Pakar perubatan artikel itu
Penerbitan baru
Sistem perubatan alternatif
Ulasan terakhir: 04.07.2025

Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Terapi Terpilih
Sistem perubatan alternatif | Penerangan |
Ayurveda (Ayurveda) |
Sistem perubatan tradisional India, yang bermula sejak lebih 4,000 tahun lalu, menggunakan herba, urutan, yoga dan pembersihan terapeutik untuk memulihkan keseimbangan badan dan alam semula jadi. Ia berdasarkan keseimbangan 3 kualiti fizikal (dosha): vata, pitta dan kapha |
Homeopati |
Berasal dari Jerman pada akhir 1700-an, homeopati ialah sistem perubatan berdasarkan undang-undang yang serupa: bahan yang, apabila diberikan dalam dos yang besar, menyebabkan satu set simptom, boleh dijangka menyembuhkan gejala yang sama apabila diberikan dalam dos yang kecil. |
Naturopati |
Berdasarkan kuasa penyembuhan alam semula jadi, sistem ini menggunakan gabungan terapi termasuk akupunktur, kaunseling, terapi senaman, ubat herba, homeopati, hidroterapi, bersalin secara semulajadi, pemakanan yang baik, perubatan fizikal dan pengurusan tekanan. |
Perubatan Tradisional Cina |
Berasal dari China lebih 2,000 tahun dahulu, sistem ini menggunakan akupunktur, herba, urutan dan latihan meditasi (qi gong) untuk memulihkan keseimbangan badan dan alam semula jadi. Ia berdasarkan 8 prinsip yin dan yang, yang nyata dalam badan sebagai panas dan sejuk, dalaman dan luaran, kekurangan dan lebihan. |
Kaedah badan dan minda
Maklum balas bio |
Peranti mekanikal digunakan untuk memberikan maklumat tentang isyarat fisiologi (cth VR, aktiviti otot) dan mengajar pesakit untuk mengawal proses ini melalui niat sedar. |
Imej Berpandu |
Imej mental digunakan untuk berehat dan menyembuhkan trauma dan luka (cth kanser, trauma psikologi). Imej-imej itu boleh daripada mana-mana lima deria dan boleh diarahkan sendiri atau dipandu oleh pengamal kaedah tersebut. |
Hipnoterapi |
Pesakit dimasukkan ke dalam keadaan tumpuan yang penuh perhatian dan fokus. Mereka diserap dalam imej yang ditimbulkan oleh ahli hipnoterapi dan mungkin tidak sedar sepenuhnya - tanpa tidak sedarkan diri - di mana mereka berada; mereka secara amnya tidak mencatatkan sensasi mereka sebagai sebahagian daripada kesedaran mereka. |
Meditasi |
Meditasi ialah pengawalan diri yang disengajakan untuk perhatian atau tumpuan mental yang sistematik pada beberapa aspek pengalaman dalaman atau luaran. Kebanyakan teknik meditasi muncul dalam konteks agama atau rohani; matlamat utama mereka ialah beberapa bentuk pertumbuhan rohani, transformasi peribadi, atau pengalaman transendental. Walau bagaimanapun, sesetengah pengamal mencadangkan bahawa, seperti campur tangan perubatan, meditasi boleh berkesan tanpa mengira latar belakang budaya atau agama seseorang. |
Teknik relaksasi |
Kaedah ini direka khusus untuk mengesan keadaan psikofisiologi hiperarousal. Mereka boleh bertujuan untuk mengurangkan aktiviti sistem saraf simpatetik dan VR, mengurangkan ketegangan otot, melambatkan proses metabolik atau mengubah aktiviti gelombang otak. |