Gejala selsema: bagaimana untuk tidak mengelirukan dengan penyakit lain?

Gejala selsema boleh menjadi agak sukar untuk dikenali kerana ia sering menyamar sebagai penyakit lain, seperti selesema atau alahan. Bagaimana untuk mengenali tanda-tanda selsema?

[ 1 ]

Virus sejuk

Lebih daripada 200 virus yang berbeza boleh menyebabkan selesema biasa. Jenis yang paling biasa ialah rhinovirus, yang menyebabkan kira-kira 40% selsema pada orang dewasa. Selsema memuncak dari musim luruh hingga awal musim bunga, apabila orang ramai menghabiskan sebahagian besar masa mereka di dalam rumah, menjadikannya mudah untuk virus ini merebak.

[ 2 ]

Gejala selsema yang paling jelas

Selsema biasanya bermula secara tiba-tiba dengan sakit tekak, diikuti oleh gejala selsema yang lain:

• Pelepasan berair dari hidung
• Bersin
• Peningkatan keletihan dan kelemahan
• Batuk - kering atau basah

Selsema biasanya tidak disertai dengan demam panas. Demam tinggi dan simptom selsema yang lebih teruk mungkin bermakna anda menghidap selesema atau penyakit lain yang bukan selsema.

Butiran Gejala Selsema

Dalam beberapa hari pertama, seseorang akan mengalami lelehan berair dari hidungnya. Ini adalah pertahanan sistem imun terhadap virus yang masuk melalui saluran hidung. Kemudian, lelehan ini mungkin menjadi lebih tebal dan lebih gelap.

Batuk ringan juga merupakan simptom selsema dan mungkin berlarutan hingga minggu kedua selsema. Jika anda mempunyai asma atau masalah paru-paru lain, selsema boleh memburukkan keadaan. Bercakap dengan doktor anda tentang menukar pelan rawatan asma anda atau mempertimbangkan rawatan selsema tambahan.

Jika batuk anda disertai dengan lendir pekat atau anda mengalami demam, anda mungkin mengalami jangkitan kuman. Jumpa doktor anda untuk mendapatkan bantuan.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Masa yang sejuk

Gejala selsema biasanya berlangsung satu hingga tiga hari selepas anda dijangkiti virus selsema. Gejala selsema biasanya berlangsung tiga hingga tujuh hari. Sebaik sahaja yang paling teruk selesai, anda mungkin berasa lemah dan letih selama seminggu atau lebih. Semasa tiga hari pertama anda mengalami simptom selsema, anda boleh dengan mudah menjangkiti orang lain. Perlu diketahui bahawa selsema sangat menular pada minggu pertama. Ini bermakna anda boleh menularkan virus selsema kepada mereka yang anda hubungi (datang lebih dari satu meter jauhnya).

[ 6 ], [ 7 ]

Bagaimana untuk membezakan antara alahan dan selsema?

Kadangkala anda mungkin mengelirukan simptom selsema dengan rinitis alahan, juga dikenali sebagai demam hay. Jika simptom selsema anda bertambah baik dalam masa kurang dari satu atau dua minggu, ada kemungkinan ia bukan alahan. Jika gejala anda bertahan lebih lama daripada dua minggu, berbincang dengan doktor anda untuk memastikan anda tidak mengalami alahan kronik.

Alahan disebabkan oleh sistem imun yang terlalu aktif. Atas sebab yang sukar untuk diketahui, badan anda bertindak balas terhadap bahan tertentu, seperti habuk rumah atau debunga. Badan kemudian menghasilkan bahan kimia, seperti histamin. Ini boleh menyebabkan bengkak pada saluran hidung, hidung berair, batuk, dan bersin. Alahan tidak berjangkit, walaupun sesetengah orang mungkin mewarisi kecenderungan untuk mengalami alahan.

Bilakah perlu menghubungi doktor untuk selsema?

Kecuali bayi baru lahir dan orang dewasa yang lebih tua dengan penyakit kronik, selsema tidak berbahaya bagi manusia. Gejala selsema biasanya hilang dalam masa satu atau dua minggu tanpa rawatan khas. Malangnya, selsema boleh menjejaskan daya tahan badan anda, menjadikan anda lebih mudah terdedah kepada jangkitan bakteria.

Jika simptom selsema anda terus mengganggu anda dan keadaan anda tidak bertambah baik, berjumpa dengan doktor anda. Doktor anda akan melihat dengan teliti pada tekak dan telinga anda dan mendengar paru-paru anda dengan stetoskop. Mereka mungkin mengambil swab kerongkong untuk kultur, menggunakan swab kapas panjang. Sapuan tekak akan menunjukkan sama ada anda mempunyai jangkitan kuman yang memerlukan rawatan antibiotik.

Hubungi doktor anda jika anda mempunyai:

1. Sakit telinga
2. Sakit di sekitar hidung dan sekitar mata selama lebih dari seminggu
3. Suhu melebihi 100.4 darjah Fahrenheit (38 darjah Celsius). Jika bayi anda berumur di bawah 3 bulan (12 minggu) dan mempunyai suhu 102.4 darjah Fahrenheit (39 darjah Celsius) atau lebih tinggi, hubungi doktor anda.
4. Suhu tinggi yang bertahan lebih daripada 24 jam pada kanak-kanak di bawah 2 bulan dan tidak lebih daripada 3 bulan, dan pada kanak-kanak berumur 2 tahun ke atas
5. Batuk yang mengeluarkan lendir selama lebih dari seminggu
6. Dyspnea
7. Memburukkan gejala
8. Gejala selsema yang berlangsung lebih lama daripada dua hingga tiga minggu
9. Masalah menelan
10. Sakit tekak selama lebih daripada lima hari
11. Kekakuan leher atau sensitiviti kepada cahaya terang

[ 8 ], [ 9 ]

Anda juga harus berjumpa doktor dengan segera jika:

• Anda hamil atau menyusu dan mengalami gejala selsema
• Anak anda yang baru lahir atau lebih tua mengalami gejala selsema.
• Gejala selsema anda menjadi lebih teruk selepas hari ketiga.

Selsema boleh memburukkan gejala keadaan lain, seperti asma dan penyakit paru-paru obstruktif kronik (COPD). Selsema boleh membawa kepada bronkitis bakteria akut, faringitis akut, radang paru-paru atau jangkitan telinga, terutamanya bagi mereka yang menghidap penyakit paru-paru.

Tidak jelas sama ada keletihan, tekanan, diet yang tidak baik atau kesihatan yang tidak baik menyebabkan selsema yang lebih kerap, tetapi ia sering menyebabkan gejala selsema yang lebih teruk.

Semakin tua seseorang, semakin sukar baginya untuk menghadapi gejala selsema. Perkara ini tidak boleh dilupakan dan perlu menjaga rehat dan tidur yang cukup.

[ 10 ], [ 11 ]