Sistem perubatan alternatif

Sistem perubatan alternatif ialah sistem diagnosis dan amalan yang lengkap.

Jenis Terapi Pelengkap dan Alternatif

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Terapi Terpilih

Sistem perubatan alternatif	Penerangan
Ayurveda (Ayurveda)	Sistem perubatan tradisional India, yang bermula sejak lebih 4,000 tahun lalu, menggunakan herba, urutan, yoga dan pembersihan terapeutik untuk memulihkan keseimbangan badan dan alam semula jadi. Ia berdasarkan keseimbangan 3 kualiti fizikal (dosha): vata, pitta dan kapha
Homeopati	Berasal dari Jerman pada akhir 1700-an, homeopati ialah sistem perubatan berdasarkan undang-undang yang serupa: bahan yang, apabila diberikan dalam dos yang besar, menyebabkan satu set simptom, boleh dijangka menyembuhkan gejala yang sama apabila diberikan dalam dos yang kecil.
Naturopati	Berdasarkan kuasa penyembuhan alam semula jadi, sistem ini menggunakan gabungan terapi termasuk akupunktur, kaunseling, terapi senaman, ubat herba, homeopati, hidroterapi, bersalin secara semulajadi, pemakanan yang baik, perubatan fizikal dan pengurusan tekanan.
Perubatan Tradisional Cina	Berasal dari China lebih 2,000 tahun dahulu, sistem ini menggunakan akupunktur, herba, urutan dan latihan meditasi (qi gong) untuk memulihkan keseimbangan badan dan alam semula jadi. Ia berdasarkan 8 prinsip yin dan yang, yang nyata dalam badan sebagai panas dan sejuk, dalaman dan luaran, kekurangan dan lebihan.

Kaedah badan dan minda

Maklum balas bio	Peranti mekanikal digunakan untuk memberikan maklumat tentang isyarat fisiologi (cth VR, aktiviti otot) dan mengajar pesakit untuk mengawal proses ini melalui niat sedar.
Imej Berpandu	Imej mental digunakan untuk berehat dan menyembuhkan trauma dan luka (cth kanser, trauma psikologi). Imej-imej itu boleh daripada mana-mana lima deria dan boleh diarahkan sendiri atau dipandu oleh pengamal kaedah tersebut.
Hipnoterapi	Pesakit dimasukkan ke dalam keadaan tumpuan yang penuh perhatian dan fokus. Mereka diserap dalam imej yang ditimbulkan oleh ahli hipnoterapi dan mungkin tidak sedar sepenuhnya - tanpa tidak sedarkan diri - di mana mereka berada; mereka secara amnya tidak mencatatkan sensasi mereka sebagai sebahagian daripada kesedaran mereka.
Meditasi	Meditasi ialah pengawalan diri yang disengajakan untuk perhatian atau tumpuan mental yang sistematik pada beberapa aspek pengalaman dalaman atau luaran. Kebanyakan teknik meditasi muncul dalam konteks agama atau rohani; matlamat utama mereka ialah beberapa bentuk pertumbuhan rohani, transformasi peribadi, atau pengalaman transendental. Walau bagaimanapun, sesetengah pengamal mencadangkan bahawa, seperti campur tangan perubatan, meditasi boleh berkesan tanpa mengira latar belakang budaya atau agama seseorang.
Teknik relaksasi	Kaedah ini direka khusus untuk mengesan keadaan psikofisiologi hiperarousal. Mereka boleh bertujuan untuk mengurangkan aktiviti sistem saraf simpatetik dan VR, mengurangkan ketegangan otot, melambatkan proses metabolik atau mengubah aktiviti gelombang otak.