Epicondylitis daripada sendi siku

Epicondylitis daripada sendi siku adalah patologi yang menjejaskan tisu otot siku. Pertimbangkan penyebab utama penyakit, kaedah diagnosis dan simptomologi, serta kaedah rawatan dan prognosis untuk pemulihan.

Epicondylitis menjejaskan kawasan siku, di mana otot dipasang pada tulang lengan bawah. Bergantung kepada penyetempatan proses keradangan, penyakit ini mempunyai dua bentuk - luaran dan dalaman. Selalunya didiagnosis sebagai keradangan luaran, kerana ia adalah penyakit yang paling biasa dalam sistem muskuloskeletal.

1. Epicondylitis luaran (lateral) - bentuk penyakit ini dipanggil "pemain tenis siku". Kerana proses keradangan berlaku di tempat di mana serat otot dipasang pada epicondyle. Selalunya penyakit ini didiagnosis di kalangan atlet. Patologi timbul daripada mengatasi otot bahu. Ini berlaku apabila bermain tenis, kerja fizikal yang membosankan (melukis dinding, menggergaji kayu, dan sebagainya). Kategori utama pesakit - pesakit dari 30-50 tahun.
2. Epicondylitis dalaman (medial) - penyakit disebut "siku pemain golf". Gerakan berterusan berulang-ulang membawa kepada proses keradangan. Ia boleh berfungsi dengan pelbagai alat tangan, kecederaan sukan. Apa-apa kerja jangka panjang yang melibatkan otot lengan bawah boleh menyebabkan radang medial dari siku.

Punca epikondylitis sendi siku

Penyebab epikondylitis sendi siku adalah pelbagai, tetapi semuanya berkaitan dengan aktiviti aktif sistem otot ulnar. Sebagai peraturan, penyakit ini berkembang secara unilateral, iaitu, pada tangan yang dominan. Bergantung kepada kesakitan apabila ditekan ke tapak lesi, terdapat beberapa bentuk keradangan: otot, tendon, supracondylar dan tendon-periosteal. Seringkali epicondylitis berlaku disebabkan pergerakan tangan yang tidak berjaya, mengangkat graviti yang tidak wajar atau membuang objek berat.

Dalam kes ini, pada masa kecederaan, seseorang merasakan kesakitan segera, yang cepat berlalu. Tetapi tanda-tanda awal penyakit muncul dalam beberapa jam, dan bahkan hari, ketika peningkatan bengkak dan keradangan. Beban boleh guna di tangan juga boleh menyebabkan epikondylitis sendi siku. Sering kali, kecederaan seperti itu menimpa pesakit yang terlibat dalam pergaduhan lengan, bekerja dengan sepana atau pemutar skru. Beban kronik pada tendon adalah faktor lain yang meningkatkan risiko keradangan sendi siku. Epicondylitis muncul disebabkan oleh keradangan tendon dan dalam kes ini adalah penyakit menengah.

Orang yang menderita patologi, sentiasa mengulangi pergerakan yang sama: pelukis, atlet, tukang urut, tukang jahit, tukang batu dan lain-lain. Pesakit warga emas juga berisiko, yang terdedah kepada kecederaan dan keradangan sendi. Satu lagi kemungkinan penyebab penyakit ialah osteochondrosis tulang belakang. Tidak ada hubungan langsung antara penyakit ini, tetapi didapati bahawa selepas operasi di tulang belakang, sakit di siku tiba-tiba terhenti.

[1]

Gejala epicondylitis pada sendi siku

Gejala epicondylitis pada sendi siku bergantung kepada bentuk penyakit. Dengan bentuk medial, kawasan gejala yang menyakitkan adalah permukaan dalam tangan, dan di sisi - permukaan luar. Ciri-ciri untuk epicondylitis, simptomologi memungkinkan untuk membezakannya daripada penyakit lain pada sendi siku, sebagai contoh, arthritis.

• Sensasi menyakitkan muncul apabila beban pada siku. Sebagai contoh, apabila cuba memindahkan anggota badan ke dalam, iaitu, dengan pergerakan fleksi-ekstensor.
• Ketidakselesaan berlaku apabila berjabat tangan dan bertambah apabila cuba membengkokkan siku.
• Penyakit ini menyebabkan penurunan nada otot, yang mempengaruhi keupayaan untuk memegang apa-apa objek.
• Proses keradangan tidak menjejaskan keadaan luaran tisu siku. Satu-satunya perkara yang boleh menunjukkan patologi adalah kemerahan lembut dan bengkak.
• Satu lagi gejala ciri epikondilitis ialah ketiadaan sakit pada waktu malam.

Jika gejala ini menyertai anda selama beberapa bulan, maka ini menunjukkan perkembangan penyakit. Tanpa rawatan perubatan, keradangan sendi siku masuk ke dalam bentuk kronik.

Nyeri pada sendi siku dengan epicondylitis

Kesakitan pada sendi siku dengan epicondylitis adalah satu-satunya gejala penyakit yang jelas. Sindrom Pain mempunyai beberapa ciri yang membantu memisahkannya daripada penyakit sendi yang serupa.

Sensasi menyakitkan boleh menjadi akut dan subakut:

• Dalam epicondylitis akut, sakit diselaraskan di kawasan tulang supracondylar bahu dan mempunyai watak yang kuat dan sengit. Dalam sesetengah kes, sakit diberikan kepada lengan bawah dan melanggar mobiliti siku. Ia amat sukar untuk memegang anggota badan dalam kedudukannya yang panjang, ketidakselesaan berlaku apabila cuba memerah tangan.
• Bentuk keradangan subakut disertai dengan rasa sakit yang membosankan, yang memperlihatkan dirinya dengan sedikit tekanan pada epicondyle luar atau dalaman. Sensasi yang tidak menyenangkan berlaku dengan beban kecil pada siku. Dalam keadaan rehat atau dengan pergerakan flexion-extensor, rasa sakit pada sendi siku tidak timbul.

Radang sendi siku dengan epicondylitis

Keradangan sendi siku dengan epicondylitis berlaku di tempat lampiran otot siku ke tulang lengan bawah. Keterukan proses radang bergantung sepenuhnya pada bentuk penyakit, sebab dan lokasi patologi. Walaupun epicondylitis dianggap sebagai penyakit pekerjaan, pesakit dengan penyakit sistem muskuloskeletal mengalami lebih banyak dan lebih kerap daripada penyakit ini.

Kerana gejala kecil, proses keradangan tidak selalu dapat dikesan tepat pada waktunya. Pada mulanya, keradangan tendon menyebabkan ketidakselesaan, tetapi dengan perkembangan penyakit, sakit menjadi sakit dan akut, bersifat setempat. Proses radang diperkuat dengan beban pada anggota yang terjejas, dengan lekapan dan lanjutan siku. Bahaya bentuk yang tersembunyi ialah epicondylitis boleh bertahan selama berbulan-bulan, memperoleh peringkat kronik. Dalam kes ini, pesakit menjangkakan rawatan pembedahan dan tempoh pemulihan yang panjang.

Epicondylitis lateral siku sendi

Epicondylitis lateral dari sendi siku adalah patologi biasa, dari mana pemain tenis paling sering menderita. Masalahnya ialah apabila bermain tenis, pergerakan mempunyai watak extensor, menggunakan berus dan lengan bawah. Ini membawa kepada ketegangan otot dan tendon ekstensor, yang memegang epicondyle lateral humerus. Tetapi banyak aktiviti lain boleh menyebabkan epikondylitis sendi siku.

Penyebab utama epicondylitis lateral:

• Tekanan yang berlebihan pada tendon dan otot lengan bawah, pergerakan tangan yang sentiasa berulang. Semua ini boleh menyebabkan keradangan tendon dan otot-otot extensors tangan.
• Penyakit ini menyebabkan bukan sahaja proses keradangan, dalam sesetengah kes punca epikondylitis adalah kekalahan tisu tendon, iaitu, tendonitis. Pakai tisu memerlukan perubahan degeneratif dalam tendon.

Gejala ciri penyakit ini adalah kesakitan, yang dilokalkan di rantau epicondyle luar humerus. Rasa meresap semua lengan bawah dan dipergiatkan dengan gerakan extensor tangan atau ketika cuba memegang sesuatu yang berat di tangan. Dalam sesetengah kes, kesakitan menampakkan diri pada waktu malam, apabila pesakit tertidur, yang memberi kesan buruk kepada kesihatannya dalam kehidupan seharian. Keradangan sebelah siku menyebabkan sedikit pembengkakan dan kenaikan suhu, yang menunjukkan proses keradangan.

Untuk pengiktirafan penyakit, doktor mengumpul anamnesis dan secara terperinci soalan pesakit mengenai sifat sakit, tempoh dan keamatan mereka. Untuk mengesahkan diagnosis, sendi siku diperiksa dengan teliti dan beberapa ujian berfungsi. Berdasarkan keputusan kajian, diagnosis akhir dibuat, rawatan yang berkesan dipilih, biasanya gabungan ubat-ubatan dan latihan pemulihan.

Epicondylitis medial sendi siku

Epicondylitis medial daripada sendi siku atau "siku pemain golf" adalah penyakit radang yang menjejaskan otot dan tendon siku. Pergerakan berulang-ulang yang kerap, pekerjaan sukan tertentu, pelbagai kecederaan sendi siku atau kerja yang berkaitan dengan penggunaan alat tangan boleh membawa kepada epicondylitis. Iaitu, apa-apa aktiviti yang menggunakan otot-otot lengan bawah, boleh menyebabkan proses keradangan yang serius.

Epicondylitis medial terletak di bahagian dalam siku siku, iaitu, dalam epikondil medial. Otot yang bertanggungjawab untuk melengkapkan anggota badan, dikaitkan dengan tendon, yang boleh mengalami tekanan hebat dalam aktiviti profesional atau sukan. Malah keradangan yang sedikit menyebabkan kesakitan dan bengkak. Gejala diwujudkan beberapa hari selepas kecederaan. Kesakitan diselaraskan di rantau ini epikondil dan merebak di sepanjang lengan bawah. Percubaan untuk membengkokkan jari atau berus dalam pergelangan tangan menyebabkan sensasi yang menyakitkan. Mengurangkan kekuatan cengkaman dengan ketara apabila mengangkat berat atau cuba memerah tangannya menjadi penumbuk.

Tetapi dalam sesetengah kes, bentuk medial penyakit tidak berkembang kerana penuaan atau keradangan fizikal. Ini adalah sel-sel fibroblast, kesannya memberi kesan buruk pada kolagen, yang kehilangan kekuatannya. Kolagen menjadi rapuh dan mudah dimusnahkan, badan bertindak balas dengan ini oleh tisu-tisu di dalam tisu tendon. Tisu yang sembuh tidak mempunyai kekuatan seperti sihat, jadi mereka tidak boleh memulihkan struktur tendon sendi siku sepenuhnya.

Epicondylitis dalaman sendi siku

Epicondylitis dalaman sendi siku mewujudkan dirinya sebagai proses keradangan dalam tisu otot. Patologi berlaku di dalam otot yang bertanggungjawab untuk pergerakan fleksi dan lanjutan tangan. Otot berada di dalam bahagian sendi siku. Bentuk ini berlaku lebih kerap daripada yang luaran dan dianggap sebagai salah satu disfungsi yang paling biasa sistem muskuloskeletis badan.

Sehingga kini, untuk menentukan punca sebenar penyakit itu sukar, kerana terdapat banyak faktor yang menimbulkan perkembangan penyakit. Pergerakan panjang, pergerakan membosankan yang meluas menyebabkan kekurangan microtraumas dan proses keradangan. Patologi ini terutamanya dipengaruhi oleh atlet, pekerja pertanian dan pembinaan. Aktiviti fizikal yang berlebihan dan pengangkat berat, juga boleh mencetuskan epikondylitis sendi siku.

Epicondylitis luar sendi siku

Epicondylitis luar sendi siku berlaku terhadap latar belakang proses keradangan akut dalam ligamen dan tisu tendon. Oleh kerana tisu-tisu alat ligamentous terletak di luar sendi, ini menjadi faktor utama untuk nama bentuk keradangan ini oleh epicondylitis luar. Keradangan dalam tisu tendon tidak muncul dengan sendirinya, terdapat banyak sebab yang mempengaruhi pembentukan patologi. Doktor bersatu pada pendapat bahawa epicondylitis adalah penyakit menengah. Iaitu, penampilannya dipengaruhi oleh kecenderungan keturunan dan faktor semula jadi.

Terdapat tiga kategori utama pekerjaan yang berisiko untuk membangunkan epicondylitis luar. Ini terpakai kepada atlet, pembina dan semua yang lain, yang kerjanya berkaitan dengan pergerakan aktif zon siku. Sendi terdiri daripada tisu ligamentous dan cartilaginous, yang berbeza dalam keanjalan. Kerana beban berat, keanjalan tisu tidak berdiri, dan microtrauma muncul, yang melibatkan keradangan. Dalam sesetengah kes, walaupun sedikit kehelan tangan boleh menyebabkan epicondylitis luaran sendi siku.

[2], [3]

Epicondylitis kronik sendi siku

Epicondylitis kronik sendi siku menunjukkan pengabaian bentuk awal penyakit. Sebagai peraturan, dengan penggunaan rawatan perubatan yang tepat pada masanya untuk sakit pada siku, rawatan itu berlalu dengan cepat, dan diagnosisnya tidak sukar. Tetapi kadang-kadang kesakitan berterusan selama beberapa minggu, atau bahkan bulan, dan pesakit lambat untuk berunding dengan doktor dan melakukan aktiviti biasa, mencederakan semula sendi dan tendon yang rosak. Akibatnya, epicondylitis mengambil bentuk kronik.

Rawatan bentuk kronik proses radang adalah panjang dan memerlukan usaha yang besar, baik dari doktor dan pesakit. Dalam kes-kes yang sukar, sebagai tambahan kepada terapi dadah, iaitu, rawatan konservatif, pesakit sedang menunggu pembedahan dan tempoh pemulihan yang panjang untuk pemulihan sepenuhnya fungsi sendi siku.

[4], [5], [6]

Diagnosis epikondylitis sendi siku

Diagnosis epikondilitis sendi siku bermula dengan pengumpulan anamnesis dan pemeriksaan fizikal. Doktor meminta pesakit tentang sejarah perkembangan penyakit, sifat sakit, kecederaan dan kerja, menyebabkan kecederaan pada sendi siku. Selepas ini, pesakit sedang menunggu ujian fungsional dan motor untuk mengesahkan kesakitan di kawasan siku. Untuk menjelaskan diagnosis dan pembezaan dengan luka-luka radang sendi yang lain, lakukan kajian tambahan.

• X-ray - x-ray dari sendi siku yang diperlukan untuk pengesahan epicondylitis. Dalam gambar, seseorang dapat melihat kecederaan epikondil bahu atau deposit garam kalsium di rantau epikondil dalaman.
• Pencitraan resonans magnetik - dengan bantuan gelombang magnetik anda boleh menggambarkan keadaan bahagian-bahagian tisu lembut dan tulang. Terima kasih kepada ini, adalah mungkin untuk menentukan tahap lesi dan bentuk proses keradangan.
• Penyiasatan ultrasound - kajian ini menunjukkan tanda-tanda kemerosotan tisu penghubung tendon dan memvisualisasikan keadaan tisu lembut dan epicondyle bahu.

Salah satu diagnosis kaedah yang paling boleh dipercayai, yang membolehkan untuk mengesahkan kehadiran proses keradangan adalah ujian berfungsi untuk pergerakan sendi. Jadi, tidak seperti arthrosis atau arthritis dengan epicondylitis, fleksi dan lanjutan sendi siku menyebabkan sensasi sakit kecil. Dalam kes ini, perhatian khusus diberikan kepada beban pada sendi dan lokalisasi kesakitan. Percubaan untuk memancarkan berus secara maksimum atau berlawanan arah jarum jam tanpa pra-membaiki sensasi penyebab sendi yang menyakitkan, yang sangat dipertingkatkan apabila tangan kembali ke posisi asalnya. Dalam kes ini hampir 100% pengesahan epikondylitis sendi siku atau tanda kerosakan tendon di kawasan siku.

[7], [8], [9]

Rawatan epikondylitis sendi siku

Rawatan epicondylitis pada sendi siku bergantung kepada bentuk penyakit, tahap perkembangannya, kehadiran patologi yang disertakan dalam sistem muskuloskeletal dan penyakit-penyakit sendi dan tulang lain. Selalunya, doktor dirawat apabila proses keradangan berlangsung, dan epicondylitis mengambil bentuk kronik. Tetapi jika penyakit itu berada di peringkat awal, maka rawatan utama adalah terhad kepada aktiviti yang menimbulkan patologi. Ini akan memulihkan otot-otot yang rosak dan tendon sendi secara semulajadi.

Untuk meringankan kesakitan, imobilisasi anggota yang terjejas adalah perlu. Di lengan mengenakan tayar atau pembalut fixative untuk mencegah ketegangan tendon dan penetapan sendi. Hari ini, untuk tujuan ini, pad pembalut khas atau siku semakin banyak digunakan. Tempoh memakai pembalut fixative boleh sehingga satu bulan, bergantung kepada keparahan kesakitan. Rawatan epicondylitis boleh menjadi konservatif dan pembedahan.

Rawatan konservatif:

• Terapi luaran - salap dengan NSAIDs dan ubat-ubatan untuk menyejukkan tapak lokalisasi kesakitan.
• Ubat anti-radang nonsteroidal - membantu mengurangkan kesakitan dan keradangan. Untuk tujuan ini, gunakan Ibuprofen, Orthophen, Ketorolac, Indomethacin dan lain-lain.
• Elektroforesis dari sendi siku dengan analgesik dan anestetik.
• Fisioterapi - refleksoterapi, magnetoterapi, cryotherapy, terapi laser dan kaedah lain.

Terapi ubat dipilih dengan teliti oleh doktor yang hadir. Doktor menetapkan salap anti-radang dan analgesik dan pil yang mempercepatkan proses penyembuhan. Dalam bentuk keradangan yang akut, pesakit dirampas sekatan, iaitu suntikan intramuskular ubat anestetik di pusat sakit. Sekatan dijalankan sekali dan hanya apabila salap tidak berkesan. Sekiranya rawatan itu tidak melegakan kesakitan, maka pesakit akan terapi terapi gelombang kejutan.

Terapi Shockwave diiktiraf sebagai salah satu kaedah yang paling progresif untuk mengubati radang sendi. Dengan bantuan denyutan bunyi dalam tubuh, proses semulajadi bermula untuk memulihkan otot, tendon dan tisu yang rosak. Jika dalam kes ini tidak ada dinamik positif, maka ini adalah petunjuk langsung untuk campur tangan pembedahan. Operasi ini adalah pengasingan otot extensor dan penyingkiran sebahagian daripada tendon yang terjejas oleh proses keradangan. Operasi dilakukan dengan cara memotong atau menusuk tisu. Selepas rawatan itu, pesakit akan menjalani tempoh pemulihan yang lama.

Rawatan epicondylitis sisi sendi siku

Rawatan epicondylitis sisi sendi siku boleh menjadi konservatif dan dengan bantuan pembedahan. Matlamat utama terapi adalah untuk mempercepatkan proses memulihkan tendon yang rosak. Mari kita pertimbangkan kaedah asas dan persediaan untuk rawatan bentuk radang sisi.

• Immobilisasi anggota yang cedera - untuk tujuan ini menggunakan tirus atau ortosis pada sendi siku. Oleh kerana pergerakan terhad, tisu meradang menyembuhkan dan tumbuh semula. Kaedah ini menghalang kecederaan semula otot extensor.
• Nonsteroidal anti-radang dadah - digunakan untuk menghapuskan kesakitan dan keradangan. Komponen aktif ubat bertindak ke atas sel-sel darah dan menghentikan proses keradangan. Kerana proses pemusnahan tisu tendon ini akan hilang, sakit dan pembengkakan berkurang.
• Penggunaan ubat anti-radang hormon - digunakan untuk mengurangkan proses keradangan. Dengan bantuan suntikan, ubat hormon disuntik ke dalam luka untuk memulihkan struktur yang rosak.
• Rawatan pembedahan - digunakan dalam kes apabila terapi konservatif tidak memberikan hasil yang sesuai. Operasi ini membolehkan anda melegakan ketegangan dari tendon tangan ekstensor. Pakar bedah membuat potongan ke atas epicondyle sisi dan memotong tendon yang meradang. Tisu terpotong dijahit ke fascia otot dan menjahit kulit. Operasi dilakukan pada pesakit luar.

Rawatan epikondylitis medial daripada sendi siku

Rawatan epicondylitis medial bagi sendi siku bertujuan untuk pemulihan lengkap struktur terjejas. Terapi konservatif memberi kesan positif dalam rawatan 2-3 minggu. Intipati rawatan ini adalah pemeliharaan kolagen daripada kemusnahan lanjut. Untuk tujuan ini, NSAIDs (Naise, Nurofen, Nimisil) digunakan selama 5-7 hari. Sekiranya ubat tidak berkesan, pesakit dirawat steroid.

Suntikan steroid dengan ubat-ubatan anti-radang diletakkan dalam fokus keradangan. Kadangkala kesakitan 2-3 cukup untuk menghapuskan kesakitan, keradangan dan pembengkakan. Tetapi rawatan sedemikian berisiko. Sejak pengambilan ubat yang berulang kali dengan ketara dapat mengurangkan kekuatan gentian kolagen dan boleh menyebabkan pecah tendon.

Tetapi kaedah yang paling penting untuk merawat epicondylitis medial daripada sendi siku adalah fisioterapi. Magnetoterapi berdenyut, terapi diadinamik, krioterapi, phonophoresis hidrokortison atau terapi gelombang kejutan digunakan untuk tujuan ini.

Rawatan epikondylitis siku bersama pil

Rawatan epicondylitis bersama siku dengan tablet adalah kaedah terapi konservatif. Ubat dengan proses keradangan membantu menghilangkan rasa sakit dan kemusnahan tisu sendi.

• Sekiranya rasa sakit itu tidak penting, maka untuk menghapuskannya diperlukan Analgin, Ketanov atau Renalgan. Selain tablet untuk rawatan sindrom kesakitan, salep dengan kesan anestetik dan anti-radang adalah sangat baik.
• Ramai pesakit yang diresepkan Diclofenac dan Ibuprofen untuk rawatan kelahiran epicondylitis dan penghapusan serangan akut kesakitan. Di samping itu, tempat penyetempatan kesakitan dibuat oleh suntikan tunggal dengan glucocorticosteroids atau anestetik. Terapi sedemikian berkesan dalam bentuk keradangan sendi siku.
• Sekiranya penyakit itu mengambil bentuk yang kronik, diabaikan, tablet dengan tindakan analgesik dan ubat anti-radang bukan steroid digunakan untuk rawatan. Dadah amat berkesan: Nimesil, Ibuprofen, Aspirin, Nimesulide. Ubat-ubatan ini diambil dengan kedua-dua bentuk epikondilitis medial dan lateral.
• Sekiranya ubat-ubatan di atas tidak menghilangkan kesakitan, maka pesakit diberi sarana yang lebih kuat. Sebagai peraturan, pakar arthrologi menggunakan suntikan lidocaine. Ubat ini diberikan intramuskular, kerana rawatan tersebut dianggap radikal dan hanya digunakan jika tidak berkesan ubat yang kurang kuat.
• Sekalipun sekatan tidak membantu melegakan kesakitan, pesakit akan menerima terapi gelombang kejutan. Di samping itu, kes-kes keradangan yang lebih teruk dan amat rumit dirawat secara pembedahan, dengan sepenuhnya menghilangkan sumber kesakitan dan keradangan.

Rawatan epicondylitis sendi siku dengan cara alternatif

Rawatan epicondylitis sendi siku dengan cara alternatif adalah popular hingga ke hari ini. Sebagai peraturan, terapi alternatif digunakan serentak dengan rawatan konservatif, kerana beberapa resepi alternatif benar-benar berkesan dalam epicondylitis. Tetapi seseorang itu tidak harus bergantung sepenuhnya kepada rawatan tersebut, kerana tanpa bantuan perubatan, proses peradangan dapat mengambil skala yang sangat serius. Pertimbangkan kaedah rawatan epicondylitis yang paling popular dengan cara alternatif.

1. Untuk menghapuskan kesakitan, minyak urut, yang disediakan dari daun laurel, sesuai. Ambil beberapa daun teluk, potong ke dalam serbuk dan campurkan dengan sedikit minyak zaitun atau minyak sayuran. Sebelum digunakan, produk perlu disemai selama 7-10 hari. Ubat ini boleh digunakan sebagai kompres atau disapu ke dalam sendi siku.
2. Ambil balang liter dan isi dengan ½ akar tanah kudis kuda. Tambah 500 ml vodka ke kilang, campurkan dengan teliti dan letakkan di tempat yang gelap dan hangat selama 10-15 hari. Gunakan produk sebagai kompres, dengan hati-hati membungkus anggota yang terjejas selama 1.5-2 jam. Kursus rawatan adalah 10-14 hari.
3. Jika epicondylitis telah mengambil bentuk kronik dan sering berulang, teh hijau akan membantu mengatasi sensasi yang menyakitkan. Tuangkan air mendidih pada satu sudu teh dan biarkan selama 30-40 minit. Minuman siap, tuangkan ke dalam bekas dengan kiub ais dan beku. Ais dari teh hijau disyorkan untuk memohon ke tempat kesakitan selama 5-10 minit.
4. Dari ungu wangi, mungkin untuk menyediakan anestetik yang baik dan memulihkan kompres. 200 g bunga tuang 200 ml vodka dan hantar selama 10-14 hari di tempat yang gelap. Cara yang diterima perlu digunakan untuk sendi selama 2 jam, setiap hari selama sebulan.
5. Tuangkan air mendidih ke atas daun dan bunga elderberry hitam selama 5-10 minit. Berhati-hati merosakkan campuran sayuran dan letakkan pada sendi siku, dibalut di atas dengan filem. Selepas 15-20 minit, kompres boleh dikeluarkan dan dibasuh kulit. Rawatan perlu dilakukan setiap 3-4 hari selama 1-2 bulan.
6. Untuk menghilangkan proses keradangan akut, anda boleh menggunakan tanah liat panas. Ambil tanah liat biru dan campurkan dengan air panas 1: 1. Perlahan-lahan mengedarkan produk itu pada kain kasa dua lapisan dan letakkan pada siku, menguruskan memampatkan dengan pembalut dan membungkus kain atau syal. Memampatkan diadakan selama 30 minit dan digantikan dengan yang baru. Prosedur ini perlu dijalankan 2-3 kali sehari selama 7-10 hari.

Latihan untuk epikondylitis sendi siku

Latihan dengan epikondilitis sendi siku dimasukkan ke dalam program pemulihan untuk memulihkan fungsi normal anggota badan. Semua latihan ditetapkan hanya oleh doktor yang hadir. Matlamat utama kelas adalah untuk menormalkan peredaran mikro serantau, sepenuhnya menghilangkan rasa tidak selesa dalam luka, memulihkan kemungkinan pergerakan sendi penuh dan mencegah atrofi otot-otot lengan.

Tetapi pelaksanaan latihan mempunyai beberapa preskripsi dan batasan. Beban fizikal harus beransur-ansur, iaitu, dari kecil ke besar. Pertama kali latihan tidak boleh bertahan lama, tetapi apabila sendi siku diperkuat, tempoh latihan dapat ditingkatkan. Jika semasa latihan terdapat kesakitan yang tajam, lebih baik merujuk kepada doktor. Secara umum, rawatan fizikal meningkatkan aliran darah, menormalkan pembebasan cecair sinovial, menguatkan otot dan meningkatkan keanjalan ligamen. Perhatian harus dibayar kepada beban pasif dan aktif menggunakan tangan yang sihat.

• Bend tangan anda di siku, perlahan-lahan memerah dan unclench tinju anda.
• Perlahan-lahan membengkok dan meluruskan siku, tangankan bersama-sama.
• Pastikan bahu tidak bergerak, bengkok dan lepaskan bahagian lengan bawah, melakukan pergerakan pekeliling ke luar dan ke dalam.
• Buat "kilang" dan "gunting" dengan tangan anda.
• Selain latihan di atas, ada yang lain, dengan beban kuasa di tangan mereka. Tetapi mereka tidak selalu digunakan untuk pemulihan selepas epicondylitis.

[10], [11], [12], [13]

Pembalut dengan epikondylitis sendi siku

Pembalut dengan epikondylitis sendi siku digunakan untuk melancarkan anggota badan dan mencegah kecederaan selanjutnya pada ligamen dan tisu sendi. Kelebihan pembalut adalah bahawa peranti ini tidak terlalu mahal dan akan sentiasa berguna. Pembalut sedemikian hendaklah dipakai oleh atlet dan orang yang telah mengalami kecederaan pada sendi siku dan mereka yang pekerjaannya dikaitkan dengan fungsi aktif otot flexor-ekstensor.

Gunakan pembalut dengan epicondylitis adalah lebih baik dengan teknologi doktor, iaitu memakainya dalam masa yang diperuntukkan untuknya, sebagai contoh, 1-2 jam sehari. Pembalut disyorkan untuk digunakan dalam kes-kes apabila sendi siku paling teruk. Dalam kes ini, ia bertindak sebagai sejenis kaedah pencegahan untuk mencegah traumatisasi dan pecahnya ligamen dan tendon sendi.

[14], [15], [16]

Sekatan dengan epikondilitis sendi siku

Sekatan dalam epikondilitis sendi siku adalah ubat yang digunakan untuk merawat kesakitan teruk, serta untuk terapi keradangan dan kronik yang diabaikan. Mari kita pertimbangkan dua varian sekatan, dengan epicondylitis lateral dan medial.

1. Epicondylitis lateral berlaku disebabkan pergerakan berulang berulang dari watak flexion-ekstensor. Dan bukan sahaja ikatan siku, tetapi juga lengan bawah yang terlibat.
   • Sekatan ini diletakkan di bahagian lampiran otot ke epicondyle sisi, pada titik penyetempatan sensasi rasa sakit maksimum (ditentukan oleh palpation).
   • Kulit betul-betul dirawat dengan penyelesaian antiseptik untuk menyusup lemak subkutan.
   • Jarum dimasukkan pada sudut 40 ° sebelum bersentuhan dengan tulang dan menarik beberapa milimeter. Kepada anggota badan, 5-7 ml campuran ubatan atau larutan antiseptik ditadbir. Jika sekatan dengan glucocorticosteroids dibuat, maka pengambilan ubat yang berulang selepas 10-14 hari diperlukan.
   • Selepas sekatan sendi siku, pembalut atau cara pemindaan lain digunakan untuk anggota yang terkena selama 2-3 hari
2. epicondylitis Medial muncul pada latar belakang muatan otot lengan, iaitu jejarian dan ulnar flexor carpi, cetek flexor digitorum dan palmaris longus. Proses keradangan dilokalisasi di tempat-tempat lampiran gentian otot dan tendon. Dalam sesetengah kes, sindrom kesakitan, yang dilokalkan di kawasan epicondyle medial, menonjolkan dirinya terhadap latar belakang sindrom vertebrogenik.
   • Untuk melakukan sekatan, kulit dirawat dengan antiseptik dan titik peningkatan kesakitan ditentukan, yang terletak beberapa sentimeter distal ke epicondyle medial.
   • Berhubungan dengan kulit, jarum dimasukkan pada sudut 30 °. Dalam anggota yang terjejas, campuran terapeutik atau antiseptik ditadbir.
   • Kesukaran menghalang epicondylitis medial adalah bahawa epicondylitis medial melepasi saraf ulnar. Oleh itu, semua manipulasi perlu dilakukan oleh pakar bedah yang berpengalaman.

Walaupun keberkesanan kaedah rawatan ini, sekatan dengan epikondylitis sendi siku boleh membawa kepada luka tusuk saraf ulnar, yang sangat berbahaya.

Operasi dengan epikondilitis sendi siku

Operasi dengan epikondilitis sendi siku adalah kaedah rawatan terakhir. Campur tangan bedah dibenarkan dengan tidak efektifnya perawatan medis konservatif. Operasi ini juga dijalankan untuk pesakit yang aktivitinya secara langsung berkaitan dengan beban biasa pada otot lengan bawah. Iaitu, dengan trauma kekal kepada sendi siku.

Terdapat beberapa teknik campur tangan pembedahan:

• Pembuangan, iaitu tendendereostomy tendon dengan sebahagian daripada sistem otot.
• Pemisahan tendon pendek extensor tangan.
• Terapi Arthroscopic.
• Pelanjutan tendon pendek extensor tangan.

Baru-baru ini, terapi arthroscopic epicondylitis daripada sendi siku telah sangat popular. Intervensi pembedahan sedemikian adalah kurang trauma, tidak seperti hirisan kulit. Dalam kes ini, selepas operasi jenis arthroscopic, selepas 10-14 hari, anda boleh mula bekerja dengan ringan, memandangkan pemulihan tisu sendi berlaku dengan cepat dan berkesan.

Pencegahan epikondylitis sendi siku

Pencegahan epikondilitis sendi siku adalah bertujuan untuk menghapuskan faktor-faktor traumatis lengan dan lengan siku. Jadi, dengan pergerakan yang kerap dengan jenis yang sama ketika mengamalkan sukan atau ciri profesion, perlu menggantikan mod kerja dan rehat. Untuk melegakan ketegangan dari sistem otot, anda boleh memanaskan badan, urut ringan atau senaman khas dari kursus terapi senam.

Sekiranya penyakit itu berada dalam peringkat kronik, tetapi sebagai profilaksis proses keradangan, anda boleh menggunakan prosedur sedemikian:

• Cryotherapy watak tempatan di kawasan yang terjejas. Untuk melakukan kaedah ini, gunakan udara kering, sejuk, suhu di bawah 30 darjah.
• Ultraphonophoresis dengan penggunaan campuran anestetik dan anti-keradangan dalam bidang penyesalan kesakitan.
• Terapi gelombang kejut extracorporeal - dianggap kaedah pencegahan yang melampau. Ia digunakan dalam kes apabila langkah-langkah lain tidak membawa bantuan kepada sindrom kesakitan dan tidak menyumbang kepada pemulihan semulajadi tisu otot sendi siku.
• Aplikasi parafin-ozocerit dan naphthalanic.

Pencegahan termasuk mengurangkan risiko kecederaan pada sendi siku apabila membawa beban, menggunakan alat tangan dalam kerja atau sukan. Jangan lupa tentang perlindungan siku pembalut elastik atau pad siku khas.

Prognosis epicondylitis sendi siku

Prognosis epikondilitis sendi siku biasanya menggalakkan, kerana penyakit ini tidak membawa kepada kematian atau kerosakan maut kepada tubuh. Dengan akses tepat pada masanya untuk rawatan perubatan, pembedahan dapat dielakkan dengan cepat memulihkan tisu otot yang rosak. Tetapi jika penyakit itu diabaikan, maka, kemungkinan besar, anda harus menjalani operasi dan membuat blokade untuk menghilangkan rasa sakit. Dalam kes ini, prognosis pemulihan bergantung kepada sifat proses keradangan dan tahap kerosakan pada tisu anggota badan.

Epicondylitis siku bertindak balas dengan baik kepada rawatan, jadi walaupun penyakit kronik boleh berubah menjadi peringkat remitan berpanjangan. Tetapi jangan lupa tentang pematuhan langkah-langkah pencegahan untuk melindungi sendi daripada kerosakan dan mencegah keradangan yang akan menyebabkan bukan sahaja tidak selesa, tetapi juga ketidakselesaan yang ketara semasa kerja atau sukan yang berkaitan dengan beban tetap pada sendi siku.