Rawatan obesiti pada kanak-kanak

Rawatan obesiti pada kanak-kanak harus mengejar matlamat berikut - mencapai keseimbangan tenaga antara penggunaan tenaga dan perbelanjaan. Kriteria untuk keberkesanan rawatan obesiti pada kanak-kanak adalah penurunan berat badan. Syarat yang perlu untuk terapi diet dalam semua kumpulan umur ialah pengiraan pemakanan oleh protein, lemak, karbohidrat, serta kalori, dengan perbandingan penggunaan sebenar dan disyorkan.

Bagi kanak-kanak yang terdedah kepada obesiti, dilahirkan dengan berat badan yang besar atau mempunyai berat badan yang besar, puri sayuran diperkenalkan sebagai makanan pelengkap pertama dengan kentang terhad. Apabila memperkenalkan makanan pelengkap kedua dan ketiga, bubur (terutamanya soba atau oat) diberikan tidak lebih daripada sekali sehari. Untuk meningkatkan rasa bubur segera (tanpa garam dan gula), disyorkan untuk menambah epal, labu, lobak merah (jika tiada tindak balas alahan) dan buah-buahan kering. Adalah dinasihatkan untuk membeli jus buah-buahan siap sedia dan puri tanpa gula. Jus sayuran yang kurang manis adalah lebih baik daripada jus buah-buahan.

Rawatan obesiti pada kanak-kanak pada tahun pertama kehidupan terdiri secara eksklusif daripada terapi diet. Pematuhan ketat kepada piawaian pemakanan yang sesuai dengan umur, pengecualian gula-gula, makanan ringan dan minuman manis adalah disyorkan.

Pemakanan untuk kanak-kanak yang mengalami obesiti

Pemakanan kanak-kanak berumur lebih satu tahun harus mengandungi daging tanpa lemak (daging lembu, anak lembu, arnab, ayam, ayam betina), ikan tongkol dan telur. Kanak-kanak yang mempunyai berat badan berlebihan harus menerima susu dan produk tenusu setiap hari (sebaik-baiknya dalam bentuk minuman susu yang ditapai, seperti kefir, lebih baik rendah lemak, yogurt), keju kotej rendah lemak, keju. Ia adalah perlu untuk mengehadkan penggunaan susu dan produk tenusu dengan kandungan lemak yang tinggi (susu 6% lemak, krim, krim masam, beberapa jenis keju berlemak). Adalah dinasihatkan untuk makan sayur-sayuran dengan kandungan karbohidrat yang rendah (kubis, timun, radishes, salad, tomato), buah-buahan tanpa gula, jus, beri, roti bijirin dan produk roti yang diperbuat daripada tepung gandum. Ia adalah perlu untuk mengehadkan penggunaan gula, madu, jem, barangan bakar, daging asap, lemak refraktori.

Dalam diet kanak-kanak dengan berat badan berlebihan selepas 3 tahun, beberapa sekatan adalah mungkin, tidak menjejaskan keperluan harian badan yang semakin meningkat untuk protein, lemak, karbohidrat dan vitamin. Had jumlah lemak dalam diet bergantung pada tahap berat badan berlebihan kanak-kanak (dalam 15-30%). Untuk mengurangkan selera makan dan membosankan rasa lapar, perasa, rempah ratus, bahan ekstrak, makanan ringan pedas, salai dan masin dikecualikan. Pengambilan makanan segera dan minuman berkarbonat manis adalah terhad seboleh-bolehnya.

Prinsip pemakanan untuk murid sekolah yang mengalami berat badan berlebihan adalah sama seperti kanak-kanak prasekolah. Diet penyingkiran tidak digalakkan, kerana ia menghalang anak daripada nutrien yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan optimum. Kanak-kanak perlu melibatkan diri dalam beberapa jenis sukan yang berkaitan dengan pergerakan aktif: berenang, bermain ski, dll. Dengan tahap obesiti yang tinggi, latihan fizikal terapeutik adalah perlu.

Terapi diet untuk remaja adalah berdasarkan kesedaran tentang keperluan dan perubahan gaya hidup sambil mengekalkan pengambilan nutrien penting yang mencukupi. Kaedah pengaruh yang agresif dan keras yang dikaitkan dengan senaman fizikal yang sengit atau diet yang ketat tidak boleh digunakan, dan perubahan gaya hidup memerlukan penyertaan aktif wajib ibu bapa.

Mengajar kemahiran kawalan diri menggalakkan kanak-kanak menetapkan matlamat mereka sendiri mengenai corak pemakanan (kawalan ke atas jumlah dan komposisi makanan yang mereka makan, serta dengan siapa mereka makan), berat badan dan senaman.

Pada masa remaja, pelan makan 1500 kcal (iaitu 12 unit karbohidrat - CU) boleh ditawarkan, diubah suai bergantung pada ciri individu pesakit dan matlamat rawatan.