Pencegahan influenza pada wanita hamil: cara terbaik untuk melindungi diri anda

Selesema adalah haiwan yang berbahaya, dan wanita hamil tidak boleh jatuh ke dalam cengkamannya. Selesema membawa ancaman keguguran, kelemahan semua sistem badan dan "penyakit sampingan" yang agak sukar untuk disingkirkan: bronkitis, radang paru-paru, pielonefritis, gangguan jantung dan saluran darah. Apakah kaedah perlindungan yang terbaik digunakan untuk mencegah selesema pada wanita hamil?

Baca juga:

• Bagaimana dan apa untuk merawat selesema pada wanita hamil?
• Komplikasi selepas selesema pada wanita hamil

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Bagaimana untuk mengurangkan risiko dijangkiti selesema?

Selesema adalah salah satu penyakit yang lebih mudah dicegah daripada dirawat. Oleh itu, kaedah pencegahan untuk penyakit ini mungkin termasuk langkah mudah berikut, terutamanya pada trimester pertama kehamilan:

• Hadkan perjalanan menggunakan trem, bas troli, kereta api elektrik, metro dan semua jenis pengangkutan awam semasa musim sejuk
• Jangan keluar rumah dengan perut kosong - jika anda tergesa-gesa, anda perlu minum sekurang-kurangnya segelas teh, maka virus dan bakteria tidak akan dapat menembusi badan dengan cepat.
• Sebelum melawat tempat awam semasa musim selesema, pelincirkan saluran hidung anda dengan salap oxolinik. Ia akan menghalang penembusan jangkitan yang paling kerap masuk ke dalam badan melalui mulut dan hidung.
• Pastikan anda mengambil multivitamin seperti yang disyorkan oleh doktor anda - ia akan membantu sistem imun anda menentang penyakit
• Basuh tangan anda sekerap mungkin, sebaik-baiknya dengan sabun. Adalah dinasihatkan untuk tidak menggigit kuku anda atau memasukkan jari anda ke dalam mulut anda - ia mengandungi banyak virus dan bakteria patogen.
• Cuba elakkan bersentuhan dengan orang yang menghidap selesema, dan jika orang ini tinggal di rumah anda, tukar topeng pelindung anda setiap 3 jam dan makan hanya dari peralatan individu.

Bolehkah wanita hamil mendapat vaksin selesema?

Wanita hamil boleh dan harus diberi vaksin terhadap influenza, tetapi terdapat beberapa sekatan penting untuk kehidupan dan kesihatan. Lagipun, kini anda bertanggungjawab bukan sahaja untuk diri sendiri, tetapi juga untuk bayi anda. Untuk mendapatkan suntikan selesema, anda perlu, pertama, mendapatkan sokongan pakar sakit puan anda dan, kedua, untuk memutuskan institusi perubatan di mana anda akan diberi vaksin. Jika tiada kontraindikasi, anda akan diberi vaksin terhadap influenza di klinik awam atau swasta. Dalam kes pertama, ia adalah percuma, dalam kes kedua, ia dibayar, mengikut pilihan dan keputusan anda.

[ 4 ]

Baca juga:

• Tembakan Selesema: 12 Mitos Paling Popular
• Adakah saya perlu mendapatkan suntikan selesema?

Satu-satunya pindaan yang sangat penting: vaksin selesema tidak boleh diberikan lebih awal daripada minggu ke-15 kehamilan. Vaksin ini dianggap selamat untuk bayi dan ibu, kerana ia mengandungi virus yang telah membunuh yang menyebabkan selesema. Walaupun anda telah divaksin pada tahun lepas, tahun ini komposisi vaksin akan berbeza, kerana formula virus juga berubah. Vaksin yang boleh menyelamatkan anda daripada selesema tahun lepas mungkin sama sekali tidak berguna tahun ini. Jadi jaga kesihatan anda dan dapatkan vaksin.

Kontraindikasi terhadap vaksinasi selesema pada wanita hamil

1. Proses keradangan akut yang berlaku di dalam badan anda sekarang atau yang berlaku kurang daripada dua minggu lalu
2. Intoleransi individu terhadap komposisi vaksin (terutamanya protein telur ayam)
3. Tempoh kehamilan sehingga 14 minggu

Vaksin selesema wanita hamil boleh menjadikan hidup anda lebih mudah dan menyelamatkan bayi anda, jadi jangan abaikan kaedah perlindungan ini. Pencegahan selesema bukan sahaja kebersihan diri, tetapi juga cara yang lebih serius untuk melindungi diri anda.

[ 5 ]