Cara dan kaedah rawatan heel spur

Antara enthesopathies kaki, yang paling biasa ialah keradangan fascia plantar dengan pembentukan osifikasi berbentuk duri pada permukaan bawah calcaneus - di sebelah tapak kaki - atau, seperti yang dipanggil doktor, osteofit marginal. Osteofit (enthesophyte) yang diarahkan ke tulang metatarsal ini adalah taji tumit.

Apakah cara dan kaedah merawat taji tumit digunakan dalam ortopedik dan bagaimanakah ia boleh dirawat dengan ubat-ubatan rakyat? Dan adakah taji tumit akan hilang tanpa rawatan?

Rawatan perubatan taji tumit di rumah

Perlu diingat bahawa taji tumit tidak boleh dirawat tanpa rawatan, tetapi semua kaedah terapeutik - ubat dan alternatif - adalah gejala, iaitu, mereka mengurangkan rasa sakit dan keradangan yang membatasi pergerakan kaki.

Ubat anti-radang bukan steroid untuk rawatan taji tumit, menghalang sintesis mediator radang (prostaglandin) - Ibuprofen, Diclofenac, Indomethacin, Ketorol, dan lain-lain - pakar ortopedik menetapkan untuk mengambil secara lisan jika pesakit tidak mempunyai kontraindikasi seperti ulser gastrik dan ulser duodenal, gangguan pembekuan darah, penyakit jantung bronkial, asma bronkial, penyakit hati kronik. Apakah tablet lain yang disyorkan untuk rawatan taji tumit, serta kesan sampingan dan dosnya, butiran lanjut dalam artikel - Tablet untuk sakit kaki

Juga, salap dan gel yang berkaitan dengan NSAID melegakan kesakitan, keradangan dan pembengkakan tisu lembut kaki. Khususnya, rawatan dijalankan dengan Diclofenac (nama dagangan lain - Diclac-gel, Diclofenacol, Dicloran, Voltaren), Ibuprofen, Ketonal (Ketoprofen), dll. Maklumat penuh dalam bahan - Salap untuk taji tumit

Rawatan taji tumit dengan Dimexide (Dimetil sulfoksida) juga bertujuan untuk melegakan simptom enthesopathy ini; disyorkan untuk menggunakan larutan 50% ubat ke kawasan tumit dan kaki yang menyakitkan dua atau tiga kali sehari. Mampat dengan Dimexide melegakan kesakitan dengan lebih baik: penyelesaian 30-40% ubat ini dibuat untuk membasahi serbet, kompres ditutup dengan polietilena dan kain semula jadi; ia hendaklah disimpan tidak lebih daripada 25-30 minit. Biasanya, rawatan taji tumit di rumah dengan Dimexide dijalankan selama dua minggu (mampatan boleh dilakukan dua kali sehari). Sangat mudah untuk menggunakan gel Dimexide 25%, serta gel Dolobene yang mengandungi larutan dimexide dan Ioddicerin.

Kesakitan yang sangat teruk boleh dihilangkan dengan rawatan dengan Dimexide dan novocaine, yang mana komposisi kompres harus mengandungi satu bahagian larutan 40% dimetil sulfoksida dan dua bahagian larutan 2% novocaine (tersedia dalam ampul).

Dimexide tidak digunakan sekiranya terdapat masalah serius dengan penglihatan (glaukoma), sistem kardiovaskular, hati, buah pinggang, serta semasa mengandung dan menyusu.

Oleh kerana liniment aseptik Vishnevsky merawat keradangan purulen pada kulit dan nekrosis tisu subkutaneus, rawatan dengan salap Vishnevsky tidak digunakan dalam ortopedik. Juga, rawatan dengan krim Zorka (salap ini digunakan dalam perubatan veterinar) dan rawatan dengan gel Vasna chitosan (ini adalah kosmeseutikal untuk kulit bermasalah) tidak ditetapkan.

Tetapi pelbagai plaster untuk taji tumit sering digunakan kerana kesan mengganggu mereka. Ini adalah plaster lada biasa (membantu mengurangkan kesakitan), plaster mentol yang serupa (Clifton, Mentopas, TetaPlast, plaster mentol Neobun, dll.), serta plaster Cina dengan lada, halia, kapur barus dan mentol (Tongluo Qutong). Tetapi plaster kalis air dengan perak tidak digunakan: ini adalah ubat untuk penyembuhan luka terbuka dan luka bakar yang lebih baik.

Apabila proses keradangan bertambah teruk, merawat tumit tumit dengan sejuk membantu mengurangkan kesakitan: sapukan pek ais ke tempat yang sakit beberapa kali sehari selama seperempat jam.

Dan di luar pemburukan, doktor mengesyorkan membuat pelbagai kompres. Sebagai contoh, rawatan dengan hempedu di rumah datang kepada fakta bahawa pada waktu malam, selepas menahan kaki anda dalam air panas yang sederhana selama 10-15 minit, anda perlu meletakkan kompres hempedu perubatan: lembapkan sekeping pembalut dengan hempedu yang tidak dicairkan, letakkan di tempat yang sakit, tutupnya dengan kertas mampat, dan selamatkannya dengan pembalut di atas (anda boleh memakai stoking). Disebabkan oleh kemasukan darah, trophism tisu bertambah baik dan keradangan berkurangan. Prosedur ini dilakukan setiap petang selama sekurang-kurangnya dua hingga tiga minggu.

Mampat alkohol dibuat dengan cara yang sama untuk taji tumit. Di samping itu, melegakan kesakitan difasilitasi oleh rawatan dengan bischofite - larutan garam mineral semula jadi berbilang komponen: dengan menggosok atau memampatkan (juga memakai pada waktu malam - setiap hari selama sebulan).

Sekiranya pesakit lebih suka rawatan homeopati, maka pakar menamakan ubat tersebut untuk kegunaan tempatan sebagai Traumeel, Ziel T dan Reuma-Gel.

Di samping itu, pakar homeopati boleh menetapkan: Calcarea flourica, Rhus toxicodendron, Aranea diadema, Ruta graveolens, Ammonium muriaticum.

Dalam kes di mana NSAID yang diambil secara lisan atau luaran tidak memberikan hasil yang diingini, dan kesakitan menjadi tidak tertanggung, adalah perlu untuk membuat suntikan untuk taji tumit - suntikan periartikular ubat glukokortikoid, selalunya digabungkan dengan novocaine. Tetapi pakar menetapkan rawatan dengan Diprospan, Betamethasone dipropionate, Methylprednisolone dan rawatan dengan Hydrocortisone dengan sangat berhati-hati, kerana pengenalan ubat kumpulan farmakologi ini ke dalam kawasan sendi boleh membawa kepada perubahan struktur dalam tisu tulang dan rawan, atrofi tisu subkutan dan gentian otot, dan gangguan integriti tendon.

[ 1 ], [ 2 ]

Pemulihan rakyat untuk merawat taji tumit di rumah

Walaupun pakar mengetahui perbezaan antara osteofit marginal calcaneus dan exostosis retrocalcaneal (retrocalcaneal) (kecacatan Haglund, yang merupakan sebahagian daripada triad sindrom dengan nama yang sama), ramai orang yang jauh dari bidang perubatan menganggap taji tumit sebagai pertumbuhan rawan padat di belakang tendon tumit - di mana Achill dilekatkan.

Kecacatan Haglund dipanggil retrocalcaneal atau Achilles spur, dan ia berlaku sebagai komplikasi keradangan tendon Achilles atau beg sendi tumit. Mengapa kita bercakap tentang ini? Kerana banyak resipi untuk merawat taji tumit dengan ubat-ubatan rakyat di rumah yang diterbitkan di Internet nampaknya direka khusus untuk taji Achilles. Terdapat juga petua yang hanya terpakai untuk kapalan kering (jagung) pada tapak kaki atau hiperkeratosisnya.

Bagaimana untuk memilih rawatan di rumah yang berkesan? Mungkin, jika ubat rakyat benar-benar membantu, maka doktor mengesyorkannya kepada pesakitnya...

Oleh itu, doktor mengesahkan bahawa merawat taji tumit dengan garam boleh mengurangkan keamatan kesakitan, yang mana cukup untuk melakukan mandian setiap hari dengan garam selama dua minggu (50-60 g garam setiap liter air). Dalam beberapa resipi, sebagai tambahan kepada garam, disyorkan untuk menambah cuka, sabun, soda ke dalam air, tetapi ini tidak meningkatkan keberkesanan prosedur ini.

Rawatan dengan garam laut (mandi yang sama) adalah baik untuk melegakan bengkak kaki dan sakit tumit; rawatan dengan garam Laut Mati paling baik dilakukan dengan kompres dan losyen. Tetapi rawatan taji tumit di laut (iaitu, melegakan simptomnya) boleh dilakukan dengan hanya berjalan tanpa alas kaki di sepanjang garisan ombak dan pasir panas.

Rawatan dengan turpentin: disyorkan untuk menggosok kulit tapak kaki berhampiran tulang tumit atau membuat kompres dengan pemanasan berikutnya. Turpentin (minyak turpentin yang telah disucikan) menyebabkan kerengsaan di tapak penggunaannya, dan ini mempunyai kesan yang mengganggu dan analgesik. Dan pengembangan refleks kapilari meningkatkan peredaran mikro dan metabolisme tisu.

Rawatan dengan minyak tanah: sapu tempat yang sakit dengan campuran minyak tanah dan garam meja (50 g setiap bahan) atau campuran minyak tanah dan etil alkohol (dalam perkadaran yang sama). Perlu diingat bahawa minyak tanah boleh menyebabkan pembakaran kimia pada kulit.

Sama seperti penggunaan plaster lada adalah rawatan dengan lada (pahit, mengandungi capsaicin alkaloid), dan ini juga untuk mengurangkan kesakitan dan keradangan akibat aliran darah refleks. Kesan yang sama - disebabkan oleh tindakan sinigrin glikosida - diberikan dengan rawatan dengan mustard atau rawatan dengan lobak pedas (mampatkan dengan akar parut yang baru), serta rawatan dengan lobak hitam (yang diparut pada parutan halus dan, dibalut dengan kain kapas, digunakan pada tumit pada waktu malam).

Rawatan dengan aspirin: komposisi untuk memampatkan (yang digunakan pada waktu malam) termasuk 200 ml alkohol perubatan, 5 g aspirin (dihancurkan menjadi serbuk) dan 25 g lada merah (kisar). Dan rawatan taji tumit dengan iodin dan aspirin dilakukan dengan aplikasi dari campuran jumlah yang sama aspirin dihancurkan dan larutan alkohol iodin 5%.

Dalam kes ini, iodin bertindak sebagai perengsa tempatan (prinsip tindakan disebutkan di atas), jadi dari sudut pandangan farmakologi, merawat taji tumit dengan iodin di rumah boleh dianggap sebagai kaedah yang berkesan.

Dengan cara ini, banyak resipi rakyat termasuk cuka, madu, garam dan iodin untuk taji tumit. Dan jika kita entah bagaimana mengetahui garam dan iodin, maka doktor tidak mengulas mengenai rawatan dengan madu - dalam bentuk kompres dengan penambahan garam. Tetapi salap dengan racun lebah Apizartron berkesan untuk kesakitan, termasuk yang disebabkan oleh osteofit tumit.

Anda boleh mencuba rawatan cuka di rumah - infusi cuka ubi colchicum (10:1) sebagai sapuan yang melegakan kesakitan.

Rawatan dengan alkohol akan membantu melegakan kesakitan - jika ia adalah alkohol formik (etil alkohol + asid formik). Dan agar rawatan dengan vodka mempunyai kesan melegakan kesakitan, lebih baik menyediakan tincture untuk menggosok dari akar calamus atau bunga ungu biasa. Pakar herba menjamin melegakan kesakitan jika anda merawat dengan ungu (warnanya).

Bagaimanakah tanah liat boleh membantu merawat taji tumit? Terima kasih kepada sifat penjerapnya, ia membuang sisa metabolik terkumpul dari tisu, membantu melegakan bengkak dan mengurangkan kesakitan. Untuk memampatkan tanah liat, anda hanya memerlukan tanah liat itu sendiri dan sedikit air suam, dan jisim campuran harus mempunyai konsistensi pes tebal. Seperti yang dijangkakan, kompres harus ditutup dengan bahan kalis air dan terlindung, masa prosedur standard ialah 60-90 minit.

Rawatan tradisional taji tumit dengan cuka dan telur hanya sesuai untuk exostosis retrocalcaneal (benjolan pada tumit) - dalam bentuk kompres. Rawatan dengan telur, cuka dan minyak penuh dengan luka bakar - tidak menggunakan cuka meja, tetapi asid asetik pekat (seperti yang disyorkan dalam beberapa resipi). Selepas membubarkan kulit telur mentah dalam asid, minyak sayuran ditambah. Kaedah ini boleh digunakan untuk menghilangkan kapalan berkeratin (sementara tisu yang sihat dilindungi dengan pita pelekat).

Rawatan dengan lemon atau rawatan dengan daun kubis yang disyorkan dalam beberapa sumber boleh dipersoalkan. Ciri-ciri bermanfaat lemon digunakan secara luaran untuk mycosis, jerawat dan hiperpigmentasi kulit; kulit limau melembutkan kapalan yang mengeras. Dan daun kubis mengeluarkan exudate purulen dalam phlegmon dan merawat mastitis.

Rawatan dengan bawang (yang disyorkan untuk diikat pada tumit) tidak dibenarkan oleh apa-apa: phytoncides bawang yang tidak menentu tidak menembusi kulit. Tetapi bubur bawang menghilangkan kapalan lama dengan cukup berjaya - kerana kehadiran asid organik dalam komposisinya.

Dakwaan bahawa rawatan bawang putih – memampatkan atau menggunakan campuran gruel bawang putih dengan vodka, garam atau sabun cuci parut – melarutkan osteofit adalah, secara sederhana, dibesar-besarkan. Tetapi prosedur sedemikian membantu dengan penyakit kulat kaki.

Rawatan taji tumit dengan lemak babi dicadangkan: dengan melincirkan taji Achilles (ketulan pada tumit) secara sistematik dengan lemak babi, ia boleh menjadi kurang keras dari semasa ke semasa. Dan menggosok kulit tumit yang dikeratin dengan lemak babi mentah membantu melembutkannya dan menyembuhkan rekahan.

Selalunya, ubat-ubatan rakyat yang dipersoalkan untuk merawat taji tumit di rumah ditawarkan, seperti:

• rawatan dengan propolis (lebih baik menggunakannya secara luaran bukan untuk taji tumit, tetapi untuk penyembuhan kerosakan kulit yang lebih baik);
• rawatan dengan cuka sari apel (ia digunakan untuk urat varikos) atau rawatan taji tumit dengan kombucha;
• rawatan dengan tar atau rawatan dengan minyak pepejal (keratoses dan psoriasis dirawat dengan produk berasaskan tar dan salap berdasarkan minyak pepejal);
• rawatan dengan ammonia, walaupun dicampur dengan minyak bunga matahari, tidak akan membantu, tetapi dalam kombinasi dengan gliserin ia akan membantu dengan kapalan dan tumit retak;
• Rawatan dengan kentang (mentah atau direbus) digunakan untuk melembutkan kulit yang mengeras pada tumit.

Sesetengah orang menggunakan pemampat air kencing atau mandi air kencing yang dipanaskan untuk memerangi tumit merekah dan kapalan yang mengeras (disebabkan oleh tindakan urea), tetapi sama ada rawatan dengan air kencing boleh dilakukan tidak diketahui.

Menurut maklumat rasmi, rawatan foil berkesan mengurangkan kesakitan - membalut kaki (selama satu hingga dua jam sehari) dengan kerajang makanan biasa, serta rawatan tembaga - meletakkan dan membetulkan plat tembaga pada kawasan sakit tapak kaki. Kesan analgesik dijelaskan oleh perbezaan antara aktiviti elektrik kulit dan potensi elektrik logam: apabila ia bersentuhan dengan kulit, pengaliran impuls sakit melalui saluran ion membran presinaptik ujung saraf dikurangkan.

[ 3 ]

Rawatan taji tumit dengan herba

Berikut adalah resipi paling popular untuk merawat taji tumit dengan tumbuhan ubatan.

Rawatan dengan burdock membantu mengurangkan kesakitan dan bengkak: pemampatan dari daun segar burdock dibuat pada waktu malam (semestinya selepas mandi kaki panas). Untuk tujuan yang sama, daun pudina segar, marjoram dan aspen digunakan dalam perubatan rakyat. Untuk gout, disyorkan untuk mengambil rebusan akar burdock secara dalaman, tetapi tidak diketahui sama ada ubat ini membantu dengan osteofit tulang tumit.

Rawatan dengan pisang raja tidak mungkin memberikan hasil yang positif, kerana daun tumbuhan ini paling kerap digunakan pada kawasan bernanah, lecet dan gatal pada kulit.

Adalah disyorkan untuk menjalankan rawatan dengan jelatang yang menyengat: memampatkan dari bahagian tanah tumbuhan atau dari daun yang melecur. Tetapi pilihan pertama adalah lebih baik: asid formik, yang terkandung dalam rambut yang menyengat tumbuhan, tidak kehilangan sifat merengsa kulit apabila dihancurkan.

Tincture bunga ungu telah disebutkan di atas, dan dengan cara yang sama, tincture alkohol cinquefoil (bahagian udara dan rizom), akar teratai air kuning, bryony putih atau rumput chickweed (woodlice) digunakan. Di samping itu, rawatan dengan kutu kayu adalah penggunaan harian rumput kukus ke kawasan yang menyakitkan selama dua hingga tiga jam (dengan pembalut) atau memampatkan dengan merebusnya.

Rawatan dengan misai emas (callisia wangi): anda boleh menggunakan salap dan balsem siap pakai (dengan tambahan ekstrak tumbuhan lain atau racun lebah), atau anda boleh membuat tincture vodka anda sendiri (untuk menggosok) atau salap. Komposisi salap sedemikian termasuk perkadaran yang sama dengan pucuk callisia yang dihancurkan menjadi bubur dan lemak babi (atau mana-mana lemak semula jadi lain). Adalah disyorkan untuk menggunakan salap setiap hari - selepas mandi kaki panas, memakai stoking kapas, dan bulu di atas.

Seperti yang diketahui oleh pakar, tempoh rawatan taji tumit bergantung pada banyak faktor, termasuk penyakit bersamaan. Insoles khas untuk rawatan taji tumit akan mengurangkan beban pada tumit dan tapak kaki yang sakit: menebal, dengan takuk di pangkal tulang tumit.

Rawatan fisioterapi

Sebagai tambahan kepada fakta bahawa rawatan taji tumit dengan urutan membantu meningkatkan peredaran darah, metabolisme dan trophisme tisu di kaki, prosedur fisioterapeutik menggunakan ozokerite, parafin dan lumpur terapeutik digunakan.

Rawatan dengan ozokerite dan rawatan dengan parafin dijalankan dengan memampatkan dan aplikasi yang menggalakkan pemanasan tisu dalam, yang meningkatkan trofisme mereka dan melegakan kesakitan.

Di sanatorium, rawatan taji tumit dengan lumpur (terapi peloid) dijalankan dalam bentuk aplikasi dan mandi kaki dengan lumpur terapeutik - lumpur lumpur sulfida (contohnya, peloid muara Sivash atau Kuyalnik, lumpur Laut Mati, dll.). Sekiranya tiada kontraindikasi, mandi hidrogen sulfida boleh ditetapkan.

Rawatan fisioterapi perkakasan mungkin termasuk:

• iontophoresis konvensional (dengan persediaan iodin, dimexide, novocaine) atau elektroforesis dalam rawatan taji tumit;
• terapi ultrasound - rawatan dengan ultrasound dan hidrokortison;
• rawatan darsonval - darsonvalization tempatan dengan impuls arus elektrik frekuensi tinggi;
• rawatan dengan magnet – pendedahan kepada medan elektromagnet berselang-seli dengan frekuensi yang berbeza-beza; di rumah, rawatan boleh dijalankan dengan peranti Almag-01 untuk terapi magnet;
• terapi laser – rawatan taji tumit dengan laser (semikonduktor atau helium-neon), yang membantu melembutkan osteofit marginal;
• rawatan taji tumit melalui penyinaran menggunakan unit terapi sinar-X, iaitu rawatan dengan sinar-X akan menghentikan pertumbuhan osteofit; tiub sinar-X fokus pendek atau fokus panjang boleh digunakan;

Hari ini, di antara semua kaedah fisioterapeutik perkakasan, terapi gelombang kejutan atau kaedah gelombang kejutan untuk merawat taji tumit diiktiraf oleh pakar sebagai yang paling berkesan, kerana di bawah pengaruh gelombang ultrasound frekuensi rendah, osteofit tulang tumit melembut dan runtuh. Kontraindikasi terhadap penggunaan kaedah ini adalah penyakit hematologi dan kecenderungan untuk membentuk bekuan darah, tekanan darah tinggi atau rendah, gangguan irama jantung, penyakit berjangkit, kehadiran neoplasma malignan dan kehamilan.

[ 4 ], [ 5 ]

Rawatan taji tumit dengan peranti Denas

Menurut pengeluar peranti ini, kesan terapeutik dijalankan oleh electroneurostimulation dinamik. Petunjuk untuk penggunaannya tidak menunjukkan penyakit sistem muskuloskeletal, disertai dengan pembentukan osteofit tulang dan exostoses. Jelas sekali, rawatan dengan Denas tidak dijalankan.

Rawatan dengan peranti Vitafon

Berdasarkan fakta bahawa peranti Vitafon mencipta mikrovibrasi mekanikal dalam tisu dan mengaktifkan peredaran limfa dan darah dengan tindakan vibroakustik, rawatan Vitafon di rumah boleh menjadi alternatif kepada urutan konvensional. Tetapi osteofit tulang tumit tidak ditunjukkan secara khusus dalam arahan untuk peranti.

Rawatan Bioptron

Peranti Bioptron (Zepter Bioptron) menjejaskan tisu badan (seperti yang ditunjukkan dalam arahan, pada tahap membran sel) dengan cahaya tidak koheren polarisasi polarisasi, iaitu terapi cahaya (fototerapi) dilakukan. Daripada penyakit sistem muskuloskeletal, arahan menyebut: arthritis dan osteoarthritis, tendinitis, sindrom carpal tunnel, epicondylitis lateral, myalgia, kerosakan dan kesakitan pada sendi.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Taji tumit: rawatan dengan peranti Imedis

Peranti ini menggunakan prinsip terapi bioresonans dan menjejaskan badan dengan sinaran elektromagnet berubah-ubah. Antara patologi struktur rangka, kaedah ini digunakan untuk arthritis dan bursitis.

Rawatan pembedahan taji tumit

Hanya dalam kes yang tidak bertindak balas terhadap kaedah terapeutik lain mungkin rawatan pembedahan yang agak kompleks dan tidak selalu berkesan untuk merangsang tumit dengan mengeluarkannya diperlukan.

Pembedahan akses terbuka, penuh dengan komplikasi serius dan memerlukan pemulihan pasca operasi jangka panjang, kini jarang dilakukan. Intervensi invasif minima lebih kerap digunakan: endoskopik atau di bawah kawalan sinar-X.

Untuk mengelakkan pembedahan, jika anda mengalami sakit di bahagian tumit, pergi ke pakar ortopedik. Dan jika ia adalah osteofit tulang tumit, terdapat cara dan kaedah yang berkesan untuk merawat taji tumit.