^

Kesihatan

Rawatan tumit retak dengan ubat-ubatan rakyat

, Editor perubatan
Ulasan terakhir: 08.07.2025
Fact-checked
х

Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.

Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.

Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Atas pelbagai sebab, kulit halus pada tumit kadangkala mula menjadi kasar, menebal, dan luka menegak muncul, bertukar menjadi retak. Selain penampilan yang tidak estetik, yang lebih menjengkelkan bagi wanita yang terpaksa memakai kasut terbuka pada musim panas, ia juga sangat menyakitkan. Apa yang boleh dilakukan untuk menghapuskannya dan apakah ubat-ubatan rakyat yang wujud untuk ini?

Rawatan tumit merekah di rumah

Pertama sekali, adalah perlu untuk mengetahui sebab-sebab fenomena sedemikian, kerana ia boleh disebabkan oleh pelbagai patologi, yang sepatutnya menjadi tumpuan utama rawatan. Antaranya ialah diabetes mellitus, masalah endokrin lain yang menjejaskan proses metabolik, anemia kekurangan zat besi, dan hipovitaminosis.

Sebaliknya, tumit kasar boleh disebabkan oleh penjagaan kaki yang tidak betul atau tidak tepat pada masanya, berjalan di atas tanah tanpa kasut, jangkitan kulat, dermatitis, kulit kering, yang sering berlaku semasa menopaus akibat penurunan elastin dan kolagen.

Walau apa pun punca keadaan ini, sebagai tambahan kepada langkah-langkah untuk menghapuskannya, anda perlu sentiasa terlibat dalam penjagaan luaran tumit anda.

Terdapat banyak cara untuk menghilangkan keretakan di rumah, walaupun proses ini tidak pantas. Antaranya ialah mandian:

  • larutkan garam laut dalam air panas, rendam kaki anda di dalamnya selama sekurang-kurangnya 15 minit, keluarkan lapisan keratin dengan batu apung atau berus khas, sapukan krim kaki berkhasiat, pakai stoking;
  • lakukan perkara yang sama dalam larutan soda;
  • gunakan rebusan penggantian dan calendula;
  • Buat pes daripada kulit kentang rebus, cairkan dengan sedikit air panas, cukup untuk menutup kaki, simpan kaki anda selama 15-20 minit, bilas, dan pelincirkan retakan dengan iodin.

Pemampatan agak berkesan. Mereka digunakan pada tumit, diperbaiki dengan polietilena, dan terlindung di atas. Sebagai komposisi ubat, anda boleh menggunakan gruel bawang parut, epal masam atau madu. Oatmeal yang dimasak dalam air dengan tambahan minyak biji rami membantu dengan baik. Mampat boleh dibiarkan semalaman. Selepas mengeluarkan pada waktu pagi, kaki disapu kering, dilincirkan dengan krim pelembap, atau lebih baik lagi, krim berminyak.

Salap untuk tumit merekah

Salap farmasi yang mengandungi urea sangat berkesan terhadap tumit retak, tetapi ia tidak murah. Di sini resipi rakyat akan datang untuk menyelamatkan, mengikut mana yang buatan sendiri disediakan dengan bahan utama - lemak:

  • cairkan lemak babi dalam dandang berganda, tambah lobak merah parut dan biarkan selama 30 minit; selepas penyejukan, krim yang dihasilkan boleh digunakan;
  • minyak zaitun, minyak badam dan herba plantain yang dihancurkan dicampur, Vaseline ditambah dalam jumlah 10 kali lebih besar daripada yang diperolehi;
  • merebus dibuat daripada herba perubatan yang digunakan untuk merawat keadaan kulit (chamomile, succession, calendula, St. John's wort, sage). Lemak badger dicairkan secara berasingan, selepas itu kedua-dua komponen digabungkan, dicampur dan dibawa ke keadaan dalam mandi air dengan kacau berterusan;
  • campurkan jus Kalanchoe dengan lanolin dalam bahagian yang sama;
  • gliserin farmaseutikal (3 bahagian), jumlah pati cuka yang sama digabungkan dengan dua bahagian alkohol;
  • propolis dihancurkan (10g) dan jeli petroleum (50g) dicampur, selepas mendidih dalam tab mandi air, dibiarkan selama 10 minit lagi, ditapis;
  • ammonia dan gliserin dalam perkadaran yang sama.

Perkara yang paling penting ialah konsisten dalam apa yang telah anda mulakan, ganti kaedah yang dicadangkan, dan gunakan krim yang disediakan dua kali sehari.

Bagaimana untuk merawat tumit merekah pada lelaki?

Tumit lelaki kurang terdedah kepada pengaruh luar, kerana kaki mereka kurang kerap terdedah, tetapi penyebab kerap kerosakan pada kulit adalah jangkitan kulat, dan akibat yang berkaitan dengan perubahan berkaitan usia tidak dapat dielakkan.

Masalah utama dalam merawat tumit merekah pada lelaki adalah ketidakupayaan mereka untuk menjadi sistematik dalam penjagaan kaki. Adalah sangat penting untuk menjaga kebersihan mereka, menukar stoking dengan kerap, dan tidak meletakkan kaki anda dalam kasut tertutup sepanjang hari. Semua resipi yang diterangkan di atas juga agak sesuai untuk lelaki.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.