Dopamine

Dopamine hanyalah hormon kebahagiaan atau kegembiraan. Terima kasih kepadanya, seseorang berasa sihat, dia mempunyai suasana yang hebat, keupayaan kerja yang tinggi dan tidak mempunyai sebarang masalah dengan ingatan. Dengan penurunan tahap hormon, ada kemurungan dan keengganan lengkap untuk melakukan apa-apa. Oleh itu, bahan ini dianggap salah satu yang paling penting dalam tubuh. Dopamin terlibat dalam banyak fungsi otak. Semua ini akan diterangkan secara terperinci di bawah. 

[1], [2], [3]

Borang pelepasan

Sebagai peraturan, ubat-ubatan yang boleh merangsang pengeluaran bahan ini dikeluarkan dalam bentuk tablet. Tetapi kadang-kadang ejen bantu ini diberikan secara intravena. Oleh itu, ubat boleh berupa penyelesaian.

Segala-galanya bergantung kepada kaedah permohonan dan cadangan doktor. Sekali lagi, tidak perlu meningkatkan tahap bahan aktif hormon dengan bantuan ubat-ubatan. Aktiviti yang membawa kesenangan, dapat merangsang proses ini. Sememangnya, dalam beberapa keadaan ini tidak mencukupi. Oleh itu, dopamin dikendalikan dalam bentuk ubat. Lagipun, sebenarnya, dia bertanggungjawab bukan sahaja untuk mood yang baik, tetapi juga untuk fungsi otak banyak. Kadang-kadang anda tidak boleh lakukan tanpa dopamin. Tetapi apa jua keadaan, tidak sepatutnya menggunakan sendiri.

Anda boleh mendapatkan apa yang anda perlukan dari buah-buahan, sayuran dan produk lain. Tetapi minum ubat tanpa pengetahuan doktor dalam apa jua keadaan. Kerana bahan aktif hormon mesti datang dalam dos tertentu, bergantung kepada kesan yang dikehendaki.

Tablet

Adakah anda tahu bahawa ada ubat yang dijual dalam tablet? Sesungguhnya, untuk meningkatkan tahap hormon kegembiraan sekarang lebih mudah. Hanya di sini sebelum penggunaan ubat-ubatan lagi, adalah dinasihatkan untuk berunding dengan doktor. Oleh itu, bagaimana menangani kemurungan dan kemurungan boleh dilakukan dengan cara lain.

Jadi, pisang, teh hijau dan juga strawberi sangat baik. Kenapa tidak menaikkan tahap bahan aktif hormon dengan cara ini? Tetapi jika masalah itu benar-benar serius, maka anda tidak boleh melakukan tanpa ubat. Apa minuman untuk diminum, dan dalam apa dos hanya melantik doktor yang hadir. Biasanya dopamin adalah "dibekalkan" bersama-sama dengan bahan-bahan lain, supaya kesannya lebih kuat.

Ada ubat yang paling murni, tetapi pada dasarnya ubat-ubatan dengan kandungan aditif khas dijual, mereka bertujuan menghalang reseptor histamin. Sekali lagi, banyak bergantung kepada hasil yang perlu dicapai. Itulah sebabnya ubat digunakan secara meluas.

[4], [5], [6], [7], [8]

Syarat penyimpanan

Di tempat yang gelap.

[9], [10], [11], [12], [13], [14], [15]

Arahan khas

Arahan untuk digunakan

Apakah "suplemen" ini, dan apakah arahan untuk penggunaan ubat itu? Di bawah nama yang tidak biasa ini, agen penyebab beta dan alpha adrenergik reseptor tersembunyi. Oleh itu, seseorang mula berasa lebih baik. Suasana semakin meningkat dan segala-galanya jatuh ke tempatnya. Ubat ini digunakan untuk meningkatkan keadaan emosi, dan untuk merangsang reseptor dalam otot licin buah pinggang dan saluran darah. Di samping itu, adalah perlu untuk kejutan kardiogenik, dalam tempoh selepas operasi. Dengan kegagalan kardiovaskular, hipotensi arteri, dan keracunan.

Contraindications. Dilarang memohon ubat untuk hipersensitiviti, serta fibrilasi ventrikel. Ia digunakan dengan berhati-hati dalam kes infarksi miokardium, asidosis metabolik, aterosklerosis, kencing manis dan semasa penyusuan. Di samping itu, tidak digalakkan memohon kepada orang yang berumur di bawah 18 tahun.

Kesan sampingan. Tahikardia, palpitasi jantung, dan juga arrhythmia ventrikel jarang berlaku. Dari sisi sistem pencernaan, ia boleh menjadi kedua-dua mual dan muntah. Sistem saraf sangat terjejas, sakit kepala muncul, dan kebimbangan timbul.

Kaedah pentadbiran dan dos. Dos ditubuhkan secara eksklusif secara individu. Tetapi, sebagai peraturan, ia turun naik sekitar 100-70 mkg / min.

[16], [17], [18], [19], [20], [21], [22]

Tindakan

Apakah kesan utama hormon ini? Perlu diperhatikan bahawa ini adalah hormon biasa kegembiraan. Dia mampu merasakan keseronokan seseorang, dan dia sentiasa mahu menerimanya. Dan dengan demikian "dorongan" boleh menjadi makanan, dadah, seks, merokok dan sebagainya. Jadi jangan lupa tentang beberapa ketagihan. Walaupun mereka menimbulkan suasana hati, tetapi ia adalah wajar memahami bahawa walaupun mereka memusnahkan kesihatan. Oleh kerana perkembangan dopamin, proses "penanaman" berlaku. Ringkasnya, ketagihan. Seseorang mula, mempunyai coklat kegemaran, dia suka, dia semakin banyak. Setiap hari dia tidak bayangkan tanpa produk manis ini. Oleh itu, dalam keadaan sedemikian, penting untuk mengekalkan rasa perkadaran, kerana "duduk" sangat mudah.

Domafin juga mengambil bahagian aktif dalam proses lain. Jadi, mereka termasuk berfikir, terjaga, mengingati dunia. Sekiranya hormon ini tidak mencukupi, kemurungan tidak akan menanti anda. Selain itu, risiko mengembangkan skizofrenia, penyakit Parkinson, dan obesiti, keletihan dan diabetes boleh meningkat. Di samping itu, keinginan seksual semakin berkurangan.

[23], [24], [25], [26], [27], [28], [29], [30]

Dos

Apakah dos ubat dan mereka boleh "ditetapkan" sendiri. Harus diingat segera bahawa ubat ini hanya digunakan pada preskripsi doktor dan secara eksklusif di hospital. Dosanya adalah pelbagai dan bergantung kepada keadaan. Biasanya turun naik sekitar 100-700 μg / min. Tetapi semuanya adalah semata-mata individu.

Secara umum, sebagai hormon, kebahagiaan boleh datang dari "pemanis" biasa kehidupan. Tetapi jika ia adalah penyakit yang serius, maka hanya pentadbiran intravena ubat dapat memberikan bantuan yang diperlukan. Satu ampul ubat diperlukan untuk menyediakan penyelesaian 40 mg / ml. Di samping itu, anda perlu mengambil natrium klorida dan larutan glukosa 5%. "Penyembuhan" yang disediakan harus digunakan dalam masa 12 jam.

Ia adalah dilarang untuk merawat ubat secara bebas. Terutama apabila ia berkaitan dengan penyakit yang serius. Kerana ia sangat mudah merosakkan tubuh, dan tidak begitu mudah untuk menyelesaikan keadaan semasa. Jika anda hanya perlu "sila" badan, maka kaedah mana-mana adalah baik.

[31], [32], [33], [34], [35], [36], [37], [38], [39], [40]

Bagaimana untuk mengira dos?

Adakah anda tahu bagaimana mengira dos ubat? Ini bukan proses yang rumit, tetapi lebih baik untuk tidak menggunakannya sendiri. Oleh itu, untuk mengembangkan saluran renal dan viseral, diperlukan 2-4 μg / kg / min. Maksud saya, jika seseorang berat 50 kilogram, maka anda memerlukan 50 * 2 (3.4) = 100-200 mcg / min. Jika tugas mencapai kesan kardiotonik diperlukan, maka ia akan mengambil 5-8 μg / kg / min. Formula pengiraan adalah sama. Pada 50 kilogram berat badan, 250-400 μg / min harus diberikan. Apabila ia datang kepada kesan vasoconstrictor, dalam kes ini, dosnya sedikit lebih tinggi daripada 8-10 μg / kg / min. Pada contoh yang sama, semuanya dikira agak mudah. Pada berat 50 kg, ini adalah 400-500 μg / min.

Perlu diperhatikan bahawa formula-formula ini mempunyai ketidaktepatan yang boleh dikatakan. Kerana penyelesaian ubat itu boleh berbeza. Jika sebelum tugas manusia "buat" penyelesaian 0.5%, ia akan mempunyai dos dikira dengan formula di atas dibahagikan dengan 83 Bilakah anda perlu penyelesaian sebanyak 2%, angka yang terhasil dibahagikan dengan 333. Jika 4% untuk 666. Dalam contoh ini, ia adalah seperti berikut: 50 * 2 kg (bergantung kepada kesan yang diingini) = 100 dan jumlah yang terhasil dibahagikan dengan 83, 333 atau 666. Ia semua bergantung kepada kepekatan yang hendak diperolehi. Oleh itu, ubat itu dikira, atau lebih tepat dosnya. Angka yang dihasilkan bermaksud "dos" per jam!

Kurangnya dopamin

Apa yang menyebabkan kekurangannya? Secara semulajadi, tidak ada yang baik dalam kekurangan "maksud" ini. Seseorang tidak mengalami kegembiraan, moodnya rendah. Di samping itu, kemurungan adalah teman harian. Lagipun, sebenarnya, dopamin dirujuk sebagai hormon kegembiraan. Terima kasih kepadanya, orang itu melakukan tindakan yang dianggap tidak baik, membuat penemuan, pencapaian dan kegilaan. Jadi tanpa hormon ini anda tidak boleh hidup. Kehidupan hanya akan membosankan.

Apabila seseorang tidak mempunyai hormon ini, dia menjadi hypochondriac yang membosankan. Dia tidak berminat dengan apa-apa, seluruh dunia adalah kelabu dan tidak menarik. Tidak ada hasrat untuk melakukan kegilaan, tidak ada euforia dan tidak menyenangkan. Tanpa hormon kegembiraan sukar untuk hidup, dan ia tidak menarik. Oleh itu, untuk memantau "kandungan "nya adalah satu keperluan. Jika tidak, minat dalam kehidupan hilang. Dopamine mampu mengangkat seorang lelaki ke syurga. Tetapi untuk mengabaikan keseronokan tidak perlu, dan untuk menerima terlalu banyak dos itu juga tidak diingini. Semua dalam kerangka tertentu untuk hidup adalah baik.

Dopamine berlebihan

Sekiranya terdapat lebihan, apa yang boleh menyebabkannya? Dalam kes ini, kita perlu mempertimbangkan fenomena ini menggunakan contohnya. Jadi, seseorang mendapat makanan dan dia bertekad untuk membawanya ke akhir. Tetapi di sini terdapat kek yang lazat dan semuanya berakhir. Oleh itu, seseorang hanya berhenti mengawal dirinya. Dia memerlukan dos "hormon kebahagiaan" dan itu adalah kegembiraan yang manis yang boleh "memanggil" itu. Jadi, makan satu kek, maka yang kedua, seseorang tidak dapat berhenti. Oleh itu, dan terdapat kelebihan yang sangat. Tidak ada yang sangat dahsyat dalam hal ini. Tetapi agak sukar untuk seseorang berhenti.

Akhirnya, "duduk" untuk "pemanis" yang lain dalam kehidupan adalah mustahil untuk menjalankan kawalan. Manusia tidak lagi tertakluk kepada perkara ini. Dia terus melakukan perkara yang sama dan dengan itu, menggemukkan atau memburukkan kesihatannya. Ini semua bergantung kepada peranan hormon kebahagiaan.

Hormon ini dapat mempengaruhi banyak aspek aktiviti sedar. Ia adalah perlu untuk mengurangkan tahapnya dan menghalang kelebihannya. Tetapi ia juga boleh menjadi "berbahaya", kerana pengurangan impulsif boleh menyebabkan kerosakan kepada fungsi lain yang sama pentingnya.

[41], [42], [43], [44], [45]

Dopamine reuptake inhibitors

Ia perlu memahami bahawa mereka mampu menyebabkan kesan narkotik. Itulah sebabnya, sebaik sahaja anda mencuba, anda perlu bersikap teguh dan tidak menggunakan cara sedemikian untuk meningkatkan mood anda setiap masa.

Satu-satunya wakil yang berjaya dalam kelas ini adalah AD - "Survector". Beliau mempunyai kemampuan merangsang dan euphorigen yang ketara. Itulah sebabnya, atas sebab tertentu, ubat-ubatan telah ditambah ke senarai yang sesuai. Fakta bahawa beberapa ubat-ubatan adalah toksik. Oleh itu, mereka perlu digunakan dalam dos khas.

Ia telah berulang kali membuktikan bahawa bahan itu termasuk beberapa bahan narkotik. Kerana ia boleh menyebabkan kebergantungan. Ia boleh dibandingkan dengan ubat-ubatan. Lagipun, di bawah hormon kebahagiaan boleh menyembunyikan apa-apa. Iaitu, pelbagai cara digunakan untuk merangsangnya. Hormon ini bertanggungjawab untuk banyak fungsi dalam badan, tetapi ia boleh dengan mudah merosakkan. Itulah sebabnya perlunya memohon dengan berhati-hati.

[46], [47], [48], [49], [50], [51], [52]

Penyekat dopamin

Hormon kebahagiaan tidak mewakili apa-apa yang mengerikan, ia tidak mempunyai kesan yang sangat positif. Tetapi ada kalanya anda perlu menunggu sedikit. Oleh kerana terdapat pelbagai kejadian buruk untuk tubuh.        

Dalam sesetengah kes, anda perlu menyekat hormon secara khusus. Untuk ini, "penghalang" khas digunakan. Ringkasnya, cara biasa. Kadang-kadang mereka tidak digunakan untuk tujuan ini, tetapi memandangkan komposisi mereka mempunyai kesan sedemikian. Ubat-ubatan ini termasuk prochlorperazine, loxapine, pimozide, ometasine dan lain-lain. Kesemua mereka berbeza hanya dalam struktur kimia. Tindakan itu adalah sama, maka apabila memilih "ubat" adalah untuk melihat hanya pada komposisi. Tindakan utama bahan-bahan ini adalah sekatan langsung dari reseptor dopamin. Tetapi gunakan mereka dengan berhati-hati dan hanya selepas berunding dengan doktor. Kerana dopamin adalah "hormon" yang diperlukan dan mustahil untuk memecahkan kandungannya dalam tubuh.

[53], [54], [55], [56], [57], [58], [59], [60], [61]

Pengeluaran hormon

Para saintis telah menunjukkan bahawa apa-apa pekerjaan yang boleh membawa kesenangan membawa kepada penghasilan hormon kebahagiaan. Oleh itu, tidak kira apa yang dilakukan seseorang, perkara utama ialah ia membuatnya bahagia. Tetapi, tentu saja, kelas seharusnya berada dalam tahap yang munasabah. Jika anda mengecualikan semua keseronokan, maka tahap hormon itu berkurangan dengan ketara dan seseorang boleh menjadi tertekan.

Perlu difahami bahawa bahan itu dikaitkan dengan genus ketergantungan dadah. Kerana seseorang yang suka kek, untuk meningkatkan moodnya makan mereka sepanjang masa. Ini membawa kepada masalah lain, begitu juga keadaan kesihatan, terdapat berat badan berlebihan dan sebagainya. Jika anda mengalihkan "kegembiraan", maka akan ada kemurungan dan mood yang lebih buruk. Pada akhirnya, terdapat lingkaran setan. Oleh itu, anda perlu memilih aktiviti yang lebih berguna.

Cara yang paling mudah dan paling mudah untuk mendorong "penghasilan" hormon adalah seks biasa. Hanya jika pekerjaan ini benar-benar membawa keseronokan. Lakukan apa-apa melalui kekerasan tidak perlu, tetapi untuk mengawal dopamin diperlukan.

Pertukaran dopamin

Pada masa ini, terdapat pencarian aktif dana yang mempunyai kesan dopaminergik. Akibat kekurangan hormon kronik, pelbagai perubahan dalam keadaan berfungsi reseptor boleh berkembang. Di samping itu, kepekaan mereka terhadap perubahan dopamin.

Rawatan jangka panjang boleh menyebabkan perubahan tidak dapat dipulihkan dalam reseptor dopaminergik. Tetapi ini tidak menghentikan kemerosotan progresif neuron presinaptik. Itulah sebabnya mencari ubat-ubatan khas yang boleh merangsang reseptor postsynaptic, dan juga membuat mereka lebih mudah dirawat. Ini termasuk agonis dopaminergik. Tetapi ada beberapa kebimbangan. Oleh itu, jika agonis dopaminerik digunakan untuk jangka masa yang panjang, ini boleh menyebabkan perencatan aktiviti tyrosine hydroxylase. Akhirnya, ini akan menyebabkan perencatan sintesis endogen dari dopamin. Oleh itu, anda perlu berhati-hati membandingkan banyak bahan. Dopamin perlu sentiasa "dikemaskini".

[62], [63], [64], [65], [66], [67]

Dopamin dan skizofrenia

Ia telah berulang kali membuktikan bahawa orang yang menderita penyakit ini mempunyai peningkatan aliran dopamin dan serotonin. Mengapa ini begitu? Hakikatnya adalah bahawa gejala positif skizofrenia berlaku supaya bercakap dalam sistem insentif.

Hakikatnya adalah bahawa ubat-ubatan kimia yang meningkatkan aktiviti bahan aktif hormon menghasilkan gejala yang sama yang berlaku dalam skizofrenia. Ini adalah perbandingan yang agak menarik. Jadi untuk mengatakan antara hormon kegembiraan dan skizofrenia adalah garis yang halus. Tahap peningkatan "hormon" ini dalam darah orang sakit diukur, dan teori ini telah disahkan. Perlu diingatkan bahawa semasa psikosis seterusnya jumlah bahan aktif hormon dalam darah schizophrenic adalah sebanding dengan jumlahnya semasa penerimaan ubat. Itulah sebabnya, "hormon kebahagiaan" pada tahap tertentu sejajar dengan pergantungan dadah.

Berdasarkan yang dijelaskan di atas, adalah wajar disimpulkan bahawa skizofrenia untuk meningkatkan tahap bahan aktif hormon tidak diperlukan. Tetapi bagi orang yang sihat, harus dikatakan bahawa bahan aktif hormon dalam dos yang besar boleh membahayakan tubuh.

[68], [69], [70], [71], [72], [73], [74], [75], [76], [77], [78], [79]

Dopamin dan dopamin

Apakah perbezaan antara dopamin dan dopamin? Jadi, tidak ada perbezaan dalam bahan ini. Kerana sebagai sebenarnya ia adalah satu dan sama. Hormon ini dihasilkan di dalam badan dan berfungsi sebagai neurotransmitter. Ringkasnya, ia membantu sel-sel otak menghantar mesej tertentu. Dalam orang biasa mereka memanggil hormon kebahagiaan.

Pengeluaran bahan aktif hormon membawa kepada peningkatan aktiviti, mood yang baik, tahap tenaga yang tinggi, dan peningkatan ingatan dan perhatian. Sebenarnya, terdapat banyak penambahan. Perlu diingat bahawa hormon ini boleh dihasilkan di bawah pengaruh "pemanis" kehidupan. Dalam kualiti mereka boleh bertindak sebagai makanan, dan aktiviti fizikal. Ringkasnya, apa yang dikehendaki orang, merangsang penghasilan hormon ini. Oleh itu, lebih kerap perlu melakukan perkara-perkara yang membawa kepuasan lengkap. Kekurangan bahan aktif hormon menyebabkan tekanan, mood buruk dan aktiviti menurun.

Dopamin dan dopamin adalah sama, melaksanakan fungsi yang sama. Adalah penting untuk mengekalkan tahap hormon kegembiraan dan kemudian kehidupan akan menjadi lebih tepu.

[80], [81], [82]

Dopamin dan alkohol

Mari bandingkan dopamin dan alkohol? Jadi, perlu diperhatikan bahawa dia merujuk kepada hormon yang disebut kebahagiaan. Ia dapat dibangunkan di pekerjaan kegemaran yang membawa keseronokan. Jadi, ia boleh menjadi sukan, berjalan kaki, permainan dan barangan. Tetapi apakah peranan yang dimainkan oleh alkohol dalam semua ini?

Hakikatnya adalah di bawah pengaruh minuman panas seseorang kehilangan kendali atas dirinya. Lebih-lebih lagi, dia merasakan keyakinan diri, ketakutan dan perasaan lain. Terdapat perasaan euphoria, mood yang baik dan keinginan untuk melakukan kegilaan. Semua ini tertakluk kepada dopamin biasa. Ringkasnya, ia boleh dibangunkan walaupun di bawah kesan kesan berbahaya tersebut. Inilah sebabnya mengapa bahan aktif hormon dikaitkan dengan tahap ketergantungan dadah.

Menolak alkohol adalah sukar, kerana ia terbiasa. Kenapa ini berlaku? Kerana kesan dopamin yang sama berkuatkuasa. Oleh itu, hanya perlu mengawal keinginan sendiri untuk "peningkatan" mood. Lagipun, pergantungan adalah "perkara" yang berat.

[83], [84], [85], [86], [87], [88], [89]

Merokok dan dopamin

Sebenarnya, ia adalah mustahil untuk melukis antara ketagihan dan bahan yang meningkatkan kegembiraan. Kenapa begitu? Hakikatnya ialah untuk setiap orang dalam kehidupan ada kegembiraan. Seseorang suka bermain tenis dan mendapat keseronokan daripadanya, untuk seseorang, menyanyi membawa kegembiraan yang sedemikian. Tetapi ada juga jenis orang yang mendapat semua yang paling menyenangkan dari ubat-ubatan, merokok dan alkohol. Ringkasnya, hanya kerana ketagihan anda boleh menikmati kehidupan. Itulah sebabnya garis antara merokok dan kegembiraan terlalu dekat. Lebih-lebih lagi, seseorang yang mula merokok sering tidak dapat berhenti. Apa ini?

Hakikatnya adalah bahawa bahan ini adalah hormon kegembiraan, yang memerlukan penambahan yang berterusan. Ringkasnya, untuk memastikan perkembangannya, adalah perlu untuk melakukan apa yang membawa orang menjadi keadaan euforia. Ia berlaku bahawa ini dicapai dengan merokok. Di samping itu, keinginan berterusan untuk meningkatkan mood menyebabkan ketergantungan. Itulah sebabnya hampir mustahil berhenti merokok. Lebih tepat lagi, adalah mungkin, tetapi tanpa kekuatan yang baik, ini tidak akan tercapai. Dopamine adalah bahan yang sangat kuat yang boleh "memaksa" seseorang untuk pergi jauh.  

Persediaan mengandungi dopamin

Adakah anda tahu dadah yang mengandungi bahan aktif hormon? Harus diingat bahawa hormon kebahagiaan mudah meningkat dengan bantuan latihan yang membawa kegembiraan. Tetapi ini tidak selalu mungkin, terutamanya semasa penyakit tertentu. Dalam kes ini, ubat-ubatan tertentu datang untuk menyelamatkan.

Azelastine. Ia mampu menyekat reseptor histamin dan dengan itu menghalang degranulasi sel-sel mast paling. Akibatnya, histamine dan mediator alergi lain dilepaskan. Ubat ini ditetapkan semata-mata oleh doktor yang menghadiri, dosis juga ditentukan oleh mereka.

Bamipin. Ubat ini boleh didapati dalam bentuk hydrochloride atau laktat. Adakah penghalang reseptor histamin. Ia ditetapkan secara eksklusif untuk luka-luka kulit gatal, dan juga untuk alergi disebabkan oleh hubungan dengan patogennya. Dos dilantik oleh doktor yang menghadiri.

Vestibo. Kandungan aktif ubat ini adalah betahistin. Komposisi satu tablet termasuk betagistin, serta bahan bantu, seperti laktosa, monohidrat dan silikon dioksida koloid.   

Secara umumnya, perlu meningkatkan bahan aktif hormon dengan menggunakan yang anda suka. Tetapi jika tidak ada kemungkinan sedemikian, ubat-ubatan diganti. 

Ketagihan

Adakah ia ketagihan? Ya, ini tidak boleh dikesampingkan. Kerana hormon kegembiraan, sedikit sebanyak dikaitkan dengan pergantungan dadah. Jadi, seseorang yang suka makan kek akan melakukannya sepanjang masa. Dia tidak boleh berhenti. Kerana ia membawa kesenangannya, tanpa makanan istimewa, kehidupan menjadi membosankan dan kelabu. Pada penggunaan kek, ia akan menjadi lebih baik dan lebih, dengan itu, akan berhenti sukar. Oleh kerana itu, kebergantungan khas dibentuk.

Oleh itu, untuk mengecualikan proses habituation sedikit sebanyak tidak bermakna. Tetapi untuk memanggil dadah ubat kesenangan semua, ia tidak berbaloi. Kerana bahan itu bertanggungjawab untuk kebanyakan fungsi otak. Kesannya secara langsung bergantung kepada bahagian mana "aktif" hormon yang aktif memasuki. Untuk mengatakan bahawa ia mempunyai kesan buruk terhadap sesuatu yang sia-sia.

Bahan ini harus digunakan dalam dos khusus, supaya tidak menyebabkan ketagihan yang sama. Oleh itu, masih perlu berhati-hati.

[90], [91]

Bagaimana untuk meningkatkan dopamin?

Malah, tidak ada yang rumit dalam proses ini. Adalah perlu untuk cuba memasukkan dalam pelan harian kelas-kelas yang mampu menyebabkan kegembiraan.

Tetapi ini bukan semuanya. Oleh itu, setiap hari adalah disyorkan untuk memakan pisang. Mereka mengandungi dalam komposisi mereka bahan yang sama dengan dopamin. Tompok coklat kecil pada buah mengandungi lebih banyak "bahan" berguna ini. Diet harus diisi dengan produk yang mengandungi antioksidan. Mereka adalah antara radikal bebas, yang meningkatkan tahap mereka sendiri. Produk ini termasuk kacang merah, cranberry, artichoke, strawberi, plum dan blueberries.

Ia berguna untuk melepaskan kopi tanpa kafein, mula mengambil kurang gula dan mengurangkan pengambilan minuman beralkohol. Semua ini akan memperbaiki keadaan umum dan meningkatkan tahap dopamin. Setiap hari ia disyorkan untuk menggunakan sebilangan badam, biji bunga matahari juga sesuai. Ia adalah wajar untuk makan dan bijan, ia akan menjadi tambahan yang sempurna untuk apa-apa salad dan sandwic dengan sayur-sayuran segar. Dopamin dalam kes ini akan mencapai tahap yang dikehendaki, tanpa banyak usaha.

Dopamin dalam makanan

Telah lama terbukti bahawa "concentrator" terbaik bahan ini adalah pisang. Dalam komposisi mereka ada "substansi" seperti ini, yang sangat mirip dengan tindakan dengan dopamin itu sendiri. Kebanyakannya terkandung dalam bintik coklat.

Ikan, telur dan bit mengandungi "tanah" yang baik untuk meningkatkan tahap dopamin. Di dalam epal ada quercetin, kerana itu degenerasi sel saraf dihalang. Nah, perkara yang paling penting ialah hormon kegembiraan. Strawberi dan blueberry termasuk tirosin, yang merupakan dopamin. Bahan yang sama adalah dalam pisang.

Bagi minuman, teh hijau mengambil kedudukan utama. Ia mengandungi polifenol. Mereka sangat berguna untuk fungsi otak, serta jantung. Tetapi yang paling penting ialah ia merangsang dopamin. Oleh itu, produk ini perlu melihat dengan teliti, dan memasukkannya ke dalam diet harian. Oleh itu, untuk meningkatkan "kegembiraan" akan sangat mudah. 

[92], [93], [94], [95]

Jangka hayat

Rak hayat 2 tahun.

[96], [97], [98], [99], [100], [101], [102]