Ejen ergogenik (aditif makanan)

Ejen Ergogenik Suplemen Diet dan latihan: penjelasan praktikal, risiko dan petua yang boleh diambil tindakan.

Clenbuterol untuk penurunan berat badan

Dadah Clenbuterol tergolong dalam kumpulan farmakologi agonis beta-adrenergik untuk rawatan penyakit bronkopulmonari.

Likopena: Peranan, Sumber dan Suplemen

Lycopene adalah antioksidan yang penting untuk tubuh manusia. Mari kita terokai sifat berfaedahnya, makanan yang mengandunginya, dan cara menggunakannya.

Kopi dan tekanan darah: bagaimana minuman ini mempengaruhi anda?

Bagi kebanyakan orang, pagi tanpa secawan kopi terasa tidak lengkap. Walau bagaimanapun, ramai penggemar kopi sering terganggu dengan pelbagai mitos dan pantang larang yang mengelilingi secawan kopi yang sederhana: kopi dan tekanan darah, kesihatan jantung, dan saluran darah.

L-karnitin: kesan sebenar dan cara mengambilnya

Kira-kira 90% daripada karnitin yang digunakan oleh badan terdapat dalam tisu otot. Secara teorinya, suplemen karnitin boleh meningkatkan pengoksidaan asid lemak dengan memudahkan...

Glutamin: Kegunaan dan siapa yang tidak memerlukannya

Glutamin adalah asid amino yang paling banyak terdapat dalam plasma dan otot manusia. Otot rangka mensintesis, menyimpan, dan membebaskan glutamin pada kadar yang tinggi...

Glukosamin dan kondroitin sulfat: kegunaan dan bukti

Glukosamin, gula amino yang disintesis dalam badan, memainkan peranan penting dalam penyelenggaraan dan pemulihan tulang rawan. Adalah dipercayai bahawa glukosamin merangsang sel rawan untuk mensintesis...

Ephedra Ma Guang: Tindakan, Kesan Sampingan dan Had Penggunaan

Ephedra boleh meningkatkan prestasi sukan dengan meningkatkan output jantung, melebarkan saluran udara bronkial, meningkatkan pengecutan otot, dan (mungkin) meningkatkan tahap glukosa darah semasa senaman...

Dehydroepiandrosterone: Apakah itu dan risiko pengambilannya

Majalah popular merujuk kepada dehydroepiandrosterone (DHEA) sebagai "hormon remaja." DHEA dan prekursornya adalah hormon steroid yang paling banyak digunakan dalam lelaki dan wanita dewasa...

Asid linoleik terkonjugasi: kesan dan bukti

Asid linoleik konjugat (CLA) ialah produk semulajadi yang ditemui terutamanya dalam daging lembu, kambing dan produk tenusu...

Kafein: Kesan pada Badan dan Dos yang Selamat

Walaupun kafein agak tidak berbahaya, dos yang besar boleh menyebabkan kesan sampingan termasuk loya, gegaran otot, peningkatan kadar denyutan jantung dan sakit kepala...

Pages