrom kesakitan: kadang-kadang paroxysmal, kadang-kadang berpanjangan dan menyakitkan;
- loya selepas makan;
- muntah berulang (selalunya dengan rasa masam, kadangkala ˗ pahit ˗ disebabkan oleh hempedu);
- kelemahan dalam badan;
- peningkatan berpeluh, sakit kepala, demam;
- peningkatan kadar jantung, tekanan darah rendah;
- sembelit atau cirit-birit.
Semasa pemburukan gastritis kronik, perkara berikut adalah tipikal:
- sakit membosankan, menekan;
- penampilan sakit di perut sejurus selepas makan;
- gemuruh dan kembung perut;
- berat di dalam perut;
- sendawa dengan bau yang tidak menyenangkan;
- kurang selera makan.
Gastritis kronik dengan keasidan yang rendah, atau seperti yang dipanggil dalam perubatan - gastritis anacid - sangat kerap menyebabkan sakit perut, terutamanya semasa tempoh eksaserbasi. Apakah ciri kesakitan ini? Dalam kes ini, rasa sakit selepas makan adalah sifat yang mengganggu, yang menunjukkan dirinya di kawasan epigastrik perut. Dengan gastritis anacid, sakit disertai dengan gemuruh, berat di dalam perut, loya, kembung perut, sendawa dan sensasi yang tidak menyenangkan yang lain. Gejala ini jelas ditunjukkan dengan tepat apabila makan berlebihan. Sudah tentu, adalah perlu untuk mematuhi diet tertentu, termasuk penggunaan daging tanpa lemak, jus, kopi, sayur-sayuran. Adalah lebih baik untuk mengukus hidangan.
Gastritis dengan keasidan tinggi (gastritis hiperasid) juga disertai dengan sakit, walaupun tidak selalu. Kesakitan berlaku bukan sahaja selepas makan, tetapi kadang-kadang semasa perut kosong. Seseorang berasa berat dan tekanan di kawasan epigastrik atau kesakitan sederhana. Dengan gastritis hyperacid, adalah perlu untuk mematuhi keperluan tertentu: makan kerap dalam bahagian kecil (sekurang-kurangnya 4 kali sehari), tidak termasuk makanan berlemak, asap, goreng, rempah, makanan yang merengsakan mukosa gastrik. Makanan harus hangat, tetapi tidak panas atau sejuk.
Rawatan gastrik
Rawatan gastritis bertujuan, pertama sekali, untuk menghapuskan faktor perkembangan atau pemburukan - ini boleh sama ada pemakanan atau jangkitan yang tidak betul. Kaedah merawat gastritis, tanpa mengira jenisnya, adalah seperti berikut: mengambil ubat yang ditetapkan oleh doktor, mengikuti diet dan peraturan makan. Perlu diingat bahawa dengan apa-apa jenis gastritis, anda tidak boleh makan makanan goreng, asap, pedas, berlemak, dan juga perlu untuk mengecualikan sepenuhnya penggunaan alkohol dan, sebaik-baiknya, berhenti merokok. Dengan gastritis hyperacid (dengan peningkatan keasidan), rasa sakit hilang selepas makan, jika pesakit minum susu atau produk tenusu lain. Diet untuk gastritis harus termasuk: sup tulen, jeli, kissels, produk cincang, dll. Anda harus menolak produk yang sukar dihadam (lemak, krim masam, krim) dan menyebabkan penapaian (pastri segar, anggur).
Ulser gastrik dan duodenal
Dengan ulser perut, sakit sering dilokalisasi di sebelah kiri atau di bahagian atas abdomen. Adalah penting untuk diperhatikan bahawa dengan kedua-dua ulser dan gastritis, pesakit mungkin berasa sakit pada perut kosong. Sekiranya rasa sakit muncul di sebelah kanan garis tengah, ia adalah tanda pasti ulser duodenal. Selalunya, dengan ulser peptik, rasa sakit memancar ke belakang atau dirasai di sternum selepas makan. Sifat sakit dengan ulser peptik sangat berbeza, tetapi selalunya orang mengadu sakit, sakit membosankan atau kekejangan dan menikam. Untuk mengurangkan kesakitan, disyorkan untuk mengambil ubat menyelubungi khas sebelum makan, yang boleh digantikan dengan oat atau jeli.
Sakit yang tajam dan akut di bawah tulang rusuk selepas makan, yang boleh digambarkan sebagai "tikam belati" di dalam perut, adalah ciri khas ulser berlubang perut dan duodenum. Dalam kes ini, kemasukan ke hospital segera diperlukan, kerana penyakit ini sangat berbahaya dan pesakit mungkin mati.
Rawatan ulser ditetapkan selepas punca penyakit ditentukan:
- jika jangkitan (Helicobacter pylori) dikesan, kursus antibiotik ditetapkan untuk menghapuskan bakteria ini;
- dalam kes peningkatan rembesan, pesakit menjalani kursus ubat-ubatan yang mengurangkan jumlah asid yang dirembeskan;
Kami ingin menyerlahkan beberapa ubat rakyat untuk rawatan penyakit ulser peptik:
- Kaedah yang berkesan untuk merawat ulser ialah penggunaan minyak buckthorn laut. Ia diambil sejam sebelum makan selama tiga minggu hingga sebulan.
- Rebusan herba daun pudina, bunga chamomile, linden berbunga dan yarrow membantu menyembuhkan ulser.
- Rawatan yang menyenangkan untuk ulser ialah makan walnut dengan madu.
Pencegahan kesakitan selepas makan dengan ulser atau gastrik adalah gaya hidup yang sihat. Ia adalah perlu untuk menjadi sedikit gugup yang mungkin, tidak membebankan diri anda dengan aktiviti fizikal yang sengit, dan juga tidak membawa barang berat. Ia perlu makan kerap dalam bahagian kecil, produk harus segar dan tidak berat untuk perut.
Sakit di epigastrium selepas makan
Jika sakit di epigastrium selepas makan dicirikan oleh serangan yang teruk, mencapai tahap kehilangan kesedaran, ini mungkin tanda pankreatitis yang jelas, atau keradangan pankreas. Kadang-kadang seseorang terpaksa menolak sepenuhnya pengambilan makanan selama beberapa hari untuk membawa pankreas yang meradang kembali normal.
Dengan pankreatitis, sakit biasanya muncul di sebelah kiri, di hipokondrium kiri. Kesakitan ini sering menjalar ke belakang dan bersifat ikat pinggang. Pesakit mengalami pembentukan gas yang kerap dan rasa berat di kawasan perut.
Untuk rawatan pankreatitis yang berkesan, pesakit dilarang sama sekali mengambil sup daging dan minuman beralkohol sehingga pemulihan lengkap. Acar, goreng, asap, makanan berlemak mesti dikecualikan daripada diet.
Kami ingin berkongsi beberapa ubat-ubatan rakyat yang mempunyai kesan yang baik terhadap rawatan penyakit yang tidak menyenangkan ini:
- Jus sauerkraut mempunyai kesan yang sangat baik terhadap rawatan pankreatitis;
- jus lobak merah dan kentang sering disyorkan untuk keradangan pankreas. Untuk menyediakan minuman ini, anda perlu meletakkan beberapa kentang dan beberapa lobak merah melalui pemerah jus, selepas mencuci sayur-sayuran dengan baik. Anda tidak perlu mengupas kentang, hanya potong mata;
- rebusan tunas birch, knotweed, oregano, centaury dan St. John's wort, immortelle dan bunga calendula, elecampane dan akar burdock, daun jelatang, dan buah ketumbar - mempunyai sifat penyembuhan dalam rawatan pankreas.
Sakit di bahagian epigastrium dan dada selepas makan boleh berlaku dengan penyakit seperti kekejangan esofagus. Penyakit ini boleh dicirikan sebagai penyakit neuromuskular esofagus. Gejala utama kekejangan esofagus adalah sakit, yang boleh berlaku selepas emosi yang kuat, serta serta-merta selepas makan. Sakit juga boleh berlaku semasa tidur, memancar ke leher, tulang belikat atau belakang. Dengan penyakit ini, gangguan dyspeptik sering diperhatikan, yang dicirikan oleh pedih ulu hati dan sendawa.
Apabila mendiagnosis kekejangan esofagus, pemeriksaan X-ray esofagus dilakukan. Rawatan penyakit ini adalah kompleks: doktor menetapkan diet dan ubat-ubatan khas (antispasmodik). Diet melibatkan makan yang kerap, di mana makanan tidak boleh panas atau sejuk. Produk hendaklah dikukus atau direbus. Adalah baik untuk makan produk tenusu, serta sayur-sayuran dan buah-buahan dalam bentuk puri. Tetapi adalah perlu untuk menolak produk tumbuhan masam. Dilarang makan daging berlemak, serta pelbagai sos dan mayonis. Alkohol dan kopi juga dikontraindikasikan.
Sakit selepas makan di sebelah kiri
Sakit selepas makan di sebelah kiri menunjukkan bukan sahaja penyakit pankreas, yang kita bincangkan di atas, tetapi juga masalah dengan usus besar. Perlu diingatkan bahawa sakit di sebelah kiri tidak selalu menunjukkan penyakit. Pengumpulan gas yang berlebihan dalam usus di sebelah ini boleh menyebabkan gejala sakit yang tidak menyenangkan yang hilang selepas gas dilepaskan.
Sekiranya sakit di sebelah kiri juga disertai dengan cirit-birit atau sembelit, terdapat darah dalam najis, dan terdapat juga sedikit demam, maka terdapat kebarangkalian yang tinggi untuk penyakit radang usus.
Sakit di bahagian esofagus selepas makan
Sakit di esofagus selepas makan mungkin berlaku akibat kecederaan atau kerosakan pada esofagus. Ia berlaku bahawa esofagus boleh dicederakan oleh badan asing, seperti probe atau tiub trakeostomi.
Kesakitan di esofagus juga berlaku akibat kerosakan teruk pada dinding esofagus, yang boleh disebabkan oleh pembakaran kimia, ulser peptik, atau tumor.
Kesakitan esofagus dicirikan oleh rasa sakit yang tajam di belakang tulang dada selepas makan, yang sering bertambah apabila batuk, menarik nafas panjang, atau menelan.
Sekiranya anda mempunyai penyakit esofagus, anda harus memantau diet anda: makanan harus kecil, lembut; anda tidak boleh makan makanan pejal, serta kopi, makanan bergoreng, buah sitrus, atau makanan berlemak.
Untuk penyakit esofagus, adalah baik untuk membancuh infusi herba yang termasuk: bunga chamomile dan calendula, celandine, wort St. John, centaury dan immortelle, daun pisang, pinggul mawar dan biji oat.
Sakit tekak selepas makan
Sakit dan sebarang ketidakselesaan di tekak selepas makan mungkin berlaku dengan hernia diafragma esofagus. Sekiranya pesakit juga mengalami serangan pedih ulu hati yang kerap dan ketulan di tekak, terdapat juga kemungkinan penyakit refluks gastroesophageal. Gejala benjolan di tekak, yang juga disertai dengan sikap tidak peduli, sakit teruk di esofagus, penurunan berat badan, kerengsaan, serta bengkak di kawasan laring ˗ harus menyebabkan penggera. Dalam kes ini, perlu segera menghubungi doktor yang mesti menjalankan pemeriksaan menyeluruh untuk menentukan penyakit dengan tepat. Selepas diagnosis dibuat, anda boleh meneruskan rawatan yang ditetapkan.
Sakit di bahagian bawah perut selepas makan
Sakit di bahagian bawah abdomen selepas makan mungkin menunjukkan sindrom usus yang merengsa. Penyakit ini termasuk gangguan usus berfungsi. Jadi, seseorang yang menderita penyakit usus mempunyai:
- perasaan yang tidak menyenangkan dan sakit di bahagian bawah abdomen, yang berkurangan selepas buang air besar;
- gemuruh dan kembung perut;
- sembelit atau cirit-birit, serta silih berganti;
- perasaan kosong yang tidak lengkap selepas menggunakan tandas atau keinginan yang tajam untuk membuang air besar.
Perlu diingatkan bahawa orang yang mempunyai sistem saraf yang tidak stabil, orang yang terlalu emosi, dan mereka yang sering mendapati diri mereka dalam situasi tertekan terdedah kepada penyakit ini. Tetapi ini bukan satu-satunya kumpulan orang yang boleh mengalami sindrom usus besar. Ini juga termasuk mereka yang menjalani gaya hidup tidak aktif, menyalahgunakan makanan berkualiti rendah dan makanan segera, tidak makan makanan kaya serat, obes, serta wanita yang mempunyai penyakit ginekologi, mengalami sindrom prahaid atau putus haid.
Gejala sakit selepas makan dalam sindrom usus besar
Gejala kesakitan termasuk kekejangan usus dan pembentukan gas yang berlebihan, yang menyebabkan peregangan dinding usus yang teruk.
Tanda-tanda ciri sindrom usus besar adalah:
- sensasi yang menyakitkan di sekitar pusar selepas makan, yang hilang selepas pergerakan usus;
- sembelit dan kembung perut;
- cirit-birit (selalunya pada waktu pagi);
- sendawa, berat di dalam perut;
- loya.
Gejala sedemikian biasanya muncul selepas ketegangan saraf yang berpanjangan, tekanan, dan juga selepas melakukan senaman fizikal. Gangguan usus yang kerap disertai dengan tinnitus, mulut kering, sakit kepala, kelemahan otot badan dan insomnia.
Diagnosis kesakitan selepas makan di bahagian bawah abdomen
Untuk menentukan dengan tepat punca kesakitan selepas makan di bahagian bawah abdomen, doktor menetapkan jenis pemeriksaan berikut:
- coprogram (analisis najis);
- ujian darah biokimia;
- sigmoidoscopy - pemeriksaan rektum dan kolon sigmoid menggunakan rektoskop;
- irrigoscopy - pemeriksaan usus menggunakan X-ray. Semasa peperiksaan ini, usus dipenuhi dengan agen kontras khas semasa analisis;
- kolonoskopi - pemeriksaan bahagian usus sehingga satu meter panjang.
Untuk rawatan berkesan sakit perut bawah selepas makan, anda harus mengikuti diet yang termasuk sayur-sayuran, buah-buahan dan produk tenusu; ia berguna untuk makan hidangan daripada daging dan produk ikan, sama ada dikukus atau direbus. Ia adalah perlu untuk mengecualikan hidangan pedas, salai, coklat, kopi dan alkohol daripada diet, serta produk kubis dan tepung, kerana ia menyumbang kepada pembentukan gas yang berlebihan.
Untuk diet ini, doktor mungkin menetapkan ubat untuk melegakan kekejangan, serta memperbaiki penghadaman; julap atau, sebaliknya, ubat sembelit. Sekiranya perlu, rawatan dysbacteriosis usus dijalankan.
Sakit di bahagian tepi selepas makan
Sakit di sebelah selepas makan, atau lebih tepat lagi di hipokondrium yang betul, mungkin menunjukkan bahawa beberapa organ: hati atau pundi hempedu (kadang-kadang perut atau duodenum) mempunyai penyakit. Perlu diambil kira: jika rasa sakit tidak berhenti pada siang hari, dan bahkan bertambah teruk selepas makan makanan berlemak, maka terdapat kemungkinan penyakit pundi hempedu seperti cholecystitis kronik. Gejala penyakit ini adalah gangguan usus, sendawa, loya, rasa tegang dan berat selepas makan di hipokondrium kanan, serta sakit yang menjalar ke belakang dan tulang selangka kanan. Cholecystitis boleh menjadi akut dan kronik.
Cholecystitis akut berkembang terutamanya disebabkan oleh jangkitan: E. coli, staphylococcus, lamblia. Dalam kes ini, rasa sakit boleh memancar ke belakang atau tulang belakang selepas makan. Cholecystitis kronik sering berlaku disebabkan oleh penampilan batu yang merengsakan dinding pundi hempedu; perubahan dalam komposisi hempedu, serta gangguan aliran keluarnya.
Dalam kes cholecystitis, pesakit harus mematuhi diet: makanan pecahan, hidangan hangat dan minuman. Diet mungkin termasuk: sayur-sayuran rebus, pasta, produk tenusu, hidangan kukus rendah lemak, madu, sup sayuran, minyak sayuran, kopi dengan susu dan teh lemah. Dilarang makan makanan asap, makanan berlemak, sup, makanan terlalu panas atau sejuk, buah sitrus, alkohol.
Rawatan cholecystitis dijalankan seperti berikut: doktor menetapkan rehat tidur dan terapi detoksifikasi, yang melibatkan pentadbiran intravena pengganti darah detoksifikasi khas, serta larutan garam. Apabila merawat penyakit ini, pantang sepenuhnya dari makanan untuk jangka masa tertentu adalah perlu. Doktor biasanya menetapkan antispasmodik, antibiotik dan ubat penahan sakit untuk menyekat rembesan gastrik. Jika kompleks rawatan tidak membawa kepada hasil yang positif, pesakit ditetapkan rawatan pembedahan.
Sakit belakang selepas makan
Sakit belakang selepas makan boleh berlaku untuk beberapa sebab: ulser perut, gastritis akut, cholecystitis akut, pankreatitis, keradangan buah pinggang. Dalam bahagian ini, kami akan mempertimbangkan punca kesakitan selepas makan dengan buah pinggang yang meradang.
Keradangan buah pinggang sering disertai dengan gejala berikut: sakit di bahagian bawah abdomen dan sisi, sakit belakang selepas makan, menggigil, demam, loya, kerap membuang air kecil. Dengan pyelitis (keradangan buah pinggang), pesakit harus mematuhi diet yang ketat. Dalam kes ini, adalah perlu untuk mengecualikan sepenuhnya makanan masin dan pedas, rempah dan alkohol daripada diet. Anda harus mengelakkan makanan bergoreng dan salai, serta makanan dalam tin dan jeruk.
Untuk mengelakkan kesakitan, anda perlu minum infusi herba tiga kali setahun, yang termasuk herba berikut: daun lingonberry, ekor kuda dan bearberry. Anda perlu memasukkan satu gelas air dengan dua sudu teh cuka sari apel dalam diet harian anda.
Sakit di hipokondrium kanan selepas makan
Sakit yang membosankan dan berpanjangan di hipokondrium kanan mungkin menunjukkan penyakit hati, iaitu penyakit hati berlemak. Steatosis berkembang apabila jumlah lemak yang cukup besar terkumpul di dalam hati. Lemak tidak dikeluarkan dari organ, dengan itu mengganggu fungsi hati, yang membawa kepada kesakitan. Penyebab utama penyakit ini adalah penyalahgunaan alkohol, pemakanan yang buruk, dan gangguan metabolik.
Gejala steatosis (hepatosis berlemak) adalah: loya, muntah, pedih ulu hati, sendawa, kembung perut, cirit-birit dan sembelit berselang-seli, tindak balas sakit terhadap makanan berlemak dan pedas; pesakit juga mengadu rasa kenyang di kawasan epigastrik selepas makan.
Rawatan steatosis termasuk: mengikuti diet di mana makanan berlemak dan alkohol dielakkan. Makanan harus kaya dengan protein dan vitamin, keju kotej sangat berguna. Antara ubat-ubatan, perhatian harus diberikan kepada vitamin B1, B12, B6 dan vitamin E, serta asid folik, asid penting dan lipoik.
Sakit kepala selepas makan
Kesakitan selepas makan boleh nyata bukan sahaja di saluran pencernaan, tetapi juga di organ-organ yang mengambil bahagian aktif dalam proses pencernaan, tetapi juga di bahagian-bahagian badan yang tidak tipikal sepenuhnya. Sebagai contoh, selalunya terdapat kes apabila sakit kepala berlaku selepas makan. Salah satu punca utama kesakitan ini ialah tekanan darah tinggi. Orang yang menghidap diabetes juga terdedah kepada sakit kepala selepas makan makanan yang mengandungi gula. Juga, sakit kepala boleh menjadi tindak balas alahan kepada sesetengah produk. Dalam kes ini, anda harus berhati-hati untuk menentukan produk mana yang menyebabkan sakit kepala. Kadang-kadang, selepas makan makanan berkualiti rendah, orang mengalami pedih ulu hati di saluran gastrousus, di mana sesetengah orang juga mengalami sakit kepala.
Jika anda memerhatikan tindak balas badan yang serupa selepas makan lain, anda perlu segera berjumpa doktor untuk menentukan punca kesakitan dan mencari cara untuk menghapuskannya.
Sakit jantung selepas makan
Jika anda perasan bahawa anda mengalami sakit jantung selepas makan, maka anda perlu menyemak dengan segera diet anda dan kualiti makanan yang anda makan. Walaupun kemungkinan sakit jantung selepas makan adalah sangat rendah, kerana organ ini sering membuat dirinya dikenali di bawah tekanan yang teruk atau selepas melakukan senaman fizikal yang kuat dan berpanjangan. Walau bagaimanapun, penyakit jantung juga boleh berkembang dengan kerap mengambil makanan berlemak dan makan berlebihan. Pencegahan sakit jantung selepas makan termasuk: bersenam (secara sederhana), makan buah-buahan dan sayur-sayuran, menghapuskan makanan berlemak, dan mengekalkan rejimen tidur dan terjaga yang betul.
Orang yang menghidap penyakit jantung dan hipertensi kadangkala berasa sakit kepala, sakit di bawah tulang belikat dan di lengan kiri selepas makan berat. Ini biasanya berlaku apabila makan berlebihan, apabila perut penuh mula memberi tekanan pada jantung. Atas sebab ini, pesakit mengalami peningkatan tekanan darah, dan serangan angina juga mungkin.
Sakit selepas makan pada kanak-kanak
Tidak perlu risau tentang kejadian kesakitan pada kanak-kanak selepas makan. Kanak-kanak sering mengalami sakit perut akibat senak, cepat menelan makanan, makan berlebihan, sembelit. Namun begitu, risiko mendapat penyakit serius adalah mungkin. Di sini adalah perlu untuk bergantung pada gejala kesakitan.
Ibu bapa harus sangat prihatin terhadap gejala-gejala tersebut pada kanak-kanak seperti:
- Muntah dan sakit perut.
- Darah dalam najis.
- Penurunan berat badan secara mendadak.
- Sakit semasa atau sejurus selepas makan.
- Reaksi kanak-kanak terhadap tekanan pada perut.
- Trauma perut baru-baru ini.
Dalam kes sedemikian, adalah lebih baik untuk segera berjumpa doktor. Doktor perlu mengetahui jenis kesakitan pada kanak-kanak: ia boleh menjadi satu kali atau secara berkala berulang (berulang). Dalam kes kesakitan sekali, mereka yang disertai dengan muntah dengan pelepasan hempedu, serta yang menyentuh perut menyebabkan reaksi yang menyakitkan, adalah lebih berbahaya. Sifat kesakitan selepas makan akan membantu menentukan rawatan yang perlu ditetapkan: ubat atau pembedahan. Sebagai contoh, jika muntah berlaku lebih awal daripada sakit perut, ia mungkin gastroenteritis, yang dirawat dengan berkesan dengan ubat-ubatan. Apendisitis akut dicirikan oleh permulaan kesakitan lebih awal daripada muntah. Dalam kes ini, rawatan hanya boleh dilakukan dengan campur tangan pembedahan.
Sebab-sebab kesakitan selepas makan pada kanak-kanak berbeza-beza bergantung pada umur kanak-kanak.
Sebagai contoh, bayi baru lahir yang mengalami muntah dan kembung perut mungkin mengalami halangan gastrousus.
Bayi di bawah enam bulan sering mengalami kolik di bahagian perut. Ini disebabkan oleh udara yang memasuki perut. Selepas gas dibebaskan, rasa sakit berhenti.
Kanak-kanak dari enam bulan sering mengalami jangkitan virus pada perut dan usus. Dalam kes ini, kesakitan disertai dengan sakit perut, muntah, demam dan keseronokan saraf. Kanak-kanak juga mungkin hilang selera makan. Tetapi biasanya jangkitan akan hilang dengan sendirinya selepas beberapa hari.
Dengan penyakit pernafasan, kanak-kanak juga kadangkala mengalami sakit perut. Pada masa yang sama, terdapat juga suhu tinggi, muntah, sakit kepala, hidung berair.
Terdapat kes pembentukan hernia inguinal pada kanak-kanak. Apabila ia hadir, kanak-kanak mengalami bukan sahaja sakit di bahagian bawah abdomen, tetapi juga muntah. Hernia inguinal dirawat secara pembedahan.
Kesakitan berulang pada kanak-kanak, atau sakit kronik, juga boleh berlaku atas pelbagai sebab. Jika kanak-kanak mempunyai penyerapan laktosa yang lemah, dia mungkin mengalami sakit perut selepas mengambil produk tenusu. Jika kanak-kanak sering minum minuman berkarbonat atau kopi, dia juga mungkin mengalami kesakitan. Tetapi kadangkala tekanan boleh menjadi punca kesakitan berulang pada kanak-kanak. Dalam kes ini, adalah perlu untuk memberi perhatian khusus kepada kesihatan emosi anak anda.
Rundingan dengan doktor adalah perlu jika gejala seperti kerap muntah, cirit-birit, demam, kembung perut diperhatikan. Walau bagaimanapun, jika kesakitan adalah kejadian sekali sahaja dan tidak disertai dengan gejala yang disenaraikan, lawatan ke doktor tidak diperlukan sama sekali.
Untuk mengelakkan berlakunya kesakitan pada kanak-kanak selepas makan, dia harus mengambil makanan cair, jus asli segar, dan makanan yang kaya dengan serat kasar untuk mengelakkan sembelit.
Walau apa pun, jika anda perasan bahawa makan disertai dengan rasa sakit atau apa-apa perasaan yang tidak menyenangkan, perkara pertama yang perlu anda lakukan ialah berunding dengan doktor yang berpengalaman, kerana hanya dia, setelah melakukan semua ujian dan diagnostik yang diperlukan, boleh memberikan diagnosis yang betul dan menetapkan rawatan yang sesuai.