Tangan kering

Salah satu masalah kosmetik yang paling biasa yang perlu dihadapi oleh wanita adalah kulit kering di tangan mereka. Punca kekeringan tersembunyi di sebalik kehilangan lembapan, yang penting untuk kulit kita. Kekurangan kelembapan menyebabkan tangan menjadi kasar, kering, retak dan merah. Bagaimanakah kita boleh membantu tangan kita, yang terpaksa melakukan begitu banyak pada siang hari? Adakah mungkin untuk mencapai kesan yang berkekalan dan menghilangkan kekeringan untuk masa yang lama?

[ 1 ]

Punca kulit kering pada tangan

Dehidrasi permukaan tangan boleh berlaku di bawah pengaruh faktor luaran dan dalaman. Faktor luaran boleh menjadi seperti berikut:

• pengaruh faktor semula jadi: cahaya matahari langsung, udara sejuk, angin kencang, dll.;
• kelembapan rendah di dalam bilik (contohnya, pada musim sejuk apabila pemanasan dihidupkan);
• pendedahan kerap kulit tangan kepada detergen (sabun, detergen, serbuk pencuci, larutan pembersih, dll.);
• mengabaikan produk penjagaan tangan, atau memilih produk yang salah.

Faktor dalaman adalah punca yang tersembunyi di dalam badan itu sendiri:

• masalah kulit, tindak balas alahan;
• gangguan metabolik (diabetes mellitus, hipertiroidisme);
• kekurangan atau penyerapan retinol yang lemah (vit. A);
• penyakit kulit keturunan;
• perubahan berkaitan dengan usia pada kulit;
• anemia, dysbacteriosis.

Mengapa penting untuk kita mengetahui punca kulit kering? Sekiranya penyebabnya tidak dihapuskan, rawatan mungkin tidak berjaya, dan tiada cara, walaupun yang paling mahal, akan membantu. Oleh itu, sebelum anda mula menghapuskan masalah, adalah perlu untuk menghapuskan faktor penyebab keadaan kulit yang lemah.

[ 2 ]

Kulit kering pada tapak tangan

Permukaan kulit pada tapak tangan paling terdedah kepada pengaruh luaran - selepas semua, ini adalah permukaan kerja utama tangan. Tidak jarang tapak tangan menjadi mengelupas, merah, dan kering.

Sisik cahaya kecil di kawasan palmar mungkin menunjukkan kekurangan vitamin (contohnya, A dan D).

Jika kekeringan dan pengelupasan kulit tangan adalah ketara, maka seseorang boleh mengesyaki jangkitan kulat atau bentuk pengelupasan keratolisis - keadaan di mana kulit menjadi kering dan mengelupas tanpa sebab yang jelas.

Walau bagaimanapun, sebab utama kulit kering pada tapak tangan kekal kekurangan kelembapan. Pertimbangkan sama ada anda perlu memberi perhatian kepada detergen yang anda gunakan untuk mencuci tangan anda (terutamanya jika anda menggunakan sabun antibakteria – anda tidak boleh menggunakannya untuk masa yang lama). Jika anda menggantikan sabun tersebut dengan krim-gel atau pelembap khas lain, ini boleh memberi kesan yang baik kepada keadaan kulit.

Elakkan terlalu menyejukkan bahagian kaki anda – pakai sarung tangan dalam cuaca sejuk. Jika tiada kaedah ini membantu, berjumpa doktor: kekeringan juga boleh menjadi tanda ekzema dan masalah dermatologi yang lain.

Kulit tangan dan kaki kering

Pesakit dewasa sering mengadu bahawa kulit pada tumit dan siku mereka menjadi kering dan kasar. Ini mungkin, kerana di kawasan ini kulit mempunyai stratum korneum yang lebih tebal, jadi kawasan ini harus diberi perhatian lebih.

Jadi apa yang boleh anda lakukan selain menggunakan krim emolien dan produk penjagaan lain?

Pertama sekali, semak semula diet anda - diet anda harus diperkaya dengan asid lemak. Anda perlu makan ikan berlemak, alpukat, krim masam buatan sendiri dan susu.

Pilih pembersih lembut atau gel mandian dan basuh diri anda dengan lembut, beri perhatian khusus pada kawasan kering. Selepas mandi, pastikan anda merawat kulit anda dengan krim atau losyen pelembap.

Adalah penting untuk mempertimbangkan bahawa permukaan kulit pada kaki dan lengan boleh menjadi kering dengan beberapa patologi. Ini mungkin merupakan manifestasi psoriasis - bentuk palmar-plantar penyakit, yang dicirikan oleh gatal-gatal, kekeringan, mengelupas kulit. Ia juga mungkin merupakan gejala dermatitis, di mana kedua-dua lapisan kulit dan kelenjar sebum menderita. Dalam situasi ini, terapi kompleks kemungkinan besar akan diperlukan - dan ini bermakna anda perlu berunding dengan doktor untuk mendapatkan nasihat dan rawatan.

Kulit kering pada jari

Apabila kulit pada jari anda menjadi kering, ini adalah salah satu gejala kekurangan kelembapan pada lapisan luar epidermis. Tisu epidermis adalah lapisan tanduk luar, yang biasanya menampung jumlah air yang sangat kecil (tidak lebih daripada 20%). Jika badan tidak cukup terhidrat, lapisan epidermis merasakan defisit kelembapan ini lebih daripada tisu lain. Akibatnya, proses metabolik menjadi perlahan, pemakanan tisu menjadi perlahan, dan lapisan luar menjadi kering dan kusam. Pada masa yang sama, keadaan kuku mungkin bertambah teruk.

Selain fakta bahawa dehidrasi menjadikan kulit kering, ia menjadi lebih terdedah kepada pelbagai bakteria dan mikrob yang boleh menembusi melalui rekahan yang terhasil dan menyebabkan pelbagai penyakit kulit.

Malangnya, jari kering adalah keadaan yang sangat biasa, paling biasa pada pesakit tua. Disebabkan oleh perubahan yang berkaitan dengan usia, kulit memerlukan penjagaan yang dipertingkatkan secara tetap. Sudah pada usia pertengahan, penggunaan perlindungan tangan harus menjadi ritual yang diperlukan setiap hari, serta penjagaan wajib badan dan kulit di muka.

Kulit kering dan rekahan pada tangan

Sekiranya tangan anda menjadi kering dan retak kecil dan "snags" telah muncul di permukaan, maka, pertama sekali, anda boleh menganggap kekurangan vitamin dan gangguan kelenjar sebum. Apakah faktor yang boleh mencetuskan keadaan sedemikian:

• kerap mencuci tangan, terutamanya dengan air panas dan detergen;
• penggunaan alkali, detergen agresif dan agen pembersih tanpa memakai sarung tangan pelindung;
• gangguan metabolik (diabetes mellitus, disfungsi tiroid);
• hypo- dan avitaminosis, kekurangan nutrisi, diet jangka panjang dan ketat, diet tidak seimbang;
• pengaruh alam sekitar (pendedahan berpanjangan kepada angin, udara sejuk atau sinaran ultraungu);
• perubahan semula jadi yang berkaitan dengan usia.

Untuk membetulkan keadaan, penting bukan sahaja untuk memilih kosmetik yang berkesan untuk penjagaan tangan. Antara lain, anda harus membuat pelarasan pada diet anda:

• makan banyak sayur-sayuran, buah-buahan, beri, sayur-sayuran, produk semula jadi;
• beri perhatian kepada kandungan vitamin B, E, A dan asid askorbik yang mencukupi dalam makanan;
• minum sekurang-kurangnya satu setengah hingga dua liter air sehari;
• Elakkan produk bebas lemak sepenuhnya.

Sebagai tambahan kepada diet, cuba menjalani gaya hidup aktif: berjalan di udara segar, elakkan situasi yang tertekan, dapatkan rehat yang cukup, tumpukan masa yang cukup untuk bekerja, tidur dan berehat.

Kulit kering dan tangan merah

Kemunculan kekeringan dan kemerahan pada tangan pada masa yang sama boleh menjadi akibat daripada pelbagai sebab.

• Penjagaan yang tidak cekap atau kekurangan penjagaan tangan boleh mencetuskan bukan sahaja kemerahan dan mengelupas, tetapi juga penampilan lepuh dan dermatitis. Ingat bahawa pada musim panas, tangan memerlukan pelembab, dan pada musim sejuk - pemakanan. Oleh itu, pilih produk penjagaan mengikut keperluan kulit. Jangan abaikan sarung tangan pada musim sejuk.
• Menggunakan detergen pencuci pinggan kimia atau mencuci pakaian tanpa sarung tangan juga boleh menyebabkan bintik-bintik kering dan kotoran pada tangan anda. Jangan malas, cuba lindungi tangan anda daripada bahan kimia yang agresif. Selepas melakukan kerja rumah, pastikan anda menggunakan krim pelembut pada tangan anda.
• Tindak balas alahan badan boleh nyata dalam cahaya matahari, ubat-ubatan, makanan, kosmetik. Dalam kes alahan, selain kemerahan dan mengelupas, gatal-gatal mungkin hadir. Rujuk doktor: mereka akan membantu anda mencari alergen yang memprovokasi, selepas itu mereka akan menetapkan antihistamin yang berkesan.
• Masalah dermatologi juga boleh menjadi punca kemerahan dan kulit kering. Ini mungkin menunjukkan perkembangan psoriasis, dermatitis, lichen, ekzema. Dalam kes sedemikian, anda tidak boleh melakukannya tanpa bantuan pakar dermatologi.

Ingat bahawa masalah kulit tidak selalunya tidak berbahaya: dalam beberapa kes, ia mungkin menunjukkan penyakit yang serius.

[ 3 ]

Kulit tangan kering pada kanak-kanak

Pada kanak-kanak, lapisan luar epidermis boleh kering kerana banyak sebab. Antara sebab-sebab ini adalah prosedur air yang kerap, peningkatan kekerasan air, penyapihan awal dari penyusuan, pemakanan ibu yang tidak baik semasa mengandung atau penyusuan, penyakit gastrousus (khususnya, usus), penggunaan produk mandian yang tidak sesuai, dsb.

Ia tidak boleh dilupakan bahawa permukaan kulit kanak-kanak sangat nipis dan sensitif, itulah sebabnya terdapat tindak balas terhadap sebarang kerengsaan. Talc bayi biasa pun boleh mengeringkan permukaan kulit. Di samping itu, kelenjar sebum kanak-kanak terkecil mungkin belum cukup berkembang.

Adakah perlu merawat kulit tangan bayi yang terlalu sensitif? Sebagai peraturan, dari masa ke masa, apabila fungsi kelenjar bayi kembali normal, keadaan permukaan kulit menjadi normal dengan sendirinya. Jika ini tidak berlaku, dapatkan nasihat doktor: mungkin perlu menyemak semula diet ibu dan bayi. Dalam sesetengah kes, doktor mungkin mengesyorkan krim atau salap bayi khas.

Kulit tangan dan muka kering

Selalunya, kulit tangan dan muka menjadi dehidrasi pada masa yang sama. Fenomena ini sangat biasa pada wanita yang secara aktif mengikuti pelbagai diet untuk penurunan berat badan. Keadaan ini dipertimbangkan dalam dua varian:

• Wanita itu mematuhi diet yang sangat ketat dan tegar, di mana tubuh mengalami kekurangan protein, vitamin dan mineral.
• Pesakit menggunakan ubat khusus untuk menghilangkan pound tambahan, yang mempunyai, antara lain, sifat diuretik dan pencahar. Di bawah pengaruh ubat-ubatan tersebut, bukan sahaja lebihan tetapi juga cecair yang diperlukan dikeluarkan dari badan, mengakibatkan dehidrasi tisu.

Memandangkan sebab yang mungkin, dalam kes sedemikian disyorkan untuk minum cecair yang mencukupi (sekurang-kurangnya dua liter), dan juga untuk mempelbagaikan diet anda dengan semua jenis sayur-sayuran rendah kalori, sayur-sayuran, buah-buahan dan beri, produk susu yang ditapai dan jus segar semula jadi yang diperah. Adalah lebih baik untuk mengecualikan teh dan kopi yang kuat - mereka mempunyai kesan diuretik dan hanya meningkatkan gejala dehidrasi tisu.

[ 4 ]

Kulit kering antara jari

Apabila kulit antara jari kering, terdapat beberapa kemungkinan penyebabnya. Walau bagaimanapun, kebanyakannya berkaitan dengan kekurangan penjagaan tangan (atau penjagaan yang tidak betul), keadaan umum badan, keadaan hidup dan aktiviti profesional, dan pemakanan. Sekiranya seorang wanita mencuci atau mencuci pinggan tanpa sarung tangan, maka sisa serbuk pencuci atau detergen terkumpul di antara jari-jari, yang kemudiannya menampakkan dirinya sebagai kulit kering.

Juga, pengelupasan interdigital boleh menjadi akibat daripada kekurangan vitamin dalam badan (kumpulan B dan A), serta gejala jangkitan kulat.

Apakah yang boleh dilakukan untuk mengelakkan ruang antara jari kaki daripada kering?

• Selepas mencuci tangan anda, anda perlu mengeringkannya dengan teliti, memberi perhatian kepada kawasan antara jari.
• Semasa mencuci atau membasuh pinggan, anda harus menggunakan sarung tangan getah.
• Anda tidak boleh membiarkan tangan anda basah, dan terutamanya jangan pergi ke luar dalam keadaan seperti itu.
• Ia tidak disyorkan untuk berada dalam cuaca sejuk tanpa sarung tangan hangat.
• Adalah penting untuk memilih produk yang betul (krim atau salap) untuk tangan anda dan menggunakannya dengan kerap.

Tangan memerlukan penjagaan tidak kurang daripada kulit muka atau bahagian badan yang lain.

Kulit kering yang teruk di tangan

Peningkatan kekeringan boleh disebabkan oleh penyakit beberapa organ dalaman, seperti hati, usus, dan kelenjar tiroid.

Disfungsi tiroid menampakkan dirinya sebagai sikap tidak peduli, lesu, sembelit, dehidrasi kulit dan anggota badan yang sejuk. Kelenjar tiroid dirawat oleh doktor selepas diagnosis menyeluruh.

Gangguan usus juga menjejaskan keadaan kulit, kerana masalah usus mengganggu penyerapan nutrien dan vitamin penting. Seseorang boleh makan dengan betul dan juga mengambil kompleks vitamin dan mineral tambahan, tetapi tidak akan ada hasil, kerana bahan yang diperlukan tidak diserap dan meninggalkan saluran pencernaan dalam perjalanan.

Dalam penyakit hati, pesakit sering mengadu simptom seperti kulit pucat dan kering, berat di hipokondrium kanan, hilang selera makan, dan loya. Hepatitis atau sirosis hati adalah penyakit serius dan hanya dirawat oleh pakar. Walau bagaimanapun, sebelum membuat sebarang kesimpulan mengenai kulit kering yang teruk, perlu menjalani pemeriksaan perubatan.

Rawatan kulit kering tangan

Rawatan dehidrasi lapisan dangkal harus dirawat berdasarkan punca keadaan ini. Sebagai contoh, jika keseluruhan masalah adalah kekurangan penjagaan tangan yang betul, maka perlu menyediakannya: beli krim yang baik, gosok, topeng untuk memulihkan kelembapan kulit, dan gunakan produk ini dengan kerap.

Sekiranya keadaan tangan anda yang lemah disebabkan oleh sebarang patologi, anda harus berjumpa doktor dan merawat penyakit tertentu, sama ada diabetes, dermatitis atau enterocolitis.

Kami juga boleh memberikan cadangan umum untuk menyelesaikan masalah dehidrasi permukaan kulit:

• Adalah berguna untuk memasukkan dalam menu makanan yang mengandungi vitamin dalam kuantiti yang mencukupi - ini boleh menjadi sayur-sayuran, bijirin, kacang, sayur-sayuran, buah-buahan;
• Adalah dinasihatkan untuk menghapuskan gula-gula, coklat, minuman berkafein dan makanan bergoreng daripada diet anda;
• Adalah penting untuk menyingkirkan tabiat buruk - tidak merokok atau minum alkohol;
• Adalah disyorkan untuk minum sekurang-kurangnya 2 liter air sehari - bersih, tidak berkarbonat, tanpa bahan tambahan;
• kesan yang baik boleh dicapai dengan hanya mengurut tangan dan tapak tangan menggunakan krim pelembap - ini menggalakkan aliran oksigen dan meningkatkan trophisme tisu;
• Pada musim sejuk, anda tidak boleh lupa tentang mengekalkan kelembapan udara yang optimum di apartmen anda, dan juga tentang memakai sarung tangan atau sarung tangan apabila keluar.

Bagaimana untuk menghilangkan kulit kering di tangan anda?

Jika kulit anda mengalami dehidrasi, jangan gunakan sabun biasa: cuba tukar kepada sabun krim, yang mengandungi agen berkhasiat yang melembutkan epidermis.

• Selepas mencuci tangan anda, jangan lupa untuk mengeringkannya dengan teliti dengan tuala lembut.
• Jika anda membasuh tangan anda dalam air suam atau panas, selesaikan prosedur dengan bilas sejuk - ini akan mengaktifkan peredaran darah dalam tisu permukaan.
• Apabila keluar, ingat bahawa tangan anda harus kering, dan dalam cuaca sejuk, pakai sarung tangan.
• Selepas prosedur kebersihan pagi anda, dan juga pada waktu malam, jangan lupa menggunakan krim pelembap dengan gliserin.
• Apabila keluar dalam cuaca panas, gunakan krim dengan perlindungan UV.
• Jalankan semua kerja rumah yang melibatkan air dan detergen memakai sarung tangan lateks pelindung.
• Ia bukan idea yang buruk untuk menggunakan scrub - ini membantu menghilangkan kepingan kulit mati.
• Sekiranya anda mempunyai masa, selepas menggunakan krim ke tangan anda, adalah berguna untuk memakai sarung tangan selofan selama kira-kira setengah jam.

Ubat untuk kulit kering tangan

Untuk memulihkan keseimbangan air kulit, anda juga boleh mencuba ubat-ubatan rakyat. Yang paling popular ialah topeng dan mandian tangan.

Penggunaan topeng:

• Campurkan 1 sudu besar minyak sayuran hangat dengan 1 sudu kecil sebarang krim dan ½ sudu kecil jus lemon. Campurkan campuran dan sapukan pada kulit tangan anda, letakkan sarung tangan di atas. Gunakan ubat ini pada waktu malam, sekali seminggu;
• pukul putih telur, masukkan 2 sudu besar. jus lemon, sapukan pada tangan selama kira-kira 15 minit, kemudian bilas dengan air dan betulkan kesannya dengan krim pelembap;
• celupkan tangan anda dalam oatmeal hangat yang dibumbui dengan minyak sayuran selama 15-20 minit. Selepas prosedur, basuh tangan anda dalam air suam;
• Pisahkan dua kuning telur, campurkan dengan 2 sudu besar. madu asli dan jumlah minyak sayuran yang sama. Sapukan campuran ke atas permukaan kulit dan tunggu sehingga topeng kering. Selepas itu, basuh campuran dengan air suam.

Menggunakan mandian:

• celupkan tangan anda ke dalam infusi chamomile hangat selama kira-kira 20 minit. Tidak perlu membasuh infusi: hanya keringkan tangan anda dan sapukan pelembap di atas;
• panaskan whey hingga +40°C, celupkan tangan anda ke dalamnya dan tunggu kira-kira 20 minit. Selepas itu, keringkan tangan anda;
• Kami mencelupkan berus ke dalam minyak sayuran hangat.

Anda juga boleh menambah minyak pati pada mandian mengikut budi bicara anda. Bergamot, pudina, lavender, sitrus, dan minyak cengkih adalah sesuai untuk prosedur.

Krim untuk kulit tangan kering

• Krim hidroaktif dengan tindakan tiga kali ganda (Hydro active) adalah agen penjanaan semula untuk kulit tangan yang sensitif, serta untuk memperbaiki keadaan kuku. Melindungi kulit daripada kesan berbahaya detergen dan agen pembersih.
• Krim "Velour" (kebimbangan Kalina) - secara intensif melembapkan dan melindungi tangan, menghilangkan calar kecil dan retak. Mengandungi ekstrak chamomile, gliserin dan vitamin F.
• Krim "Salon spa" melembapkan dan melicinkan, mengandungi laminaria, fucus dan sutera. Memberi tona permukaan kulit, menghilangkan pengelupasan, menghilangkan kelesuan, menyuburkan.
• Krim Doktor Sante "Sutera Lembut, Pemakanan" menjaga kulit sensitif dan menggelupas, tidak meninggalkan rasa melekit atau berat yang tidak menyenangkan selepas digunakan. Ia adalah gabungan bahan pelembap intensif dan lilin tumbuhan yang difikirkan dengan baik.
• Krim "Resipi rumah - pelembut" mengandungi minyak pic dan jeli diraja. Gabungan bahan-bahan ini melegakan keradangan, melambatkan proses penuaan, membantu mengekalkan kelembapan pada lapisan permukaan.
• Krim pelembap Biocream Handson melembapkan lapisan luar secara mendalam. Mengandungi ekstrak tumbuhan angelica dan lungwort.

Salap untuk kulit kering tangan

• Salap Boro Plus adalah salap kosmetik sejagat yang menghilangkan punca unsur-unsur keradangan pada permukaan kulit, membersihkan dan mengoptimumkan metabolisme tempatan secara mendalam, dan memulihkan fungsi kelenjar sebum.
• Salap Radevit adalah gabungan agen anti-radang dan pemulihan. Mengurangkan kegatalan, menjadikan kulit lebih lembut dan melembapkannya, menyokong fungsi perlindungan lapisan permukaan. Mengandungi retinol, tokoferol dan ergocalciferol (vitamin A, E dan D).
• Salap Bepanten 5% adalah produk berasaskan provitamin B5 (asid pantothenik). Memberi pemulihan kulit, mempercepatkan proses metabolik dalam tisu, menguatkan gentian kolagen, dan melembapkan dengan sempurna. Membantu dengan rekahan, calar, unsur keradangan, dll.
• Salap Neutrogenia memulihkan lapisan pelindung, menghalang kelembapan daripada meninggalkan epidermis. Melembapkan secara intensif, memberikan rasa selesa, mudah digunakan dan diserap dengan sempurna.
• Anda juga boleh membuat salap sendiri: gunakan campuran salap salisilik dan gliserin, atau campurkan bahagian yang sama ammonia, alkohol perubatan, gliserin dan air suling. Sapukan campuran ini ke permukaan kulit beberapa kali sehari. Anda boleh menambah minyak pati atau kapsul farmasi dengan ekstrak gandum bercambah kepada komposisi.

Vitamin untuk kulit kering

Untuk memulihkan keseimbangan air dan menyuburkan kulit, adalah penting untuk menambah bekalan vitamin dalam badan. Ini boleh dicapai dengan meningkatkan perkadaran sayur-sayuran dan buah-buahan dalam diet, atau dengan mula mengambil persediaan kompleks multivitamin. Ini bukan sahaja akan mengemaskan kulit, tetapi juga menguatkan badan secara keseluruhan. Apakah persediaan yang sesuai untuk merawat kulit kering?

• Neurovitan adalah penyediaan kompleks dengan vitamin B. Ia diambil dalam kursus 2 hingga 4 minggu. Anda boleh mengambil sehingga empat tablet sehari.
• Vitrum Beauty ialah kompleks vitamin, mineral dan asid amino yang dipilih khas. Dengan penggunaan biasa, ia memperbaiki keadaan kuku, rambut dan kulit, merangsang metabolisme dan mempercepatkan penyingkiran bahan toksik dari badan. Biasanya ambil 1 tablet sehingga 3 kali sehari.
• Alphabet Cosmetic ialah persediaan yang menggabungkan semua unsur mikro dan vitamin yang paling diperlukan untuk memerangi hipovitaminosis dan kekurangan unsur mikro dalam badan. Ambil 3 biji sehari, selang sekurang-kurangnya 4 jam.
• Supradin Roche adalah kompleks multivitamin yang mengambil kira semua keperluan tubuh untuk memulihkan kecantikan dan kesihatan kulit serta membran mukus. Tempoh rawatan sekurang-kurangnya sebulan. Dos adalah satu tablet sekali sehari.

Hari ini, anda boleh membeli banyak produk di farmasi yang menghilangkan kulit kering tangan. Tetapi anda harus ingat bahawa kemerosotan keadaan kulit boleh berlaku atas pelbagai sebab: ambil kira ini apabila memilih produk kosmetik atau perubatan untuk penjagaan tangan.