Pencegahan influenza: cara perlindungan yang paling berkesan

Adalah lebih mudah untuk mengelakkan selesema daripada merawatnya kemudian, yang panjang dan sukar. Oleh itu, adalah perlu untuk menjaga pencegahan selesema. Ramai orang berfikir bahawa pencegahan selesema hanyalah tidak berkomunikasi dengan orang yang sakit dan memakai topeng antivirus. Tetapi ini tidak benar. Terdapat tiga jenis pencegahan selesema. Adakah anda ingin tahu yang mana satu?

[ 1 ]

Tiga jenis pencegahan selesema

• Pencegahan virus influenza melalui vaksin. Daripada jumlah ini, terdapat pencegahan khusus dan pencegahan vaksin
• Satu lagi jenis pencegahan ialah kemoprofilaksis menggunakan agen antivirus untuk melindungi daripada influenza (ubat, vitamin)
• Jenis pencegahan selesema yang ketiga ialah kebersihan diri (memakai topeng perubatan, mencuci tangan, dll.).

Mencegah influenza dengan vaksin

Ini adalah asas perlindungan terhadap semua jenis selesema. Vaksin adalah salah satu cara yang paling boleh dipercayai untuk mencegah selesema, terutamanya semasa wabak. Sistem imun, yang diperkukuhkan dengan ketara selepas vaksinasi, boleh mengatasi sebarang penyakit yang berkaitan dengan selsema. Apa yang boleh saya katakan - vaksinasi membantu mengatasi raksasa sedemikian yang memusnahkan seluruh bandar: difteria, campak, polio, tetanus.

Hari ini, apabila dunia diancam oleh selesema, dan saintis bercakap tentang kemungkinan wabaknya setiap tahun, vaksinasi akan membantu mengatasi virus selesema. Tugas vaksin bukanlah untuk menghapuskan penyakit seperti itu, tetapi untuk mengurangkan kemungkinan menderita daripadanya. Komplikasi selepas selesema adalah sangat berbahaya, yang terhadapnya vaksin juga merupakan penolong yang baik. Komplikasi ini terutamanya menjejaskan kerja sistem kardiovaskular, organ pernafasan, keadaan darah, buah pinggang dan hati.

Siapa yang perlu diberi vaksin?

Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mengesyorkan vaksinasi terhadap influenza dari Oktober hingga Disember. Ini amat diperlukan bagi mereka yang berisiko: kanak-kanak kecil dari enam bulan hingga 15 tahun, pekerja di tempat awam, orang tua berumur lebih 49 tahun dan mereka yang menghidap penyakit kronik. Wanita hamil juga berisiko, tetapi mereka hanya perlu mendapatkan vaksin atas cadangan doktor dan selepas trimester pertama kehamilan.

Selesema - jenisnya - juga berbeza antara satu sama lain. Jika kita mengecualikan jenis selesema "haiwan" yang berbeza, iaitu, babi, ayam dan sebagainya, maka selesema dibahagikan kepada bermusim (apabila orang sakit terutamanya pada musim sejuk) dan biasa - sepanjang tahun. Selesema biasa adalah penyakit orang muda dan kanak-kanak, jadi sangat penting untuk memberi vaksin di tadika, sekolah, institusi pendidikan menengah dan tinggi serta berek.

Selepas vaksinasi besar-besaran	Penurunan morbiditi sebanyak %
Kes rawatan pesakit dalam warga emas	48%
Kematian dalam kalangan warga emas	55–68%
Kes influenza pada orang yang sihat di bawah umur 65 tahun	75–90%
Kes jangkitan influenza pada kanak-kanak selepas vaksinasi	62–90%
Otitis akut pada kanak-kanak sekolah	31–36%

Sejauh manakah keberkesanan vaksin selesema?

Ramai orang mengambil berat tentang kesan sampingan vaksinasi dan, yang paling penting, sejauh mana ia mengurangkan kemungkinan dijangkiti selesema. Selama lebih daripada enam dekad, doktor telah menggunakan vaksin selesema - pencegahan utama selesema. Ia berlaku bahawa institusi perubatan menerima laporan kesan sampingan selepas suntikan selesema, tetapi ia sangat jarang berlaku dan mungkin dijelaskan oleh sikap tidak bertoleransi terhadap beberapa bahan dalam vaksin.

Baca juga: Suntikan selesema: 12 mitos paling popular

Kesan sampingan badan, yang biasanya diberi amaran oleh doktor sebelum vaksinasi, boleh menjadi gejala seperti selesema. Ini adalah sakit otot atau sakit kepala, demam - tidak lebih tinggi daripada 37.5 darjah, kemerahan atau sedikit bengkak di tapak suntikan. Semua gejala ini agak ringan dan biasanya hilang dalam masa satu atau dua hari. Mengikut statistik, hanya 1 dalam sejuta orang mengalami kesan sampingan yang teruk selepas vaksinasi terhadap selesema, jadi anda tidak perlu takut untuk mendapatkan vaksin.

Jika anda mahu vaksin tidak menyebabkan sebarang komplikasi kesihatan, anda harus memberi amaran kepada doktor anda tentang semua penyakit yang anda alami pada bulan sebelum vaksinasi. Dan juga tentang alahan kepada sebarang ubat, terutamanya kepada putih telur ayam, yang merupakan asas untuk kebanyakan vaksin. Vaksin tidak boleh diberikan kepada orang yang:

• Adakah anda pernah mengalami alahan kepada putih telur, komponen vaksin?
• Adakah anda pernah atau sedang menghidap penyakit selsema atau kronik di peringkat akut?
• Mempunyai alahan terhadap vaksinasi pada tahun-tahun lain
• Pesakit demam dan sakit dari mana-mana asal
• Kanak-kanak di bawah enam bulan
• Wanita hamil pada trimester pertama

Walau apa pun, sifat perlindungan vaksinasi dengan ketara melebihi kemungkinan risiko yang mungkin timbul daripada pentadbirannya. Sebagai contoh, bilangan kemasukan ke hospital dengan influenza dan bilangan komplikasi, serta bilangan hasil maut akibat influenza, berkurangan dengan ketara.

Pematuhan peraturan kebersihan diri

Pencegahan selesema juga melibatkan menjaga kebersihan diri. Adalah sangat penting untuk mencuci tangan anda dengan kerap, merawat permukaan perabot di dalam rumah sekerap mungkin, dan menjauhkan diri daripada orang yang mempunyai selesema. Dalam kes yang teruk, pakai topeng perubatan. Tetapi tukar setiap tiga jam, jika tidak, virus dan bakteria akan menyerang anda lebih banyak lagi, terkumpul pada topeng ini.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Bagaimanakah selesema dihantar?

Selesema merebak dari orang ke orang melalui titisan bawaan udara, iaitu melalui bersin, batuk, dan juga dengan berjabat tangan. Apabila bersin dan batuk, titisan air liur berterbangan dalam radius dua meter dan menjangkiti semua benda di sekeliling. Virus selesema memasuki tubuh manusia melalui saluran pernafasan dan menetap pada membran mukus tekak dan saluran hidung. Kemudian ia menembusi sel-sel badan dan memaksa mereka untuk menghasilkan virus yang serupa, dan sel itu sendiri mati.

Pada masa ini, tubuh manusia tepu dengan toksin - produk aktiviti penting virus. Kerana ini, seluruh badan orang itu sakit, kepalanya sakit, otot seluruh badan sakit. Orang itu menjadi mudah marah, dia telah meningkatkan kelemahan, dia mungkin tidak mendapat tidur yang cukup, suhu meningkat dengan ketara. Semua ini adalah simptom selesema, yang berlalu dalam masa satu hingga dua minggu. Jika anda mengambil berat tentang pencegahan selesema, maka penting untuk anda mengetahui bahawa seseorang yang menghidap selesema paling mudah menular dalam tiga hari pertama, dan kanak-kanak - dua hingga tiga kali lebih lama - dari tujuh hingga 10 hari.

Berapa lama virus selesema hidup?

Mereka yang mengambil berat tentang kejadian seperti pencegahan selesema harus tahu bahawa virus itu hidup di permukaan yang tidak dinyahjangkit selama dua hingga lapan jam. Dan kemudian ia mati. Tetapi suhu untuk ia mati agak tinggi - sehingga 100 darjah, iaitu, takat didih. Oleh itu, adalah dinasihatkan untuk mencuci pakaian pesakit dan pakaian anda sendiri semasa musim selesema dalam air yang sangat panas. Ejen bakteria adalah baik untuk membunuh virus - alkohol, iodin, sabun (beralkali). Hidrogen peroksida juga sangat baik.

Pada masa kini, banyak farmasi dan pasar raya menjual produk bakteria untuk merawat tangan dan permukaan. Adalah sangat baik untuk membawa mereka bersama anda di mana anda tidak boleh selalu mencuci tangan anda. Contohnya, dalam perjalanan perniagaan. Dan virus selesema akan dikalahkan dengan usaha anda yang paling mudah.

Jadi, untuk mengelakkan komplikasi daripada selesema dan selesema itu sendiri, adalah sangat penting untuk tidak duduk. Pencegahan selesema boleh mengurangkan risiko sakit dengan ketara dan menjimatkan masa yang anda akan gunakan untuk rawatan.