Osteoarthritis sendi lutut: rawatan

Jika anda mengalami penyakit seperti arthrosis lutut, rawatan harus bermula dengan peneutralan sakit. Sebaik sahaja sindrom kesakitan dihapuskan, anda boleh bertukar kepada kaedah rawatan fisioterapi dan senaman fisioterapi.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Gimnastik terapeutik

Salah satu kaedah rawatan arthrosis yang paling penting adalah gimnastik terapeutik, yang pada masa yang sama menguatkan otot dan meningkatkan peredaran darah dalam sendi terjejas. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa latihan untuk arthrosis sendi lutut harus bersifat statik, seseorang tidak boleh melakukan banyak tenaga pada kaki. Sebagai contoh, anda boleh berbaring di belakang anda, mengangkat kaki anda dan memegangnya dalam kedudukan tahap selama kira-kira dua minit. Selepas satu latihan yang mudah dalam otot, terdapat rasa keletihan, sementara sendi tidak tertakluk kepada penekanan fizikal. Jika arthrosis tertakluk kepada beban lutut yang berlebihan, contohnya, melakukan squats, ini penuh dengan percepatan pemusnahannya. Fisioterapi dengan arthrosis mesti semestinya lembut, kompleks latihan yang diperlukan adalah lebih baik memilih bersama dengan doktor yang menghadiri - seorang pakar rheumatologi atau ortopedik. Sudah selepas dua hingga tiga minggu pertama menjalani latihan terapeutik, pesakit mengalami peningkatan dalam keadaan umum. Selain menguatkan otot, arthrosis sendi lutut perlu diregangkan kapsul bersama dan ligamen. Latihan sedemikian juga perlu dilakukan dengan cara yang diukur, sedikit meregangkan kaki atau menekan pada sendi, tanpa sebarang hal yang membuat pergerakan tajam dan ceroboh. Sekiranya anda mengalami kesakitan yang teruk apabila melakukan senaman, ia mesti dihentikan dengan serta-merta. Ia juga perlu diingat bahawa pendidikan jasmani dikontraindikasikan semasa tempoh eksaserbasi penyakit. Hanya apabila peringkat akut telah berlalu, anda boleh mula menguli bersama.

Ubat

Ubat-ubatan anti-radang bukan steroid dalam rawatan osteoartritis sendi lutut boleh mengurangkan gejala keradangan dan kesakitan. Ini termasuk diclofenac, indomethacin, piroxicam., Ketaprofen, orthophene, voltaren. Anda juga boleh mengurangkan keadaan dengan bantuan salap ubat, krim dan gel. Memberikan kesan terapeutik yang membantu dalam osteoarthritis, ubat-ubatan tersebut boleh meningkatkan peredaran darah di dalam sendi yang terjejas dan meningkatkan keanjalan. Jika penyakit ini berlaku tanpa pengumpulan dalam bendalir sendi boleh digunakan salap, mempunyai kesan pemanasan - sebagai contoh, Apizartron, Viprosal, finalgon. Jika arthritis adalah rumit oleh synovitis, anda boleh menggunakan bukan steroid salap anti-radang, membuat memampatkan dengan Dimexidum: satu Dimexidum sudu menambah satu sudu air masak, campuran yang terhasil dibasahkan pembalut dan digunakan di kawasan yang terjejas dalam masa setengah jam, ditutup dengan foil dan tuala di atas. Untuk mengelakkan luka bakar, anda harus mengendalikan tempoh prosedur dengan ketat. Prosedur ini dijalankan sekali sehari, secara purata, dua hingga tiga minggu. Untuk menghapuskan kesakitan sengit di peringkat akut penyakit ini, intra-artikular suntikan corticosteroid ditadbirkan, sebagai contoh, hydrocortisone (kira-kira sekali setiap dua minggu). Untuk pemulihan yang lebih cepat daripada sendi dan menghapuskan kekejangan boleh digunakan vasodilators makan bersama dan memperbaiki peredaran darah. Rawatan sedemikian juga membantu menenangkan kesakitan di dalam kapal yang biasanya mengganggu pesakit pada waktu malam.

Dalam rawatan arthrosis sendi lutut, chondroprotectors digunakan secara meluas. Kumpulan ubat ini mempunyai keupayaan untuk membaiki sendi rosak, sambil meningkatkan pemakanan dan keanjalan tisu bersama. Yang paling berkesan adalah ubat sedemikian pada peringkat awal penyakit ini. Chondroxide dalam bentuk salap atau gel digunakan pada permukaan sendi terjejas dua atau tiga kali sehari dan disapu dengan pergerakan urut ringan. Kursus rawatan adalah dua hingga tiga minggu hingga beberapa bulan. Arthon Khondreks mengambil satu tablet ke dalam dua atau tiga kali sehari. Tempoh rawatan biasanya tiga bulan. Chondroitin Kompleks itu diambil setengah jam sebelum makan, satu kapsul dua kali sehari. Kursus rawatan minimum adalah dua bulan. Kesan curative berterusan diperhatikan selepas pemakaian dadah dalam tempoh enam bulan. Semasa tempoh rawatan, disyorkan untuk menahan alkohol dan mengurangkan penggunaan gula.

Kaedah rawatan fisioterapeutik

• Akupunktur. Kaedah ini digunakan dalam rawatan arthrosis sendi lutut untuk menghapuskan kekejangan otot berhampiran sendi yang terjejas, serta untuk menormalkan proses metabolik di dalamnya dan pemulihan tisu cartilaginous yang rosak.
• Hirudoterapi. Kesan positif juga memberikan hirudoterapi (rawatan dengan lintah) - dengan arthrosis ia mempunyai kesan yang serupa dengan yang diberikan oleh suntikan, dan juga mempunyai kesan yang sangat baik pada keadaan peredaran darah di sendi pesakit.
• Rawatan laser. Sebagai rawatan tambahan, kaedah terapi laser juga digunakan. Prosedur sedemikian menghilangkan keradangan, bengkak, mengaktifkan metabolisme dan meneutralkan kesakitan.
• Cryotherapy. Kesan terapeutik yang baik disediakan oleh terapi dengan nitrogen cecair, juga dikenali sebagai cryotherapy. Di rumah, alternatif kepada kaedah ini adalah penggunaan ais tempatan. Tuala atau lampin digunakan di kawasan sendi terjejas, ais diletakkan di atasnya, dibungkus dalam beg, selama lima belas hingga dua puluh minit. Selepas prosedur selesai, pemanasan mudah sendi dilakukan.
• Magnetotherapy. Osteoartritis sendi lutut juga dirawat dengan magnetoterapi. Pendedahan kepada medan magnet tidak hanya dapat meningkatkan aliran darah dalam tisu, tetapi juga untuk menghapus keradangan dan bengkak mereka.
• Electromyostimulation. Kaedah lain untuk arthrosis lutut ialah elektromekanost. Dengan bantuan arus pulsed frekuensi yang berbeza, otot pulih dan menguatkan kaki, dan peredaran darah kaki juga bertambah baik.

Penyakit itu seperti arthritis sendi lutut, rawatan melibatkan kompleks, menggunakan bukan sahaja terapi fizikal dan persediaan perubatan, tetapi juga cara sokongan berguna, misalnya, berjalan tongkat, yang boleh mengurangkan beban pada sendi yang terjejas. Pesakit dengan arthrosis tidak sepatutnya berada dalam kedudukan tunggal untuk jangka masa yang lama, berjongkok, bergerak dengan aktif. Adalah disyorkan untuk berhati-hati mengikuti diet dan berat badan, boleh diambil secara lisan broths burdock, Linden, birch, cinquefoil. Dan ingatlah bahawa semua prosedur perubatan perlu dijalankan dengan ketat selepas berunding dengan doktor.