Gelang berdengkur

Mendengkur, mungkin, merujuk kepada masalah abadi yang tidak merosot walaupun pada masa sekarang. Dan ini tidak menghairankan, kerana bunyi tajam yang tajam yang dibuat seseorang dalam mimpi tidak hanya tidak menyenangkan untuk orang yang disayangi, tetapi juga menimbulkan bahaya tertentu kepada pesakit itu sendiri. [1]Pada pandangan pertama, menghilangkan dengkur adalah sukar. Walau bagaimanapun, tiada apa yang mustahil: hari ini terdapat banyak cara, dari semburan dan senaman khas ke mulut dan aksesori lain. Sebagai contoh, gelang terhadap dengkuran dianggap sangat mudah dan berkesan. Ia tidak murah, tetapi ia masih lagi mendapat populariti di kalangan penggemar berdengkur. Apakah rahsia itu, dan apakah alat ini benar-benar berkesan seperti pengilang mengatakan tentangnya?

Petunjuk Gelang untuk berdengkur

Gelang dengkur boleh digunakan untuk berdengkur dari pelbagai jenis. Pengecualian adalah apnea, atau nafas memegang dalam mimpi. Sekiranya seseorang mengalami apnea, gunakan gelang itu hanya dibenarkan selepas pelantikan doktor.

Gelang biasanya membantu menghilangkan dengkuran, yang dipicu oleh nada otot yang menurun dari oropharynx - ini berlaku, misalnya, pada orang tua. Sekiranya bunyi yang tidak menyenangkan pada waktu malam adalah hasil anatomi (lelangit yang rendah, lidah panjang), gangguan segmen vertebral serviks, cacat septum hidung, proses radang, rupa tumor, sista, polip atau obesiti, maka gelang itu tidak dapat melegakan masalah tersebut.

Borang pelepasan

Gelang dengkul biasanya alat elektronik kecil yang dipasang pada pergelangan tangan. Mereka selesa, jangan menyebabkan ketidakselesaan semasa tidur, jangan campur tangan dengan rehat malam, kerana mereka sangat mirip dengan jam tangan biasa. Dalam proses tidur, gelang itu menghantar tubuh sejenis mesej - impuls yang merangsang seseorang untuk mengubah kedudukan tubuh. [2]

Terdapat banyak peranti yang serupa, dan perbezaan mereka adalah terutamanya dalam reka bentuk, dan bukan dalam prinsip pendedahan.

• Gelang Hilang Snore adalah alat biosensor moden yang dilengkapi dengan Velcro yang mudah. Peranti mendaftarkan mendengkur sudah 4 saat selepas ia bermula: getaran impuls dihantar ke ujung saraf, yang merangsang seseorang untuk menukar kedudukan tidurnya. Peranti boleh dengan mudah dikonfigurasikan dengan mengambil sensitiviti individu, sehingga sesuai dengan hampir semua orang. Ia amat mudah digunakan.
• The Inlins Snore Gelang mempunyai reka bentuk bergaya yang menyembuhkan berdengkur dan insomnia. Ia dilengkapi dengan paparan kristal cecair dengan petunjuk kualiti tidur, pengawal kuasa nadi, dan juga bertindak sebagai jam tangan dan jam penggera. Ergonomi, dimatikan selepas 7 jam penggunaan berterusan.
• Snore Stopper Snore Stopper UK adalah salah satu pilihan alat yang paling umum. Ia secara berkesan merekodkan masalah semasa tidur dan menghantar impuls dalam masa 4 saat. Peranti ini telah diuji di banyak pusat klinik yang terkenal di Taiwan, serta di negara lain. Ia mempunyai 7 langkah intensiti, jadi mudah untuk dikonfigurasi untuk digunakan oleh kedua orang tua dan anak remaja. Untuk mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan dalam bentuk pengendalian gelang yang tidak wajar, ia menyediakan penggantian pad kenalan bulanan, dengan syarat bahawa peranti itu digunakan dengan kerap.
• Gelang Hivox SS 650 adalah alat pelbagai fungsi yang menggalakkan urutan otot larynx yang pelik. Ia menghasilkan denyutan nadi selama 5 saat, dilengkapi dengan monitor dan stimulator saraf endings, dan bertindak balas kepada suara keras atau bunyi. Setiap bulan, gelang itu mesti tertakluk kepada penyelenggaraan pencegahan dengan penggantian elektrod gel.

Anda perlu memahami bahawa sebarang gelang dari dengkuran adalah peranti perubatan lengkap. Oleh itu, ia tidak boleh digunakan tanpa terlebih dahulu berunding dengan doktor. Di samping itu, anda perlu membaca dengan teliti arahan untuk peranti tersebut.

Dos dan pentadbiran

Gelang dari dengkuran tetap di pergelangan tangan. Selepas pengaktifannya, biosensor bermula dalam mod siap sedia, dan setelah menetapkan bunyi berdengkur, isyarat akan dihantar ke elektrod konduktif. Elektrod "bertindak balas" kepada pengujaan dengan menghantar dorongan elektrik yang lemah kepada kulit, dan juga menyumbang untuk membawa otot-otot tekak ke nada.

Impuls yang dihantar sangat lemah dalam kuasa: tindakan mereka adalah kecil supaya seseorang dapat bangun, tetapi cukup untuk keinginan untuk berbalik dan mengambil kedudukan yang berbeza. Apabila berdengkur diulang, dorongan akan diarahkan semula ke kulit.

Pengilang gelang untuk berdengkur menunjukkan bahawa penggunaan tetap produk mereka akan membawa kepada pembentukan tabiat yang "tidak berdengkur" selepas dua atau tiga bulan. Iaitu secara beransur-ansur perlunya gelang akan hilang, dan peraturan akan berlaku pada tahap bawah sedar.

Gelang berdengkur boleh digunakan pada kanak-kanak dari masa remaja. Penggunaan sebelum ini oleh pakar tidak digalakkan.

Gunakan Gelang untuk berdengkur semasa kehamilan

Semasa mengandung dan menyusu, ia dilarang keras untuk menggunakan gelang untuk berdengkur.

Contraindications

Gelang berdengkur, walaupun berkesan, tidak selalu dan tidak semua orang dibenarkan menggunakannya. Siapa yang patut mencari ubat lain untuk berdengkur? Berikut adalah senarai kontraindikasi asas:

• kehadiran alat pacu jantung bersepadu;
• kehadiran mana-mana peranti elektronik lain untuk mengesan bacaan yang tidak boleh diambil (contohnya, apabila memantau ECG);
• Patologi sistem kardiovaskular, di mana gelang dari berdengkur boleh membahayakan;
• sindrom penangkapan pernafasan - apnea;
• epilepsi
• kehamilan, tempoh penyusuan susu ibu;
• luka inflamasi dan radang sistem pernafasan.

Di samping itu, gelang dada tidak boleh digunakan jika terdapat unsur-unsur radang, bengkak, tumor, proses alahan di kawasan lampirannya.

Analog gelang untuk berdengkur

Di samping gelang untuk berdengkur, terdapat banyak cara lain yang direka untuk menyingkirkan seseorang daripada masalah ini. Antaranya adalah penyembur, patch, bantal, sisipan intraoral, klip hidung, topeng, dll. Sebagai peraturan, semua aksesori ini hanya mempunyai kesan simtomatik - contohnya, melembutkan tisu mukosa, melembutkan otot, melembapkan, tetapi jangan menghilangkan punca mendengkur.

Analog gelang yang paling popular untuk berdengkur adalah dana sedemikian:

• Bantal untuk dengkuran adalah bantal ortopedik khas yang memberikan kedudukan anatom yang optimum ke kawasan serviks dan kepala semasa rehat. Oleh itu, adalah mungkin untuk menghalang penarikan lidah, memperbaiki laluan udara melalui saluran pernafasan, mengurangkan beban di atas tulang belakang, dan berehat otot-otot leher.
• Extra-lore adalah peranti intraoral yang menyerupai dummy bayi. Alat ini benar-benar menghilangkan berdengkur, tetapi hanya jika ia dipilih dengan betul dan dipentaskan. Mekanisme tindakan peranti ini adalah untuk mencegah penarikan balik lidah, untuk meningkatkan nada otot laring.
• Pembalut plaster, klip nostril - ini adalah alat yang meluaskan saluran hidung, meningkatkan pernafasan melalui hidung, dan mencegah getaran palatal. Daripada minus itu, kita boleh menamakan hakikat bahawa alat tersebut tidak menjejaskan kedudukan akar lidah.
• Headbands - digunakan untuk menetapkan rahang bawah dan mencegah pembukaan mulut semasa rehat malam. Peranti ini sesuai untuk orang yang berdengkur disebabkan oleh mulut yang sentiasa terbuka semasa tidur.
• Topeng untuk mewujudkan tekanan udara positif (CPAP) diakui sebagai yang paling berkesan dari segi menghilangkan dengkur, tetapi mereka tidak murah.

Sekiranya pesakit mendengkur dengan apnea berkala, maka pakar boleh menawarkan penyelesaian radikal dan cepat kepada masalah - pemasangan implan palatina khas. "Penyisipan" itu menguatkan tisu palatina lembut, meningkatkan nada tirai palatine. Mereka dipasang pada pesakit luar menggunakan anestesia tempatan. Dengan retraction lidah, dengan apnea yang menghalang yang teruk, kaedah ini tidak ditetapkan.

Ulasan

Ulasan mengenai penggunaan gelang dari berdengkur adalah berbeza. Akibatnya, anda boleh membuat senarai kelebihan dan kelemahan utama peranti ini.

Kelebihannya termasuk perkara-perkara berikut:

• kehadiran kesan yang dinyatakan (berdengkur benar-benar hilang);
• kekurangan kesan negatif pada tidur (tidur tidak mengganggu, insomnia tidak berkembang);
• kemudahan penggunaan (gelang tidak mengganggu dan tidak memerlukan kemahiran khusus penggunaan);
• penggunaan tenaga ekonomi (gelang itu sendiri dimatikan selepas kira-kira 8 jam, kerana ini adalah berapa banyak rehat malam biasanya berlangsung);
• tindakan dalam mana-mana fasa tidur;
• penampilan yang agak menyenangkan (gelang dari dengkuran kelihatan seperti jam tangan biasa dan bahkan bergaya, jadi jika ia menarik perhatian, itu hanya dalam aspek yang positif);
• tiada kesan sampingan.

Berdasarkan ulasan, anda boleh menilai kehadiran kekurangan:

• apabila gelang sentiasa memakai kesan denyut atau getaran, sensitiviti kulit di zon penetapan kadang-kadang berkurangan;
• dengan kesan yang kerap, sistem saraf yang terlalu berlebihan, yang dapat mewujudkan dirinya dalam bentuk neurosis, psikosis, dan sebagainya.

Secara umum, pengguna bertindak balas terhadap gelang berdengkur tersebut sebagai alat yang berkesan. Kesannya sangat ketara jika berdengkur disebabkan oleh nada otot yang menurun di rantau oropharyngeal. Keadaan ini sering diperhatikan terhadap latar belakang perubahan berkaitan dengan usia di dalam badan. Tetapi perlu diingat bahawa punca masalah itu berbeza: dari ciri-ciri anatomi struktur oropharynx, kehadiran neoplasma, polip, kecacatan, obesiti, dan sebagainya. Dalam kes ini, gelang dari dengkuran tidak mungkin menunjukkan kesan yang diharapkan. Oleh itu, sebelum membeli alat sedemikian, lebih baik untuk berunding dengan pakar terlebih dahulu untuk menentukan punca mendengkur yang tepat. Berdasarkan diagnosis, ia akan mungkin untuk membuat kesimpulan untuk membeli gelang dari berdengkur.