Sakit bahu apabila mengangkat lengan ke sisi

Kesakitan bahu apabila menaikkan lengan ke sisi boleh disebabkan oleh beberapa sebab yang berbeza. Keadaan ini boleh disebabkan oleh masalah otot, masalah bersama, penyakit keradangan, kecederaan, atau gangguan neurologi.

Punca Sakit bahu apabila mengangkat lengan ke sisi

Berikut adalah beberapa penyebab kesakitan bahu yang paling biasa ketika mengangkat lengan anda ke sisi:

1. Sindrom Cuff Rotator: Ini adalah salah satu punca kesakitan bahu yang paling biasa ketika mengangkat lengan ke sisi. Cuff pemutar terdiri daripada beberapa otot dan tendon yang mengelilingi sendi bahu dan memberikan kestabilan. Kerosakan atau keradangan struktur ini boleh menyebabkan kesakitan dengan pergerakan.
2. Arthritis bahu: Osteoarthritis atau keadaan keradangan lain dari sendi bahu boleh menyebabkan kesakitan ketika mengangkat lengan.
3. Tendonimping: Tendon di sendi bahu boleh dimampatkan apabila lengan dipindahkan, yang boleh menyebabkan kesakitan.
4. Impingement Subacromial: Ini adalah keadaan di mana struktur di bawah acromion (tulang lengan atas) dapat memampatkan tendon dan menyebabkan sakit apabila lengan dipindahkan.
5. Bahu bursitis: keradangan bursae (kantung cecair yang melembutkan geseran antara tendon dan tulang) boleh menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan dengan pergerakan.
6. Trauma: jatuh, benjolan, atau kecederaan lain boleh merosakkan struktur di bahu dan menyebabkan kesakitan.
7. Masalah neurologi: Masalah dengan saraf yang berjalan melalui bahu, seperti pemampatan saraf brachial, juga boleh menyebabkan kesakitan apabila anda menggerakkan lengan anda.

Gejala

Kesakitan bahu apabila menaikkan lengan ke sisi boleh disebabkan oleh sebab-sebab yang berbeza dan mungkin menunjukkan gejala yang berbeza bergantung kepada keadaan perubatan yang mendasari. Berikut adalah beberapa gejala dan punca kesakitan seperti itu:

1. Berlebihan atau ketegangan otot: Mengangkat lengan anda ke sisi atau di atas kepala anda boleh menangkis bahu dan otot belakang anda. Ini boleh menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan.
2. Sindrom bilah bahu yang digantung: Keadaan ini dikaitkan dengan ketidakstabilan sendi bahu atau masalah dengan otot yang mengawal pergerakan bahu. Gejala mungkin termasuk kesakitan, kelemahan, dan ketidakstabilan bahu.
3. Siku tenis: Sakit bahu boleh dikaitkan dengan siku tenis, yang juga boleh berlaku apabila lengan dibesarkan ke sisi. Gejala termasuk sakit pada sendi siku dan bahagian depan bahu.
4. Penyakit bahu terowong Carpal (cuff rotator): Masalah dengan otot dan tendon di kawasan sendi bahu, yang dikenali sebagai cuff rotator, boleh menyebabkan kesakitan di bahu apabila lengan ditarik ke sisi. Gejala mungkin termasuk kesakitan dan batasan pergerakan.
5. Kecederaan: Kecederaan bahu sebelumnya, seperti kehelan atau luka, boleh menyebabkan kesakitan apabila anda mengangkat lengan anda ke sisi.
6. Keadaan keradangan atau degeneratif: Masalah seperti arthritis atau bursitis boleh menyebabkan sakit bahu dan pergerakan terhad ketika mengangkat lengan.
7. Keadaan lain: Sesetengah keadaan perubatan, seperti neuralgia intercostal atau mampatan saraf di tulang belakang serviks, juga dapat dilihat sebagai sakit bahu dengan pergerakan tertentu.

Diagnostik Sakit bahu apabila mengangkat lengan ke sisi

Kesakitan bahu apabila menaikkan lengan anda ke sisi boleh disebabkan oleh pelbagai sebab, termasuk masalah sendi, otot, tendon atau saraf. Perundingan perubatan dan peperiksaan dengan doktor atau pakar, seperti ahli ortopedik atau rheumatologi, diperlukan untuk mendiagnosis dengan tepat dan menentukan punca kesakitan. Berikut adalah beberapa kemungkinan penyebab kesakitan bahu ketika menaikkan lengan ke sisi dan bagaimana diagnosis dibuat:

1. Sindrom Subacromial (Sindrom Bottleneck Di bawah Proses Acromial):

   • Sindrom ini dicirikan oleh pemampatan tendon dan kantung mukosa di rantau bahu apabila lengan dinaikkan ke sisi.
   • Diagnosis termasuk pemeriksaan fizikal, melakukan ujian seperti ujian Neal dan ujian Neurman, dan kadang-kadang MRI untuk menilai lagi struktur di kawasan bahu.

2. Arthritis sendi bahu:

   • Keradangan sendi bahu boleh menyebabkan kesakitan apabila anda bergerak.
   • Diagnosis mungkin memerlukan X-ray ujian bahu dan darah untuk mencari tanda-tanda keradangan.

3. Tendinitis cuff bahu:

   • Ia adalah keradangan tendon di kawasan sendi bahu yang boleh menyebabkan kesakitan ketika menggerakkan lengan.
   • Peperiksaan fizikal dan kadang-kadang MRI atau ultrasound boleh dilakukan untuk diagnosis.

4. Afracture atau kecederaan pada bahu:

   • Kejatuhan atau kecederaan lain boleh menyebabkan tulang di bahu patah, mengakibatkan kesakitan dan pergerakan terhad.
   • X-ray boleh digunakan untuk mendiagnosis patah tulang.

5. Masalah neurologi:

   • Masalah saraf, seperti mampatan saraf brachial (seperti sindrom saraf brachial yang marah), boleh menyebabkan kesakitan dan kebas di bahu.
   • Electromyography (EMG) boleh membantu menentukan sama ada masalah saraf hadir.

Diagnosis pembezaan

Kesakitan bahu apabila mengangkat lengan ke sisi boleh mempunyai sebab yang berbeza. Diagnosis pembezaan membantu menentukan sumber kesakitan dan sebabnya. Berikut adalah beberapa kemungkinan penyebab kesakitan dan kaedah diagnosis pembezaan:

1. Bursitis bahu: Ini adalah keradangan beg mukosa di sendi bahu. Diagnosis termasuk pemeriksaan fizikal, ultrasound dan radiografi untuk menilai sendi.
2. Tendon tendon bahu: T endinitis adalah keradangan tendon pada sendi bahu. Diagnosis termasuk pemeriksaan fizikal, ultrasound atau MRI untuk menilai keadaan tendon.
3. Kapsul Bersama Bahu Frozen: Ini adalah keadaan di mana kapsul sendi bahu menjadi meradang dan menyekat pergerakan bahu. Diagnosis mungkin termasuk pemeriksaan fizikal dan MRI.
4. Pecah tendon bahu: Ini adalah kecederaan serius yang mungkin memerlukan pembedahan. Diagnosis termasuk pemeriksaan fizikal, ultrasound atau MRI.
5. Arthritis bahu: Arthritis boleh menyebabkan kesakitan pada sendi, termasuk bahu. Diagnosis mungkin termasuk ujian darah dan X-ray untuk mencari tanda-tanda keradangan.
6. Radiculopathy serviks: Masalah dengan tulang belakang serviks boleh memancar ke bahu dan menyebabkan kesakitan apabila anda mengangkat lengan anda. Diagnosis mungkin termasuk MRI tulang belakang serviks dan elektromilografi (EMG).
7. Fraktur kecederaan clavicle: Kecederaan ke kawasan clavicle boleh menyebabkan sakit bahu. X-ray boleh membantu mendiagnosis keadaan ini.
8. Kecederaan otot: Kerosakan atau ketegangan ke otot di kawasan bahu juga boleh menyebabkan kesakitan. Diagnosis boleh dibuat berdasarkan penilaian klinikal dan ultrasound.

Rawatan Sakit bahu apabila mengangkat lengan ke sisi

Kesakitan bahu apabila menaikkan lengan ke sisi boleh mempunyai sebab yang berbeza, dan rawatan bergantung kepada diagnosis dan keadaan asas. Berikut adalah langkah rawatan biasa dan protokol yang boleh digunakan untuk menguruskan kesakitan tersebut:

1. Diagnosis:

   • Langkah pertama dalam rawatan adalah untuk menentukan punca kesakitan. Ini mungkin memerlukan perundingan doktor, pemeriksaan dan ujian tambahan seperti X-ray, MRI, ultrasound atau imbasan CT.

2. Melegakan kesakitan dan keradangan:

   • Dalam kes-kes kesakitan yang teruk, doktor anda boleh mengesyorkan ubat anti-radang (seperti NSAIDs) atau analgesik untuk melegakan kesakitan dan keradangan.

3. Terapi Fizikal:

   • Terapi fizikal boleh ditetapkan untuk menguatkan dan meregangkan otot bahu, meningkatkan mobiliti dan koordinasi. Anda boleh ditawarkan satu set latihan yang akan anda lakukan di bawah bimbingan ahli terapi fizikal.

4. Muatkan Pembetulan dan Pembetulan Teknik:

   • Adalah penting untuk mengelakkan aktiviti atau pergerakan yang boleh memburukkan lagi kesakitan dan untuk mempertimbangkan teknik yang betul apabila mengangkat lengan anda.

5. Rawatan Ubat:

   • Dalam sesetengah kes, ubat-ubatan seperti myorelaxants atau suntikan kortikosteroid boleh ditetapkan untuk melegakan ketegangan otot dan keradangan.

6. Perubahan gaya hidup dan penghapusan faktor risiko:

   • Sekiranya penyebab kesakitan berkaitan dengan gaya hidup yang lemah atau tabiat kerja (seperti duduk di komputer untuk jangka masa yang lama), disyorkan bahawa pelarasan dibuat untuk mengurangkan ketegangan pada bahu.

7. Campur tangan pembedahan:

   • Dalam sesetengah kes, jika rawatan konservatif tidak mengakibatkan peningkatan dan punca kesakitan adalah kecacatan struktur (mis., Pecah tendon), pembedahan mungkin diperlukan.

8. Pemulihan:

   • Selepas rawatan dan/atau pembedahan, adalah penting untuk meneruskan terapi fizikal dan pemulihan untuk mendapatkan semula fungsi penuh bahu.