Sakit payudara semasa menyusu

Sakit payudara semasa penyusuan adalah masalah biasa bagi ibu muda dan tidak berpengalaman. Sebabnya boleh sangat berbeza - dari kedudukan yang tidak selesa semasa penyusuan, yang perlu diubah, kepada pelbagai penyakit payudara. Adalah penting untuk menentukan mengapa sakit payudara berlaku semasa penyusuan supaya ibu dan bayi boleh berasa selesa. Lebih lanjut mengenai ini.

[ 1 ], [ 2 ]

Kedudukan yang tidak selesa ketika menyusu

Selalunya, ibu-ibu, kerana kurang pengalaman, mengambil posisi yang salah ketika memberi makan bayi mereka, itulah sebabnya mereka mengalami sakit di dada. Untuk mengelakkan ini, anda perlu mencuba posisi yang berbeza semasa penyusuan - anda dan bayi anda. Berikut adalah beberapa petua untuk kedudukan yang selesa semasa memberi makan

• Pastikan belakang anda disokong dengan baik oleh belakang kerusi atau bangku, atau kepala katil anda. Ini boleh membantu melegakan kesakitan payudara semasa menyusu.
• Kepala bayi hendaklah diletakkan dengan kuat pada cengkok lengan ibu.
• Perut bayi hendaklah bertentangan dengan perut ibu. Muka dan lututnya hendaklah menghadap ke dada ibu.
• Jari ibu, yang menyokong payudara semasa menyusu, tidak boleh mengganggu penghisapan bayi.
• Mulut bayi harus terbuka luas semasa menyusu - ia harus menggenggam payudara dengan baik.
• Bayi harus menangkap keseluruhan puting dan sebahagian besar areola di dalam mulutnya.

Kesukaran dalam pengaliran susu

Ibu muda sering mengalami kesukaran untuk mengeluarkan susu. Kemudian bayi cuba menghisap susu dengan usaha, yang memburukkan lagi sakit payudara semasa menyusu. Apabila aliran susu dari kelenjar susu terhalang, seorang ibu muda mungkin merasakan sakit atau kesemutan pada payudara, serta berat di dalamnya. Jangan risau - badan anda mesti terbiasa dengan fakta bahawa bayi sedang menghisap payudara. Anda hanya perlu memerah susu tepat pada masanya atau menggunakan pam susu. Ini adalah ubat yang baik untuk sakit payudara semasa menyusu.

[ 3 ], [ 4 ]

Terlalu banyak aliran susu

Sangat bagus apabila ibu muda mempunyai banyak susu. Tetapi ini boleh menyebabkan kesakitan pada payudara semasa penyusuan. Payudara membengkak dari sejumlah besar susu, dan kemudian sangat sukar untuk memberi makan kepada bayi. Untuk mengelakkan masalah ini, adalah penting untuk melakukan beberapa perkara yang berguna.

• Perah susu tepat pada masanya
• Elakkan minum banyak cecair suam atau panas pada siang hari.
• Elakkan makanan yis - ini meningkatkan aliran susu (elakkan roti putih, bir)
• Semasa menyusu, anda boleh memerah sedikit susu, kemudian berikan sedikit susu kepada bayi. Jika susu terlalu banyak dan bayi berubah-ubah, membuang payudara, atau tercekik, letakkan kain atau balang berdekatan dan perah sedikit susu ke dalamnya sehingga aliran menjadi nipis, mudah untuk bayi menghisap.
• Cuba untuk tidak memberi tekanan pada payudara anda dengan jari anda semasa menyusu, kerana ini boleh meningkatkan aliran susu dan menyebabkan kesakitan semasa penyusuan.

Puting rata atau kecil

Bentuk payudara juga sangat penting ketika menyusu. Jika ibu mempunyai puting rata atau terlalu kecil, bayi mungkin berasa tidak selesa untuk menghisap dan meningkatkan tekanan pada payudara. Sakit payudara berlaku semasa menyusu.

Adalah perlu bahawa doktor atau jururawat menunjukkan kepada anda cara meregangkan puting dengan jari anda sebelum memberi makan (ia cenderung menjadi lebih besar) di hospital bersalin. Ini dipanggil rangsangan puting. Puting perlu diarahkan ke dalam mulut bayi pada sudut yang betul - maka dia akan dapat menggenggamnya sepenuhnya dan tidak menyebabkan ketidakselesaan dan kesakitan kepada ibu. Jika bayi cukup bulan, bertenaga dan aktif, dia akan mudah meregangkan puting anda tanpa sebarang bantuan daripada anda. Jika puting kecil, anda boleh menggunakan pam payudara - ia akan membantu untuk meregangkannya. Kaedah yang baik untuk menghilangkan sakit payudara semasa menyusu.

[ 5 ]

Payudara yang terlalu besar dan puting yang besar

Satu lagi keterlaluan yang melibatkan bentuk payudara adalah puting yang terlalu besar dan saiz payudara. Kerana ciri fisiologi ini, seorang ibu boleh menderita lebih daripada kerana payudara kecil. Payudara besar dipenuhi dengan susu, menjadi berat dan boleh menjadi sangat menyakitkan semasa penyusuan. Pelbagai jenis mastitis dan pendarahan dari puting lebih kerap berlaku pada wanita dengan payudara besar atau puting besar.

Ikuti petua ini dan penyusuan susu ibu tidak akan menjadi penyeksaan untuk anda kerana sakit payudara.

• Pastikan kedudukan penyusuan anda selesa dan punggung anda disokong dengan baik. Jika bayi tidak memegang payudara dengan betul (terlalu ketat), ibu akan mengalami kesakitan. Dia akan mengalami pembengkakan dan keradangan pada puting, mastitis. Oleh itu, semasa memberi makan, pastikan anda duduk dengan selesa.
• Seorang ibu dengan payudara yang besar kadang-kadang lebih mudah untuk berbaring semasa menyusu daripada duduk.
• Tuala yang digulung boleh diletakkan di bawah siku anda untuk memudahkan bayi anda memegang semasa menyusu.
• Anda tidak boleh mengurut payudara anda terlalu banyak sebelum dan semasa menyusu, kerana ini meningkatkan aliran susu. Sakit payudara berlaku semasa penyusuan.
• Sokong payudara anda dengan tangan anda semasa menyusu, tetapi pastikan jari anda tidak menyentuh areola – ini mungkin mengganggu penghisapan bayi dan meningkatkan tekanan pada payudara. Payudara harus disokong dari bawah, dan sangat berhati-hati.
• Apabila menggunakan pam, pastikan ia disambungkan dengan betul. Pastikan juga anda telah memilih bentuk dan saiz pam payudara yang betul.

[ 6 ]

Sindrom Raynaud

Sindrom Raynaud boleh nyata dengan pucat dan kekejangan anggota badan. Khususnya, pucat dan disfungsi puting. Sekarang ini adalah masalah biasa penyusuan susu ibu, yang menjejaskan sehingga 20% daripada semua wanita dalam usia mengandung.

Sindrom Raynaud bukan disebabkan oleh penyusuan, tetapi oleh kekejangan arteri yang membekalkan darah ke puting, menyebabkan penyempitan aliran darah, kebas, rasa terbakar dan sakit pada payudara. Kulit di kawasan kehilangan bekalan darah menjadi biru, dan kemudian berubah menjadi warna kemerahan. Sindrom Raynaud biasanya berlaku disebabkan oleh perubahan dalam air atau suhu udara yang sangat panas atau sejuk, serta apabila seorang wanita mengalami tekanan emosi. Apa yang perlu dilakukan dengan penyakit ini? Bagaimana untuk melegakan kesakitan payudara?

• Cuba untuk kurang gementar - ini mengurangkan kemungkinan sindrom Raynaud
• Elakkan perubahan suhu
• Elakkan minum minuman beralkohol - ini memburukkan perjalanan penyakit
• Hilangkan kafein daripada diet anda, kerana ia boleh meningkatkan risiko sindrom Raynaud
• Penyekat beta dan kontraseptif oral boleh meningkatkan sakit dada dalam sindrom Raynaud - elakkan mereka, gunakan kaedah kontraseptif lain
• Lakukan senaman aerobik dan kardio - ia boleh membantu melegakan sakit dada dan gejala penyakit
• Ambil vitamin B6. 150-200 mg sekali sehari selama empat hari, kemudian 25 mg/hari sekali sehari sudah cukup untuk melegakan sakit dada akibat sindrom Raynaud.
• Minum banyak cecair untuk mengelakkan dehidrasi, yang boleh menyebabkan aliran darah berkurangan dalam saluran darah anda dan sakit payudara semasa menyusu.

Abses payudara

Abses payudara adalah ketulan yang menyakitkan pada tisu payudara. Ia adalah salah satu masalah penyusuan yang paling serius dan jarang berlaku pada 6% ibu yang mengalami mastitis.

Abses payudara boleh berlaku jika anda telah lama mengalami jangkitan payudara (mastitis). Badan ibu akan cuba menyingkirkan jangkitan dengan membentuk ketulan tisu yang keras di kawasan payudara yang dijangkiti, dan jumlah susu yang banyak dalam payudara hanya akan memburukkan lagi proses ini. Bakteria memakan susu, jadi mereka akan membiak, dan proses itu, jika tidak dihentikan dengan rawatan yang betul, akan menjadi semakin teruk. Akibatnya, ibu akan mengalami payudara yang sangat menyakitkan, bengkak, dia mungkin menggigil, dan demam. Gejala ini mungkin menyerupai selesema. Apa yang perlu dilakukan?

• Pertama sekali, anda perlu menjaga puting anda dengan baik, melincirkannya dengan minyak zaitun dan mencucinya dengan baik selepas setiap penyusuan dan selepas itu. Ini akan mengelakkan keretakan pada puting, yang menyebabkan abses.
• Berhenti menggunakan kortikosteroid, yang mungkin menyebabkan abses.
• Berhenti merokok - merokok boleh meningkatkan risiko abses payudara.
• Urut payudara anda dan perah susu tepat pada masanya untuk mengelakkan perkembangan abses yang menyebabkan kesakitan pada payudara semasa penyusuan.
• Sekiranya abses menjadi lebih teruk, anda harus berjumpa doktor yang akan menetapkan antibiotik untuk rawatan.
• Jangan keluar dengan berpakaian buruk untuk mengelakkan selsema pada payudara anda. Ini akan membantu mengelakkan sakit payudara semasa menyusu.

[ 7 ], [ 8 ]

Mencegah Sakit Payudara Semasa Menyusu

Untuk mengelakkan sakit payudara semasa menyusu, seorang ibu harus mengikuti peraturan mudah. Ini akan membantu mengelakkan banyak masalah untuk dia dan bayi.

Pertama sekali, ia patut memberi perhatian kepada kebersihan payudara. Payudara tidak boleh dicuci selalu dengan sabun atau gel, kerana ia mengeringkan tisu halus puting, dan retakan mungkin timbul di atasnya, menyebabkan kesakitan semasa menyusu. Selepas mencuci, puting perlu dikeringkan dengan teliti supaya tidak melembutkannya lebih daripada yang diperlukan. Jika puting sering basah, ia akan menjadi lebih terdedah kepada geseran dan melecet.

Anda perlu membeli bra sokongan khas untuk ibu menyusu. Ia tidak sepatutnya ketat (sekarang semua coli yang anda pakai sebelum hamil adalah ketat, anda pasti perlu menukarnya untuk yang lebih sesuai). Coli harus bersih untuk mengelakkan jangkitan yang boleh membiak dengan mudah dalam persekitaran yang lembap (susu sering meleleh dari puting).

Apabila bayi kenyang, anda perlu mengeluarkan puting dari mulutnya dengan lancar. Jika anda menariknya keluar secara tiba-tiba, anda boleh merosakkan puting. Kemudian payudara akan sakit semasa menyusu kerana kesalahan anda. Jika bayi tidak melepaskan puting, tekan perlahan hidungnya dengan hujung jari anda dan tahan selama beberapa saat. Bayi akan membuka mulutnya, dan puting akan segera bebas.

Jika anda mengalami sakit pada payudara anda semasa menyusu, jangan bertolak ansur dalam apa jua keadaan. Ini akan menjejaskan kesihatan anda sendiri dan keadaan kanak-kanak secara negatif. Pastikan anda berjumpa doktor untuk pemeriksaan. Mungkin kesakitan ini dikaitkan dengan penyakit serius, yang kemajuannya mesti dihentikan tepat pada waktunya.

Sakit payudara semasa penyusuan boleh berlaku atas sebab yang sangat cetek - semata-mata kerana ibu mempunyai sedikit maklumat tentang cara memberi makan anak dengan betul. Jangan teragak-agak untuk menghubungi doktor di hospital bersalin, pakar sakit puan di klinik atau pakar mammologi supaya dia boleh menunjukkan kepada anda secara praktikal cara menyusu dan menjaga kelenjar susu dengan betul. Ini akan menghapuskan masalah kesihatan yang menyebabkan sakit payudara semasa penyusuan.