Tekanan sistolik dan diastolik

Tekanan sistolik dan diastolik adalah dua parameter utama yang digunakan untuk mengukur tekanan darah dalam badan.

1. Tekanan sistolik (tekanan darah atas): Tekanan sistolik mengukur tekanan dalam arteri pada saat jantung mengecut, apabila darah dikeluarkan dari ventrikel kiri ke aorta dan bergerak melalui arteri dalam badan. Ia adalah tekanan tertinggi dalam arteri semasa kitaran jantung. Biasanya, tekanan sistolik diukur dalam milimeter merkuri (mmHg) dan ditulis sebagai nombor pertama dalam tekanan darah, seperti 120 mmHg.

2. Tekanan diastolik (tekanan darah rendah): Tekanan diastolik mengukur tekanan dalam arteri semasa jantung berehat dan berehat di antara degupan jantung. Ia adalah tekanan terendah dalam arteri semasa kitaran jantung. Tekanan diastolik juga diukur dalam milimeter merkuri dan direkodkan sebagai nombor kedua dalam tekanan darah, seperti 80 mmHg.

Biasanya, tekanan darah dinyatakan sebagai nisbah tekanan sistolik kepada tekanan diastolik, seperti 120/80 mm Hg. Nombor ini memberikan maklumat tentang bagaimana sistem kardiovaskular berfungsi. Nilai tekanan darah tinggi boleh menunjukkan hipertensi (tekanan darah tinggi), yang boleh menjadi faktor risiko penyakit kardiovaskular, manakala nilai yang rendah boleh menjadi tanda hipotensi (tekanan darah rendah). Memantau tekanan darah adalah penting untuk mengekalkan kesihatan jantung dan pembuluh darah.

Nilai tekanan darah normal mengikut WHO

Nilai tekanan darah normal mungkin berbeza sedikit mengikut umur, tetapi perlu diperhatikan bahawa nilai BP "normal" mungkin mempunyai julat yang berbeza dalam sumber dan cadangan perubatan yang berbeza. Julat sasaran biasa untuk orang dewasa yang sihat mungkin seperti berikut:

Untuk orang dewasa (umur 18 tahun ke atas):

• Tekanan darah sistolik: Biasanya kurang daripada 120 mmHg.
• Tekanan diastolik: Biasanya kurang daripada 80 mmHg.

Walau bagaimanapun, adalah penting untuk menyedari bahawa nilai tekanan darah optimum boleh berbeza sedikit dari orang ke orang bergantung pada kesihatan keseluruhan, keturunan dan faktor lain mereka. Penting juga untuk ambil perhatian bahawa bacaan BP boleh turun naik sepanjang hari dan boleh dipengaruhi oleh pelbagai faktor seperti aktiviti fizikal, tekanan, diet dan lain-lain.

Tahap tekanan darah biasanya dipantau oleh doktor atau profesional penjagaan kesihatan bertauliah lain.

Gejala tekanan darah tinggi

Tekanan darah tinggi (hipertensi) selalunya tanpa gejala, terutamanya pada peringkat awal. Ini bermakna ramai orang boleh mengalami tekanan darah tinggi dan tidak mengetahuinya sehingga mereka membuat pemeriksaan kesihatan. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, tekanan darah tinggi boleh menunjukkan dirinya dengan tanda dan gejala berikut:

1. Sakit kepala: Sakit kepala yang kerap berdenyut, terutamanya di bahagian belakang kepala. Hipertensi boleh menyebabkan migrain atau sakit kepala tegang.
2. Sesak nafas : Sesak nafas atau rasa sesak nafas mungkin berlaku dengan aktiviti fizikal atau semasa berehat.
3. Pendarahan mata: Pendarahan yang tidak terkawal dari saluran darah fundus mata boleh menjadi tanda tekanan darah tinggi.
4. Debaran jantung : Degupan jantung yang cepat atau tidak teratur (aritmia) mungkin dikaitkan dengan tekanan darah tinggi.
5. Pening: Perasaan seperti bilik berputar kadangkala boleh dikaitkan dengan hipertensi.
6. Tinnitus : Tiada ise atau siulan di telinga (tinnitus) boleh disebabkan oleh tekanan darah tinggi.
7. Kehilangan penglihatan : Tekanan darah tinggi boleh menjejaskan penglihatan, menyebabkan perubahan dalam medan penglihatan atau kehilangan penglihatan sekiranya berlaku komplikasi seperti retinopati hipertensi.
8. Kesemutan pada lengan dan kaki: Tekanan darah tinggi boleh menyebabkan penurunan bekalan darah ke bahagian kaki dan menyebabkan rasa kesemutan atau kebas.
9. Rasa letih: Hipertensi boleh menyebabkan perasaan keletihan dan kelemahan umum.
10. Peningkatan keperluan untuk membuang air kecil: Sesetengah orang yang mempunyai tekanan darah tinggi mungkin mengalami kerap membuang air kecil.

Gejala tekanan darah rendah

Tekanan darah rendah, juga dikenali sebagai hipotensi, boleh menunjukkan dirinya dengan pelbagai gejala. Gejala tekanan darah rendah boleh berbeza-beza bergantung pada badan individu anda, tahap tekanan darah rendah, dan punca hipotensi. Berikut adalah beberapa gejala biasa tekanan darah rendah:

1. Pening: Ini adalah salah satu gejala tekanan darah rendah yang paling biasa. Pening boleh disebabkan oleh perasaan tidak stabil atau kehilangan keseimbangan.
2. Berasa lemah: Pesakit yang mengalami tekanan darah rendah mungkin berasa lemah dan letih, malah kadangkala sehingga sukar untuk bangun dari katil atau melakukan tugas harian biasa.
3. Mengantuk: Hipotensi boleh menyebabkan rasa mengantuk dan keletihan pada siang hari.
4. Hilang kesedaran (sinkop): Dalam sesetengah kes, tekanan darah rendah boleh menyebabkan kehilangan kesedaran. Ini boleh berlaku, contohnya, jika anda menukar kedudukan badan anda secara tiba-tiba, seperti bangun dari duduk atau baring (hipotensi ortostatik).
5. Terasa berat di kepala: Pesakit mungkin merasakan tekanan atau berat di kawasan kepala.
6. Kulit pucat: Kulit mungkin menjadi pucat kerana peredaran darah yang tidak mencukupi.
7. Kaki yang sejuk: Tangan dan kaki mungkin sejuk apabila disentuh kerana aliran darah yang berkurangan.
8. Gangguan penglihatan: Tekanan rendah boleh menyebabkan penglihatan kabur, "lalat" di hadapan mata, atau bahkan penglihatan hitam yang singkat.
9. Palpitasi: Sesetengah orang yang mengalami tekanan darah rendah mungkin mengalami berdebar-debar (takikardia) dalam usaha untuk mengimbangi tekanan darah yang diturunkan.
10. Mual dan muntah: Tekanan darah rendah boleh menyebabkan loya dan muntah pada sesetengah pesakit.

Gejala tekanan darah rendah boleh bersifat sementara dan terputus-putus, terutamanya apabila menukar kedudukan badan atau jika anda tidak terhidrat secukupnya. Jika anda mengalami gejala hipotensi yang kerap atau mempunyai sebab untuk mempercayai bahawa anda mempunyai tekanan darah rendah, adalah penting untuk berunding dengan doktor untuk mendiagnosis dan menguruskan keadaan tersebut. Doktor anda boleh melakukan penilaian dan, jika perlu, menetapkan rawatan atau cadangan untuk perubahan gaya hidup.

Punca penyimpangan tekanan darah dari norma

Tekanan darah sistolik tinggi dan diastolik rendah boleh disebabkan oleh pelbagai faktor dan keadaan perubatan. Keadaan ini kadangkala dipanggil "hipertensi sistolik terpencil" dan bermakna nombor atas (tekanan sistolik) dinaikkan manakala nombor bawah (tekanan diastolik) kekal normal atau rendah. Berikut adalah beberapa kemungkinan penyebab tekanan darah sistolik tinggi dan diastolik rendah:

1. Penuaan: Orang tua sering mengalami peningkatan tekanan darah sistolik, manakala tekanan darah diastolik mungkin menurun.
2. Keluaran jantung yang tinggi: Bacaan sistolik yang tinggi mungkin dikaitkan dengan peningkatan pengeluaran darah oleh jantung, seperti peningkatan aktiviti jantung.
3. Penguncupan aorta : Peningkatan tekanan sistolik mungkin dikaitkan dengan perubahan dalam pengecutan aorta, yang meningkatkan daya pengeluaran darah.
4. Tekanan nadi tinggi : Ini adalah perbezaan antara tekanan darah sistolik dan diastolik. Jika tekanan nadi tinggi, ia boleh menyebabkan tekanan sistolik tinggi dan tekanan diastolik rendah.
5. Kekakuan arteri: Peningkatan kekakuan dinding arteri boleh meningkatkan tekanan sistolik dan mengurangkan tekanan diastolik.
6. Keadaan patologi: Keadaan perubatan tertentu seperti arteriosklerosis, penyakit vaskular, gangguan endokrin (cth, hipertiroidisme), dan penyakit lain boleh menyebabkan perubahan dalam tekanan darah.
7. Ubat-ubatan : Sesetengah ubat boleh menjejaskan tekanan darah dan menyebabkan perubahan dalam tekanan darah sistolik dan diastolik.

Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa tekanan darah sistolik yang tinggi, terutamanya dengan tekanan darah diastolik yang rendah, mungkin dikaitkan dengan peningkatan risiko komplikasi kardiovaskular, jadi adalah penting untuk mendapatkan rawatan perubatan untuk diagnosis dan rawatan. Tahap tekanan darah harus dipertimbangkan dalam konteks faktor risiko lain dan kesihatan keseluruhan.

Tekanan diastolik tinggi dengan tekanan sistolik normal juga boleh menjadi keadaan perubatan yang memerlukan perhatian dan diagnosis. Keadaan ini kadangkala dipanggil "hipertensi diastolik terpencil" dan bermakna nombor yang lebih rendah (tekanan diastolik) dinaikkan manakala nombor atas (tekanan sistolik) kekal normal.

Punca tekanan diastolik tinggi dengan tekanan sistolik normal mungkin termasuk:

1. Arteriosklerosis: Penebalan dan kekakuan dinding arteri yang boleh menyebabkan peningkatan tekanan diastolik.
2. Penuaan: Apabila usia meningkat, saluran darah boleh kehilangan keanjalannya dan ini boleh menjejaskan tekanan darah diastolik.
3. Keadaan patologi: Penyakit tertentu seperti penyakit buah pinggang kronik, gangguan endokrin (cth, hipotiroidisme), dan keadaan perubatan lain boleh menjejaskan tekanan darah diastolik.
4. Ubat : Sesetengah ubat, termasuk steroid dan beberapa ubat tekanan darah, boleh meningkatkan tekanan darah diastolik.

Tekanan darah diastolik yang tinggi juga mungkin dikaitkan dengan peningkatan risiko komplikasi kardiovaskular, termasuk strok dan penyakit jantung. Oleh itu, adalah penting untuk berunding dengan doktor untuk diagnosis dan untuk membangunkan pelan rawatan, yang mungkin termasuk perubahan gaya hidup, diet, senaman, dan ubat-ubatan jika perlu. Mengawal tekanan darah dan mengikut cadangan doktor anda adalah penting untuk mengekalkan kesihatan kardiovaskular.

Tekanan diastolik tinggi dengan tekanan sistolik rendah adalah luar biasa dan boleh disebabkan oleh pelbagai keadaan atau faktor perubatan. Keadaan ini tidak biasa seperti tekanan sistolik tinggi dengan tekanan diastolik rendah dan memerlukan penilaian perubatan yang lebih terperinci untuk menentukan puncanya. Beberapa punca yang mungkin termasuk:

1. Hipotensi: Hipotensi, atau tekanan darah rendah, boleh menyebabkan tekanan darah sistolik rendah. Tekanan diastolik tinggi dengan tekanan sistolik rendah mungkin disebabkan oleh penurunan tekanan diastolik yang tidak terkawal.
2. Kegagalan jantung akut: Penurunan tekanan darah sistolik yang tidak terkawal mungkin merupakan tanda kegagalan jantung akut, apabila jantung tidak dapat mengecut dan memerah darah dengan berkesan.
3. Penyakit injap jantung: Masalah injap jantung boleh mengubah ciri tekanan darah, termasuk tekanan sistolik dan diastolik.
4. Komplikasi ubat: Sesetengah ubat, seperti diuretik, boleh menjejaskan tekanan darah dengan cara yang berbeza dan membawa kepada bacaan tidak normal ini.
5. Penyakit lain: Penyakit jarang seperti pembedahan aorta atau kecacatan arteriovenous juga boleh menyebabkan nilai tekanan luar biasa.

Anda harus berjumpa doktor dengan segera untuk menentukan punca sebenar dan membangunkan pelan rawatan. Doktor anda akan melakukan penilaian lanjut, termasuk peperiksaan fizikal, ujian, dan mungkin ujian instrumental, untuk menentukan apa yang menyebabkan nilai tekanan darah yang luar biasa dan cara merawat keadaan tersebut.

Tekanan darah diastolik rendah (nilai tekanan darah rendah) dengan tekanan darah sistolik normal (nilai tekanan darah atas) boleh mempunyai punca yang berbeza dan boleh dipanggil hipotensi diastolik terpencil. Keadaan ini boleh disebabkan oleh pelbagai faktor dan boleh menjadi sementara atau kronik. Adalah penting untuk berjumpa doktor untuk menilai dan menentukan punca tekanan darah diastolik rendah. Berikut adalah beberapa sebab yang mungkin:

1. Aktiviti fizikal: Selepas aktiviti fizikal, tekanan darah diastolik mungkin menurun buat sementara waktu pada sesetengah orang manakala tekanan darah sistolik kekal normal.
2. Jumlah darah berkurangan: Jika isipadu darah yang beredar berkurangan, contohnya disebabkan oleh dehidrasi atau kehilangan darah, ini boleh menyebabkan penurunan tekanan diastolik.
3. Tekanan dan kebimbangan: Tekanan emosi dan kebimbangan boleh menyebabkan penurunan sementara dalam tekanan darah diastolik.
4. Ubat-ubatan: Sesetengah ubat, seperti diuretik atau ubat tekanan darah, boleh menurunkan kedua-dua tekanan darah sistolik dan diastolik.
5. Kesan "white coat": Tekanan darah sesetengah orang meningkat di klinik atau apabila mereka berjumpa doktor (sindrom kot putih), dan ini boleh menurunkan tekanan darah diastolik dalam persekitaran biasa.
6. Keadaan Perubatan: Tekanan darah diastolik rendah boleh disebabkan oleh keadaan perubatan tertentu seperti kegagalan jantung atau kejutan.

Jika anda mendapati tekanan darah diastolik rendah dan bimbang tentangnya, adalah penting untuk berjumpa doktor anda. Doktor anda akan menyemak sejarah perubatan anda, melakukan pemeriksaan fizikal dan, jika perlu, melakukan ujian tambahan untuk menentukan punca dan memutuskan sama ada rawatan atau pelarasan gaya hidup diperlukan.

Punca tekanan nadi rendah dan tinggi

Perbezaan besar antara tekanan sistolik dan diastolik, juga dikenali sebagai "tekanan nadi", ialah parameter fisiologi normal. Tekanan nadi ialah perbezaan antara tekanan maksimum (sistolik) dan minimum (diastolik) dalam arteri dan biasanya antara 30 dan 40 mmHg. Sebagai contoh, jika tekanan sistolik anda ialah 120 mmHg dan tekanan diastolik anda ialah 80 mmHg, tekanan nadi anda ialah 40 mmHg (120 - 80).

Tekanan nadi memainkan peranan penting dalam peraturan peredaran darah dan mempunyai beberapa fungsi fisiologi penting:

1. Penunjuk fungsi jantung: Peningkatan tekanan nadi mungkin menunjukkan penguncupan jantung yang lebih kuat dan keupayaan yang lebih baik untuk mengepam darah.
2. Pergantungan pada isipadu peredaran darah: Tekanan nadi menjejaskan perfusi (aliran darah) dalam organ dan tisu. Perbezaan besar antara tekanan sistolik dan diastolik boleh bermakna organ mendapat oksigen dan nutrien yang mencukupi.
3. Peraturan nada vaskular: Tekanan nadi membantu mengawal nada dan tekanan vaskular dalam arteri, yang penting untuk aliran darah yang mencukupi.

Walau bagaimanapun, adalah sangat penting bahawa tekanan nadi anda berada dalam had biasa. Tekanan nadi yang terlalu tinggi (perbezaan besar antara sistolik dan diastolik, lebih daripada 40 mm Hg) mungkin dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular, termasuk penyakit jantung dan strok, dan kekejangan arteri. Sebaliknya, tekanan nadi yang terlalu rendah (kurang daripada 30 mm lajur merkuri) juga mungkin menunjukkan masalah peredaran darah seperti kegagalan jantung, kejutan, penurunan jumlah darah yang beredar, aritmia dan faktor lain.