Pakar perubatan artikel itu
Penerbitan baru
Ketakutan kanak-kanak
Ulasan terakhir: 05.07.2025

Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Ketakutan zaman kanak-kanak adalah fenomena yang agak biasa, yang dianggap sementara, berlalu dengan usia. Walau bagaimanapun, ketakutan kanak-kanak yang tidak dikenali, tersembunyi dan ditindas pada masa dewasa boleh bertukar menjadi neurosis dan juga masalah psikosomatik.
Ibu bapa sering bimbang tentang keadaan fikiran anak-anak mereka yang cemas, terutamanya jika ini adalah ketakutan anak-anak. Masalah utama dalam situasi ini ialah bagaimana untuk menangani ketakutan? Ramai yang percaya bahawa anda hanya boleh mengatasi ketakutan anda sendiri, iaitu, berpaling untuk menghadapi ketakutan dan melihatnya di mata. Tetapi adakah mereka cuba mengikut nasihat mereka sendiri? Sukar untuk orang dewasa mengatasi ketakutan, jadi apa yang boleh kita katakan tentang kanak-kanak!? Kanak-kanak memerlukan bantuan daripada keluarga mereka, mungkin juga perundingan pakar. Sesetengah ibu bapa menolak idea untuk bekerja dengan ahli psikologi, menganggap ia membuang masa. Tiada siapa yang akan mencabar sebarang keputusan ibu bapa, terutamanya kerana semua orang bertanggungjawab terhadap anak mereka. Tetapi anda boleh cuba, apa yang hilang: satu jam masa? Terdapat satu lagi jenis orang yang sama biasa yang menyelesaikan masalah sedemikian dengan bantuan doa dan jampi. Iman, sudah tentu, baik. Tetapi kadang-kadang, terutamanya apabila ia berkaitan dengan kanak-kanak, anda perlu turun dari syurga dan menerima bantuan sebenar daripada seseorang yang mempunyai pendidikan dan pengalaman bekerja dengan kanak-kanak.
Apa yang menyebabkan ketakutan kanak-kanak?
- Sebab sebenar, kes, situasi (gigitan haiwan, jatuh dari gelongsor, terbakar). Emosi benar-benar wajar dan memerlukan pelepasan. Ibu bapa memerlukan sokongan, pemahaman, dan bukan memburukkan keadaan (jika anda tidak mendengar, anda akan jatuh lagi).
- Cadangan. Sumber ketakutan adalah orang dewasa yang tanpa jemu, untuk tujuan pendidikan, menguatkan reaksi cemas yang mengatasi ketakutan. Kanak-kanak itu masih belum jatuh atau berlari, tetapi seorang ibu yang prihatin memberi amaran kepadanya - jika anda berlari, anda akan jatuh dan pecah kepala anda. Jika ibu mempunyai imaginasi yang berkembang, dia pasti akan meneruskan cadangannya dengan penerangan tentang segala macam akibat jatuh. Ini adalah tepat sebab kegagalan dewasa masa depan dan tindak balas neurotik.
- Fantasi. Imaginasi liar dan berkembang kanak-kanak boleh membawanya ke dalam ketakutan dengan cepat. Dalam kes sedemikian, ibu bapa yang prihatin dikehendaki memahami, menyokong dan bersama-sama mengkaji secara perlahan apa yang menakutkan kanak-kanak itu.
- Konflik keluarga. Kanak-kanak itu masih belum dapat membezakan dan memahami punca pertengkaran. Selalunya, dia secara tidak sedar menganggap dirinya sebagai punca perselisihan antara ibu dan ayah. Kebimbangan berubah menjadi ketakutan zaman kanak-kanak. Dalam situasi ini, bantuan ahli psikologi keluarga diperlukan.
- Neurosis dan keadaan mental sempadan. Kes-kes ini memerlukan bantuan pakar psikiatri.
Ketakutan kanak-kanak yang dikaitkan dengan perasaan kesunyian: apa yang menyebabkan mereka dan bagaimana untuk menghapuskannya?
Ketakutan jenis ini adalah tipikal bagi kanak-kanak yang terlalu terikat dengan ibu bapa mereka. Sekiranya mereka tiada, kanak-kanak itu berasa ditinggalkan dan dilupakan. Di samping itu, kanak-kanak takut kesepian semasa ribut petir atau semasa menonton filem menakutkan. Tetapi, walau apa pun alasannya, anak sentiasa memohon perlindungan daripada keluarga.
Tidak ada gunanya membuat semula anak. Ia cukup untuk membiarkan dia memahami bahawa dia diperlukan dan disayangi. Masalahnya boleh diselesaikan dengan bantuan permainan mudah.
Sorok dan cari. Setiap kanak-kanak suka berseronok seperti itu. Ia juga berguna kerana kanak-kanak itu ditinggalkan sendirian semasa pencarian dan tidak takut kepadanya.
Anda boleh membina rumah kongsi. Tidak kira apa itu: dari kotak kadbod, dari selimut dan bantal, atau dibina pada tahap profesional. Perkara utama ialah ia adalah "kubu" di mana anda boleh bersembunyi dari kesukaran, pada mulanya dengan ibu anda, dan kemudian sendiri.
Jadi, mari kita lihat ketakutan kanak-kanak dengan lebih terperinci.
Ketakutan adalah salah satu jenis keadaan emosi yang boleh dianalisis sebagai fungsi perlindungan alam bawah sedar dalam situasi tertentu.
"Anak-anak besar - masalah besar" perkara yang sama boleh dikatakan tentang ketakutan, selama bertahun-tahun kanak-kanak menerima lebih banyak maklumat, dan ketakutan yang tidak diketahui semakin bertambah, iaitu:
- bayi berusia tujuh bulan menjadi takut apabila ibunya tiada,
- Setelah mencapai umur lapan bulan, kanak-kanak itu berasa dilindungi dalam kalangan orang yang rapat dengannya, tetapi orang asing menyebabkan perasaan takut,
- pada usia 2 tahun, seorang kanak-kanak sudah mempunyai lebih banyak ketakutan "dewasa" - kegelapan, yang boleh menampakkan diri dalam mimpi buruk,
- pada usia 3 tahun, ketakutan kanak-kanak mungkin berkaitan dengan haiwan,
- pada usia 4 tahun, seluruh kompleks ketakutan mungkin muncul: "bogeymen", air terbuka atau ruang terbuka (tertutup), serangga, dan sebagainya,
- kanak-kanak prasekolah dan kanak-kanak sekolah yang lebih muda mungkin mengalami ketakutan kematian,
- Tidak lama kemudian kanak-kanak itu mula takut kepada yang tidak diketahui.
Kanak-kanak secara semula jadi takut kepada banyak perkara - haiwan yang gelap, agresif, kesunyian. Jika ibu bapa dan ahli keluarga di sekeliling tahu bagaimana untuk bertindak balas dengan cekap terhadap reaksi kanak-kanak itu, bantu dia mengatasi emosi, ketakutan zaman kanak-kanak, terutamanya yang awal, benar-benar berlalu tanpa jejak. Sekiranya kanak-kanak bertindak balas terhadap situasi dan objek yang paling tipikal, selamat dan objek yang menyakitkan, untuk masa yang lama, ini menunjukkan masalah dalaman dan luaran, keluarga - sistem saraf kanak-kanak yang lemah itu sendiri, konflik dalam keluarga, tingkah laku ibu bapa yang tidak mencukupi dan didikan yang tidak betul. Sebagai peraturan, pelakunya adalah, walaupun secara tidak sedar, ibu bapa sendiri, yang menakutkan kanak-kanak itu dengan "bogeymen" untuk tujuan pendidikan. Ia bukanlah pilihan terbaik apabila ibu menggunakan kaedah manipulatif "kalau awak tak dengar, saya tinggalkan awak" dan sebagainya. Selalunya, walaupun menonton filem bersama-sama, yang tidak kelihatan menakutkan kepada orang dewasa, menjadi kesan yang kuat untuk kanak-kanak kecil, yang tidak dapat diatasi oleh jiwa kanak-kanak yang belum matang itu. Bagi kanak-kanak, ketakutan zaman kanak-kanak menjadi pengawal selia reaksinya, dan kemudian tingkah laku. Tidak seperti ketakutan biasa, yang melegakan daripada ancaman sebenar (tidak perhatian - jatuh, besi panas - sakit), intimidasi untuk kegunaan masa depan, tanpa keperluan sebenar, membentuk sekurang-kurangnya ketidakpastian dan kebimbangan, sekurang-kurangnya tindak balas neurotik sehingga gagap dan enuresis.
Apakah jenis ketakutan kanak-kanak yang ada?
Ketakutan kanak-kanak boleh dikelompokkan ke dalam kategori berikut:
- Ketakutan zaman kanak-kanak yang obsesif (intrusif) - disebabkan oleh situasi yang berulang, pertemuan dengan subjek, objek tertentu. Ini adalah ketakutan terhadap haiwan tertentu, ketinggian, orang tertentu.
- Ketakutan zaman kanak-kanak delusional yang memerlukan bantuan pakar - ahli psikologi kanak-kanak, pakar psikiatri. Ini adalah simptom serius kemungkinan gangguan mental, yang ditunjukkan dalam ketakutan bermain dengan mainan yang tidak berbahaya, di hadapan item pakaian, kutleri atau makanan yang biasa, mengucapkan apa-apa perkataan. Doktor akan membantu membezakan gejala, mengecualikan perkembangan patologi mental. Mungkin emosi kanak-kanak dikaitkan dengan trauma psikologi, yang bayi tidak dapat bertindak balas dengan cara lain, atau menjelaskan.
- Ketakutan zaman kanak-kanak fantasi tetap. Ini adalah jenis yang paling biasa dan paling sesuai dari segi terapi psikologi. Penilaian berlebihan ketakutan sedemikian dijelaskan oleh penyatuan emosi yang pernah ditimbulkan, apabila kanak-kanak itu benar-benar terpaku pada apa yang dia alami. Ini adalah ketakutan terhadap bilik gelap di mana, mengikut imaginasi kanak-kanak, raksasa, watak dongeng, dan hantu boleh bersembunyi. Ketakutan terhadap air, bunyi bising, api, dan ribut petir juga tergolong dalam jenis sedemikian. Ringkasnya, sebagai peraturan, ini adalah ketakutan zaman kanak-kanak yang dikaitkan dengan unsur-unsur, dan bukan dengan objek atau situasi tertentu. Reaksi sedemikian boleh dianggap normal sebagai ketakutan yang tidak diketahui, jika ketakutan zaman kanak-kanak tidak berkembang menjadi keadaan neurotik.
Mimpi ngeri - ketakutan zaman kanak-kanak biasa atau sebenar?
Jika mimpi ngeri bermimpi sekali, maka ia adalah perkara biasa, kerana kanak-kanak itu boleh menonton kartun dengan raksasa. Tetapi dalam kes mimpi buruk yang sistematik, maka ini sudah menjadi masalah sebenar. Selalunya, masalah ini dijelaskan oleh situasi yang sukar dalam keluarga: perceraian, perselisihan, pergaduhan, dll. Tetapi ada pilihan lain: -
Untuk dimakan dalam mimpi - dalam kehidupan sebenar kanak-kanak itu tertakluk kepada kritikan yang berlebihan. Dalam kes ini, kanak-kanak itu memahami bahawa mereka ingin mendidiknya semula. Dan dalam bahasa dewasa ini terdengar seperti bahan kitar semula yang diperoleh daripada bahan rosak. Beginilah cara kanak-kanak itu melihat dirinya sendiri. Tidak perlu mengubahnya, dia perlu dibimbing; -
Melarikan diri dari seseorang dalam mimpi menunjukkan bahawa seseorang sedang mengambil tenaganya! Persekitaran kanak-kanak juga harus dikawal. Semua orang tahu bahawa setiap kanak-kanak adalah berbeza. Ada kanak-kanak yang cuba mengaibkan anak lain untuk menonjolkan diri daripada orang ramai dan menjadi yang terbaik. Dan ada kanak-kanak yang secara moral ditindas oleh kelakuan sedemikian, dan mereka cuba melarikan diri, bersembunyi walaupun dalam tidur mereka. Anda tidak boleh menutup mata dengan perkara sedemikian! Pesalah harus dikenal pasti!
Sebagai bantuan tambahan dalam memerangi mimpi ngeri, permainan kanak-kanak digunakan dan kompromi dibuat:
- biarkan kanak-kanak itu menggambarkan ketakutannya pada sekeping kertas. Dengan cara ini, objek mimpi ngeri tidak akan begitu jahat dan menakutkan. Dan jika lukisan ini renyuk dan koyak, sebagai simbol fakta bahawa mimpi buruk telah berakhir, ia akan menjadi kelegaan yang jelas untuk kanak-kanak itu,
- "tidur dengan cahaya"! Tidak perlu melepaskan anak dari cahaya jika mimpi buruk disebabkan oleh kegelapan. Oleh kerana imaginasi yang kaya, ketakutan kanak-kanak sering dilahirkan dalam kegelapan. Anda boleh cuba menggantikan lampu biasa dengan lampu malam, tetapi hanya jika kanak-kanak itu tidak keberatan.
Sebagai peraturan, ibu bapa sendiri menyelesaikan masalah ketakutan pada anak-anak mereka. Tetapi jika ketakutan kanak-kanak tidak membenarkan mereka hidup secara normal dan mustahil untuk mengatasinya, maka lawatan ke ahli psikologi adalah keputusan yang tepat!
Bagaimana untuk memeriksa?
Siapa yang hendak dihubungi?
Bagaimana untuk merawat ketakutan kanak-kanak?
Ketakutan anak-anak dirawat dalam pelbagai cara, yang terbaik adalah sikap prihatin ibu bapa dan kasih sayang mereka. Di samping itu, terapi seni sangat berkesan dalam memerangi ketakutan kanak-kanak, apabila kanak-kanak itu seolah-olah membuang emosi yang dinyatakan dalam cat, pensel atau plastisin. Terapi pasir, kaedah persembahan teater, terapi dongeng juga berkesan. Pakar yang berkelayakan akan membantu menentukan jenis, menentukan etiologi (punca) dan memilih kaedah untuk merawat ketakutan kanak-kanak.
Bagaimana untuk menyelesaikan masalah yang berkaitan dengan ketakutan?
Selalunya, ibu bapa sendiri harus dipersalahkan atas kewujudan ketakutan. Contohnya, penjagaan yang berlebihan atau, sebaliknya, terlalu banyak kebebasan dan tindakan bebas; cara didikan yang ketat dan kadangkala kejam; gaya hidup tidak sihat (alkohol, kerap bertukar pasangan, dll.). Kanak-kanak - walaupun kanak-kanak, tetapi mereka melihat dan memahami segala-galanya. Jadi, mari kita lihat bagaimana ini boleh menjejaskan pembentukan ketakutan, dan bagaimana untuk menanganinya!
Situasi 1 (contohnya): ibu bapa memarahi anak, menggunakan ugutan, contohnya, "jika kamu tidak berbuat demikian, saya akan menghantar kamu ke sekolah berasrama penuh." Anak sudah faham bahawa sekolah berasrama adalah jahat. Iaitu, ia mencapai kesedaran kanak-kanak bahawa ibu bapa bersedia untuk menyingkirkannya kerana kemaksiatan, terutamanya kerana mereka akan menghantarnya bukan ke "pari yang baik", tetapi ke bangunan jahat yang dipanggil "sekolah berasrama". Dalam situasi ini, "sekolah berasrama" adalah ungkapan kiasan semata-mata, setiap ibu bapa mempunyai fokus mereka sendiri, ada yang menggantikannya dengan "pakcik jahat", beberapa - "bogeyman", dll.
Penyelesaian 1: kanak-kanak harus ditunjukkan aspek-aspek positif ketaatan atau faedah tertentu. Ingat diri anda sebagai seorang kanak-kanak: bagaimana anda bertindak balas terhadap larangan atau perintah daripada ibu bapa anda? Jika kanak-kanak itu nakal dan tidak mahu, sebagai contoh, meletakkan mainan, jangan menakutkannya dengan "bapa saudara" atau orang lain, anda harus menjelaskan bahawa setiap perkara mempunyai tempatnya. Di sini anda boleh membandingkan dengan kartun, menjelaskan kepada kanak-kanak bahawa setiap wira-wira mempunyai pesanan di dalam biliknya.
Situasi 2: Adalah jelas bahawa kita semua bimbang tentang keselamatan anak-anak kita, kita takut kemalangan, serangan haiwan, aspek negatif lain dalam kehidupan. Dan dengan itu kita memaksakan ketakutan kita kepada anak-anak kita. Dalam kehidupan ia kelihatan seperti ini:
- "Saya akan renjatan awak!" - ancaman sedemikian boleh menimbulkan ketakutan terhadap elektrik sehinggakan kanak-kanak akan takut untuk menghidupkan lampu,
- "Jangan sentuh, dia akan menggigit!" - ya, anjing adalah makhluk yang tidak dapat diramalkan, tetapi dengan cara ini, ibu bapa menyumbang kepada perkembangan fobia haiwan,
- “Jangan dekati orang yang tidak dikenali!” adalah sangat logik, tetapi pendekatan yang betul juga perlu di sini, jika tidak, kanak-kanak akan mengelakkan orang.
Penyelesaian 2: Jika kanak-kanak berumur 2-3 tahun, dia tidak akan memahami keseriusan bahaya, dan keterlaluan di pihak ibu bapa adalah ketakutan yang mungkin berlaku pada masa hadapan. Dalam kes ini, anda hanya perlu memerhatikan bayi dengan lebih teliti dan menghapuskan sendiri ancaman yang mungkin berlaku. Sudah jelas bahawa anda tidak boleh mengawal kanak-kanak berumur tujuh tahun seperti itu, dan ia tidak akan berjaya seperti itu, kerana dia sudah mempunyai sikapnya sendiri terhadap elektrik, anjing, orang asing, dan kehidupan secara umum. Pada usia ini, anda perlu bercakap dengan kanak-kanak seperti orang dewasa, supaya tidak membentuk ketakutan kanak-kanak.
Situasi 3: mengenakan prinsip anda. Kita semua mahu anak-anak kita sempurna, tetapi kita lupa bahawa mereka adalah orang sebenar dengan dunia dalaman mereka sendiri. Dan frasa "jangan lakukan itu, jika tidak anda tidak akan disayangi" benar-benar kontraindikasi dalam proses didikan. kenapa? Kita sering mendengar tentang sinisme nyanyuk, tentang maksimalisme muda, tetapi kita lupa tentang absolutisme kanak-kanak. Kanak-kanak mempunyai konsep yang jelas tentang kebaikan dan kejahatan, cinta dan benci. Kanak-kanak itu sangat takut bahawa mereka akan berhenti menyayanginya. Dan jika anda secara sistematik memberitahunya tentang tidak dicintai kerana kesilapan atau tindakan yang salah, maka bukan sahaja dia akan takut untuk mengakui tindakan yang telah dia lakukan, tetapi dia juga mungkin akan mengalami kompleks dan ketakutan tentang interaksinya dengan dunia di sekelilingnya. Apa yang perlu anda lakukan kemudian?
Penyelesaian 3: Anda perlu bercakap dengan anak anda sebagai orang, bukan sebagai "banci" atau sebagai ancaman. Lebih baik menggantikan frasa "jangan buat begitu, jika tidak anda tidak akan disayangi" dengan "lihat apa yang saya lakukan" atau sesuatu seperti itu. Bagi kanak-kanak, contoh yang paling penting ialah ibu bapa mereka.
Tetapi terdapat ketakutan kanak-kanak yang tidak berdasarkan didikan ibu bapa, tetapi pada peristiwa sebenar, contohnya, seseorang dari alam sekitar menyinggung perasaan kanak-kanak itu: jiran mabuk, penghinaan dari rakan sebaya, dan sebagainya. Peristiwa sedemikian boleh mencetuskan kemunculan ketakutan yang boleh memakai topeng watak-watak dongeng, sebagai contoh, jiran adalah serigala jahat, naga, Koschei the Deathless; rakan sebaya boleh menjadi pontianak atau orang lain. Bagaimana jika kanak-kanak itu takut atas sebab ini? Kanak-kanak mesti melihat bahawa dia akan sentiasa dilindungi. Dan siapa yang akan melakukan ini lebih baik daripada ibu bapanya? Perkara yang paling penting ialah anak-anak tidak takut untuk memberitahu ibu bapa mereka tentang ketakutan mereka. Sekiranya sukar untuk mengenal pasti faktor ketakutan, maka anda boleh bercakap dengan ibu bapa lain, dengan pendidik (jika kanak-kanak menghadiri tadika), dengan guru, dengan ahli psikologi.
Terdapat ketakutan zaman kanak-kanak yang dicetuskan oleh ketakutan sebenar: mercun meletup, serangan anjing, atau sesuatu yang lain. Dalam keadaan ini, kemungkinan ketakutan juga boleh menjejaskan pertuturan kanak-kanak (gagap). Jangan fokus pada ketakutan, berikan tekanan kepada anak. Sekiranya ibu bapa tidak dapat menyelesaikan keadaan sendiri, maka ingatlah bahawa pada abad ke-21, tiada siapa yang membatalkan ahli psikologi.
Ubat-ubatan