Selsema dari penghawa dingin

Selsema dari penghawa dingin agak biasa, terutamanya pada musim panas, apabila anda entah bagaimana mahu melarikan diri dari panas di luar.

Perjalanan selesema sedemikian sangat mirip dengan selesema virus biasa, tetapi ia mempunyai ciri-cirinya sendiri. Kita tidak boleh mengatakan bahawa penghawa dingin sangat berbahaya dan tidak boleh digunakan, tetapi perkara utama di sini adalah untuk mengetahui cara menggunakan penghawa dingin dengan betul supaya tidak membahayakan kesihatan dan kesejahteraan anda.

Punca selsema dari penghawa dingin

Selsema daripada penghawa dingin paling kerap berlaku disebabkan oleh hipotermia, terutamanya orang yang mempunyai imuniti yang lemah atau orang yang mempunyai penyakit kronik mengalami selsema jenis ini. Hipotermia berlaku akibat perubahan mendadak dalam suhu bilik dan persekitaran luaran. Selain itu, selsema boleh disebabkan oleh lokasi penghawa dingin yang salah di dalam bilik, apabila penghawa dingin itu berdekatan dengan seseorang. Di samping itu, aliran udara tidak boleh diarahkan terus kepada diri sendiri, kerana ini akan bersamaan dengan berada dalam draf.

Tidak kurang biasa adalah selesema dari penghawa dingin kereta, kerana pada musim panas kereta biasanya memanaskan suhu yang sangat tinggi, sehingga menyebabkan ketidakselesaan yang besar bagi pemandu. Oleh itu, pemandu sangat kerap menghidupkan penghawa dingin kereta pada kuasa penuh, mengarahkan aliran udara sejuk terus ke arah diri mereka sendiri, dengan itu mereka berisiko diserang selsema akibat hipotermia badan yang tajam.

Secara berasingan, saya juga ingin mengingati penyakit seperti legionellosis (atau "penyakit Legionnaires"). Penyebab penyakit ini juga adalah penghawa dingin, tetapi dalam kebanyakan kes ini bukan penghawa dingin moden, kondensat yang segera dilepaskan ke luar, tetapi sistem penghawa dingin bercabang, di mana kondensat air sentiasa terkumpul dan bakteria legionella boleh berkembang di dalamnya. Semua penghawa dingin moden mempunyai penapis bakteria yang tidak membenarkan bakteria dan mikroorganisma berkembang di dalam peranti. Hanya dalam kes-kes yang sangat jarang berlaku, apabila penapis dan sistem penghawa dingin sangat tercemar dari dalam, maka terdapat risiko legionella muncul dalam penghawa dingin.

Gejala Selsema daripada Penghawa Dingin

Gejala-gejala selsema dari penghawa dingin sangat mirip dengan gejala selsema biasa. Semuanya boleh bermula dengan sakit kepala, sakit otot dan badan, sedikit peningkatan suhu badan, hidung berair, bersin, rasa terbakar di tekak dan sakit apabila menelan makanan atau air liur. Di samping itu, mungkin juga ada kehilangan selera makan, mengantuk, rasa letih, dan sakit di telinga.

Sekiranya gejala ini tidak hilang selama lebih dari 1-2 minggu, keadaan pesakit sentiasa bertambah buruk, gejala baru muncul, iaitu, terdapat syak wasangka bahawa selesema biasa menjadi lebih rumit, dan penyakit kronik paru-paru dan saluran pernafasan atas telah berkembang, yang mesti dirawat hanya di institusi perubatan khusus di bawah pengawasan doktor.

Mendiagnosis Selsema daripada Penghawa Dingin

Apabila selsema daripada penghawa dingin berlaku, diagnosis utamanya tidak begitu sukar. Jika anda sentiasa bersin, keluarnya lelehan berair dari hidung, pernafasan melalui hidung menjadi sukar, suhu badan meningkat sedikit dan rasa tidak sihat muncul, maka ini bermakna anda mengalami rinitis, iaitu hidung berair. Sekiranya anda mengalami sakit tekak, batuk kering yang menyakitkan, sedikit peningkatan suhu badan - ini adalah faringitis (keradangan membran mukus tekak). Tetapi selalunya terdapat nasofaringitis - ini adalah keradangan serentak membran mukus hidung dan faring.

Jika anda mengalami sakit tekak apabila menelan, nodus limfa submandibular dan tonsil yang diperbesarkan, gejala ini menunjukkan angina. Dalam hampir semua kes, angina disertai dengan peningkatan suhu badan, selalunya suhu tinggi (38.5-41.0), tetapi mungkin terdapat peningkatan yang sangat sedikit (37.0 - 38.5). Berdasarkan corak semula jadi tertentu, jika suhu rendah dengan angina, maka kerosakan pada tonsil akan lebih ketara, dan sebaliknya - dengan suhu badan yang tinggi, keradangan tonsil tidak akan begitu ketara dan akut.

Sekiranya selsema dari penghawa dingin disertai dengan batuk kering (yang selepas beberapa ketika berubah menjadi batuk basah), peningkatan suhu badan, dan suara menjadi serak dan kasar, ini adalah laringitis (keradangan membran mukus laring). Jika selsema tidak dirawat, ia boleh menjadi rumit oleh tracheitis (keradangan trakea) dan bronkitis (keradangan bronkus). Keadaan rumit ini disertai dengan gejala yang lebih kompleks dan hanya boleh didiagnosis oleh doktor.

Dalam kes di mana pesakit menghidap penyakit Legionnaires, simptomnya juga agak serupa dengan selesema. Pada mulanya, batuk kering muncul, kemudian batuk dengan kahak, sakit kepala sederhana, kelesuan umum, dan keletihan yang cepat. Kemudian keadaan bertambah buruk secara mendadak, suhu tinggi meningkat, menggigil dan demam muncul, sakit pada otot dan sendi, di samping itu, sakit dada mungkin muncul apabila menarik nafas panjang dan batuk - ini adalah tanda pleurisy (keradangan pleura - lapisan paru-paru dan permukaan dalaman dada). Tanda ciri lain penyakit ini adalah kerosakan pada organ dan sistem lain akibat mabuk umum badan. Pesakit sering mengalami gangguan pada saluran gastrousus, hati membesar, fungsi buah pinggang merosot, dan kegagalan pernafasan boleh berkembang secara beransur-ansur.

[ 1 ]

Merawat Selsema daripada Penghawa Dingin

Pada peringkat awal, selsema dari penghawa dingin mudah dirawat. Apabila gejala pertama penyakit muncul, perlu mengambil ubat-ubatan sejuk atau menggunakan ubat-ubatan rakyat - teh panas dengan lemon, mandi hangat, dan jika suhu meningkat, badan boleh disapu dengan alkohol.

Sekiranya gejala sejuk lebih kompleks dan disertai dengan peningkatan suhu badan yang ketara, maka dalam kes ini rawatan harus dijalankan dengan ketat di bawah pengawasan doktor, kerana ubat-ubatan sendiri dalam situasi ini hanya dapat memperburuk keadaan pesakit dan mencetuskan kemunculan komplikasi. Walau apa pun, jika simptom selsema sukar dirawat dan berterusan selama lebih daripada 7-10 hari, maka perundingan doktor adalah perlu.

Mengenai rawatan penyakit Legionnaires, pendekatan yang sedikit berbeza ditunjukkan di sini. Dalam kes ini, pesakit dimasukkan ke hospital segera dan menjalani terapi anti-mabuk aktif dan terapi antibiotik selama dua minggu.

Pencegahan Sejuk dari Penyaman Udara

Untuk mengelakkan selesema dari penghawa dingin pada musim panas, anda harus sentiasa ingat tentang pencegahannya. Dalam kes ini, anda perlu ingat cara menggunakan penghawa dingin dengan betul dan rasional. Pertama, suhu udara di luar dan di dalam tidak sepatutnya mempunyai perbezaan yang ketara, perbezaan suhu optimum ialah 5-8 darjah. Jika tidak, jika anda datang dari jalan yang panas dan memasuki bilik yang lebih sejuk, anda berisiko mendapat hipotermia dan akhirnya selsema. Juga, anda tidak boleh mengarahkan aliran udara sejuk dari penghawa dingin secara langsung kepada diri anda, lebih baik apabila udara diagihkan secara sama rata di sepanjang dinding atau siling. Perkara yang sama berlaku untuk penggunaan penghawa dingin kereta. Dalam kes di mana kereta terlalu panas, anda mesti membuka semua pintu atau tingkap terlebih dahulu selama beberapa minit, mengudarakan bahagian dalam, dan kemudian menutupnya dan menghidupkan penghawa dingin. Ia juga perlu untuk memantau kebolehservisan penghawa dingin, menukar penapisnya dengan kerap dan mengelakkannya daripada menjadi kotor dari dalam. Sebagai tambahan kepada semua ini, ia juga perlu untuk menguatkan imuniti anda supaya sistem imun secara aktif dapat melindungi tubuh daripada mikroorganisma dan virus patogen dan berkesan melawan penyakit yang sudah jelas.

Oleh itu, kita boleh membuat kesimpulan dengan mudah daripada maklumat di atas - penghawa dingin itu sendiri tidak mampu memberi kesan berbahaya secara langsung kepada kesihatan manusia, bahaya hanya boleh berlaku dengan penggunaan perkakas rumah ini yang tidak wajar dan tidak rasional. Oleh itu, selsema dari penghawa dingin sangat mudah dicegah hanya dengan mengikuti peraturan asas untuk menggunakan penghawa dingin semasa musim panas.