Terapi berasaskan biologi

Terapi berasaskan diet

Rejimen pemakanan khas (cth, terapi Gerson, rejimen Kelly, diet makrobiotik, diet Ornish, diet Pritikin) digunakan untuk merawat atau mencegah penyakit tertentu (cth, kanser, gangguan kardiovaskular) atau untuk meningkatkan kesihatan keseluruhan dengan mencapai keseimbangan tertentu. Ayurveda menggunakan herba, urutan, yoga, dan penyingkiran terapeutik - biasanya menggunakan enema, urutan minyak, atau pengairan hidung - untuk memulihkan keseimbangan badan dan alam semula jadi.

Terapi Terpilih	Penerangan
Terapi biologi	Bahan (cth, rawan yu) atau molekul (cth, S-adenosyl-L-metionine, glucosamine) berlaku secara semula jadi pada haiwan dan digunakan untuk merawat penyakit
Rawatan herba	Tumbuhan (herba) digunakan untuk merawat penyakit dan meningkatkan kesihatan.
Terapi Orthomolekul	Molekul yang biasanya terdapat dalam badan (cth hormon, vitamin, nutrien) digunakan untuk merawat penyakit dan meningkatkan kesihatan

Kaedah manipulatif dan kaedah badan

Kiropraktik	Kiropraktik adalah berdasarkan hubungan antara struktur tulang belakang dan fungsi sistem saraf; tulang dan sendi dimanipulasi untuk memulihkan keseimbangan badan.
Urut	Tisu dimanipulasi untuk meningkatkan kesejahteraan dan mengurangkan kesakitan dan tekanan.
Latihan semula postur	Pergerakan dan sentuhan digunakan untuk membantu pesakit mempelajari semula postur badan yang betul dan sihat. Kaedah termasuk Alexander, Feldenkrais dan Trager. Terapi bertujuan untuk memecahkan kebiasaan, cara memudaratkan memegang badan, menumpukan perhatian pesakit untuk mengenali faedah melalui pergerakan.
Refleksologi	Tekanan manual digunakan pada kawasan tertentu kaki, yang secara teorinya sepadan dengan organ atau sistem badan yang berbeza.
Urutan dalam	Fascia dimanipulasi dan diregangkan untuk memulihkan penjajaran tulang dan otot yang sihat.

Terapi Tenaga

Qi Gong luaran	Dalam bentuk amalan perubatan Cina, qi gong, penyembuh menggunakan tenaga biofield mereka sendiri untuk mengimbangi tenaga pesakit.
Terapi magnet	Magnet diletakkan pada badan untuk mengurangkan kesakitan
Medan elektrik berdenyut	Bahagian badan yang rosak diletakkan dalam medan elektrik induktif untuk memudahkan penyembuhan.
Reiki	Dalam teknik asal Jepun ini, pengamal menyalurkan tenaga melalui badan mereka dan badan pesakit untuk meningkatkan proses penyembuhan.
Sentuhan terapeutik	Teknik ini sering dijelaskan sebagai "penumpangan tangan," walaupun tiada sentuhan sebenar diperlukan; ia menggunakan tenaga penyembuhan pengamal untuk mengenal pasti dan menyelesaikan ketidakseimbangan dalam biofield pesakit.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Ayurveda (Ayurveda)

Ayurveda, sistem perubatan tradisional India, berasal lebih 4,000 tahun dahulu. Ia berdasarkan teori bahawa penyakit disebabkan oleh ketidakseimbangan dalam daya hidup badan (prana). Keseimbangan prana ditentukan oleh keseimbangan 3 kualiti fizikal (dosha): vata, pitta dan kapha.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Homeopati

Dibangunkan di Jerman pada akhir 1700-an, homeopati adalah berdasarkan prinsip yang suka menyembuhkan seperti.

Bahan yang, apabila diberikan dalam dos yang besar, menghasilkan set simptom tertentu, sepatutnya menyembuhkan simptom yang sama apabila diberikan dalam dos yang kecil.

Ubat-ubatan yang digunakan dalam homeopati berasal daripada bahan semulajadi seperti ekstrak tumbuhan dan mineral. Kepekatan yang sangat rendah disediakan dengan cara yang istimewa. Semakin dicairkan ubat homeopati, semakin kuat ia dipercayai.

Para saintis konvensional tidak mempunyai penjelasan saintifik tentang bagaimana ubat-ubatan yang dicairkan yang digunakan dalam homeopati boleh menyembuhkan penyakit. Sesetengah penyelesaian adalah sangat lemah sehingga ia tidak mengandungi sebarang molekul komponen "aktif". Walau bagaimanapun, homeopati membawa beberapa risiko; dalam kes yang jarang berlaku, tindak balas alahan atau toksik berlaku.

Naturopati

Terapi ini bermula sebagai sistem penjagaan kesihatan formal di Amerika Syarikat pada awal 1900-an. Berdasarkan kuasa penyembuhan alam semula jadi, naturopati menekankan pencegahan dan rawatan penyakit melalui cara hidup sihat, merawat keseluruhan pesakit, dan menggunakan kebolehan penyembuhan semula jadi badan. Sistem ini juga memberi tumpuan kepada cara untuk mengetahui punca penyakit dan bukannya merawat gejala. Beberapa prinsip sistem ini tidak begitu berbeza dengan prinsip perubatan Barat moden.

Naturopati menggunakan gabungan terapi termasuk akupunktur, kaunseling, terapi senaman, ubat herba, homeopati, hidroterapi, bersalin semula jadi, pemakanan yang baik, perubatan fizikal dan imejan berpandu.

Perubatan Tradisional Cina. Berasal lebih 2,000 tahun yang lalu, Perubatan Tradisional Cina adalah berdasarkan teori bahawa penyakit disebabkan oleh aliran daya hidup (qi) yang tidak normal. Qi dipulihkan dengan mengimbangi kuasa lawan yin dan yang, yang nyata dalam badan sebagai panas dan sejuk, luaran dan dalaman, kekurangan dan lebihan. Pelbagai kaedah (cth akupunktur, ubat herba, urutan, meditasi) digunakan untuk mengekalkan dan meningkatkan kesihatan.

Akupunktur

Akupunktur, terapi khusus dalam Perubatan Tradisional Cina, adalah salah satu terapi alternatif yang paling banyak diterima di dunia Barat. Titik tertentu pada badan biasanya dirangsang dengan memasukkan jarum halus ke dalam kulit dan tisu subkutan. Kadangkala rangsangan tambahan mata ditambah dengan menggunakan arus elektrik voltan yang sangat rendah, memutar jarum, atau memanaskan jarum. Merangsang titik khusus ini dipercayai membuka aliran qi, menyebabkan ia bergerak di sepanjang meridian tenaga, dan dengan itu memulihkan keseimbangan antara yin dan yang. Prosedur ini tidak menyakitkan, tetapi boleh menyebabkan sensasi kesemutan. Variasi akupunktur yang dipanggil akupresur menggunakan urutan tempatan dan bukannya jarum untuk merangsang titik akupunktur. Ahli akupunktur dilesenkan selepas 3,000 jam latihan dan lulus peperiksaan negeri; sesetengah doktor, selalunya pakar sakit, mengamalkan akupunktur selepas kira-kira 300 jam latihan. Pelesenan berbeza dari negeri ke negeri. Penyelidikan telah menunjukkan bahawa akupunktur melepaskan pelbagai neurotransmitter (seperti endorfin) yang bertindak sebagai ubat penahan sakit semula jadi. Terdapat banyak bukti bahawa akupunktur berkesan sebagai penghilang rasa sakit atau anti-emetik. Walau bagaimanapun, akupunktur tidak berkesan untuk berhenti merokok atau menurunkan berat badan. Kesan buruk, apabila dilakukan dengan betul, sangat jarang berlaku. Yang paling biasa ialah gejala yang semakin teruk (biasanya sementara) dan kehilangan kesedaran. Risiko jangkitan sangat jarang berlaku; kebanyakan pengamal menggunakan jarum pakai buang.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]