Keracunan - fenomena yang agak biasa, di mana organ pencernaan terjejas terutamanya: tisu mukus teriritasi, gangguan dyspeptik muncul. Untuk menghapuskan pelanggaran dan menyesuaikan proses pencernaan adalah sukar tanpa mengikuti diet khas.
Migrain adalah sejenis sakit kepala yang boleh dicetuskan oleh faktor yang berbeza, termasuk makanan dan ramuan tertentu. Berikut adalah senarai 10 makanan dan bahan yang boleh memburukkan migrain pada sesetengah orang:
Antara sayur-sayuran dan buah-buahan yang meningkatkan aliran hempedu, anda juga boleh menyerlahkan pisang, limau dan oren, buah-buahan kering, plum, epal. Beri yang paling berkesan dalam hal ini ialah strawberi, kalina, cranberi.
Sejak kekurangan vitamin, berkata kekurangan vitamin C dalam organisma biologi, boleh menjejaskan kualiti kehidupan manusia serta defisit yang agak besar vitamin C mampu mencetuskan pembangunan penyakit seperti skurvi.
Vitamin E adalah sekumpulan sebatian (tocopherols dan tocotrienols), yang mempunyai kesan biologi yang sama. Yang paling aktif secara biologi adalah alpha-tokoferol, tetapi beta-, gamma- dan tetta-tokoferol, empat tocotrienol dan beberapa stereoisomer juga mempunyai aktiviti biologi yang penting.
Vitamin K (phylloquinone) adalah vitamin K makanan. Semulajadi makanan meningkatkan penyerapannya. Tambahan vitamin K ditambah kepada rumus formula untuk bayi. Vitamin K merujuk kepada kumpulan sebatian (menaquinones) yang disintesis oleh bakteria usus; jumlah yang disintesis tidak memenuhi keperluan untuk vitamin K.
Kekurangan vitamin tidak boleh dipanggil penyakit serius. Kekurangan vitamin tidak boleh dipanggil penyakit serius. Tetapi akibatnya sangat serius sehingga anda perlu mengambil dan mengendalikan dos vitamin yang memasuki tubuh.
Vitamin adalah bahan sedemikian dengan cara metabolisme dijalankan di dalam badan dan, akibatnya, tenaga dilepaskan. Kekurangan vitamin, atau hipovitaminosis - keadaan di mana badan tidak mempunyai cukup vitamin. Dan sebaliknya, jika dalam tubuh lebihan vitamin adalah hypervitaminosis.
Kesan toksik dos tinggi vitamin D telah diketahui sejak tahun 1929. Hypervitaminosis boleh berlaku dengan preskripsi ubat yang tidak munasabah tanpa mengambil kira kepekaan individu untuk "mengejutkan" dos.
Kalsium adalah komponen struktur tulang, gigi, dan tisu lembut. Ia sangat penting dalam banyak proses metabolik badan.