Fear of spiders

Labah-labah takut kepada api, air dan manusia. Tetapi orang sendiri sering mengalami ketakutan terhadap labah-labah. Fobia ini dipanggil arachnophobia. Mengapakah sesetengah orang begitu takut kepada labah-labah kecil yang tidak berbahaya yang, sebenarnya, tidak menyusahkan mereka sama sekali?

[ 1 ], [ 2 ]

Mengapa ketakutan terhadap labah-labah timbul?

Secara teorinya, labah-labah harus merengsakan seseorang lebih kurang daripada nyamuk atau lalat, kerana ia tidak berdengung, tidak terbang di sekeliling bilik, tidak menggigit. Labah-labah di dalam rumah juga boleh berguna - ia menangkap lalat menjengkelkan yang sama dan serangga lain dalam sarangnya. Tetapi ramai orang mendapati mereka menjijikkan, dan ada juga yang mengalami ketakutan panik terhadap labah-labah. Fobia telah dikaji oleh saintis yang telah membangunkan teori mengenai asal-usul masalah ini.

Teori bahaya

Perkembangan evolusi manusia terlibat di sini. Sebelum ini, terdapat lebih banyak spesies labah-labah yang menimbulkan bahaya kepada kehidupan manusia, dan manusia sentiasa berjaga-jaga agar mempunyai masa untuk bertindak balas dan memusnahkan makhluk itu jika ia mendekati. Ini boleh menimbulkan ketakutan terhadap labah-labah dalam generasi moden. Dengan cara ini, fobia adalah lebih biasa di kalangan wanita. Mungkin kerana pada zaman dahulu, wanita sentiasa menjaga kanak-kanak dan perumahan semasa lelaki tiada di rumah, dan mereka perlu sentiasa memerhatikan apa yang berlaku di sekeliling, termasuk tidak membenarkan arachnid berbahaya masuk.

Teori kejutan

Labah-labah biasanya muncul berhampiran seseorang secara tiba-tiba, dan adalah mustahil untuk meneka di mana ia akan berjalan dalam saat berikutnya. Hakikat bahawa sifat pergerakan arthropod ini tidak dapat diramalkan dan pantas menyebabkan ketakutan terhadap labah-labah pada manusia. Fobia hanya bertindak sebagai reaksi pelindung, menghalang seseorang daripada memasuki situasi yang berpotensi berbahaya.

Teori Perbezaan

Menurut teori ini, fakta bahawa arachnid sangat berbeza daripada manusia menyebabkan kemunculan fenomena seperti ketakutan labah-labah. Fobia berkembang dari rupa arthropod: banyak kaki, mata. Tetapi ada makhluk yang lebih mirip dengan manusia daripada labah-labah, tetapi mereka kurang kerap menjadi subjek ketakutan. Oleh itu, teori ini tidak mendapat banyak pengedaran.

Teori tingkah laku

Kanak-kanak dibimbing oleh ibu bapa mereka, dan jika salah seorang daripada mereka menganggap labah-labah berbahaya dan mengelakkannya, maka kemungkinan besar kanak-kanak itu juga akan mengalami ketakutan terhadap labah-labah. Fobia kanak-kanak akan menjadi kesinambungan ketakutan orang dewasa.

[ 3 ], [ 4 ]

Bagaimana untuk menghilangkan ketakutan labah-labah?

Terdapat beberapa kaedah untuk memerangi arachnophobia:

1. Melihat gambar labah-labah. Pada mulanya anda boleh melihat labah-labah kartun, kemudian beralih kepada foto yang sebenar. Menonton video penyebab ketakutan juga boleh membantu mengatasi ketakutan labah-labah. Fobia boleh nyata dalam bentuk peningkatan kadar denyutan jantung, berpeluh, masalah pernafasan, tetapi penting untuk menahan ketakutan.
2. Hubungan manusia dengan labah-labah dalam program komputer dan permainan khas di mana perlu untuk menghapuskan makhluk arachnid.
3. Hubungan langsung dengan punca ketakutan. Ia dianggap kaedah kawalan yang paling berkesan. Lebih-lebih lagi, lebih besar serangga, lebih baik. Ia tidak perlu berada di ruang terbuka, terarium akan melakukannya. Perkara utama ialah membiasakan diri dengan dekat dengan labah-labah. Apabila anda boleh melihatnya dengan tenang, anda boleh mencuba dan menyentuhnya. Selepas terapi sedemikian, ketakutan, jika tidak sepenuhnya hilang, maka sekurang-kurangnya tidak akan begitu kuat.

Orang yang mempunyai arachnophobia cenderung mempunyai reaksi yang tidak terkawal apabila bertemu dengan objek fobia mereka, yang boleh membawa kepada situasi yang janggal dalam kehidupan. Oleh itu, anda perlu cuba mengatasi ketakutan anda terhadap labah-labah. Phobia boleh dikawal, perkara utama adalah untuk dapat mengatasi diri sendiri.