Sindrom otot tangga

Sindrom tangga tangga adalah kombinasi gejala yang merangkumi perasaan penebalan atau penebalan di tangga depan, serta kekejangannya. Di samping itu terdapat mampatan rasuk sekunder saraf dan saluran darah (di kompleks ini mula rasuk dari C8-T1 akar bahu dan terletak di bawah arteri tulang selangka untuk urat a) dalam ruang di antara tulang rusuk dan di atas berkata otot.

[1], [2]

Punca sindrom tangga

Selalunya masalah dengan tangga depan bermula kerana perkembangan osteochondrosis tulang belakang dan leher toraks. Kadang-kadang sindrom boleh terbentuk kerana lokasi tidak normal tulang rusuk leher atau sejenis kecederaan. Gangguan ini sering berlaku pada remaja yang terlibat secara aktif dalam sukan, kerana otot sentiasa trauma - rangka tumbuh pada kadar yang pantas dan menerima beban fizikal yang besar.

Sindrom Sebab anterior otot sisi tak sama panjang biasanya terletak pada rangsangan gentian bersimpati, serta akar C6-C7. Manifestasi yang sama dapat dilihat semasa osteochondrosis leher. Suatu tanda ciri sindrom adalah sakit di leher, yang menyebar di sepanjang bahagian siku lengan. Upaya boleh membawa kepada membuang otot tunnel, di mana tangan kehilangan kepekaan dan kebas - ia adalah dalam gejala mereka menyerupai penyakit Raynaud, di mana terdapat bengkak tangan, lemah di nadi arteri radial, yang terdapat menimbulkan krisis iskemia sejuk.

[3], [4]

Patogenesis

Sindrom otot tangga dicirikan oleh sakit yang bermula di kawasan bahu dan leher, turun ke bahagian lengan ulnar. Perasaan sedemikian menyebabkan pesakit mengeluh bahawa mereka tidak dapat bekerja, mengangkat tangan mereka dan secara amnya mengangkat benda berat. Kesakitan bertambah apabila anda mula memindahkan leher, lengan dan badan anda, dan juga apabila anda menghidupkan kepala anda. Pada masa yang sama, kepala mungkin sakit, dan paresthesia mungkin muncul di tangan. Kepala dapat sakit akibat terjadinya kekurangan vertebrata-basilar dan mampatan arteri tulang belakang. Di samping itu, penyebabnya adalah pemindahan impuls sakit dari bahu ke leher.

Terdapat pendapat bahawa, kemungkinan besar, patologi humerous yang muncul akibat sindrom myofascial dan otot-tonik pada pinggang bahu dan gangguan motor di bahagian serviks tulang belakang, digabungkan di sini.

Faktor lain yang mempunyai patogenesis yang berbeza, penampilan kesakitan pada bahu dan leher, serta masalah dengan fungsi motornya, juga harus dipertimbangkan. Antara punca-punca tersebut adalah pelbagai gangguan dalam plexus brachial dan kumpulan saraf dan vesel yang berasingan, yang sering terjadi dalam proses kemajuan proses merosakkan dan degeneratif atau sindrom terowong. Mereka muncul di latar belakang penyakit vaskular, yang membawa kepada gangguan hemodinamik tempatan, dan proses neoplastik.

[5], [6], [7], [8], [9]

Gejala sindrom tangga

Sindrom tangga tangga menunjukkan dirinya sebagai sakit yang merebak dari bahu ke 4-5 jari, dan sebagai tambahan kepada hilangnya kepekaan anggota badan. Kadang-kadang rasa sakit boleh merebak ke bahagian belakang kepala, terutamanya apabila anda menghidupkan kepala, dan bergerak ke sternum, seperti dengan angina.

Dengan perkembangan penyakit ini, aliran darah denyut nadi, serta menurunkan tekanan arteri dalam anggota badan. Terdapat sianosis, tangan itu sendiri mula mengantuk di bawah tempat peregangan. Apabila dilihat dengan palpasi di otot anterior, ketegangan dirasakan.

Dengan gangguan aliran yang berterusan dan berterusan dalam organ otot, transformasi tisu penghubung bermula, yang sudah menjadi proses tak dapat dipulihkan.

Gejala sindrom otot tangga boleh menjadi kekejangan yang menyakitkan, yang muncul akibat kesan osteochondrosis serviks pada akar. Otot anterior terletak di antara serat 3-6 vertebra (terletak secara transversal) dan tulang rusuk atas pertama. Kerana kontraksi otot, arteri yang terletak di bawah klavikula dan bahagian bawah plexus (bahu), yang terletak di antaranya dan tulang rusuk, sangat diremas.

Adalah sangat penting untuk membezakan pada masa ini manifestasi dalam sindrom otot tangga anterior dari sindrom Pancostic yang sama - neoplasma malignan pada puncak paru-paru.

Tanda pertama

Sindrom otot tangga terungkap di bawah nama sensasi rasa sakit yang kuat di leher, yang terutama disebut apabila kepala beralih ke bahagian yang sihat. Sekiranya kepala tidak cenderung ke hadapan pada bahagian yang sakit, rasa sakit dari leher di sepanjang bahagian bahu dalaman, serta lengan bawah, akan mencapai berus itu dan seterusnya ke jari-jari. Juga di kawasan ini, kerana gangguan, atrofi dan kelemahan otot interstisial, fleksibel jari panjang dan otot ketinggian kaki dan kaki boleh berkembang.

Apabila memerah arteri di bawah tulang selangka, serta ikatan peralihan, tanda pertama biasanya melemahkan denyut nadi yang terdapat pada arteri radial. Di samping itu, berus berus, krisis iskemia mula muncul dengan reaksi sekejap, di mana jari-jari menjadi pucat dan sakit daripada menyerupai penyakit Raynaud yang dipanggil.

Perlu diingatkan bahawa, dengan indeks fisiologi dan fizikal yang optimum, lengan bengkok pada siku pada 45-180 ° akan membawa kepada kelesuan atau kehilangan lengkap pulsasi dalam arteri radial. Oleh kerana otot anterior mengangkat tulang rusuk pertama pada inspirasi sebagai tambahan, penarik dalam udara boleh menyebabkan sakit yang agak tajam di lengan.

[10], [11]

Komplikasi dan akibatnya

Di antara akibat dan komplikasi, diingatkan bahawa dengan sindrom ini tindak balas terhadap kesakitan untuk masa yang lama akan menjadi penetapan otot, yang berlaku secara menyeluruh. Mereka terpaksa bertahan sehingga masa sakit itu berkurangan. Tetapi reaksi pelindung refleks semacam itu hanya akan menguatkan sensasi yang menyakitkan dan menyumbang kepada perkembangan penyakit.

Kerana pertahanan otot, maka perlu untuk melakukan yang lain, terpisah dari rawatan utama, utama. Sangat penting untuk tidak melepaskan perkembangan sindrom, menemui dan memulakan rawatan walaupun pada peringkat awal. Sekiranya tidak ada perhatian dan rawatan yang sewajarnya, sindrom otot tangga boleh menyebabkan traumatisasi tisu di dalam kapal, serta serat saraf, yang pada masa akan datang mungkin juga memotong tangan.

[12], [13], [14], [15], [16], [17]

Diagnostik sindrom tangga

Diagnosis sindrom otot tangga adalah tugas yang agak sukar. Tanda-tanda dalam ekspresi dan watak mereka sangat bergantung pada ciri individu seseorang. Di samping itu, banyak gejala yang sama seperti yang berlaku dalam penyakit lain. Sebagai contoh, ia boleh menjadi penyakit seperti pelanggaran dalam kolum vertebra serviks, yang mana akarnya dimampatkan, dan juga trauma alat pemutar. Terima kasih kepada peperiksaan fizikal dan sejarah perubatan, anda boleh mengetahui apabila penyakit bermula, mempelajari ciri-ciri gejala dan bagaimana ia bergantung kepada kedudukan badan.

Terdapat juga beberapa tanda luar yang menunjukkan kehadiran sindrom - bengkak tangan, berubah warna dan menjadi tidak sensitif. Juga di bahu muncul sekatan dalam jumlah pergerakan. Pada pemeriksaan fizikal, doktor melakukan prosedur untuk mengenal pasti gejala lain - ia menentukan tahap tekanan denyut nadi di tangan (sihat dan sakit) dengan lokasi yang berbeza.

Doktor mengesahkan sindrom otot tangga berdasarkan gejala yang ditunjukkan semasa peperiksaan. Dengan gerakan tertentu leher dan lengan, kesakitan yang menyakitkan dan kehilangan nadi mungkin muncul. Apabila mendiagnosis sindrom, prosedur berikut dilakukan: elektromogram, serta angiogram. Mereka membenarkan kita untuk memeriksa bahagian mampatan saluran darah.

[18], [19], [20]

Analisis

Sindrom otot tangga boleh didiagnosis berdasarkan data ujian makmal. Untuk melakukan ini, pesakit mengambil pelbagai ujian darah - biasa, untuk gula dan hormon, serta urinalisis.

[21], [22], [23], [24]

Diagnostik instrumental

Kaedah sedemikian digunakan untuk diagnosis instrumental penyakit ini.

• Elektromyografi, yang membolehkan anda mempelajari bagaimana otot dan saraf bekerja - elektrod jarum kecil disuntik ke dalam otot yang rosak, dan mereka mengukur aktiviti elektrik itu pada ketika ia diselubungi oleh saraf. Reaksi otot patologi menunjukkan keadaan saraf yang berkaitan dengan otot ini.

Di samping itu, EMG memungkinkan untuk mengetahui kadar laluan denyut melalui akhir saraf. Prosedur ini dilakukan dengan cara meletakkan elektrod pada kulit. Pada kelajuan nadi melalui setiap akhir saraf terdapat purata tertentu, jadi apa-apa penyelewengan dari itu akan bermakna terdapat pelanggaran di dalamnya.

Terima kasih kepada sinar-X, adalah mungkin untuk mengesan perubahan dalam tulang tulang rusuk dan dada.

• Untuk memeriksa peredaran di tangan, gunakan ultrasound (prosedur ini juga dipanggil kapal pengimbasan Doppler).
• Dengan bantuan MRI, anda boleh mengetahui sebab pereputan kapal atau saraf.
• Komputer tomografi memungkinkan untuk mengesan perubahan yang berlaku dalam tisu tulang.
• Ultrasound imaging vessels (arteri dan urat) untuk mengesan kehadiran bekuan darah.
• Angiografi, di mana urat dan arteri diperiksa untuk penggumpalan darah dan gangguan lain dalam sistem peredaran darah.

Semua ini membantu untuk mendiagnosis sindrom otot tangga.

Diagnosis pembezaan

Sindrom tangga dirujuk kepada kumpulan sindrom terowong. Penyebab utama penampilannya ialah osteochondrosis tulang belakang, di mana kerengsaan 3-7 akar serviks diperhatikan. Punca-punca ini juga mengatasi otot, kehadiran tulang rusuk serviks, ketidakstabilan tulang belakang serviks, yang menyebabkan myofasciopathy dari otot tangga (tengah dan depan).

Untuk membantu membezakan sindrom penyakit lain, dengan menggunakan pemeriksaan klinikal dan prosedur lain, termasuk kaedah seperti termoviziografiya, electroneuromyography, X-ray dan, dalam beberapa kes, tomografi berkomputer.

Diagnosis perbezaan dilakukan dengan bantuan pemeriksaan klinikal: palpasi di leher menunjukkan edema satu sisi, penebalan otot kiri atau kanan, serta sensasi yang menyakitkan di dalamnya.

Untuk menjelaskan diagnosis, ujian Edson dapat dilakukan: pesakit menarik tangannya, dan kemudian melemparkan kepalanya. Ini meningkatkan pemampatan otot tangga ke arteri subclavian. Sekiranya sampel itu positif, tangannya tumbuh bisu, dan rasa sakit menjadi lebih teruk. Denyutan nadi juga melemahkan atau hilang sepenuhnya dari arteri radial.

[25]

Rawatan sindrom tangga

Anda boleh merawat sindrom tangga otot dalam beberapa cara. Berikut adalah kaedah rawatan utama.

Latihan fizikal terapeutik semasa rawatan sindrom sangat penting. Terdapat latihan yang meningkatkan postur dan mengagihkan beban pada otot dengan betul. Mereka juga membantu meningkatkan jumlah motor bahu. Memperkukuh dan meregangkan otot-otot dada dan bahu, anda dapat mengurangkan tekanan pada kapal dan saraf, yang terletak di antara klavikel dan tulang rusuk.

Terapi manual, yang membolehkan anda menggerakkan tulang rusuk dan lajur vertebral, meningkatkan jumlah motor pada sendi bahu.

Dalam rawatan sindrom stethalgia, blokade sering digunakan, yang juga membantu dalam diagnosis pembezaan. Suntikan dalam kes ini perlu dilakukan oleh doktor yang mempunyai pengalaman menjalankan prosedur yang sama.

Akupunktur, di mana jarum disuntik ke titik-titik tertentu yang aktif secara biologi. Prosedur ini mengembalikan patensi saraf dan mengurangkan kesakitan.

Cara terbaik merawat sindrom adalah urut. Prosedur ini membolehkan anda untuk berehat ketegangan dalam otot, serta melegakan tekanan. Juga, terima kasih kepada urut, peredaran darah dalam tisu bertambah baik, dan otot menghilangkan produk metabolik yang tidak perlu.

Ubat-ubatan

Sindrom tangga tangga boleh dirawat dengan ubat.

Nonsteroid drugs yang menghalang keradangan - mereka mengurangkan kesakitan dan mengeluarkan proses keradangan (kemerahan dan pembengkakan). Dadah semacam itu ibuprofen, aspirin, celecoxib movalis, naproxin.

Relaxasi otot membantu berlakunya kekejangan otot. Mereka melegakan otot dan mengurangkan kesakitan. Ubat-ubatan kumpulan ini termasuk diazepam, tizanidine, carisoprodol, cyclobenzaprine, metokarbamol.

Ubat neuropatik yang mengubah sifat neurotransmitter yang menyebarkan kesakitan di otak (kepala dan tulang belakang). Ubat-ubatan tambahan yang membantu cara venlafaxine terpencil, desipramine, fluoxetine, citalopram, doxepin, sertraline, amitriptyline, paroxetine, imipramine.

Opiates, yang merupakan analgesik narkotik. Ubat ini dibenarkan untuk digunakan hanya dalam kes kesakitan yang sangat kuat dan tidak dapat diatasi, apabila mana-mana analgesik lain tidak berkuasa, tanpa memberi kesan kepada kerosakan. Dalam sesetengah kes, adalah mungkin untuk menggabungkan opiat dengan ubat anti-radang bukan steroid - ini meningkatkan kesan analgesik.

Vitamin

Rawatan vitamin mempunyai kesan positif pada sindrom otot tangga, membantu menghilangkan gejala penyakit.

Sebagai ubat, ubat anti-radang bukan steroid, vasodilator dan vitamin dari kumpulan B digunakan. Ubat yang dikenali sebagai Neurodiclovitis telah lama diketahui dan popular. Ia mengandungi diclofenac, yang mempunyai kesan anti-radang, serta vitamin jenis B1, B6, B12.

Thiamin, atau vitamin B1, yang dalam proses fosforilasi dalam tubuh manusia menjadi cocarboxylase, yang membantu memperbaiki proses laluan melalui sinapsis impuls saraf.

Pyridoxine, atau vitamin B6, adalah koenzim enzim yang sangat penting yang bertindak pada tisu saraf, sekali gus memastikan penghantaran sinaptik yang betul. Di samping itu, ia menstabilkan hubungan antara proses penurunan dan pengujaan yang ditunjukkan di pusat HC.

Cyanocobalamin, atau vitamin B12, memperbaiki fungsi sistem saraf, membantu proses sintesis sarung myelin, mengurangkan kesakitan akibat gangguan pada sistem saraf perifer. Ia juga diperlukan untuk hematopoiesis yang betul dan pematangan normal sel darah merah, replikasi yang baik dan pertumbuhan sel.

Rawatan fisioterapeutik

Untuk menyembuhkan sindrom tangga, prosedur fisioterapeutik kadang-kadang digunakan. Antaranya, kaedah berikut dibezakan:

• urut, membantu mengembalikan aktiviti tendon, otot, reseptor dan organ dalaman lain. Ini membolehkan anda meningkatkan keupayaan saraf untuk menjana semula dan patensi impuls;
• simulasi sinusoidal arus, membolehkan reflexively menghapuskan kesakitan, dan meningkatkan pemakanan tisu dan peredaran periferal. Di samping itu, ia adalah perangsang untuk pertumbuhan kapal-kapal baru;
• rawatan lumpur fisioterapeutik, yang mempunyai kesan penyelesaian, antispasmodik dan anti-radang;
• ultrasound, yang melakukan kesan kelesuan, analgesik, antispasmodik, anti-radang. Ia juga menggalakkan aktiviti regenerasi dan penyesuaian-trophik sistem dan organ, meningkatkan reaktiviti imunologi organisma;
• elektroforesis, digunakan dengan penambahan ubat-ubatan, meningkatkan kepekatan ubat-ubatan dalam fokus patologi;
• magnetoterapi, yang membolehkan menghilangkan proses keradangan dan melegakan kesakitan. Ia mempunyai kesan neurovegetative dan bactericidal.

Rawatan alternatif

Semasa remisi dengan urut, anda boleh menggunakan rawatan alternatif.

Apabila SLM dibantu dengan baik oleh keju koteat kalkulator - untuk penyediaannya anda memerlukan kalsium klorida, dan juga susu. Panaskan setengah liter susu ke suhu 40-60 darjah, selepas itu kami menambah 1.5 sudu besar. 10% kalsium. Selepas susu dicairkan, anda perlu mengeluarkannya dari api, tenggelam jisim yang terhasil pada ayak, tutup dengan kain kasa dan tinggalkan malam. Keju cottage yang sedia boleh dimakan dalam apa-apa kuantiti.

Sindrom otot tangga melayan salep berdasarkan kerong hop - mengisar mereka ke keadaan serbuk, kemudian ke 1 sendok makan. Tambah 1 sudu kepada campuran ini. Mentega.

Salap berasaskan jarum juniper dan daun laurel - campurkan 1 sudu besar. Daun laurel dan banyak jarum juniper, selepas itu kita sapu bersama dengan 2 sudu besar. Mentega.

Dalam salep buatan sendiri, mentega digunakan sebagai asas untuk meningkatkan penyerapan komponen ke dalam kulit. Menerapkan salap, anda perlu menggosok tempat sakit selama beberapa minit, kemudian tutup dengan selimut atau tuala dan berbaring selama 10-15 minit. Kemudian salap perlu dibasuh.

Ubat dari barberry dan bijirin rai. 250 gram biji dituangkan ke dalam 2 liter air, direbus, dan kemudian disejukkan dan ditapis. Selanjutnya dalam larutan menambah 1 kg madu, 3 sudu teh. Akar barberry dan 0.5 liter vodka. Campuran mesti diaduk dan diletakkan di tempat yang gelap selama 3 minggu. Ubat ini diambil sebelum makan dalam jumlah 3 sudu besar.

[26]

Rawatan Herba

Sindrom otot tangga dirawat dengan pelbagai kaedah bukan tradisional. Sebagai contoh, kaedah yang agak popular adalah rawatan dengan herba.

Bahu dan leher harus digosok dengan warna saber setiap hari. Ia juga tidak diperlukan untuk mengambil warna dari borinya.

• Barbaris dengan lobak. Ia perlu memotong 1 kg lobak dan tuang 4 liter air, kemudian letakkan campuran ini di atas api dan masak selama 5 minit. Seterusnya, anda perlu membiarkan sup sejuk, dan kemudian menambah 500 g madu kepadanya. Cetakan yang dihasilkan harus disimpan di dalam peti sejuk. Dos - 200 g, penerimaan - 1 kali / 6 bulan.
• Berwarna dari wormwood - 1 sudu besar. Wormwood tuangkan 1.5 cawan air mendidih, kemudian menegaskan selama 2-3 jam dalam termos. Campuran yang dihasilkan ditapis dan kemudian disapukan ke dalam kulit dengan urut.
• Baik merawat kulitnya berdasarkan bawang putih - menghancurkan 200g produk dan mengisi lantai dengan satu liter vodka. Dalam masa 8 hari, tincture harus ditegaskan di tempat yang gelap, pada masa-masa gemetar. Selepas itu, gosokkan ke dalam kulit.
• Penyerapan bunga ungu - 1 gelas bunga diinfus selama beberapa hari dalam 500ml vodka, setelah itu campuran yang dihasilkan digunakan untuk menggosok.
• Salap dari campuran berumput - kita bercampur pada 1 ch.l. Pudina, celandine, marigold dan kerucut berbentuk hop, selepas itu menambah 1 sudu. Mentega.

Homeopati

Sindrom otot tangga kadang-kadang dirawat dengan ubat homeopati. Mereka dianggap agak berkesan dan mampu menangani penyakit ini.

Antara ubat-ubatan homeopati, memberikan analgesik kesan antispasmodic, serta keradangan dan mencairkan metabolisme stabil, persediaan itu diasingkan sebagai Tsinkum Metallicum, Argentum nitrikum, Kalkareja, Causticum, Ostrearum.

Di samping itu, ubat-ubatan utama dipilih oleh ujian. Ini membolehkan anda memilih ubat yang paling sesuai untuk pesakit. Dos dipilih dengan bantuan peranti yang dipanggil. R. Voll. Kaedah ini memudahkan proses memilih rawatan individu untuk setiap pesakit sebanyak mungkin.

Anda perlu mengambil ubat tersebut dalam 3-5 hari sebelum permulaan kursus rawatan, dan kemudian anda perlu mengulangi prosedur ini selepas 3-5 hari yang sama selepas rawatan selesai - untuk menyatukan kesannya.

Homeopati juga boleh digabungkan dengan mengambil air suling pada perut kosong (prosedur ini dilakukan setiap hari). Dos untuk 1 hari adalah 150-200 ml. Prosedur ini memperbaiki proses penguraian yang berlaku di dalam badan.

Rawatan pengoperasian

Jika di tangan anda mempunyai sensasi yang tidak menyenangkan, telapak tangan mula membengkak, dan amplitud pergerakan sendi di tangan menjadi terhad, ia perlu dirujuk secepat mungkin dengan doktor.

Sebelum campur tangan pembedahan, biasanya cuba melakukan rawatan konservatif (2-3 kursus terapeutik kompleks). Tetapi jika ternyata tidak berkesan, anda perlu mengambil tindakan segera. Terdapat prosedur seperti reseksi tulang rusuk serviks, scalenectomy atau scalenotomy.

Oleh itu, pesakit yang mempunyai sindrom otot tangga telah memperoleh simptom yang berterusan dan sangat serius kemungkinan besar akan menjalani rawatan pembedahan. Dalam kes ini, adalah perlu untuk "membuka" otot tangga diikat. Semasa operasi, tulang rusuk 1 dikeluarkan, supaya saluran darah dan saraf yang rosak dikeluarkan dari pemampatan berikutnya.

Operasi ini berterusan dalam perintah ini: hirisan dibuat atas clavicle, yang memberikan akses kepada ruang interstitial. Tindakan lanjut bergantung kepada punca penyakit ini. Dalam sesetengah kes, anda perlu mengeluarkan kelenjar getah bening, sambil menangkap sedikit lemak. Ia juga perlu membedah beberapa bahagian otot untuk menghilangkan tekanan pada kapal dan saraf di celah.

Latihan dengan sindrom otot tangga

Otot-otot tangga terletak di dalam lapisan-lapisan tisu otot-otot leher, turun dari rantau bawah ke tulang rusuk ke-1 dan ke-2. Apabila dihirup, otot menaikkan tulang rusuk. Ketegangan mereka terjadi apabila penyekatan tulang rusuk pertama terjadi, yang terjadi di mana ia dilekatkan pada sternum, atau di mana ia dilekatkan pada proses vertebra pertama sternum. Sendi Vertebral yang terletak di tapak peralihan vertebra serviks ke vertebra thoracic juga boleh disekat. Patogenesis ini mempunyai sindrom otot tangga.

Untuk menenangkan sensasi yang tidak menyenangkan yang mengiringi penyakit ini, anda perlu melakukan beberapa latihan.

Untuk regangan otot dijemput untuk duduk di atas kerusi di belakangnya oporshis belakang dan telapak tangan, yang terletak di sebelah pesakit, meletakkan di tepi bahagian bawah tulang selangka.

Kepala berubah menjadi bahagian yang sihat, dan tangan dari sisi yang sama diletakkan di dahi di posisi di mana ujung jari menyentuh sisi atas orbit. Kami merebut kepalanya dan membengkokkannya ke bahagian yang sihat sedikit kembali dan ke sisi. Tilting diperlukan sehingga saat kemunculan keadaan prestress. Tarik nafas, tengok. Tangan pada rusuk akan mengganggu pengangkatan bahagian atas mereka. Exhaling, kami menurunkan mata kami, dan sekali lagi dengan tangan yang terletak di kepala, kami menyambungkan kepala kami sedikit ke sisi dan belakang.

Seperti latihan yang kompleks dalam sindrom otot tangga akan mengurangkan tekanan pada kompleks neuro-vaskular dan melemahkan manifestasi kesakitan.

[27]

Pencegahan

Sekiranya anda mengalami sakit di leher, kemungkinan ini adalah sindrom tangga. Keadaan ini berkembang disebabkan oleh kelebihan lengkung tangga depan yang kuat, yang mula memerah gentian saraf yang berdekatan.

Menjalankan pencegahan sindrom ini, anda perlu memberi tumpuan kepada latihan fizikal terapeutik. Terdapat pelbagai latihan fizikal yang berbeza yang dilakukan pada simulator yang direka khas untuk pemulihan.

Sesi pendidikan fizikal terapeutik dan rekreasi membolehkan anda mengurangkan dan melegakan otot-otot leher, dengan bijak mengubah proses ini. Ini membolehkan anda membuat bukan sahaja kesan positif terhadap gejala sindrom yang sedia ada, tetapi juga untuk mencegah perkembangan proses patologi lain yang menjadi punca sindrom ini.

Terima kasih kepada simulator pemulihan yang mungkin:

• Terangkan untuk mempengaruhi kawasan terjejas;
• Keluarkan pengawalan di otot leher.

Di samping itu, latihan terapi pada simulator, berbeza dengan penggunaan ubat penahan sakit (mereka hanya mengambil kesakitan untuk seketika), menghapuskan punca sindrom itu, dengan itu memastikan pemulihan lengkap pesakit.

[28],

Ramalan

Sindrom tangga, seperti penyakit serviks-brachial lain, dinyatakan dalam bentuk gejala neurologi, yang mempunyai sebab dan patogenesis yang berlainan. Ia menampakkan diri dalam bentuk paresis, vasomotor, otot-tonik, serta gangguan neurodinamik, sakit otot, yang boleh merebak ke bahu, tangan dan leher.

Pada umumnya, dengan penyakit sedemikian, prognosis yang optimistik diberikan, tetapi gegaran mungkin berlaku.

[29], [30], [31],