Dahaga dahsyat

Keinginan untuk minum air dianggap sebagai respon badan kepada kekurangan cecair. Polidipsia cukup difahami selepas peningkatan tenaga fizikal, di dalam iklim panas, selepas memakan makanan pedas atau masin. Oleh sebab semua faktor ini mengurangkan bekalan bendalir dalam badan. Tetapi ada kalanya anda ingin minum terus, tanpa mengira jumlah mabuk.

Haus yang kuat adalah gejala yang menunjukkan kekurangan air di dalam badan. Pertimbangkan penyebab utama, kaedah diagnosis, rawatan dan pilihan untuk mencegah gangguan ini.

Apabila paras air berkurangan, badan mengambil kelembapan dari air liur, yang menjadikannya likat, dan membran mukus rongga mulut kering. Disebabkan dehidrasi, kulit kehilangan keanjalan, sakit kepala dan pening, dan ciri-ciri wajah semakin tajam. Ini berlaku dengan penyakit tertentu dan keadaan patologi badan. Dalam kes ini, untuk menentukan punca sebenar penyakit, perundingan perubatan dan beberapa prosedur diagnostik diperlukan.

[1], [2],

Punca dahaga yang kuat

Terdapat banyak sebab untuk peningkatan keperluan cecair, kami menganggap yang paling biasa:

• Dehidrasi - berlaku dengan senaman fizikal yang sengit, dengan pendarahan atau cirit-birit, serta di dalam iklim panas. Alkohol dan kopi menyumbang kepada rasa sakit. Untuk menghapuskan keseimbangan salin air, disyorkan untuk minum lebih banyak air.
• Penyejatan air dengan peluh - peningkatan suhu udara dan aktiviti fizikal menyebabkan berpeluh, selepas itu anda ingin minum. Reaksi badan ini adalah normal. Ketakutan akan menyebabkan peluh berlebihan, yang boleh menunjukkan penyakit sistem saraf, suhu badan yang tinggi, proses keradangan, penyakit paru-paru, jantung, buah pinggang atau sistem imun. Keadaan ini memerlukan diagnosis perubatan, kerana ia boleh menyebabkan akibat yang serius.
• Udara kering - badan kehilangan kelembapan dalam udara yang sangat kering. Ini berlaku di bilik dengan penghawa dingin. Untuk menormalkan kelembapan, anda perlu minum lebih banyak air dan mula tumbuh-tumbuhan yang menaikkan kelembapan.
• Air lembut - jika tidak ada garam mineral yang mencukupi di dalam air, ia menyebabkan keinginan berterusan untuk diminum. Masalahnya adalah bahawa garam mineral menyumbang kepada penyerapan dan pengekalan air di dalam badan. Adalah disyorkan untuk minum air mineral kumpulan natrium klorida dengan kandungan garam kecil atau botol dengan kandungan mineral yang normal.
• Air yang tegar - garam mineral yang berlebihan juga memberi kesan buruk terhadap tubuh, serta kekurangannya. Sekiranya mereka berlebihan, mereka menarik air dan menjadikannya sukar untuk mengasimilasi sel.
• Makanan akut atau masin - makanan seperti merengsakan mulut dan tekak, dan keinginan untuk minum muncul secara refleks. Adalah disyorkan untuk melepaskan makanan sedemikian seketika, sekiranya malaise telah berlalu, maka anda tidak boleh bimbang dan kembali kepada diet biasa.
• Makanan diuretik - produk ini mengeluarkan air dari badan, yang menyebabkan dehidrasi dan keinginan untuk minum. Tolak untuk sementara waktu dari makanan itu, jika segala-galanya adalah normal, maka tidak ada masalah kesihatan. Tetapi jika polidipsia ditinggalkan, maka adalah berfaedah untuk mendapatkan bantuan perubatan.
• Diabetes mellitus - keinginan untuk minum dan mulut kering kekal selepas banyak minum dan diiringi dengan kerap untuk kencing. Di samping itu, mungkin ada pening, sakit kepala, kenaikan berat badan yang tajam. Dengan gejala sedemikian, perlu mengambil analisa gula dalam darah.
• Penggunaan alkohol - minuman beralkohol menghisap air dari tisu badan, menyebabkan dehidrasi.
• Disfungsi kelenjar parathyroid - hiperparatiroidisme diiringi oleh keinginan berterusan untuk diminum. Ini disebabkan oleh pelanggaran peraturan kalsium dalam badan oleh rembesan hormon paratiroid. Pesakit mengadu kelemahan otot, sakit tulang, kolik ginjal, kehilangan ingatan dan keletihan. Dengan gejala sedemikian adalah perlu untuk melawat ahli endokrin dan mengambil beberapa ujian.
• Produk ubat - antibiotik, antihistamin, diuretik, hypotensive dan ekspektoran menyebabkan mulut kering. Untuk mengelakkan masalah ini, disarankan untuk berunding dengan doktor dan memilih ubat lain.
• Penyakit buah pinggang - kerana proses radang buah pinggang tidak mengekalkan cecair, menyebabkan keperluan untuk air. Terdapat masalah dengan kencing dan bengkak. Untuk menghilangkan penyakit, anda perlu beralih kepada ahli nefrologi, lulus air kencing untuk analisis dan menjalani ultrasound.
• Penyakit hati - sebagai tambahan kepada kekurangan bendalir, terdapat mual, kekuningan kulit dan protein mata, sakit pada hipokondrium yang betul, pendarahan hidung yang kerap. Dengan gejala sedemikian, adalah berfaedah untuk berunding dengan ahli terapi dan menjalani pemeriksaan hati untuk patologi.
• Kecederaan - kecederaan kepala traumatik yang sering menyebabkan dahaga teruk. Untuk rawatan, diperlukan untuk dialamatkan kepada ahli saraf itu tanpa campur tangan perubatan edema serebrum yang mungkin.

[3],

Dahaga sebagai satu gejala penyakit

Polydipsia berlaku di bawah pengaruh banyak faktor, tetapi dalam sesetengah keadaan ia adalah gejala penyakit. Pada mulanya, ada rasa dahaga yang tidak dapat dipadamkan. Ini mungkin disebabkan oleh gangguan fungsi badan dan ketidakseimbangan garam dan cecair. Keinginan untuk minum disertai oleh kekeringan teruk dalam rongga mulut dan pharynx, yang dikaitkan dengan penurunan rembesan air liur akibat kekurangan cecair.

• Keadaan yang dahsyat, sebagai peraturan, menunjukkan perkembangan diabetes. Dalam kes ini, terdapat kencing yang banyak dan kerap, pelanggaran keseimbangan hormon dan metabolisme garam air.
• Fungsi peningkatan kelenjar paratiroid adalah penyakit lain yang disertai oleh polidipsia. Pesakit mengadu kelemahan otot, peningkatan keletihan, penurunan berat badan yang tajam. Air kencing berwarna putih, warna ini dikaitkan dengan kalsium terpelihara dari tulang.
• Penyakit ginjal glomerulonephritis, pyelonephritis, hidronephrosis - menyebabkan mulut kering, bengkak dan masalah kencing. Gangguan ini berlaku disebabkan oleh fakta bahawa organ yang terjejas tidak dapat menyimpan jumlah cecair yang diperlukan dalam tubuh.
• Trauma otak dan operasi neurosurgikal - membawa kepada perkembangan diabetes insipidus, yang menyebabkan kekurangan air kekal. Dalam kes ini, tanpa mengira jumlah cecair yang digunakan, dehidrasi tidak akan hilang.
• Tekanan dan pengalaman saraf, gangguan mental (skizofrenia, negeri obsesif) - paling sering dari dahaga atas sebab-sebab ini, wanita menderita. Di samping itu, terdapat kerengsaan, air mata, keinginan berterusan untuk tidur.

Sebagai tambahan kepada penyakit-penyakit di atas, keinginan minum yang tidak dapat dihilangkan timbul dengan ketergantungan dadah dan alkohol, hiperglikemia, jangkitan, luka bakar, penyakit hati dan sistem kardiovaskular.

Haus yang kuat pada waktu petang

Sering kali pada waktu petang terdapat perasaan dahaga yang tidak dapat diterangkan. Keadaan yang sama dikaitkan dengan kelembapan proses metabolik dalam badan. Rata-rata, pada siang hari, sehingga 2 liter air mabuk, dalam keadaan panas keperluan kenaikan cecair tanpa mengira masa hari. Tetapi dalam beberapa kes, keinginan yang kuat dan tidak terkawal untuk minum air timbul daripada penyakit tertentu. Sekiranya gangguan itu berterusan selama beberapa hari, tetapi tidak dikaitkan dengan haba atau peningkatan tenaga dalam waktu petang, maka adalah berguna untuk mendapatkan bantuan perubatan.

Ia adalah wajib untuk memeriksa tiroid, melakukan ultrasound buah pinggang, diuji untuk tiroid merangsang hormon (TSH, T3sv., T4sv., ATPO, ATKTG), ujian kencing, biokimia darah dan buah pinggang kompleks (kreatinin, penapisan glomerular, urea).

Salah satu penyebab utama dahaga ialah mabuk. Contoh klasik gangguan ini adalah mabuk. Produk pecahan alkohol mula meracuni tubuh, dan untuk menghilangkannya, anda perlu menerima sejumlah besar air. Ini adalah perlu untuk membuang toksin secara semulajadi, iaitu, melalui buah pinggang. Jika tidak terdapat masalah alkohol, tetapi anda masih mahu minum, maka penyebabnya mungkin dikaitkan dengan jangkitan atau virus. Gula dan diabetes insipidus, penyakit onkologi, tekanan yang teruk dan gangguan saraf, juga menimbulkan pengambilan air yang meningkat pada waktu petang.

Haus yang kuat pada waktu malam

Polidipsia yang kuat pada waktu malam berlaku untuk pelbagai sebab, masing-masing memerlukan kajian terperinci. Pertama sekali, adalah perlu untuk mengetahui berapa banyak air yang digunakan oleh seseorang pada siang hari. Sekiranya cecair tidak mencukupi, maka badan itu dehidrasi dan memerlukan pengisian semula garam air. Kekurangan cecair muncul ketika memakan kopi semalaman, makanan asin, manis dan pedas. Makan malam yang terlalu tebal, boleh mencetuskan kebangkitan malam untuk menghilangkan dahaga anda. Dalam kes ini, kulit kelihatan bengkak dan bengkak pada waktu pagi.

Ancaman boleh disebabkan oleh udara kering di dalam bilik tidur. Berdengkur dan bernafas dalam mimpi dengan mulut terbuka, menyebabkan pengeringan membran mukus dan keinginan untuk minum. Pelbagai penyakit endokrin, jangkitan, keradangan dan penyakit buah pinggang juga menimbulkan dahaga pada waktu malam.

Haus yang kuat selepas tidur

Polydipsia selepas tidur adalah fenomena biasa yang dihadapi oleh semua orang. Keinginan untuk minum air sering diiringi oleh peningkatan kelikatan air liur, kesukaran menelan, bau yang tidak menyenangkan dari mulut dan membakar lidah dan mulut mukosa. Lazimnya, gejala-gejala ini pada waktu pagi menunjukkan keracunan badan, yang mungkin berlaku akibat minum alkohol yang berlebihan pada malam sebelumnya.

Sesetengah ubat merangsang kekecewaan pada waktu pagi. Ini juga berlaku untuk makan berlebihan pada waktu malam. Sekiranya kecacatan muncul secara sistematik, ini mungkin menunjukkan diabetes mellitus jenis 2, salah satu gejala di mana kekurangan pengeluaran air liur pada waktu pagi dan kelikatan yang meningkat.

Jika kekurangan cecair muncul secara sporadis, maka keadaan ini berlaku dengan tekanan, gangguan saraf dan pengalaman. Penyakit berjangkit dengan peningkatan suhu badan juga menyebabkan dahaga selepas tidur.

Haus dan mual yang teruk

Polidipsia dan mual yang teruk adalah gabungan gejala yang menunjukkan keracunan makanan atau jangkitan usus. Selalunya, tanda-tanda ini muncul walaupun sebelum gambar klinikal terbentang, yang disertai oleh cirit-birit dan muntah-muntah. Gejala yang tidak menyenangkan boleh muncul dengan kesilapan dalam diet dan makan berlebihan.

Sekiranya kekurangan bendalir disertai dengan kekeringan dan kepahitan di dalam mulut, sebagai tambahan kepada loya, pedih ulu hati, belching dan plak putih muncul di lidah, ia boleh menjadi tanda penyakit seperti:

• Dyskinesia saluran hempedu - berlaku dengan penyakit pundi hempedu. Mungkin salah satu gejala pancreatitis, cholecystitis atau gastritis.
• Keradangan gusi - keinginan untuk minum air dan loya disertai dengan rasa logam di dalam mulut, membakar gusi dan lidah.
• Gastrik gastrik - pesakit mengadu kesakitan di kawasan perut, pedih ulu hati dan perasaan berlebihan.
• Penggunaan dadah - beberapa antibiotik dan antihistamin, menyebabkan gejala di atas.
• Gangguan neurotik, psikosis, neurosis, amenorea - gangguan aktiviti SSP sering menyebabkan kekurangan cecair dalam badan, serangan mual dan gejala tidak menyenangkan lain dari saluran gastrointestinal.
• Penyakit kelenjar tiroid - disebabkan perubahan dalam fungsi motor salur hempedu, kekejangan saluran empedu dan bengkak adrenalin. Ini membawa kepada rupa salutan putih atau kuning pada lidah, serta kepahitan, kekeringan dan kekurangan cecair.

Walau bagaimanapun, jika gangguan ini berterusan selama beberapa hari, maka adalah berfaedah untuk mendapatkan bantuan perubatan. Doktor akan menilai gejala tambahan (kehadiran sakit perut, gangguan pencernaan dan najis), yang mungkin menandakan penyakit sistem pencernaan, dan akan mengadakan siri ujian diagnostik untuk menentukan pathologies lain mungkin loya teraruh dan dehidrasi.

Haus yang kuat dan mulut kering

Dehidrasi teruk dengan mulut kering - ini adalah tanda-tanda yang menunjukkan pelanggaran keseimbangan air badan. Xerostomia atau kekeringan dalam rongga mulut berlaku disebabkan pengurangan atau penghentian pengeluaran air liur. Ini berlaku dengan penyakit tertentu yang berjangkit, dengan gangguan sistem pernafasan dan saraf, penyakit gastrousus dan penyakit autoimun. Malingan boleh menjadi sementara, tetapi dengan peningkatan penyakit kronik atau penggunaan ubat-ubatan, muncul secara sistematik.

Jika kekurangan cecair dan mulut kering disertai dengan gejala-gejala seperti keinginan kerap tandas atau masalah dengan membuang air kecil, hidung kering dan tekak, retak di sudut-sudut mulut, pening, perubahan rasa makanan dan minuman, kelikatan dalam mulut ia menjadi cedera kurang jelas Menelan, ada bau yang tidak menyenangkan dari mulut, maka ini menunjukkan penyakit serius yang memerlukan perhatian perubatan.

Haus yang kuat selepas makan

Penampilan dahaga yang kuat selepas makan mempunyai asas fisiologi. Masalahnya adalah bahawa tubuh berfungsi dengan mengimbangi semua bahan yang jatuh ke dalamnya. Ini juga berlaku untuk garam yang datang dengan makanan. Reseptor sensori memberikan isyarat otak tentang kehadirannya di dalam sel dan tisu, sehingga ada keinginan untuk minum, untuk mengurangi keseimbangan garam. Dehidrasi berlaku apabila makan makanan pedas dan gula-gula.

Untuk menormalkan imbangan garam air selepas makan, selama 20-30 minit sebelum makan, disyorkan untuk minum 1 gelas air yang disucikan. Ini akan membolehkan tubuh menyerap semua bahan berguna yang memasuki tubuh dengan makanan dan tidak akan menyebabkan keinginan untuk mabuk. Selepas 30-40 minit selepas makan, anda perlu minum satu lagi cecair. Sekiranya anda mabuk sebaik selepas makan, ia boleh menyebabkan kesakitan di kawasan saluran pencernaan, ereksi, rasa berat dan juga loya.

Haus yang kuat untuk metformin

Ramai pesakit yang ditetapkan Metformin, mengadu tentang dahaga yang kuat, disebabkan oleh penerimaan dana. Ubat ini dimasukkan ke dalam kategori ubat antidiabetik yang digunakan untuk diabetes jenis 1 dan jenis 2 dan untuk toleransi glukosa terjejas. Sebagai peraturan, ia diterima dengan baik, dan selain tindakan perubatan utama, ia membantu mengurangkan berat badan dengan ketara. Normalisasi berat badan mungkin dalam kes apabila diet dan senaman untuk jangka masa yang panjang tidak membantu untuk menghapuskan pound tambahan.

• Ubat ini ditetapkan untuk rawatan penyakit endokrinologi dan ginekologi. Bahan aktif mengurangkan selera makan, mengurangkan penyerapan glukosa di bahagian distal saluran gastrousus, menghalang sintesis glikogen hati dan mengawal tahap glukosa. Ubat ini mengurangkan rangsangan sel pankreas yang bertanggungjawab terhadap pengeluaran insulin, yang mengurangkan selera makan.
• Ubat ini diambil secara lisan, dos dan tempoh permohonan ditentukan oleh doktor yang menghadiri dan bergantung kepada tanda-tanda. Dos tunggal - 500 mg. Semasa penggunaan tablet, anda mesti meninggalkan karbohidrat mudah, kerana ia boleh menyebabkan kesan sampingan dari saluran gastrousus. Jika ubat itu menyebabkan loya, maka dosnya dikurangkan sebanyak separuh.
• Tablet-tablet itu dikontraindikasikan untuk digunakan semasa kehamilan dan penyusuan, dengan kekurangan jantung, buah pinggang dan hati. Polydipsia yang dinyatakan, juga merupakan kontraindikasi kepada aplikasi. Ubat tidak ditetapkan untuk pesakit di bawah umur 15 tahun.
• Jika diet karbohidrat tidak diperhatikan semasa penggunaan ubat, kesan sampingan adalah mungkin. Selalunya, pesakit mengadu mual, muntah, cirit-birit, sakit perut, rupa rasa metalik. Penggunaan jangka panjang boleh menyebabkan anemia kekurangan B12.

Penggunaan Metformin yang betul dengan pematuhan yang jelas dengan dos dan tanpa melebihi terapi terapi yang disyorkan, tidak menyebabkan dehidrasi atau sebarang kesan sampingan yang lain.

Haus yang kuat pada kanak-kanak itu

Polydipsia yang diperkuatkan adalah ciri untuk pesakit kategori umur kanak-kanak. Ramai ibu bapa tidak mengikut baki air tubuh kanak-kanak. Oleh itu, jika bayi sudah lama berada di jalan atau di bawah matahari yang terik, ini boleh menyebabkan bukan sahaja dehidrasi, tetapi juga strok haba. Haus pada kanak-kanak mempunyai kedua-dua punca fisiologi yang timbul daripada penggunaan makanan masin, pedas dan manis, dan patologi, yang disebabkan oleh penyakit tertentu.

• Diabetes mellitus - tanda-tanda klasik penyakit ini bukan sahaja memerlukan peningkatan air, tetapi polyphagia, iaitu meningkatnya rasa lapar dan poliuria - kerap membuang air kecil. Tanda-tanda timbul kerana tahap glukosa darah tinggi. Selalunya, kanak-kanak mengalami diabetes jenis 1, yang bergantung kepada insulin.
• Mellitus bukan kencing manis - timbul kerana kekurangan hormon antidiuretik. Dia bertanggungjawab untuk menghantar isyarat kepada buah pinggang mengenai reabsorpsi bendalir. Kanak-kanak dengan penyakit ini tidak hanya mengalami kekurangan air, tetapi juga dari kencing yang kerap.
• Kegagalan jantung - apa-apa beban fizikal menyebabkan polidipsia. Patologi adalah disebabkan oleh kelemahan jantung, yang tidak dapat mengepam darah dan oksigen dalam mod biasa.
• Penyakit buah pinggang - kekurangan cecair digabungkan dengan peningkatan air kencing dari badan. Gejala ini adalah tipikal untuk pyelonephritis dan glomerulonefritis.
• Penyakit mental - polidipsia boleh berlaku dengan gangguan saraf dan mental, yang disertai dengan peningkatan kebimbangan dan keadaan depresi.
• Dehidrasi - berlaku dengan jangkitan virus, disertai demam tinggi, muntah dan cirit-birit. Infeksi parasit dan bakteria juga menyebabkan kekurangan cecair akibat cirit-birit.

Rawatan bergantung kepada apa sebabnya terletak pada asasnya. Gejala itu tidak boleh diabaikan dan pada kesempatan pertama disyorkan untuk membawa kanak-kanak itu kepada pakar pediatrik. Doktor akan menjalankan pemeriksaan menyeluruh dan membantu menyingkirkan penyakit.

[4], [5], [6],

Haus teruk semasa mengandung

Kehamilan adalah satu tempoh yang sukar untuk setiap wanita, kerana ia dicirikan oleh peningkatan ketegangan pada badan. Semasa kehamilan, ibu mengandung sangat sering mengalami dehidrasi. Tubuh manusia adalah 80% air. Air hadir dalam semua sel dan merupakan kunci kepada fungsi normal badan. Kekurangan cecair melambatkan proses metabolik dan secara patologis mempengaruhi kedua-dua tubuh ibu dan perkembangan janin.

• Pada kehamilan awal, janin mula terbentuk dan tubuhnya tidak berfungsi sepenuhnya. Ini menyangkut badan-badan yang bertanggungjawab untuk meneutralkan toksin dan membuang slag. Oleh itu, seorang wanita merasakan keperluan untuk sejumlah besar cecair yang diperlukan untuk perkumuhan mereka.
• Air diperlukan untuk pembentukan cecair amniotik di mana kanak-kanak berkembang. Dengan setiap minggu, jumlahnya meningkat, dan, oleh itu, kenaikan dahaga.
• Satu lagi sebab untuk peningkatan keperluan air ialah penstrukturan semula sistem peredaran darah, yang disiapkan oleh kehamilan selama 20 minggu. Oleh kerana kekurangan cecair, darah menjadi terlalu tebal. Ini adalah ancaman bagi ibu dan bayi masa depan, kerana mereka boleh membentuk thrombi intravaskular, kerosakan iskemia dan lain-lain penyakit.
• Menukar pilihan rasa - semasa kehamilan seorang wanita ditarik ke eksperimen makanan. Penggunaan yang berlebihan manis, pedas, masin dan lemak memerlukan cecair tambahan untuk penghadaman dan penghapusan jumlah garam yang meningkat dari badan.

Dalam sesetengah kes, doktor mengehadkan wanita mengandung untuk minum air. Ini disebabkan ujian air kencing yang lemah, bengkak, dan polihidramnios. Peningkatan pengumpulan air boleh menyebabkan preeklampsia dan kelahiran pramatang. Jika dehidrasi disertai oleh kekeringan dalam rongga mulut, maka ini mungkin menunjukkan perkembangan penyakit yang serius. Kadangkala, ibu hamil didiagnosis dengan diabetes mellitus gestational, yang dikesan dalam ujian air kencing dan darah. Dalam kes ini, seorang wanita ditetapkan diet khas untuk menormalkan gula darah. Penyakit viral, jangkitan mikrob, penyakit saluran gastrousus dan saluran pernafasan juga disertai dengan polidipsia.

Diagnostik

Diagnosis dehidrasi, iaitu meningkatkan polidipsia, adalah proses yang panjang dan kompleks. Kerana malaise boleh menjadi tanda banyak patologi pada bahagian organ dan sistem yang berbeza. Sebagai peraturan, gangguan itu dipertimbangkan dalam beberapa aspek - diabetes mellitus, diabetes insipidus, penyakit ginjal dan kardiovaskular, dan dehidrasi mudah.

Kaedah diagnostik yang digunakan bergantung kepada gejala tambahan, yang ditunjukkan secara serentak dengan dahaga. Pesakit diambil untuk ujian darah dan air kencing untuk biokimia. Di samping itu, ujian hormon tiroid, ujian buah pinggang dan hati ditetapkan.

[7], [8], [9], [10], [11]

Rawatan dahaga yang teruk

Rawatan dehidrasi bergantung kepada penyakit yang mendasari. Semua usaha bertujuan untuk memulihkan keseimbangan garam air. Ia tidak digalakkan untuk menghadkan minum. Mari kita perhatikan cadangan asas yang diarahkan untuk menghilangkan rasa sakit:

• Untuk meningkatkan keperluan air tidak memberikan banyak maklumat, minum setiap jam untuk ½ cawan air bersih. Sehari minum sekurang-kurangnya 8 gelas atau 2 liter air.
• Perhatikan kencing anda. Agar tubuh tidak mengalami dehidrasi, adalah perlu untuk minum kuantiti cecair yang mana kencing tidak akan berwarna gelap atau terlalu terang. Penunjuk kandungan cecair normal dalam badan adalah air kencing kuning sederhana tanpa bau pedas.
• Semasa sukan dan kerja fizikal, perlu menambah bekalan air. Untuk mengelakkan dehidrasi, disyorkan untuk minum ½ cawan air 15-20 minit sebelum memulakan kerja atau latihan.
• Sekiranya kekurangan cecair kekal, walaupun jumlah air yang banyak digunakan setiap hari, adalah bernilai ujian darah untuk gula. Oleh kerana mungkin malaise disebabkan oleh bentuk diabetes.

Walau bagaimanapun, dengan dehidrasi yang kerap dan teruk, adalah perlu untuk berunding dengan ahli terapi atau ahli endokrin. Sekiranya keperluan meningkat untuk bendalir muncul selepas kecederaan kepala, maka perundingan ahli neurologi dan traumatologist diperlukan.

Pencegahan

Pencegahan pengambilan cecair meningkat membayangkan penghapusan faktor-faktor yang menyebabkan gangguan itu. Tugas utama mencegah penyakit ialah untuk mewujudkan sebab yang menimbulkan masalah.

• Menolak tabiat buruk - merokok, minum alkohol, berlemak, asin dan makanan pedas. Kopi dan makanan ringan juga menyebabkan keinginan untuk minum air.
• Pantau jumlah cecair yang digunakan setiap hari. Terlepas dari diet, anda perlu minum sekurang-kurangnya dua liter air bersih.
• Beri perhatian kepada keadaan udara di dalam bilik di mana anda bekerja dan hidup. Masalahnya ialah udara kering memprovokasi dahaga. Anda boleh menggunakan pelbagai humidifier udara atau tumbuh-tumbuhan rumah.

Ramalan

Ramalan peningkatan keperluan cecair bergantung kepada punca sebabnya. Sekiranya malaise adalah salah satu gejala diabetes, pesakit sedang menunggu rawatan sepanjang hayat. Lebih tepat lagi, terapi ini bertujuan mengekalkan tahap gula dan glukosa dalam darah. Jika gangguan itu disebabkan oleh buah pinggang atau penyakit jantung, maka sudah cukup untuk menghapuskan punca akar dan dahaga akan lulus.

Haus yang kuat, disebabkan oleh faktor psikologi - memerlukan bantuan psikolog atau ahli neuropatologi. Sekiranya faktor-faktor yang menimbulkan penyakit itu dihapuskan, maka prognosis adalah positif. Kekurangan cecair yang berterusan bukan penyebabnya, tetapi hasil dari beberapa penyakit yang lebih serius, jadi anda tidak boleh mengabaikan gejala ini.