Fakta penting tentang sakit kepala

Sakit kepala lambat laun mengganggu lebih daripada 80% orang di seluruh dunia. Ia boleh berlaku dari semasa ke semasa atau mengganggu seseorang secara berterusan. Mereka yang mengalami sakit kepala yang tidak hilang dan mengganggu mereka selama lebih daripada beberapa bulan, doktor mengira lebih daripada 35% dunia. Dari mana datangnya sakit kepala? Berikut adalah beberapa fakta menarik.

[ 1 ]

Punca sakit kepala

1. Ketidakseimbangan hormon
2. Tekanan, jangka panjang dan jangka pendek
3. Regangan mekanikal yang berterusan pada sendi leher dan bahu
4. Keadaan kemurungan yang berterusan
5. Menu yang kurang vitamin
6. Kecederaan kepala atau bahagian badan lain (ia berkaitan)
7. Kebergantungan meteorologi (turun naik cuaca)
8. Perubahan iklim dan zon waktu
9. Tidur yang lemah dan ketegangan otak akibat ini
10. Pendedahan berterusan kepada cahaya terang atau, sebaliknya, pencahayaan yang terlalu sedikit
11. Menginap di bilik dengan bau busuk
12. Perubahan suhu
13. Selsema

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Sakit kepala dan Perangai

Menurut beberapa data, perangai secara langsung boleh mempengaruhi sifat dan intensiti sakit kepala.

Sebagai contoh, mereka yang mempunyai perangai yang lebih meriah - orang kolerik dan optimis - lebih terganggu oleh sakit kepala di mahkota dan kuil, iaitu, bahagian atas kepala.

Orang yang lebih perlahan - melankolik - lebih terganggu oleh sakit di bahagian belakang kepala. Dan orang yang kahak menderita paling banyak sakit kepala di kawasan hidung, ini adalah sakit dalam jangka panjang yang teruk.

Otak dan sakit kepala

Jika anda mengalami sakit di kepala anda, yakinlah: ia adalah apa-apa selain otak yang menyakitkan. Ia tidak mempunyai reseptor kesakitan, jadi otak tidak mengalami kesakitan.

[ 5 ]

Reseptor saraf sebagai pengalir sakit

Sakit kepala tidak akan berlaku jika badan kita tidak mempunyai reseptor saraf yang menghantarnya. Jika reseptor saraf dipengaruhi oleh sejuk, haba, bahan kimia, teruja secara mekanikal (katakan, dengan pukulan ke badan atau hanya dengan menyentuh), pesakit menganggap impuls saraf yang timbul daripada kerengsaan sebagai kesakitan.

Oleh kerana reseptor terletak di bahagian badan yang berlainan, termasuk kawasan kepala, bahagian badan ini boleh menyakitkan dengan banyak. Di manakah saraf kita tidak terletak: dalam tisu lembut (kawasan otot, dinding arteri, kulit). Reseptor saraf ini juga berada di dalam salur yang terletak di dasar otak. Oleh itu, sakit kepala boleh mengganggu agak kerap apabila reseptor teruja.

Jenis sakit kepala dan gejalanya

Terdapat lebih daripada 100 jenis sakit kepala. Tetapi doktor membezakan tiga jenis utama. Ini adalah migrain, sakit kepala histamin dan sakit kepala menekan. Lebih lanjut mengenai mereka.

Sakit kepala histamin

Ia datang secara tiba-tiba, dan separuh muka sakit (satu, bukan dua). Sakit histamin boleh berlangsung dari 20 minit hingga dua jam. Kesakitan boleh diulang berulang kali - tetapi tidak lebih daripada sekali sehari. Tempohnya boleh bertahan sehingga beberapa bulan.

Punca-punca kesakitan histamin masih belum ditentukan, walaupun kemajuan perubatan dunia. Ia boleh memintas seseorang secara tiba-tiba, walaupun semua langkah telah diambil dan tidak ada sebab yang jelas untuk kemunculan kesakitan histamin. Selalunya, jenis kesakitan ini berlaku pada lelaki.

Sakit kepala yang menekan

Merujuk kepada sakit kepala yang paling biasa. Dicirikan oleh fakta bahawa kepala boleh diperah, seolah-olah oleh gelung. Penyetempatan kesakitan boleh berada di bahagian atas kepala atau di kawasan kedua-dua kuil.

Migrain

Sakit kepala ini lebih popular dengan jantina yang lemah berbanding lelaki. 80% wanita di planet ini pernah mengalami migrain sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka. Migrain biasanya menyakitkan di sebelah kepala, dan begitu banyak sehingga seseorang tidak boleh bergerak, tidak bekerja, atau kadang-kadang bercakap.

Penawar yang baik untuk migrain adalah meletakkan pesakit di dalam bilik gelap tanpa bunyi luar, bau dan rak cahaya terkecil. Rawatan sedemikian boleh berfungsi walaupun tanpa pil.

Sakit kepala dan diagnostik

Jika anda sering mengalami sakit kepala, ini mungkin penyelewengan dalam sistem dan organ lain. Doktor mengatakan bahawa sakit kepala boleh menjadi gejala lebih daripada 45 penyakit yang berbeza, pada pandangan pertama, tidak berkaitan dengan kepala.

Sebagai contoh, ia boleh menjadi kerosakan pada buah pinggang atau hati. Atau cacing parasit dalam beberapa organ dan menyumbat badan dengan toksin. Dalam kes sedemikian, anda perlu segera berjumpa doktor untuk pemeriksaan menyeluruh.

Apakah perbezaan antara sakit muka dan sakit kepala?

Terdapat perbezaan, dan ramai yang tidak mengetahuinya. Ia terletak di kawasan penyetempatan kesakitan. Sebagai contoh, kesakitan yang berlaku di bawah garis khayalan mata dan telinga ke kawasan leher adalah sakit muka. Apa yang menyakitkan di atas adalah kepala, dan sakit di kawasan itu dipanggil sakit kepala.

Doktor tampil dengan perbezaan ini untuk memudahkan mereka menjalankan diagnostik dan menerangkan intipati rawatan kepada pesakit.

Merawat sakit kepala dengan kekuatan kata-kata

Kaedah ini, secara mengejutkan, membantu lebih daripada 45% pesakit. Iaitu, sakit kepala boleh disembuhkan bukan dengan ubat, tetapi dengan kaedah lisan semata-mata. Selalunya, kesan seperti itu (sesi psikoterapi, fitnah, hanya bicara hati ke hati) boleh diperkuatkan dengan pil. Orang itu akhirnya tenang dan kepalanya berhenti sakit.

Ini bermakna kebanyakan sakit kepala adalah bersifat neurotik. Terutama kerana pil itu mungkin bukan analgesik sama sekali, tetapi tiruan biasa, plasebo.

Produk dalam rawatan sakit kepala

Sesetengah produk mempunyai keupayaan untuk menyembuhkan sakit kepala. Contohnya, raspberi. Mereka mengandungi analgesik semulajadi - aspirin, yang menembusi badan dalam masa yang sangat singkat - dalam masa 30 saat. Dengan beberapa jenis sakit kepala, ia banyak membantu, meringankan keadaan pesakit.

Lada cili juga boleh membantu dengan sakit kepala. Ia mengandungi capsaicin antibiotik semulajadi. Ia sangat kuat sehingga ahli farmasi memasukkannya ke dalam pembalut pelekat. Capsaicin juga boleh mengatasi sakit sendi.

Mustard boleh membantu mengatasi sakit kepala tidak lebih buruk daripada pil. Sudah tentu, anda tidak akan makan mustard itu sendiri, jadi perubatan rakyat mencadangkan menambah sekeping roti hitam padanya. Makanlah, dan sakit kepala anda akan segera hilang.

Akar halia juga akan berfungsi dengan baik dalam memerangi sakit kepala. Anda boleh memarutnya pada parutan kasar, tuangkan air mendidih ke atas 1 sudu teh halia parut dan minum.

Ubat mudah ini membantu dengan baik dengan selsema, meningkatkan imuniti dan melegakan sakit kepala. Dan membilas mulut dengan infusi halia akan membantu mengatasi walaupun sakit gigi, apatah lagi sakit kepala.

Bawang putih juga merupakan pembantu yang baik untuk sakit kepala. Ia mengandungi endorfin, hormon kebahagiaan, sama seperti oren. Terima kasih kepada bawang putih, bukan sahaja sistem imun manusia diperkuat, tetapi juga sistem saraf. Seulas bawang putih dengan roti hitam boleh menghilangkan sakit kepala.

Tetapi tidak digalakkan untuk makan banyak rempah ratus apabila anda mengalami sakit kepala - ia hanya memburukkan lagi kesakitan.