Glukosamin / kondroitin sulfat

Fungsi utama:

• Digunakan dalam rawatan osteoarthritis.
• Mencegah kemusnahan sendi.
• Memulihkan tendon, ligamen, rawan.

Asas teori

Glukosamin, gula amino yang disintesis dalam badan, memainkan peranan penting dalam penyelenggaraan dan pembaikan rawan. Glukosamin dipercayai dapat merangsang sel rawan untuk mensintesis glikosaminoglikan dan proteoglikan, yang merupakan blok binaan rawan. Glukosamin telah dilaporkan mempunyai sifat anti-radang dengan menghalang aktiviti enzim proteolitik yang menggalakkan kerosakan rawan. Chondroitin juga terdapat dalam rawan dan terdiri daripada molekul glukosa yang berulang.

Suplemen glukosamin dan kondroitin sulfat memulihkan rawan yang rosak dan menghentikan perkembangan osteoarthritis. Minat terhadap glukosamin dan kondroitin dicetuskan oleh buku Jason Theodorakis "The Arthritis Cure" dan "Maximizing the Arthritis Cure."

Hasil penyelidikan

Minat terhadap glukosamin sebagai rawatan untuk arthritis bermula pada awal 1980-an. Walaupun kajian adalah jangka pendek, ramai pesakit melaporkan berasa lega daripada kesakitan dan kebebasan bergerak selepas mengambil 1.5 gram glukosamin setiap hari, dibahagikan kepada dos.

Untuk membandingkan kesesuaian penggunaan glukosamin dan bukannya ibuprofen (ubat anti-radang bukan steroid), satu kajian telah dijalankan ke atas 40 pesakit dengan osteoarthritis unilateral lutut. Pesakit diberi sama ada 1.5 g glukosamin sulfat atau 1.2 g ibuprofen selama lapan minggu. Dalam tempoh dua minggu pertama, kumpulan ibuprofen mengalami penurunan kesakitan, tetapi pemburukan berlaku dalam tempoh enam minggu berikutnya.

Kumpulan glukosamin sulfat menunjukkan peningkatan yang progresif sepanjang tempoh tersebut. Para penyelidik melaporkan bahawa perbezaan dalam kedua-dua rawatan tidak signifikan secara statistik.

Kajian lanjut diperlukan untuk menentukan faedah gejala jangka panjang glukosamin, serta sama ada glukosamin boleh menghentikan atau memperlahankan proses pecahan rawan dan merangsang pertumbuhan rawan.

Suplemen telah terbukti paling berkesan dalam arthritis awal atau ringan dan mempunyai sedikit kesan dalam arthritis yang teruk atau lanjut. Glukosamin nampaknya tidak dapat membaiki rawan jika tidak cukup (atau tiada) pada sendi. Tiada bukti bahawa glukosamin melambatkan kesan ubat anti-radang atau analgesik. Kajian awal haiwan menunjukkan bahawa glukosamin mungkin melindungi daripada kesan katabolik jangka panjang beberapa ubat anti-radang.

Cadangan

Kebanyakan kajian mengenai sebatian ini adalah jangka pendek. Arthritis adalah penyakit kronik dengan tempoh remisi. Kajian jangka panjang dan terkawal diperlukan untuk membuktikan manfaat dan keselamatan glukosamin dan kondroitin sulfat. Yayasan Arthritis memberi amaran bahawa mereka yang mempertimbangkan suplemen ini harus dimaklumkan dengan baik tentang kesan positif dan negatif pengambilan suplemen. Selain itu, Yayasan Arthritis menasihatkan pesakit untuk berunding dengan doktor mereka tentang memasukkan suplemen ini ke dalam pelan rawatan mereka. Yayasan Arthritis juga mengesyorkan untuk tidak meninggalkan rawatan terbukti untuk suplemen. Kaedah yang boleh membantu melegakan kesakitan arthritis dan membantu menguruskan penyakit termasuk pengurusan berat badan, senaman, ubat-ubatan yang sesuai, perlindungan sendi, terapi haba dan sejuk, dan (jika perlu) pembedahan.

Yayasan Arthritis juga mengingatkan bahawa beberapa kajian haiwan telah menunjukkan bahawa glukosamin meningkatkan paras gula dalam darah. Oleh itu, pesakit kencing manis yang mengambil glukosamin (gula amino) harus mengukur paras gula darah mereka lebih kerap daripada biasa. Chondroitin adalah serupa dengan heparin, jadi berhati-hati harus dilakukan sebelum mengambilnya, terutamanya jika anda sudah menggunakan penipisan darah atau aspirin setiap hari.